私のストレス発散法

ブログ村応援はこちらで受け付けています。リンク先の上部に「美人画」のバナーが貼ってありますので、ふるってクリックしてください。ブログ村シンプルライフにおいてある一定の成果が出てきて久しい。どうやら私が社会派ライターだとわかってもらえるようになってきた。社会の闇を照らし問題をより多くの人に伝え今後、どうあるべきかを訴え続けた甲斐があった。尚、まじめに読むと「なんだ！この野郎！」とスマホを投げつけたくなるような内容である。私のような

ご機嫌取り落ち込んでばっかもいられないんで。自分の機嫌は自分で取るっすいっちばんのリフレッシュは、遠出して景色のイイ道路を車で走ることで。だ。トイレ休憩と飲食調達くらいでしか立ち止まらず。目当ての場所へ。天気も良いし、空気もオイシイ。ほら、元気になれ

突然、Aちゃんからお電話がありドッグランとランチに誘っていただきました帰りにお渡しする飲み物と詰め合わせた簡単なギフトをバッグに入れて（←🚗運転とランチ代のお礼のつもり😊）※ペットボトルやギフトは、あらかじめ用意はしてあります🎁車内で、クララちゃん🐶の大歓迎を受けてAちゃんとおしゃべりしてドッグランでは、色んなワンちゃんと触れ合ってランチしたお店、ショッピングモールでペットショップが入っていたので、色んな鳥ちゃんや小動物や子犬や子猫を見て癒されまし

​おはようございます♪もちろんコレ昨日のLIVE​たま〜に付き合ってくれる仲良しのみどりちゃんとまだ全然酔ってませんLIVEスタート最前列勝ち取りました難解やな〜って言ってましたシンバルで星やん🌟が隠れて​完全に出来上がり以上とっても楽しいLIVEとなりましたありがとう来月は再び大阪へこれで10月のLIVE参戦は多分…終わりですしばらくは大人しく静か〜に過ごしたいと思いますインフル流行ってます気をつけましょ⚠️⚠️⚠️

10月9日病院に行ってきて採血をしてもらった。（わかる人にはわかるが、わからない人にはまったくわからない血液検査結果）（自分の）総評としては・中性脂肪はかろうじて基準値内・LDLはやや基準値外（高）・BUNはやや基準値外（高）・CREもやや基準値外（高）・eGFRは基準値外（低）・BNPは、自分としてはOK、但し基準値外（高）まぁ目ん玉ひんむくような異常値は無し月ごとの変化（自分として気になっているもの）・現在は、eGFR（腎臓関係のみ）

先日、アルフィーのグッズを買いに行ったのにまさかの現金のみで買えなかったの。THEALFEEのグッズ、4時間並んで「現金のみ」で買えなかった秋ツアー初日＠川口リリアでね。その帰り道。久しぶりに自分を責める思考の嵐にみまわれたの。「お前は詰めが甘いんだよ。」「ちゃんとしてるようで全然ちゃんとしてない！」「ダメな奴！」誰もそんなこと言ってない。言っているのは自分。「知らなかったんだから仕方ないよ」「次があるよ！」そうやって切り替えようとしても

今日の予定いろいろあるけどなにもやってません（威張るな！）理由はめんどくさいからです（みんなそうなんだよ）さすがに年金暮らしですとやらなきゃならないことやるべきこと責任感などさっぱりありません（このブログ読んでて、もうかわる）年金暮らしになりますと働かなくてもよいので責任感などないのです（かわりに欲望ならたくさんあります）私の主義・主張・イデオロギーがわかりますか！？（よくわからない）はっ！今気づきました私は今

いろいろなストレスが凄いから今日も頑張ってやったけど……明日も引き続きになる気配がしてる身体カチカチ骨の音がするほどでした。ボキボキと腰辺りの骨がなってたの！🏥先生によると背中、腰にかなりの負担が集まってたみたい年内はハードスケジュールになると想像出来てるけどお構いなしにまた転勤が先に来るのかも？いや転勤族になる前に何か有るかもしれないし上のする事は気配すらわからないヒラヒラなので🫢😅そして、誰も居なくなった？かもしれません。夜🌃8時過ぎになんと

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僕この子のファンになりました。いいねぇいいねぇこのセリフ。気持ちがすーっとしたよ。大人になったらぼっこぼこにしておやり。これは9月24日の写真です。いいねぇいいねぇ。まぁそんなことでだいたい早朝ウォーキングをして気分転換をしています。さて今日の小説ブログもいやらしいので見ないでください。(本物の美人画とはこういうものを言います)じゃ。＜リンク＞拡張型心筋症・私の闘病記録に戻る他の方の闘病記録を

キャリアカウンセリング自分が可哀想で…笑っちゃった🥹新たに継続契約をいただいた副業先で、キャリアカウンセリングのLINE誘導がありました。？？？と思ったのですが、ZOOMでのキャリアカウンセリングの事前アンケートに答えて、前日はZOOMナンバーのリマインドもあったので当日（上半身）身なりを整えて８分前から待機していたんですねでも、待てど暮らせどホストが開催してくださいません。お仕事柄、私もホストをすることがあり、ズームナン

毎朝、ウォーキングをしているのですが喉が強く痛くなったので（私は前々から喉は痛いのですが）コンビニに入りました。だから、龍角散のど飴とVICKSのど飴を買って手に取りましたが財布がないことに気づき買えませんでした。こういうことよくあります。そうとうにやばいです。(笑)株が上昇してしめしめと思いましたが途中で眠たくなり眠ると午後3時半すぎでした。起きたら元に戻っていました。やはり株は寝てはいけません。そうとうにやばいです。(笑)ただ、

ひたすら編み続ける🧶いつもお立ち寄り頂き有難うございます旅行続きだった9月戻ってきて若干、疲れモードでさらに同居の今後の不安『軽く鬱になれる義母との同居』家族だから〜を連呼しまくるのはやめてくれいつもお立ち寄り頂き有難うございます弾丸旅行と旦那のツアーの後始末『洗濯まつりな週末だった』旦那と３日間ぶり…ameblo.jpやることは山積みだったりなんだけど旦那のツアーの最終日はアリゾナまで追っかけしようと決めてたけどｗ予算オーバーと移動時間を考えてキャンセ

おはようございます。今日は、台風26号が関東に最も接近すると言われていて。実は私……密かに期待していたんですよ。会社から「今日は在宅勤務に切り替えてもいいですよ。」って言われることを。ところが。いつの間にか東京は雨の予報すらなくなっている。なんなら……雲ひとつない、いいお天気！電車も普通に走っております。ということで。残念ながら、出社です。……チッ。いやいや、もちろん冗談です。大雨注意報が出ている地域もあるようなのでこれ以上被害が出ないことを祈っています。

今日はおもいきって平日サ活行ってきたのは近場の天然温泉Ｔです『天然温泉Ｔサ活記録（2026/4/18）』今日のサウナは家からほど近くにある天然温泉Ｔへ『天然温泉Ｔサ活記録（2024/03/19）』平日ですが明日は祝日でお休みなので今夜サウナに行ってきました…ameblo.jp↑天然温泉Ｔはこんなところです！平日だからほどほどに…ということにはならず、サ室87℃、水風呂15.5℃の中、５セット楽しみました前回連休中に来たときは混んでいましたが、今日は水曜日というのもあって空

詳しく語ってまた訴えられたらイヤだし(笑)(*･×･*)ｸﾁﾁｬｯｸ!!仕事終わってもイライラ収まらず、帰りにザ・たっち弟＆ヤングライオンに、愚痴聞いてもらう為に串カツ田中へ(*^^*)やはりこの２人と飲むと発散出来る(〃´o｀)ﾌｩ…明日の会議でイライラの原因のヤツも居るが、ケンカせずに大人の対応をしよう(-ω-`)ﾌｯホントは義勇さんぐらい頭にきてる(笑)イライラするとお腹空くから、家でもご飯食べました(つ∀<｡)ﾃﾍｯ♪土曜の尼崎での飲み会も、

ハマスタ行って大声出した！スッキリさせたら『また、来年👋』2026年の私的横浜スタジアムでの試合観戦が終わりました。やっぱり大声出して応援するとスッキリします😁また、来年👋

ガバディと言うインド発祥の？スポーツ大会があるのを今日知りました武器を持たずに猛獣を取り囲む鬼ごっこスポーツ、ガバディ…ガバディと言う言葉を叫び続けるそうないつの間にか知らぬ間にいろいろなスポーツ大会が増えてるんですね💧組織委員会が決めてるそうですがちなみにガバディの意味を調べてみるとインドレパンガに通じていて、挑戦する、戦いに首を突っ込むだそうです…🍵一旦落ち着こう…こういった独特のスポーツは若い方からしたら楽しくてとても魅力的に感じるのだと思います

ねぇ、みんな。ちょっと真面目な話をしていいかしら。アタシたち、地球を使いすぎてない？電気を使って、水を使って、物を買って、また捨てて。「便利だから」「みんなやってるから」「せっかくだから」……って、地球を自分の財布みたいに使ってない？ちょっと待ちなさいよ。地球はアタシたちだけの物じゃないのよ。未来の子供たちだって使うんだから。だったら少しくらい、きれいなまま残してあげようじゃないの。だからね、いろんなことをあれこれを考えたの。

私は株に詳しくない。いや、詳しくないどころか、かなり疎い。チャートを見ても、まるでわからない。そんな私が、先日【471A】ＮＳグループを買った。なぜ買ったのか。ちゃんと理由がある。株取引にものすごく詳しい人のブログを読んでいたら、その人のご主人と奥さんが、ああでもない、こうでもないと株についていろいろ討論している。これがなかなか面白い。そして、なかなか説得力がある。「なるほど……これは、なかなか良さそうではないか」私は思った。株に疎い私でも、なんとなく、「これは買いだぁ

ストレス溜まってる時は疲れも溜まってるし、ストレス解消するために何かしようとしても却って疲れるから、一番のストレス解消法は寝る事だよっ♪寝てる時が一番落ち着くし、ホッとするよっ♪仕事が朝早い時間だから夜も遅くまで起きてないで早く寝るようにしてるよっ♪

さぁ～いよいよ9月になっちゃいましたねぇ〜？暑い…って言うかムシムシ〜ってな事で…今晩(9/2.水曜日)もサッパリしに行くとしますかぁ〜？今晩(9/2.水曜日)は都営大江戸線､都営浅草線の大門駅で降ります…駅を出て右に第一京浜をしばらく歩き金杉橋を渡ってすぐ右に少し歩くと…港区ふれあいの湯がありました〜それじゃ…見付かった所で見たいと思います…ちょっと狭い入口から入って左側の自動券売機で¥600の入浴券を買って右側に進むと…右側の下駄箱に靴を閉まって左側のフロントの人に

木曜日久しぶりに青空を見た名古屋です。今週はシルバーウィークの影響で仕事が忙しくて変則メニューでしんどいわ〜で、今日はブログネタ私のストレス発散法馬に会う。そして乗る。お手入れは乗るより楽しい♡馬に乗るために乗るバイクだけど今では乗る事が楽しくなりました。のんびりと走る時間は集中力を使うけどひとりの時間、風や空気感に癒されます。パンを焼く丁寧に材料をはかりで量って混ぜてこねて焼く無心で集中して作業をしてオーブンに

こんにちわこんちわわこんちはわんこんにちくびこんにちわんここんちわんだほーこんにちは、今日もよろしくお願いします。シンプルライフに加入してますとどうしても自分の生活を赤裸々に語らなければいけませんつーか「今日はこんなことがありました」とか「こんなものを食べました」とか「こういうふうに暮らしています」とかなどと毎日の生活を全国の皆様に向かってわざわざ発表するわけですからそりゃあもうある程度は赤裸々になりま

#私のストレス発散法休みの日に気が済むまでい〜〜っぱい寝ちゃうゲームしながら好きなお菓子をもぐもぐ食べちゃうお風呂あがりにアイスを２個食べちゃう(笑)私はこれで大丈夫

「もっと無駄なことを省け」ある夜、私はそんな啓示を聞いた。洗濯物を減らせ。いらないもは捨てなさい。履き替えるな。そして私は悟った。人間に必要なズボンは、三本である。紺。グレー。黒。この三本のジャージだけで、私は一週間を生きている。朝も履き替えない。夜も履き替えない。汚れていなければ、それでいい。これぞ究極の省エネ。これぞ、神に授かりし――「ズボンを履き替えない生活」。この続きはこちらで。ここをク

ストレス発散には、ボクササイズパンチやキックの全身運動って、気分がスッキリしますよね♪（足が上がらないし、リズム感もないけど）しっかり動いて、不調になりがちな季節の変わり目を乗り越えていきたいですにほんブログ村にほんブログ村

「断捨離」って、物を捨てることだと思っていたの。でも、私の場合は違ったわ。そもそも――私は捨てるほど物がないの。買わない。買えない。だから増えない。結果として、家に物がない。……これって、もしかして、究極の断捨離じゃない？そう思った瞬間、私はSeesaaブログの名前を変えることにしたのよ。「丁寧な暮らし」でもない。「豊かな老後」でもない。「ミニマリスト」でもない。この続きはこちらで。ここをクリックしてく