秋田県潟上市

ゆらぎの菅原です現在、女性の更年期不調の緩和、予防・めまいにアプローチするサロンとして再始動するべく身を持って勉強中です。体調を崩す前兆だったようなものを今日は書いていきます。去年の夏は暑かったですね🌞水分をよく摂っていた菅原でしたが、足がすごく浮腫んでる日々が続きました摂っている水分の割には、排出量も少なく感じていました下腹部も太ったというよりは、浮腫んで膨らんでいる感じ。体重も２キロいきなり増えていましたすごく、体格がいいとか太っているわけではな

ゆらぎは現在、お休みしておりますめまいで倒れてから、めまいがスッキリなくなる！という状態はなかなかなくて、正直やさぐれていた時期もありましためまいって、いつなん時でも体感してしまうので忘れることがないもの・・気持ちも持ってかれる辛いものですこの状態になるまで分からないものでしたたくさんの本を読みました📚めまいだけに特化せず、自分のこれまでの考え方、考え方の癖自分ととことん向き合う時間になりました過去形みたいですが、現在進行形ですこうなったのは、何か

12月19日火曜日〜その12(写真)與兵衛桃林堂の皆さんが送って下さった、秋田県潟上市の佐藤徳太郎商店のうたせ舟です。地下事務所で雑務。

始めは6人だった同期は10年の月日が経過し、3人になりました。残された我々にできることは、彼らの分まで頑張ることだけです。秋田新幹線は盛岡から秋田まで1時間半かかります。在来線を利用したミニ新幹線なので、途中ですれ違い区間で待ち時間があるため、なおさら時間が掛かります。フルではなく、あえてミニを選んだのも一つの戦略で、こないだの山形新幹線に乗った時も思いましたが、今回は更に理にかなっているなと思いました。秋田駅でなまはげラインに乗り換え。平日の日中にも関わらず、意外と乗客がいました。

石川理紀之助翁立像が秋田県潟上市昭和の「道の駅しょうわブルーメッセあきた」に設置されたことを知り、五日に拝見してきました。制作は秋田公立美術大学教授の皆川嘉博さんです。気負いのない穏やかな表情で、遠くを眺める石川翁の姿に、人柄が偲ばれるかのような印象がありました。台座には「寝て居て人を起こす事勿れ」と書いてあるそうだ。自分から率先して生活姿勢を見せろ！というような意味らしい。耳の痛いことではあり、説教されて耳につき帰路についたが実行できそうにない。

ＹＯＵＴＵＢＥＵＰしました万松·〒018-1502秋田県潟上市飯田川下虻川街道下９★★★★☆·中華料理店www.google.com機会があればぜひ食べてみてください

夏瀬温泉ふるさとの未来で紹介した仙北市の宿。☆都わすれ客室はベットタイプの和洋室。露天風呂付きで大きな客室露天風呂付きもり最大5名まで宿泊可能。お風呂は掛け流し温泉。その他、総ヒバづくりの大浴場もあり。露天風呂「夏瀬のゆっこ」を貸切可能。夕食は夕地元の旬食材を使用した会席料理。夏瀬温泉都わすれ楽天トラベルその他の宿南玉川温泉湯宿はなやの森楽天トラベル花心亭しらはま楽天トラベル田沢湖ローズパークホテル楽天トラベル

7月24日(月)赤口秋田県秋田市在住秋田の営業マントニーTのブログにお越し頂きありがとうございます昨日の日本海遠くに洋上風力発電の土台が‼️これからどんどんと伸びていくんですね🧐男鹿街道もプロペラがそして現場到着ラムだっちゃIN天王グリーンランドこのラム肉がうまいんだ‼️ビールと一緒ならなおサイコーですよ🍺キッチンカーが勢揃いこれからの季節が稼ぎ時ですね👍我が家の愛犬ペキニーズのパン社長はだら〜りとした日曜日でした😹★*.。*・☆★*.。*。★*

今日行くか明日行くかで迷ってましたが今日の方が天気いい予報だったので潟上市天王の辺りに行ってきました。天気予報め、、、どこがいい天気なん？着くまで雨も☔️降ってたし、、、秋田ではまだシーズン早いかなって思いましたが、待てなくてボウズ覚悟で行ってきました。意外に人いるし、、、小ぶりながら何とかフタ桁釣れました(⌒▽⌒)今年もキスに感謝💋↑は肝入りの「洋上風力発電」です。今晩は初夏を感じるキスの天ぷらですな😊

脳休リラクゼーションサロンゆらぎ|LINEVOOMCheckout脳休リラクゼーションサロンゆらぎ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.meInstagramとLINE公式始まってますInstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapt

4月生まれの菅原です🌸生まれは秋田県の男鹿半島目の前がまさにオーシャンビュー小さいころは、海が遊び場でしたね。サロンを開くきっかけ自分が２０代前半に心身を壊したのがきっかけです仕事・恋愛・一人暮らし・家族とのいろいろ・・・ずしんと心身にのしかかり、気付いたときは甲状腺亢進症＝バセドー病を発症していました女性に多い病気ですね。わたしは服薬を１０年近く続け、ようやく寛解にむかいました。薬の副作用も一時はひどく、こんな若くてなんでも元気にできる様な時期に体が

秋田で桜を楽しみたい！そんな方におすすめです今年は例年より早く桜が満開となり既に散ってしまいましたが、、来年の参考にしていただけたら嬉しいです🌸今回は秋田県潟上市にある天王グリーンランドに行きました広い公園で、桜期間だけでなく、週末はマルシェやイベントも開かれます橋の側にも桜が咲いていて美しい🌸この日はあいにくの曇り空でしたが晴れたらもっと綺麗だと思います🌞右側にあるのは天王スカイタワー！池には鯉がたくさん！ご飯は自販機で買いますよ〜恋みくじ付きもあった😂小吉😅ち

おかあさんといっしょにお墓参りヘ＼🐥船堀インコin秋田👹🐶／５年ぶりでした。こちら秋田駅改札を降りるとすぐに大きななまはげと秋田犬がどーーん男鹿なまはげライン（男鹿線）に乗って天王（てんのう）駅へなんと無人駅電車は１時間に１本。。お墓参りを無事済ませ、母の実家にも寄る事が出来ました。帰り道にたくさんのつくしを発見前日の夕方に東京→秋田へ到着、次の日にお墓参りその次のお昼には秋田→東京へ帰宅と＼超特急なスケジュール🚅／でした夜のアルコール補給は必須そして🍳たんぱく質

昨夜呑み終えたのは、秋田県潟上市、「太平山」の小玉醸造の純米酒「艸月（そうげつ）」でした。秋田県内限定販売の商品です。原料米；秋田酒こまち100％、精米歩合；60％、アルコール度数；15度。先日、「SAKE列車」のイベントに参加したときに、いただいたクーポン券で秋田駅の売店で買って来ました。

つい二週間前に友人が快気祝いをしてくれて楽しかったなぁ～って思っていたところ今度は別の友人がランチに誘ってくれました😊フグのお造りや唐揚げが美味しいコース料理が自慢の北限亭です。実は秋田はフグの隠れ名産地なのです😊ふぐ刺しや熱々の唐揚げカニの茶碗蒸しぷりっぷりのエビフライマグロの漬け丼（酢飯）どれもこれも美味しかったぁ～♡会計時に快気祝いだからとごちそうしてくれました😊わぁ～嬉しいありがとう～❣またまだしゃべり足りない私たち次

タイトルの言葉聞いたことありますか？わたしがサロン名に込めた想いをサロンのコンセプトとしてはゆらぎ世代・幸年期（更年期）女性の心身の不調を軽くし、その方の本来の綺麗を取り戻すお手伝いサロン心が揺らぐ事って誰でもあるかと思います。感情のアップダウンに振り回されるってあるかと思いますそんなことが多い方はすごく頑張り屋さんだと思うんですね感性が豊かで優しい方以前も記事にしましたが、女性は一か月のホルモンバランスによっても気持ちのゆらぎや変化が伴います。

大事なことに気が付きましたオープン日をバシッと決めていなかったのです。その日に向かうことができないということで決めました！6月2日金曜日にします大安＋一粒万倍日メニューのご紹介を練り直しながら、整理のためにもこちらでアップしていきます。という、短い記事

おとといの大寒波の日みなさん大丈夫でしたか？その日記事をあげたと思ったら、投稿失敗していたわたしは秋田県に住んでいるので雪には慣れているものの、比較的過ごしやすい日が続いていましたので急な大寒波に戸惑いましたというのも、雪はあまり積もらなかったのですがなにしろ寒すぎた積もらなかった代わりに風が強くてホワイトアウトこれが一番怖い市内では事故が多発して、JAFが大忙しだったようです。救急車も吹き溜まりに突っ込み、脱輪したようです今日は道路も落ち着き、通常の秋田の冬です。

ルーシーダットンのレッスンを先月から３回行わせて頂きましたいつもその教室のインストラクターをしていた先生が、治療のため代理で入らせていただいたわけです年齢は６０代～７０代後半の女性の方々本当にお元気なんです体を意識して動かさないと、動かなくなるのは目に見えるとのことで続けていらっしゃるとお話しくださいました。『40歳なんてこれからよ！花盛りじゃないの～』との諸先輩のお言葉でしたので、40代を楽しみたいと改めて思いました自分がインストラクターで動いているにも関わらず、気

新しい年が始まって１４日まだエンジンがかからない状態ですが、来週から子供たちの学校もスタートするので徐々に動き出したいです特段、これを叶える！とかこれを頑張る！とかは今年はなぜかそういう思いは沸いていなくというのも、『わたし日々頑張っているじゃん』あとは結果がついてくるだけや～と気持ち穏やかな年末年始でありました。毎年、すごい意気込んじゃうんですけどねそんなこんなで、新しいPCも購入したのでもう少し更新していきます秋田はおとといから春み

ダラダラと呑んじゃうたた寝そしてまた呑んでとゆうとても有意義なお正月を過ごしております我が家のおせちはお重やセットのおせちではなく自分の好きな様にお好みで頂くとゆうフリースタイルなおせちですしかし人間とはワガママなもので旨いっ！と食べていたおせちも２日目ともなると若干の飽きが・・・焼酎炭酸割で呑んでいますがおせち達もちゅめたいお料理呑んで食っていると体が冷えてきますので急ごしらえで出汁を利かせたカブちゃんお汁を作って胃を

家にはキジトラの猫ちゃんがいます２年前に保護団体から譲りうけました。わたしは子どもの頃、飼っていたといえばインコやヒヨコくらいでした🐣現在、中学一年生になる娘が『どうしても飼いたい！』の毎日の熱望コールにより子猫の時にやってきたのです主人は子どもの頃から、犬や猫を飼っていたこともあり扱いには慣れていたようでしたが、、、正直わたしは『どうしようこれから』と少しの絶望を感じていましたね(笑)主人は手先が器用なため、猫のケージを１００円ショップで材料を揃え作ってくれてい

毎年恒例の『椿教室』さんのお仕事今年もお声掛けいただき出動～元気なシニア女子のみなさんとわいわいウォーミングアップはペアワーク『楽しい話』『健康自慢』三分スピーチで心の元気を高めました。メインは笑いヨガ😀お掃除笑い中お掃除のアクションをしながら声出して笑っています🤣90歳の大先輩が参加してくれましたもちろん最高齢❗️笑顔で姿勢もシャキっとしていて素敵😉本日のメニュー📎心も身体もイキイキとなれるように✋月一の活動を継続中の教室来月はお料理作りだって👍️みなさん優し

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前回はルーシーダットンの呼吸法・効果について書きました『タイ式ヨガルーシーダットン①呼吸編』みなさんルーシーダットンはご存知ですかこれはタイに伝わる自己整体法で古来、仙人が修行の疲れをとるために行ってきたとされていますお釈迦さまの主治医で歴史上初…ameblo.jp予防医学に基づいたルーシーダットン。人間の中にある精神的なもの・肉体的なもの２つのバランスをより融合させて、自分の身体を管理する運動療法として非常に優れていることが裏付けされていますルーシーダットンのポー

こんにちは秋田県潟上市介護するあなたを支えるあったかナースの広瀬ですあったかナースのホームページ自己紹介今日はこちらグッと冷え込んでいます風邪ひかないようにあたたかくしてお過ごし下さいね毎日バタバタと過ごしていたら・・気が付いたら余裕がなくなっていたこれじゃいかんと自分に言い聞かせ、先日今年最初で最後の紅葉見て自然に癒やされて来ました～みちのく小京都角館の武家屋敷

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マッサージが（触れること）脳疲労に効果を上げるテーマは今日はお休みして題名のテーマ！！自身も含めて大いに納得する内容です(笑)結果からいうとそういうことであり、これは研究の結果からも男女で疲れやすさは明らかに違うことが分かっていますまずは下の理由を見てみましょうホルモンのバランス月経周期や更年期など、女性はホルモンのバランスが変わるため、その対応で脳も体も追われるライフスタイルの変化結婚、出産、育児、家族のことなどライフスタイルの変化が何度かあり、