私の脚やせ

こんにちは。ご閲覧、ありがとうございますはいタイトルの通りです私は脚痩せをやめます！！！その決断に至ったのは、コチラの写真がきっかけです。この間の写真ですが、これを見た方々のご意見から、"無理に細くしようとしなくても、良くないのじゃないかな"そう思ったからです。ただし、行けるところは、てくてく歩いて行きますけどね。これはもう脚痩せ目的ではなくて、健康のためですけどね～まあ、そんな訳で、こんな結論に至った訳ですが、だからといって、ダイエ

こんにちは。わしずあゆみです。こちらの記事に書いた太もものアトピーが治らない件↓↓『無難な人生=幸せではない』こんにちは。わしずあゆみです。新しいYoutubeをアップしました。「禍事はエンタメ」禍事（まがごと）＝困難・わざわい心の事を学んだりビジネ…ameblo.jp鍼の先生の所に行けば一時的に症状はおさまる。だけど行かないとぶりかえす。鍼の効果は感じててそれが戻ってしまう原因を探しててこのループから抜け出せる兆しが見え

アメーバさんにご提供していただきグラマラスパッツメディカルケアシリーズスパッツタイプハイウェストというむくみ対策系スパッツを試させていただきました♡こちらです。お値段いくらするでしょうか？クリックすると飛びます♡強烈なタイトルにしてしまいましたが実は私おなかまわりが猛烈に膨らんでおり2か月悩みに悩んでいたのです。※薬の副作用だと思い込んでいた妊婦さんみたいにおなかぽこりで💦💦原因はまさかの副作用ではなくむく

昔から、下半身デブ。食事でダイエットすれば上半身から落ち、リバウンドすれば下半身から肉がつき、ますますアンバランスになっていく、の繰り返し。ダイエット目的ではなかったけど、運動したら体重は落ち、体脂肪率も下がったけど、脚の筋肉はがっつり、筋トレしても上半身にはつきにくく。いったん、運動やめたらまたリバウンド。いや、もうこれ、無理でしょ。運動しても、食事制限しても、痩せない脚。で、こないだ、脂肪吸引しました。カネで解決して

いつも月1回土曜日にご来店されるお客さま☆今月は予定が入ってしまったようでキャンセルのご連絡が…しかし、平日の午後休を使って代わりのご予約を入れてくださいました！！(´;ω;｀)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽこちらのお客さまは昨年の8月末にサポーターのウエスト＆レッグを購入され、かなりお体に変化が出てきています♡▼サポーターとは…！？『最強の時短美容アイテム！スリムサポーター♡』新松戸リンパ・セルライト・

こんばんは。ご閲覧、ありがとうございますついに届きましたよ、ミニスカート（GU）スリットミニスカートQGU1,990円いきなり商品の写真ではなく、着画で、失礼いたしました<(__)>デザインのせいなのでしょうか、太もも、思っていたよりは美脚に写っていますが、念願の美脚をGETすべく、頑張ります…しかし、合う靴がありませんロングブーツ、買うべきところで、今日の昼間、リラクゼーションサロンに行ってきましたちょっと癒しが必要

GYM女子に当たり前のような目標として多いですあと三頭筋部分の弛み暖簾のように揺れる女子もいますセクハラになるのでご本人には言いませんが脚は自転車が良いと思うなぁクールダウンでプールとか、引き締まると思う。SDGSだっけ？頑張りたいですね

おはようございます一般社団法人BelleLifeStyie協会代認定パーソナルダイエットサポーターのりえです冬野菜食べてますか？今、旬の大根美味しいよね～安いし…大根どんなふうに食べてますか？大根って葉っぱも皮も全て食べられる優秀食材痩せ食材でもあるんです大根には100gあたり1.4gの食物繊維が含まれます。成分を吸収して膨らんで腸の運動を活発にしてくれ便通を促す働きがあります。不溶性食

お腹がへこむのは待望ですが、、足やせは、、あまり気にしない細くてちびな自分、といっても、上半身にくらべ、足のももがいがいと、がっちりしている、アンバランスだ。アラフィフの現在は坐骨神経痛になってから、わかったこと。筋肉がほしい、骨太になりたい、太さはもうどうでもいい、骨粗しょう症を、さけたい。そんなお年頃

脚だけは一生痩せないかも…と半分諦めつつも何もしないよりはしていたいので自分の手があれば出来る０円美容法で「ひたすら丹念に揉む」が私の脚やせ方法。月１整体は行くのを辞めたのでこれからは手の届くところは自分の手で届かないところはルルドマッサージクッションのミニがピンポイントで効くルルドマッサージクッションミニプロAX-HCL308マッサージマッサージ器肩こり腰痛腰首肩マッサージ機マッサージャー沖縄・離島追加請求ありプレゼント

歩け兎に角歩けそうすれば細くなる腹の周りもすっきりして顔も補足なるぞ！歩くことを習慣付けて・・・ただし・・・時間はかかるけどね(*´艸｀)

娘は当たり前のように着圧ソックスはいてる。むくまないように気を付けている。あと自転車とかスポーツとかも筋肉つくからやり過ぎないようにしてる。（足の筋肉はなかなか落ちない）

一時期５１kgあった体重現在は４６kg体重が落ちれば当然腕も足も多少は細くなる（はず）目に見えて分かるのは服のサイズＬサイズ➡️Ｍサイズこれはやっぱり嬉しい😆今、心がけているのは糖質カット出かけた時は結構ガッツリ食べているけど普段は間食NG水分はノンシュガー健康のためにも脚やせは意識したい今、はまっている晴れ色好みの色のマウンテンパーカーお値段もお手軽価格税込￥2,970.‐軽くて動きやすいこれは色ちがいもゲットしたい

女の子なら誰もが憧れるであろう美脚私も本当憧れてましたまっすぐなおみ足。すらっと長くて細い脚🦵羨ましいよね私はめっちゃO脚なので、まっすぐに見えるブーツの長さとかスカートの丈とか研究して少しでも細く長く見えるようにファッションを工夫しています。それが1番お金がかからないからね♪♪♪お金がかからないことならマッサージも効果的だったよYouTubeで検索するとたくさん出てくるから、好きなの試すといいですよ👍私、美脚になりたくて骨盤矯正もしたし足痩せマッサージもしたし

トレーニングと🐕️と20~30分散歩するのが丁度いい運動になります。無理なくて程よく💪が付いてくれてる気がしますよ。勘違い❔

飛ぶはねるあばれるおどるくるうけるはしるじたばたするあしうえにあげてねるたくさんあるくまっさーじする

初めての方はこちらもどうぞ→★別の目的で塗っていたジェルで脚が細くなったヨガをしても痩せなかった脚が気づいたら細くなっていた最近太ももを触って驚きました「あれ？なんか細くなってる？」自慢じゃありませんが私脚――特に太ももだけは痩せない女です(笑)ヨガをはじめて約４年それでも脚だけは痩せない～💦ところが最近太ももを触るとボリュームが落ちていることに気づきました実際ヨガスタジ

#私の足痩せといいつつまだ痩せてなくてこれから痩せたいなーって話なのですが笑足が太くなった言い訳小学生の時は鬼ごっこ永遠にしてるタイプで中学生の時に１年だけ陸上して(短距離)高校の時は１年だけバドミントン部に入ってました笑→どんだけ部活続かんの笑でも言い訳しててもしょうがないので引きこもりDayの本日、足痩せのために頑張りました❗参考にした動画元々細い人もたくさんいると思うけど努力して細くなった人もいっぱいいるんだろーなとなるねえに元気もらいながら頑張り