私のストレス発散法

食べる呑む🍺食で発散できない哀しき50代時が整えてくれる時もある時間がクスリ家にいると鬱々と考え込んでしまう時は散歩とにかく陽にあたる

野菜の料理を大量にする！キャベツと大根を切る！寝る！

歯が抜けそう午前３時歯が抜けそう抜けそうだから引っ張ったけど抜けない❗余計ぐらぐらして歯茎が痛い❗どうしようなんで抜けそうな歯を抜こうとしただけで歯茎が痛いのでしょうか？わたし現在49歳のイケメンですが乳歯の可能性はありますか？奥歯なんですが抜けたらこの跡地どうなるのでしょう？歯医者に聞いてます知ったかぶりの素人には聞いてません下手くそなのになぜ入り口そばにとめたがるわたし元大型運転手です一般人よりましな運転できますそれでもスーパー駐車場無理に入り口そばに停めま

皆様、こんにちは。今日はホント、温かい、、、今現在、岡山も16度まで気温が上がっています。どうも、四月上旬どころか、中旬くらいの陽気のようですね。もちろん、ヒーターも必要無し。でも、明日からまた真冬に逆戻りとのことなので、余計に辛い～(T-T)さて、そのポカポカ陽気の中で、快適に更新してゆきましょう。つい先日まで、四ヶ月ぶりとなる最新作を書いておりました。で、そのとあるワンシーン。ヒロインが海に向かい

無性に自分を褒めてあげたくなりました。特別なことは何もないけど仕事して引っ越し作業して朝晩の長めわんこ散歩して…毎日のことではあるんですけどなんか疲れていたせいか自分にご褒美あげたくなったんです物欲は全くなく、わたしはやっぱり食欲〜ひとりタコス🌮格安のシャンパンそしてデザートも甘いものが食べたくてケーキ屋さんへ。たまに行くお店なのですが今までケーキしか食べたことがなく。ドラマ日曜劇場リブートを見てるせいかシュークリームが食べたくなりましたこれが、めちゃくちゃ美味し

そういえば、去年の夏から発売されたSwitchのゲームを毎日ずーっとやってます。子どもが寝静まってから3時間くらいずーっと。インディーズゲームとか面白そうなもの目移りして、買って、やめて、みたいなことをふらふらしてたけど、実はこれも節約になるのでは。難しいけどずっとやってる。止まらん。

さぁ～いよいよ三ヶ日､3日目…ジワジワと現実に戻されるぅ〜お正月休みも終わりまで後1日!!大事に過ごさなきゃ〜ってな事で…僕は今日(1/3.土曜日)も仕事〜ってな事で…今晩(1/3.土曜日)も仕事の疲れを癒しに行くとしますかぁ〜？今晩(1/3.土曜日)は総武線の小岩駅で降ります…駅を出て左側の細い道を線路沿いに歩き突き当たりの信号を渡りすぐ右に歩くと…武蔵湯がありました〜それじゃ…見付かった所で入ってみたいと思います…ちょっと狭い入口から入って右側の下駄箱に靴を閉ま

こんばんは。大掃除がおわり、仕事も終えて、安心したら、くたびれたのか、どっとやる気がおきなくなりまして、ちょっと、31日から、休みモードでした。ストレスたまると、食べたくなります。どうしても、ストレスは、たまったりしますよね。悩みや、心配、不安、恐怖、絶望、愚痴執着や、怨み、愚痴などは、もしかしたら、悪霊の好物らしい？と、自分でできる悪霊退散という本に書いてありました。その本には、悪霊の好物ベスト14がありまして、愚痴や、悩み、絶望などもはいっておりました。悪霊にやられて

軽さは、シルエットでつくる。抜けは、色と素材で足す。気負わず着て、ちゃんと決まる一枚ですdate:◆ワンピース/446O◆ニット/426K◆シューズ/455Z📸✨「これ、春っぽいね」そんなひと言から、昨日は始まりました。まだコートは必要だけど、気持ちはちゃんと次の季節へ。鏡の前で笑う顔が、もう少しだけ明るい。会いに来てくれて、一緒に先取りできるのが嬉しい日でした。そして本日、2月下旬の新作入荷日です。ただいまイベント開催中。動き出すなら、今。OSMOSI

皆様、こんにちは。今日は薬をもらいに掛かりつけ医に来ています。午前中は、早々に私的なことで落ち込むことがありまして今もまだ引きずっておりますそんなときは、甘いモノを食べるいつもは糖質コントロールを心がけていますが、今日だけは解禁。大好物のどら焼きを頂きました。まあ、人生色々です。少し時間はかかると思うけど、ゆっくり浮上してゆこうかな⭐︎画像はイメージです。

①朝日を浴びる②食べる③とにかく体を動かす。。。朝日を浴びながらウォーキングをして行きの歩いてる間腹が立つことを考えてやっつけておいしいモーニングを食べて帰りのウォーキングではスッキリお家に帰る朝のお日様はほんとストレス発散になります自律神経整えることは全てにおいて大切だなと感じます

歌う事・寝る事・散歩する事。

こんにちは☆朝の8時からの中学校の読み聞かせ無事に終了したmeguです🍀…バタつくわぁ(笑)読み聞かせにはちゃんと行けるんだから8時出勤も出来るかもねぇ…でもねぇ…鍵掛けとか心配なんだよなぁ💦兄ちゃんとか、習慣付いてなくて☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆さてさて🍀マドレーヌ絵本紹介しようかぁ〜い9月のテーマは『お米』つい、ご飯=おにぎりになりがち(*ﾉω・*)『おにぎりくんがね…』おにぎりくんは自分でからだを握るんです自分で海苔を巻くんですとにかく可愛

本日も予報通りサイズ🆙久しぶりの海楽しかったー【楽天ランキング1位】公式ビオルチアBioLuciaまつ毛美容液アイラッシュセラムヒト幹細胞ヒト幹細胞美容液培養液まつげ美容液キャピキシルまつげびようえき睫毛美容液まつ毛美容液マツエクマスカラ睫毛ビオまつ毛ビオまつげ6mL2本～楽天市場ゆらころんショップジャパン楽天市場薬用化粧水＆詰め替え用ボトルセット【バルクオム公式】THEREPAIRLOTION(ザリペアローション)薬用

食べたいモノを我慢せず食べる事今日は納豆がけごはん🍚を食べました幸せ～【楽天ランキング1位】公式ビオルチアBioLuciaまつ毛美容液アイラッシュセラムヒト幹細胞ヒト幹細胞美容液培養液まつげ美容液キャピキシルまつげびようえき睫毛美容液まつ毛美容液マツエクマスカラ睫毛ビオまつ毛ビオまつげ6mL2本～楽天市場＼半額クーポンで3,280円送料無料／ジャンボ広島カキ1kg[解凍後約850g]30粒前後/4-5人前※加熱用【グルメ大賞貝

さぁ～さぁ～さぁ～さぁ～さぁ～さぁ～2025年も残り数時間〜やり残した事は無いですかぁ～？悔いは無いですかぁ～？年越しそばは食べましたかぁ～？でも今日(12/31.水曜日)は仕事!!サッ!!ってな事で…今晩(12/31.水曜日)も1年の垢を落としに行くとしますかぁ〜？今晩(12/31.水曜日)は南武線の小田栄駅で降ります…駅を出てY字路を手前側の道路を左にしばらく歩くと…栄湯の看板がありました〜それじゃ…見付かった所で入ってみたいと思います…ちょっと狭い入口から

私のストレス発散法は最近は早起きして横浜に行ってお店を徘徊することBOOK・OFF何かはDVD売り場を見たりするのが最近ツボです

ストレス発散法YouTubeを見る！最近はテレビを見なくなりましたねお気に入りはダンベルHEROジャックポットどちらも不倫されている依頼者が不倫している配偶者や相手に突撃して真実を暴くドキュメンタリー毎回、イライラ⚡⚡しながら見るのだけど(子供にもむかつくなら見るなと言われています)世の中、甘い考えの人が多いと白目になりながらも見る！！見ながら、ゲス旦那と女から慰謝料とれば良かったなぁ～と物思いにふけったり…悪いことはバレるのよ！そして自分にかえってくるの！

さぁ～さぁ～さぁ～さぁ～クリスマスも遠に終わっていよいよ年の瀬…泣いても笑っても2025年も後2日!!今日(12/30.火曜日)が仕事納めの人も多いのでは…？それでも…年の瀬に似合わず暖かでしたね〜？ってな事で…今晩(12/30.火曜日)もサッパリしに行くとしますかぁ〜？今晩(12/30.火曜日)は地下鉄南北線の王子神谷駅で降ります…駅前の北本通りを左に歩き環七通りとの神谷陸橋の横断歩道を渡りすぐ左に歩き先の路地を右にしばらく歩くと…平和湯の看板がありました〜ちょっと奥

投票してきました。北海道豊浦町の海産総選挙。いよいよ運命の日🔥投票ラストチャンスです🗳️✨抽選で特産品ゲットのチャンスも🎁ホタテの４連覇か？新星誕生か？あなたの１票で潮目が変わる‼️👇投票はこちらから（超簡単30秒）https://t.co/Kf6mOtgU5gこの熱い戦いを全国の方に届けたい…拡散RTありがとうございます🙏#海産総選挙pic.twitter.com/bd4A5HrUR6—海産総選挙【公式】(@kaisan_senkyo)February7,20

思い通りにならないとマットを力強くホリホリする桂ちゃんですお世話係は過食嘔吐一択…まだスランプから抜けきれず吐きにくい状態なのに…そういう時にかぎって過食欲がとても強くて…困ります過食嘔吐にかわるものがあればいいのですが…読んでくださり、ありがとうございます。皆様穏やかな1日でありますように

お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立したお豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごすこれを実践しカリフォルニアでパートナーと幸せな毎日を過

私のストレス発散方法は読書📖読書を六分間することでストレスが70%軽減されるという記事を見て早速取り入れました♪確かに、読書をするとそのことに没頭するので嫌なことをそもそも思い出さない？😂病院で働いているのですが、自分は他の病院からの転職ということで経歴は長いけどそこの病院では一年目なので病院では年下で経験のない人が先輩というよくあるパターン😅関わり方が僕にとっては難しい😓仕事は全くできないが先輩風をふかし自分よりも後に入った人にはしっかり働かせないといけないという謎の理論の持ち

いざ羽田まで🛫いつもお立ち寄り頂き有難うございます一時帰国で地元まで戻ってきてはや五日目LA🌴からの24時間近くの道中の話『【ひとり一時帰国2026冬】一時帰国の始まりはもちろんLAXの』毎度おなじみなロサンゼルス空港で朝ごはんいつもお立ち寄り頂き有難うございますすでに一時帰国してからのほぼオンタイムでブログ書いちゃってますが『【ひとり一…ameblo.jp東京・羽田空港までの間のほとんどを寝る気満々で乗り込んだアタシ隣は熟年ご夫婦、アタシの横は奥様なん

さぁ～土曜日もすっかり夜も更けて来て〜まだまだ夜は長いですよ〜いやぁ〜しっかし!!ザビィ〜ってな事で…今年もいよいよ残す所後3日!!ジワジワと2025年もフィナーレが近付いて来てますね〜ってな事で…今晩(12/27.土曜日)も暖まりに行くとしますかぁ〜？今晩(12/27.土曜日)は東海道線､小田急線などの藤沢駅で降ります…駅を出てペデストリアンデッキを左に歩き銀座通りの交差点を更に直進して藤沢駅町田線をしばらく歩くと…富士見湯がありました〜それじゃ…見付かった所で

ご覧頂きありがとうございます小6の娘と二人暮らし未婚シンママのほこです自己紹介2025はこちらよく読まれているお話未婚の母になった理由はこちら未婚の母になる…妊娠期の話はこちら母子家庭のリアルな悩み…教育や仕事やお金のこと平凡母娘の日常を書いてますよかったらフォローしてね！PRのほこのオススメ★シンママだからこそ絶対入るべきと思った楽天超簡単保険の自転車保険【家族型】自転車保険プラン＜節約コース＞【楽天超かんたん保険】【自転車】【保険】【自転車保

アラフォー子なし主婦です今年の正月から、ずっと腹が立っていることがある思い出す度に、ムキーーーーっアンニャロー！！イライラが止まらない！！※ここから先は、私のただの怒りブログになります。皆様もよろしければ、腹が立つ奴を思い浮かべて、ここで一緒に発散しましょう！親戚付き合いは色々大変と聞いてきましたが、一人厄介な存在がいる。長男の嫁(義姉)だ！正月の親戚の集まりで、私の母になんて言ったと思います？！ちょっと、(兄のことを)どーゆう育て方をしてきたんですか！！って私達親戚の前

それは焼きそばを焼く事です野菜を細かく無心で切るキャベツ🥬人参🥕玉ねぎ🧅ピーマン🫑椎茸🍄‍🟫フライパンに投げつけてほんでもってそれを一気にジャーっと…怒りに任せて…焼きそばを焼いておりますのスカッとスッキリ最後は美味しくいただけますし…誰にも迷惑かける事なくお試しください【先着限定最大400円引クーポンあり】スマートフライパンsutto四角いフライパン20×6cmブラック／スットガラス蓋付きすっと四角フライパン自立式収納収納しやすいお家時間時短

さぁ～待ってました〜楽しみな週末がやって来ました〜って言うか…クリスマスも終わった事だし～今年もいよいよカウントダウン〜しっかし!!ザビィ〜ってな事で…今晩(12/26.金曜日)も暖まりに行くとしますかぁ〜？今晩(12/26.金曜日)はドライブがてら車で行くとしますかぁ〜ドライブってな事で…大好きなロック歌手の浜田麻里さんベストアルバムReflectionをチョイス〜ハードロックとバラードの2枚組で1オクターブ高い音程､カッコイイ曲､しっとりしたバラードなど数々､とて

今日は、名古屋へ曜日限定品を買いに行こう🎵と思ってた支度して🚙のエンジンをかけるそしたらピッピッって点滅！🤨🧐コノ時点で１回目のチェッ！カーポートから走り出したら、来客🐾👀コノ時点で２回目のチェッ！もう限定品購入は、間に合わない😞名古屋行きは、やめたあとひとつ、チェッ！が有りそうな日だ車屋さんでキーの🔋、替えてもらったお昼近くなったので、いつもの🍣へ行った好きなうどんを食べた砂…😓お茶で洗おうかしら…🤔と思ったけど…食べなかった😅コレが３回目のチェッ！で、あって欲しいと