私のストレス発散法

お出かけ！これしかない！

おは蜜さまです。数年ぶりに祖母に会いに行ってきました『こんなこと、あるん？』と思えるような珍事ばかりでたまげた１日ですちょっとずつ書いていく。本当に数年ぶりに・・・祖母に会いに行きました^^きっかけは誕生日に電話をくれたこと『まだ覚えてるんだ！？』とビックリ父から「だいぶぼけてきた」という話を聞いていたし親戚は７０代でも認知症が進んで孫のことすら忘れてしまった×××そんな

こんにちは😊今日は淡路島に来ています✨朝「伊弉諾神宮‼️」と直感で受け取ったので、久しぶりに行ってきました⛩️伊弉諾神宮はやっぱりめちゃくちゃいい場所ですね✨自然からもパワーをたくさんもらえました🌲そもそも、淡路島に来るだけで何かパワーをもらえるような気がします😊今日はそこまで暑くなく、風が心地良い過ごしやすい日ですね😊ここ最近はいつの間にか「後悔」する瞬間が多く、過去にばかり意識が向いていたように感じます「後悔」って過去と同じで、決して変えられるものではありま

ご訪問ありがとうございます☆Lino.rokkaです。カードや星からのメッセージをお伝えしていきます。是非、ご活用ください🌱✨皆様こんにちは☀️本日は星読みの記事となります💫21日5時50分頃に太陽が蟹座に入りました。本日は夏至図からのメッセージをお伝えします〝新しい可能性は、あなた自身の内側、あなたを取り巻く環境の中にあります。〟〝隠されていたものが明るみに。絶望の中から見えてくる光。あなた自身の力を感じられ

私のストレス発散法はカラオケですいつも4時間ぶっ通しで歌ってます今日もこのあと行ってきます👋😃

500円玉を２分半握りしめる✊

打殻ッツーカ歌激壇。

東室蘭からはじめて電車にのって家まで帰ってみました🎵東室蘭の駅は思ってたより新しくベンチも多くて使いやすそう。時間までボルタくんコレクションをみながら過ごします。ぼるた×登別温泉お気に入りボルタ×室蘭やきとりGoogleマップで見たら駅から家までの距離は約2キロ「ぜんぜんよゆう〜」と歩きはじめたはいいけれど息が切れる、切れる・・３分後、はっと気づきます。我が家が高台だったことをーーー同じ２キロでも坂道だ

おはようございます🌞😃私のストレス発散方法は買い物かな⁉️買い物大好き❤それしかない〜

昨日のヒトカラの最高得点ですおはようございます当たり前のようで当たり前ではない日常に感謝今日は寅男の幼稚園がおやすみなので、昨日は朝からリハビリや美容院と予定が埋まってました💦まだ髪の毛洗うのが左手のみで大変なので、しばらくはショートカット💇美容院が思ったより早く終わったので、お迎えまでの間ヒトカラ🎤に行きたくなって近くのカラオケに行きました今回は採点が甘めのJOYSOUNDにしましたワンオペで心に余裕がないのが寅男にも伝わるのか、小さなことにイライラして負のループになってるので

昨日はバスケットボールLIVEで日本代表女子VSオーストラリア代表女子の強化試合を見ました🇯🇵🔥日本のディフェンスプレッシャーがすごくて大興奮でした‼️小さいチームは、ディフェンスを頑張って常にディナイしたりカットを狙ったり相手のミスを誘ってボールをゲットしたらすぐ走って速攻🏀やっぱりバスケは体力がある方が勝ちますね🏆今日の練習も昨日よりさらにプラス0.1でも良いので何かを頑張って練習してみてほしいです‼️昨日と頑張りが同じ！いつも同じ！もえらいのですが昨日よりも

おはよーございますゆーみんです昨日のプライベート・レッスンでは先生からのご指導いただいたところがうまく修正できずちょっとお尻に火がついた状況で今日はグループレッスンの日ですがハードルが高いほどできたらきっと嬉しいはずスーパーポジティブ全開ですが記事は昨日からの続きになりますが憧れのホテル『シギラベイサイドスイートアラマンダ』でいつか泊まってみたいねなんて旦那はんと言いながらあさんぽしているとまるで植物園のように熱帯植物があちこちに咲いていて桜のような花が目に留

きょうも・あるここれは・・おどっているね～ｗｗｗ

次女の開校記念日。三鷹の森ジブリ美術館に二人で出掛けた。貴重な平日休み。次女と二人きりで過ごすスペシャルデーだ。以前来た時よりも蔦が生い茂り外観が緑に埋もれていた。その様子もまた趣があってステキであった。朝一番に予約したため開館と同時に猫バスで時間無制限で沢山遊ぶことができた。そして10時30分の開店と同時にずっと行きたかった「麦わら帽子のレストラン」へ。次女はいちごのオムレットとリンゴジュース私は温かい麦茶とパンケーキ二人でポテトを食べた。館内がとても可愛く

マンションの下にあるジムに、２日に1回は通うようにしています。とはいえ、本当にサクッとですがいまはトレッドミル30分と腕と足のワークアウトだけある程度体力をつけて出来るだけ若さをカープしたい。トレーニングの風景自転車🚵‍♀️🚲こいでます。マレーシアの美容についてもあげていきます

喋る（モヤモヤ）食う寝る笑う（むりやりにでも）季節☔のせいか、ずーっとモヤモヤイライラしてました。この月曜あたりから。でも今日、学童の先生と話してスカッとしました。その先生もスカッとした！って言ってくれて、あー私は独りじゃないんだ、って元気でました。殻にこもって、勝手にイライラしていたので、こんな私に歩み寄ってきてくれる人はありがたいです♥

カラオケ〜でもコロナ禍中はカラオケボックスに行けなくて…久しぶりに行ったらもう声がでなくなってしまってて…気持ちよく声がでないからそれがちょっとストレスなのよねなので、ボイトレ通うことにした（笑）

おは蜜さまです。昨夜、やけに月がキレイだと思ったらもうすぐ満月ですか～～夜も過ごしやすくて一番、夜空を愉しめそうなとき。今日（２０日）はお出かけなので夜更かしはできませんでした。というか、PCをいじっていたらそのままイスで寝落ち…。。ゆったりしたい１年契約のオンラインサロンがもうすぐ終わりを迎えます正直、初めに期待していた「奇跡」はまったく起きませんでしたが心のベ

久々に大学時代の友人と神田に飲み行ってきました🍺以前に一度行ったことのある焼き鳥屋で飲みました🐓神田はその昔、この友人と良く飲み歩いた街なので、懐かしかったですね😊当時とそんなに変わらないゴチャッとした雰囲気も好きですね😁いろんな串焼きを注文したのですが、なかなか美味しかったです😊塩かタレかお任せで頼んだのですが、塩には味噌ダレが付いてるのが良かった👍2軒目も行ったのですが、飲んだくれて写真撮り忘れました・・・何の話してたのかあまり覚えてないのですが、楽しかったのは間違いありません

今日はビビと一緒に実家へビビが食欲がなくて…病院に連れて行った方がいいかな。心配。…それなのに飼い主はお腹がペコペコ両親が作ってくれた夜ごはんをいただきますくぅ〜さいこ〜ゆで餃子中身はもちろん、皮も手作り茹で加減もさいこー麻婆まぜ麺この発想はどこからくるんだ…なんておいしいの〜ピリ辛でクセになる味麺もモチモチで…おいしい世の中の人みんなに食べさせたいそして焼き餃子これ絶品なんですもちろん焼き餃子の皮も手作り父が作る餃子が世界一おいしいと思ってるおいしすぎて、全て

鏡の自分を見て落胆した…いつも間にこんなに年をとってしまったんだ自分にかけるお金なんて言いながら早10年…気が付けば髪はごわごわ肌はしわしわそんな時にMEGUMIさんの本を手に取ったキレイはこれでつくれます[MEGUMI]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本気出すよ!!私!!毎日のケアを頑張る最高峰のミルボンは裏切らないミルボンオージュアイミュライズシャンプー500mlヘアトリートメント500gセッ

私の貴重な休日が終わる明日から１０連勤…6月に入り二つの職場に通うことを決めた平日の販売の仕事週末のサービスの仕事どちらも接客業である前職はクリーニング店での接客私は「人」が好きなのだろうか？ストレス…自分が仕事ができないその事がストレスであるできるようになるには慣れしかないのだろうか日々、新しいことを頭に入れて身体に覚えさせるために訓練7月からしばらくの間、レジの導入がありその訓練も始まる機械音痴の私には試練であるそんなこんなな

暑いですね。こんな暑さの中での家事はストレスがたまります。が、出かけてスイーツを買う。歩いた後に自分ご褒美に甘いものを食べるいちばんのストレス発散法。↑こちらは虎屋茶寮に行った時に買ったお汁粉の夏バージョン。↑コンビニで買うアイス↑モナカアイスも好きです。甘いもの控えてますが、たまには、たまにの楽しみ暑くなると増えますが…(^.^)冷たいスイーツを欲します。↑こちらは、スーパーで買ったさくらんぼゼリー🍒シンプルな果物ゼリーも好き

出発前のクラフトビール。サヨナラ熊本。

先月半ば過ぎやっけな?4年半ぶりとかに機種変したんやけどスッカリAmebaのアプリ入れるの忘れてたはいっ、今日のネタは今年に入ってからかな～!?💀夜中に目が覚める🌛💀たびたび目が覚める🌛そして!💀その後→1時間くらい寝れない🌛🌛🌛朝までグッスリ寝れるのは週1あるかないかの日々。🆖睡眠の質が悪すぎ問題😇んー。年齢と共にか(51)?年々【睡眠の質が悪くなってる】感じやったんやけど<眠今年に入ってからはひどすぎてー。酒類を飲まずに寝ると夜中全く起きずに朝まで熟睡でき

<私のストレス発散法>感動するドラマや映画をみて泣きそうになること。なんか涙が出るくらいの物語を観るとなんとなく落ち着く気がする！先日は義母の介護の合間にちょっと一息実は家の近くに動物園を発見車で20分くらい娘を連れて行って来ました♪ボケたおばあちゃんと一緒で大丈夫かなと思ったけどカフェや休憩所がたくさんあってなかなか楽しい動物園でした！

こんにちは！今日のブログははなこです私は基本、自分の「好き」「嫌い」で決めます。気が向くと100%気が乗らないと0%「はなこって0か100しかないよね」って学生時代から言われて生きてきました笑多分褒められてはない気がする笑笑例えば、＞遊びに誘われたとき「好き」なメンバーだったらどんな場所でも何としても行く。「苦手」なメンバーだったら仮に予定が空いていても断る。笑＞ご飯屋さんに行くとき値段はあまり気にせず私が「食べたい」ものを食べに行く。たまたま「食べたい」も

障害者手帳をバスの運転手にも与えてやってくれ❗追記11/26なるほど人手不足の原因は給料安いだとしましょうかなぜ？分社化したからですね路線バスなんかほぼ大手電鉄系でしょ？グループでは100億単位でもうけてんのに運転手には1円でも削ろうと悪知恵だけは働く能無し文系大学社長が保身のために利益を出そうとしたからですバス会社ごとき毎年1億赤字でもグループ(元は同じ会社)ではびくともしない一般企業にたとえるとクレーム窓口にしましょうクレーム窓口を分社化して黒字にしようと思います

美味しいものを、食べる鎌倉パスタの、ランチデザート、ピスタチオのアイスが、絶品ごちそうさまでした。【送料無料】フロム蔵王HybridNEOマルチアイスBOX24【御中元アイスクリームギフト】楽天市場3,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまでに4万個以上売れた超お買い得アイスクリーム福袋合計40～50個入り(中身は当店お任せ)アイスクリームアイス福袋詰め合わせ大容量