笑顔の効果

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。一生幸せでいるには「素直さが大事」と以前お伝えしましたが、同じくらい大切なことがあります。これは幸せを引き寄せるための最大の武器といえると思いますその最大の武器とは・・・・・・「笑顔」です。ベストセラー『人を動かす』（1936年）（原題：HowtoWinFriendsandInfluencePeople）の著者として有名なディール・カーネギーは下記のように述べています。「笑顔は1

GLA（グローバル・リーダーズ・アカデミー）プロコーチみんままです。自分自身のうつ病発症から、心理学と出会い、コーチングスキルによる質問によってその人の「より良い人生を導く人」として生きています。ーーー年々、濃くなっている（おそらく・・たぶん・・必ず）と思われる年齢的に気になる中高年の敵ーーーーほうれい線ーーーYouTubeみて、顔マッサージしたり美顔器したり出来る限りのことは頑張ってやってるつもり〜〜

ご存知の通り私って三度の飯よりエアロが好きなんだけど....やり過ぎて足が疲労したり、水分補給が間に合わなかったりで足が吊りそうになることがあるの。その時に私を救ってくれるのが"芍薬甘草湯"足がつった途端にサッと飲むと即症状改善、残痛無し!!(ᐙ”ﾉﾉ"bravo‼️そんなわけだからジムへ行く時は常に携帯しているわ。ついこの前ヨガレッスンに出ていたら、お隣にいたご婦人が「さっき足がつっちゃって動かせないかも💦」って言ってたから「(ﾟ∀ﾟ)ﾊｯ！コレ、飲

笑顔でいると、いいことがいっぱいあります。周りにいる人に安心感を与え、幸せな気持ちにします。特に子どもは笑顔で見守られることで、自信をもって伸び伸び育ちます❗️しっかり笑うと、健康効果があることも医学的に証明されていますし、笑顔の方が美人にも見えますよね。「そうは言っても、毎日大変で笑顔でなんかいられない〜」そんな方こそ、意識して笑顔を作りましょう❗️６年生の国語教材（光村図書）に、『笑うから楽しい』というのがありました。「えっ違わない？楽しい

週刊ゴルフダイジェスト2022年NO.４５「ゴルフの力になったあの人の、あの言葉」から一部を引用させていただきます。ーーーーメンタルトレーナーの阿部久美子さんによると「言葉は、人が生きていく中で価値や信念を構成するもとになっています。大切な言葉は心の軸になっていくんです。私たちは言葉で考え、言葉で決断し、言葉で励ましたり伝えていきます。生きていく道の隣にはいつも言葉があるんです」「誰の言葉かという点で共通するのは、敬意や行為を持っている人の言葉はチカラになるということです」（

楽々好意をつたえる3つの方法1⃣笑顔好意を伝えるのが苦手な人、意外ときれいな女性を中心に意外と多い気がしていますー慣れてないのかな。でも、男性は特に、自分に好意を持っていてくれる人をいいなと思う傾向があります気がないと思われ去っていかれたらもったいないです。緊張していつもと同じように話せない、という人も、なるべく笑顔でいてみてください自分も笑顔になることで笑顔を向ける相手への好感度があがるそうですそういえば、ずっと好きな人いない

自ら考え自ら動く人財育成コンサルタントの赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『目標設定☺から３日目』11/1に今月の目標を、「いつも笑顔でいること」と定めて３日目。３日目の状況は・・・何かあった時でも笑顔を意識してたら、ネガティブでなくポジティブなメージが出来るようになった気がします。結果的に悪い方向に行ってない。肩懲りも少しづつ減ってきたかな？目に見えるモノでは、今までマイナス傾向だったのがプラスに転じたりしてる。

☆【効果2】…人間関係や運に与える影響■❶『笑う門には福来たる「Laughteristhebestmedicine」』…いつもにこやかに笑っている人の家には自然に幸福がやってくるという意味の通り,笑顔でいる人の周りには大勢の人が集まり,楽しそうにしています。◇①昔から「笑う門には福来る」という諺がありますが,マザー・テレサさんも下記のようなことを言っています。「Weshallneverknowallthegoodthatasimplesmilec

笑顔の効果。心と表情は密接。今日も笑っていたい。元気に笑って今日も素敵な1日になりますように～🍀🍀

こんばんは♪Dr.福ギョウキングです😄今日はひとりカラオケ🎤をしてストレスを発散してきました😁ところで、ウルフルズってバンド知ってますか？そのバンドの楽曲で『笑えれば』って言うのがあるんです。画像でびっくり‼️20年以上前の曲なんだ。で、その歌詞にとにかく笑えれば😊ってあるんです。笑顔の効果って凄いんです。笑うと幸せホルモンのセロトニンが出てストレスが解消し、プラス思考になるんです。また、免疫力も上がってコミュニケーション能力も向上するんです。誰

『ご機嫌ライフ応援コーチ』こばやしけいこです。毎日を笑顔でご機嫌さんに過ごせるってとても素敵なことですがメンタルコンディションによっては思うように笑顔になれない時ってありますよねまだ私が20代のころにたまたま、前を通りかかった某メガネショップ。店員さんたちが朝礼で唱和してた言葉が＊そう言えば、唱和って最近してないよね。。。『作り笑いも笑顔のうち』聞いた当時は「は？」って思ったのですが何となく、心に残ったフレーズでして

いつもありがとうございます井上裕惠です今日仕事で必死になってやっていたら、顔が固まりました。現実世界に入りすぎました。カフェで自撮り写真を撮る時、笑うのですが、表情が固かったです。でも何枚か撮るうちに、硬さがだいぶ取れてきました。笑顔の効果はすごいね。顔の硬さがとれてくると、気分がほぐれてきました。まだ気持ちの硬さはありますが、今晩寝たら回復するんだろうと思います。お知らせ【メ

あなたは笑顔の効果を知っていますか？笑顔は、私たちの心と体に素晴らしい影響を与えることがわかっています。しかし、自信を持って笑顔を広げることは簡単ではありません。そこで、笑顔の効果的な練習方法についてお伝えします。あなたは、自信を持って笑顔を広げることができますか？もしもできないと感じているのであれば、それは笑顔に対する自信が足りないのかもしれません。笑顔は、自分自身や周りの人々に対してポジティブな影響を与えることができます。では、どのようにして笑顔を自信を持って広げること

ご訪問ありがとうございます。50代でも老けないメイク持続可能な美はセルフメイクで叶うメイク教室美塾の竹原典子です。使った通りの顔になる！この言葉にドキッとしませんか。先週開催したコラボイベントでカオレッチで目指せマイナス5歳最短5分のご自愛ケアを教えてもらいました。マスク😷をつけてると見えない部分が無意識になっていたり顔を動かさなかったりで老けたと感じてる方が多くいらっしゃいました。表情筋を動かすのかと思っていたらなんとあごを整える！顔で唯一意識的に動

簡単にできる場所も時間もお金も関係ないことそれは笑うことにっこり笑ってみると脳がいいことあったと錯覚してなんか幸せ～な気分になりますこのなんか幸せ～な気分を幸せ貯金して幸せ億万長者になりましょう

私たちの日常生活は数多くのトラブルやストレスに満ちています。しかし、この全ての困難を乗り越える鍵は、実は我々の顔に刻まれた「笑顔」に隠されているかもしれません。研究者たちはこの驚くべき事実を明らかにするために、数多くの実験を行ってきました。以下、その成果をご紹介します。1.笑顔はストレスを軽減する研究背景:カリフォルニア大学での研究により、笑顔の効果について深掘りされました1。結果:参加者が笑顔を作ることで、ストレスホルモンのコルチゾルの分泌が低下し、リラックス効果が得られること

こんにちはなりたい自分になりきる『脳をだますゲーム』で引き寄せ遊びをしています▼前回の記事はこちら『脳をだますゲーム＊夏のエアコン問題。寒がりの旦那さんに起きた変化』こんにちはなりたい自分になりきる『脳をだますゲーム』で引き寄せ遊びをしています▼前回の記事はこちら『脳をだますゲーム＊病弱だった旦那さんの、信じられないセリ…ameblo.jp︙「口角を上げたら良いことが起きる」説これを実験してみます夫くんが風邪を引いたので▼▼『引き寄せました＊高熱を出した夫くん、無事

プロ6年目にして初Vの菅沼菜々。昨年はトップ１０（Tを含む）に１５回も入りながらもV逸がたくさんありました。今回も首位でスタートした最終日はティーショットが乱れ、アイアンのショット力でカバーしてましたが、最後に神谷そらに追いつかれてプレーオフ。１ホール目は二人とも本来のゴルフでなく、ともに△。２ホール目の菅沼は見違えるほどの蘇りを見せティーショットはようやくFW（距離も出ていました）。PWで抑え気味のショットは≒１．５ｍに乗せて○として、初のＰ．Ｏ．を制しての初Ｖを手にしました。ゴ

高校生球児のコメントに感動しました。宇部鴻城礒河健介内野手ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑っていると自分も、目の前の人も気分がよくなる。自分が笑うことで人を笑顔にもできる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー笑顔の連鎖鏡は先に笑わない高校生の素敵なコメントに脱帽です感動をありがとうございます今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍

夏に熱がこもる人。いませんか？夏は活動するために準備の整った身体活動的になるよう、陽気が身体中をめぐっている状態鍼灸の古典（素問）によると夏は草木が成長し、万物が茂り、花咲き乱れ、陽気が最高潮に達するとき適度に運動して発汗し、気分的にも発散できるようにするとよいと書かれています。体をめぐっている熱を発散できないと、身体に熱がこもってしまいます一番良いのは、汗をかく運動をすること。でもね。。。。この暑さ(-_-)運動なんてしたくない！！じゃあ、朝運動しましょう！！いやいや、

「全然元気じゃないですよぉ(*^_^*)」と元気な返事～カラ元気でもステキな笑顔～久しぶりに姿を見かけた同僚、まだ30歳代後半の女性です。とっても痩せていて、肺気腫になったことがあり、コロナも2回、罹りました。仕事はパワフルにこなしていて、気付かずに、無理をしてしまうタイプのように見えます。「お元気ですか」と声をかけました。返ってきたのは、「全然元気じゃないですよ

こんばんは♪Dr.福ギョウキングです😄会話をするとき、相手に良い印象を与えると何かとお得🉐ですよね。そこで今回はコミュ力アップ⤴️好印象な話し方😄です。STEP.1相手に顔と身体を向けて話す。顔だけでなく、身体全体を話し相手に向けると、あたたかい印象を与える事が出来ます逆に顔も身体も向かず話すと冷たい印象を与えてしまうので注意⚠️してください。STEP.2手を動かして話す。👋手を全く動かさないで話すと、これまた冷たい印象を与えてしまいます。その逆で、手を動か

おはようございます。曇りの朝ですが、気温が先日の暑さまでにはならないようなのでちょっと安心です。1日の中で比較的元気な時と憂鬱な時があります。主に仕事のことでイライラしたり、周りの反応で落ち込んだり・・・理由は様々ですが、自分の波動を落としたくないのについつい落ちる要素から影響されてしまう。そんなことは多々あります。そんな時におススメなのが、「笑顔の治療法」です。何だかHappyじゃないなと感じた時、落ち込みそうになった時

こんばんは(^^)/ヒーリングアクセサリー・クリスタルヴォイスのアルマです♪私はよく、クライアントさんには、笑顔の重要性をお伝えしています。いいことがあったら笑顔になるのではなく、笑顔でいるからいいことが来るのだということ、解ってほしいのです。いいことがない、運がない、と嘆く人は、自分から“差し出すことをしていない”ことに気が付いていないことが多いです。さて、差し出すこととは？お土産とかプレゼントじゃ

なぜ私が「ほめる生き方」をオススメするのか？？そう尋ねられたとしたら私の答えはこう「毎日を笑って楽しく生きられるようになるから」試しに今、頭の中でもいいから誰かのことをほめてみてどう！？あなたもきっと表情がゆるむでしょ？？そうなんだ誰かのことをほめる時、人は自然と笑顔になりやすいものなんだ♪でね笑うことはあなたの人生にたっくさんのプラスをもたらしてくれるんだよ例えばさっき頭の中で誰かをほめた時、あなたの気持ちはどうだった？多少なりともおだやかな気

龍のあかちゃん？笑顔を忘れないあなたは笑顔の効果は絶大だってことをご存知ですよね。年齢や国や言葉を超えて笑顔は絶対的なコミュニケーションツールですよね。このことを日々実感しているのですが今日も心に残る体験をしました。家の中のトイレの位置さえも忘れてしまったり、トイレでする動作もどうかすると分からなくなるという方おられました。とてもきれいな方で思わず、とってもきれいですね。とお声掛けしました。素敵な笑顔を返してくださったので、とっても素敵な笑顔ですね

あなただけの輝きを見つけるオンリーワン営業コーチわきさかふみこです。日々の何気ない「言葉」や「動作」が自分にも周りにも大きな影響があるなら…使わない手はありません！私が脳の仕組みに興味を持ったのは父の突然の他界がきっかけでした。やり切れない気持ちで押しつぶされそうになったり心がバラバラになってしまいそうになったり毎日がジェットコースターのような心模様を落ち着かせたくて自分の身体について知ろうと思いアスリートの育成やサポートに活用されているSBT（スーパーブレイン

最近笑顔になったのはいつですか？？疲れてそれどころじゃない？？笑顔は最高です。笑顔にしてるだけで人とチャンスとお金が自然に集まります。笑顔の人の近くにいたくなるのが人間。人が集まる事でチャンスが届く。チャンスに気付き乗れるかは自分次第。人が人を繋げます。笑顔の素敵な方は人に紹介したくなる。人にギフトを届けるとお金も人もチャンスも届く。※有名な話で笑顔ハッピーだから笑顔になるわけじゃない。笑顔だからハッピーになる。運が良くないと思ったら笑顔が少

知っている方も多いと思いますが、人は第一印象で感じた印象を使って、相手への好意などを決めます。非言語情報において視覚情報は半数以上を占める５５％とも言われていますので、第一印象は笑顔であるにこしたことはないのです。第一印象が良いと得なことは、間口が広がることで、幸先のいいスタートが切れることが多くなることが大きいのではないでしょうか。また笑顔を作るために表情筋を動かすことで、幸せホルモンとも呼ばれる神経伝達物質が分泌され、気持ちを明るくしてくれる効果が