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生理中もノーナプキンにてお着物生活実施中♪ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです生理を快適に過ごしたい女性には必須!な、おまたぢから®︎講座のご案内ですちなみに一番左がわたし♡♡すっごいネーミングなこの、「おまたぢから」おまたぢからとはおまた筋=骨盤底筋群のこと。ここの筋肉は健康で快適に人生をすごすにはとっても大切なちからになります本来女性の身体ってね、子宮は温かく柔らかくおまた筋は適度に引き締まっているこれが理想の状態なんです♪それが、現代では色々なことが
こんばんは⭐️経血コントロールが出来るようになった*\(^o^)/*さやちゃんのお股カイロをベースに、(本格的にやり始めたのは去年8月から)今年1月から、ふんパン&カリンさんの咲楽姫ショーツ、つけるヨガ(つぼみん)をつけ始めた。つぼみんも、日勤と休みの日とつけれる日が私の中で限られていて、経血コントロールなんてまだまだもっと先だと思ってたんだけど、先月から出来るように❣️❣️まぐれカモというのも少なからずあったけど、今月もトイレの度に出せ、やっぱり出来る可能な身体になって
【経血コントロール】知る人ぞ知り、知らぬ人はまだまだ知らないこの言葉。経血コントロールとは生理の経血をトイレで排泄することをいいます。現代ではね、女性の生理ってナプキンの上に垂れ流しにするのが普通って思われてますよね?初潮教育ではそう教わってナプキン配られますからね~。。でも本当はこの生理。おしっこやう◯ちと一緒でもよおしてしてきたらおまたをキュッと意識的にしめて、トイレでスッキリ出すことができるんですトイレで出せるってとっても気持ちがいいんですから~♪昔、江戸時
こんばんは、ももじろーです今生理2日目でどんより中なのですが、昔よりはずっと気分がマシになった理由、それはナプキンを変える回数が激減したからなんです昔は2日目などは数時間に一度、1日に5〜6回は変えていたと思います。でも今は朝と夜のみもちろん量は変わっていません。でも、骨盤底筋を鍛えることで排血コントロールができるようになり。ナプキンではなくトイレに
こんにちは埼玉県熊谷市で「生理」と「性教育」と「健康」のお話をしているおまたマスター®深作です(*^-^*)すべての女性にきいてほしい生理の話をお届けします【生理のキホン】【子宮と生理のトリセツ】リクエスト受付中!!セット受講8000円(税込)通常8500円(税込)お問い合わせは→こちら毎月ある生理初潮から閉経までずっとお付き合いする生理女性には全員ある生理のこと意外と知らないことだらけだったりしませんか?じぶんの生理ってこれでいい
みきんぱち先生はね、実は『生理ヲタク』なんですよ。知ってましたか?生理の事を語ると、熱くなるし、話が止まらない😂何で?!と知りたい人はブログのテーマ『生理』て所を読んでもらえると分かると思います。で、みきんぱち先生はさすが生理ヲタク。満月に生理が来て、経血コントロールができて生理中でもノーナプキン。そして、生理ヲタクの娘は、新月頃に生理が来て、生理痛なし。みきんぱち先生は、これを自慢したいのじゃない。『生理の事を知る』だけで生理が好きになり、生理前や生理中を快適に過ごせるのうに
日頃私はいわゆる『膣トレ』と呼ばれる骨盤底筋群を鍛えるトレーニングをしている。その効果はいろいろとあるがそのうちの1つが経血コントロールだ。経血コントロールとは生理中の経血をナプキンに出すのではなくトイレで出す。私の場合は完璧に経血コントロールができているわけではないが、それでもナプキンに経血を出すよりもトイレで出す方が多い。ただトイレで経血を出すと流す前のトイレの水が経血で真っ赤になる。これって男性が見れば卒倒しそうだなといつも思う。男女を区別してはいけないというのが
Maicaのレッスンや女神開花セミナーは🎀いくつになっても若々しい魅力🎀女性性アップして自分らしさを開花🎀愛されマインドの育成しています💃ベリーダンスの恩恵の一つに経血コントロールがあります。経血コントロールとは・・・「トイレで経血を出すこと」です。トイレで尿や便を排泄するように、トイレの度に生理中の経血を自力で調節し、排出する方法私はベリーダンスをしているからかいつの間にかそれができるようになり
家に和式トイレはないのですが、外出した時に和式トイレを見つけるとラッキー迷わず洋式ではなく和式トイレに入りますマレーシアでもちょっと田舎に行くと和式(水洗です‼)。和式が健在だと、嬉しくなってしまいます♪その理由は踏ん張れるから子宮筋腫になりかけて不快な市販のナプキンを自作のネル地ナプキンに切り替えて20年以上が経ちました。10年くらい前に初めて行ったNZでオーガニックナプキンを試して以来手放せなくなり、仕事や外出の時はオーガニックナプキン、家にいる
病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨先日幸福に満ちる人生最後のダイエット1週間お試ししっかり結果でちゃいました1週間で➖1キロ本当はね、月に1キロ減れば十分なんです本当はね、だってそれでも1年で
空間・食・マインドを整えるノート術・ライフスタイル提案サポート牧島ゆかりです。\引き算で叶える!望むライフスタイルをカタチにする/・食・空間・マインドを整える・望むライフスタイルを手に入れる・心から満たされた人生を生きよう私の自己紹介はこちらから✨公式LINEでは、人生を豊かに好転させる秘訣と最新情報をお届けしています✨【登録特典】望みを実現するワーク(未来先取りワーク)をプレゼント🎁ご興味ある方は、こちらからご登録ください❣️
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生理が来るたびに、女性の身体って凄いなーと思う。毎月出血するのも、当たり前と思われるけど…体内から血が出るって身体への負担、普通にあるよね。と思う。でも、最高のデトックスだ。女性の身体は忙しい、心身共にベストな状態って1ヶ月の内の1週間くらいなんじゃないかな。だからこそ、強いんだよ。女性は。泉なんだよね。そして、護られる存在だ。・わたしは経血コントロールしてるのでナプキンをあまり汚さない。トイレで出すから快適です。経血コントロールしてると自分の身体と会話してる感覚になる笑
東洋医学で心が元気になる漢方でセルフラブ♡心と身体からのサインを知って自分をまるごと受け入れる自分がハッピーになって、周りも笑顔になる薬剤師×漢方と心の専門家saoriです✨私が漢方を生業とする理由✨大好きだった職場を退職した理由✨Instagramこんにちは、saoriです!あなたは、毎月の生理中にこんなことはありませんか?💧日中でも夜用のナプキンを使わないと漏れないか心配…💧30〜1時間おきにナプキンを替えないと心配…💧1週間以上出血がダラダラ続く💧生理が終わったと思
東洋医学で心が元気になる漢方でセルフラブ♡心と身体からのサインを知って自分をまるごと受け入れる自分がハッピーになって、周りも笑顔になる薬剤師×漢方と心の専門家saoriです✨私が漢方を生業とする理由✨大好きだった職場を退職した理由✨Instagramこんにちは、saoriです!あなたは、毎月の生理中にこんなことはありませんか?💧日中でも夜用のナプキンを使わないと漏れないか心配…💧30〜1時間おきにナプキンを替えないと心配…💧おりものが茶色くなる程度で終わってしまう💧生理が
生理二日目の今日。食後だから余計にかもしれないけど、眠くて眠くて眠すぎる。だからといって、こんな時間に寝るときっと夜中に目が覚めてしまうから、我慢してコーヒーを飲んで起きていることにした。生理は嫌いだ。お腹が痛くなるし、SEXが出来ない。いや出来なくはないけど、私は血で何かが汚れるのが苦手だし、男性が動く度に下腹部に激痛が走るため、基本はしない。生理中は、好きな人から連絡が来ないように祈っている。せっかく連絡がきて嬉しい気持ちになっても、大好きなその人と食事をしたり一緒
今日は、先月出産した友人のお宅へ。生後28日目の赤ちゃん👶を抱っこさせてもらった、、、はあああああ💕💕💕可愛すぎる。出来立ての肺で一生懸命呼吸する吐息。原始反射でびよーん!としがちな身体。抱いただけで、こっちが頭からつま先まで浄化されるようだった。私も2年前は新生児抱っこしてたはずなのに、もはや思い出せない😅尊すぎる、、その子は帝王切開で分娩したんだけど、産後の悪露の話になって、帝王切開でも、子宮口は開くんだよね?胎盤も取るから、それに身体が反応して悪露
生理が楽しみになる♡「おまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座」開催のご案内です生理は楽ちんで快適なものみなさんは、生理に対してどんなイメージを持っていますか?痛いしんどい辛い面倒くさい煩わしい…etcいつの間にかわたしたちについてしまっている生理に対するネガティブイメージでも生理って本当はいのちをつなぐためにとても大切なもの毎月生理がくるって素晴らしいことなんです!日本おまたぢから®︎協会の立花杏衣加先生が考案したおまたぢから®︎講座たくさんの方がこのメソ
★以下のレッスンは2023年12月で受付終了しました★現在開催しているレッスンは「こちら」(2024年1月追記)現在、私が開催しているグループレッスンが来春で終了になります。・対面グループレッスン2024年3月で終了詳細「こちら」・zoomグループレッスン2024年5月で終了詳細「こちら」それに伴いコースも終了します。・個人レッスン付きコース(個人レッスン1or2回+グループレッスン3回)2024年5月で終了詳細「こちら」
長年、興味がありつつも「できるようにならないなぁ」と思っていた経血コントロールが、やっとわたしにもできるようになりました!!彼氏ナシ借金持ち独身OLからの人生大逆転!東京在住♡子育て中アラフォー主婦現実創造コンサルタント中山ちはるです。自己紹介|ご提供中のメニュー《現実創造メソッド♡before→after》8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡育児で自分時間ゼロ→保活ゼロ
最近はプロテインを飲み始めた女子が増えたね。それは本当に良いことだと思う。私自身も飲み始めてもうすぐ5年?くらい。当然それには理論的に説明できる「飲む理由」がある。そのため私の生徒さん達の多くもプロテインを飲んでるんだけれど、プロテインを飲むようになったら太ってきました(涙)という相談も少なくない。一応、私の考えを言うと、健康な人は太らない。・代謝が悪い・血流が悪い・体がカチカチ・質的栄養失調・腸内環境が悪い、、から太るんだよね。つまり
ご訪問ありがとうございます自然な生理や健康な身体作りをお伝えしています、子宮ケアpocca(ぽっか)のくりはらようこです日本おまたぢから協会代表・立花杏衣加さん考案のおまたぢから®を茨城つくばで♡おまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座のお知らせです!全ての女性をHAPPYにおまたぢから®をあげる生理トレーニング®講座お申し込みはコチラ◇日時ご希望の日時(所要時間約2時間半)◇講師日本おまたぢ
空間・食・マインドを整えるノート術・ライフスタイル提案サポート牧島ゆかりです。\引き算で叶える!望むライフスタイルをカタチにする/・食・空間・マインドを整える・望むライフスタイルを手に入れる・心から満たされた人生を生きよう・人生を逆転するノート講座開講中私の自己紹介はこちらから✨公式LINEでは、人生を豊かに好転させる秘訣と最新情報をお届けしています✨【登録特典】望みを実現するワーク(未来先取りワーク)をプレゼント🎁昨日、お股の先生®︎に
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生理痛があまりにひどくて婦人科でピルが処方され、それを11年間も飲んでいたけれど、ピルを飲んでても生理痛があり鎮痛剤も飲み続けていたS.Kさん。(この時点でモヤモヤ最大値)でも体質改善を決意して勇気を振り絞ってピルを辞め、レッスン受講したらあっさり生理痛がなくなり、週2回も鎮痛剤を飲んでいた頭痛までなくなってしまった。あの11年間のピルは何だったんだ?思わずこんなセリフが出てしまった、生徒さんの今日は紹介&解説。2023年5月S.Kさん個人レ
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ご訪問ありがとうございます自然な生理や健康な身体作りをお伝えしています、日本おまたぢから協会認定講師・子宮ケアpocca(ぽっか)のくりはらようこです流行り病の騒動以降、毎日のようにTVやSNSでいろんな情報が出回っていて、何が本当なのか不安になっていませんか?不確かな情報も多いので、情報に振り回されず、恐れすぎず、自分軸で考えて行動することが大事になってきますね。今回のことで、健康とは?とか、幸せとは?とか、自分の内面と向き合ったり、毎日の生活習慣
今月に入って、続々と新作出来てます子どもたちの新学期もはじまりそして猛暑も少しやわらいできたので、久しぶりに手芸屋さんに行って可愛い生地を買ってきた委託制作用の生地も大量に届き、“やっぱり生地好きだなー”と感じてます。たくさん出来たので、私も自分の布ナプキンをどばーっと処分して作り替えてますやはり、新品は気持ちよさが格別今回数種類まとめて作れたので、〈お得なよりどり5枚セット〉もご用意しましたまた、数量限定で肌面をシルクに変更も出来ますショップはこちらから