ブログ記事754件
心の病気は、本人の心の弱さや性格の問題ではありません。心の病気を科学的に捉える上で、最も重要なキーワードの一つとなるのが「脳内神経伝達物質」。今回は、この脳内神経伝達物質についての基礎知識を、分かりやすくお伝えしていきます。脳内神経伝達物質が大きな役割気分が良い時も悪い時も、それは単に脳内環境の反映に過ぎませんが、それには脳内神経伝達物質が大きな役割を果たしています。心の調子をいつも「ほど良い状態」に保つのは、簡単なようでなかなか難しいものです。もしもそれを達成できたら、いわゆる悟
家から1キロ離れた公園へお散歩に行きました。600mくらいかな?と思っていたのですが、アップダウンの激しいウラジオストクでは、この距離1キロあることに驚きながらも休憩しながら歩ききりました。子供達は10時から15時まで鬼ごっこや氷鬼を楽しみました。私が走れなくなってから主人と積極的に参加してくれていて、子供達は本当に楽しそうです。笑いながら体を動かすことをして欲しい昨今。暖かくなってきたウラジオストクは最高の脳育の場です。神経細胞が増えるぞ増えるー!と思いながら、考えて行動ができる人に私もな
まずは、成熟した松ぼっくり5個を0.25リットルの70%アルコールか高品質ウォッカに浸し、室温で10日間置いておくんです。その後、内容物を濾過して、自家製アップルサイダービネガーを小さじ1杯加えてください。このチンキ剤を毎晩、小さじ1杯分を何らかのお茶に加えて1杯飲むと良いそうです。どんなお茶が合うかはお楽しみ😆。味をまろやかにするためにハチミツを足すのもオススメです🍯この自家製ドリンクは、脳卒中の後遺症の治療や予防に役立つとされています。血液をサラ
うつ病や統合失調症など、心の病気の原因は脳内環境が病的になってしまった事。そのため心の病気をより深く理解するためには、心の病気の神経科学的側面にも是非、強くなっておきたいものです。今回は、それに役立つ脳の基礎知識を詳しく解説していきます。心の病気をより深く理解するために役立つ脳の基礎知識学習した内容が脳に記憶される際には、大脳辺縁系を構成する一つ、海馬が深く関わっています。大脳辺縁系は海馬の他、脳弓、扁桃体などから構成されており、その不調が心の病気の背景にあるケースもあります。大脳
心の病気には分かっているようで分かっていない面が少なからずあります。心の病気の原因もその一つで、単純に特定できるものではありません。今回は心の病気の原因や発生のプロセスについて詳しく解説していきます。心の病気は一般的に本人の体質的、心理的、社会・環境的要因が複合的に寄与して起こる気分が大きく落ち込む、うつ病を含めて心の病気は一般的に本人の体質的、心理的、社会・環境的要因が複合的に寄与して起こります。心の病気には、分かっているようでちゃんと分かっていない部分があります。何か辛い事が起きた
160億の脳神経をスーパーコンピュータで再現して見えてきた「驚きの脳の実態」(池谷裕二)累計43万部を突破の脳研究者・池谷裕二さんによる「脳講義シリーズ」。『進化しすぎた脳』『単純な脳、複雑な「私」』に続く、シリーズ最新刊『夢を叶えるために脳はある』は、高校生に向けておこなわれた脳講義をもとにつくられた。なぜ僕らは脳を持ち、何のために生きているのか。その熱い講義から、読みどころをご紹介。なんと、脳の働く姿を映像で見たら、とても美しい世界が…gendai.media実際、ファイヤーと
皆様こんにちはケトーシスは、炭水化物を制限し、脂質を摂取する食事法によって体が脂肪を燃焼する状態を指します。近年の研究では、ケトーシスがメンタルヘルスに与える影響に注目が集まっています。以下では、その関連性と可能性について考察します。1.ケトーシスと適応障害適応障害は、ストレスや緊張などによって引き起こされる精神的な疾患であり、うつ病や不安障害の一形態です。ケトーシスによって血糖値が安定し、エネルギーが一定に供給されることで、気分の安定化やストレスへの対処能力が向上する可能性が
こんにちは、そろそろ早起きしたいAruです。今回のブログは前回に引き続きADHDへの対処…というか僕が今までにやったADHDケアとインターナショナルスクールのADHDへの対応について話していこうかなと思います。以前のブログを読んだ方ならご存じかと思いますが僕は小学生の頃にADHDが発覚しその後ADHDの対処を始めたわけですが実際には何をしたのでしょうか?この記事ではそのことについて覚えている範囲で語っていきましょう。結論から言ってしまうと日本のADHDの対応は個人的な観点から見て大
160億の脳神経をスーパーコンピュータで再現して見えてきた「驚きの脳の実態」池谷裕二によるストーリー•1日2024・4・11累計43万部を突破し、ベストセラーとなっている脳研究者・池谷裕二さんによる脳講義シリーズ。このたび、『進化しすぎた脳』『単純な脳、複雑な「私」』(講談社ブルーバックス)に続き、15年ぶりとなるシリーズ最新作『夢を叶えるために脳はある』(講談社)が刊行され、早くも話題となっている。なぜ僕らは脳を持ち、何のために生きているのか。脳科学が最後に辿
「そこのアレとって」「アレ何だっけ?」なかなか出てこなくて「アレアレ」私も痛感しています。脳の神経細胞が減少してくことが問題です。神経細胞に悪さをするβ(ベータ)アミロイドや「タウ」タンパク質。神経細胞に栄養が届かなくなり神経細胞が死んでいき、認知症の原因になります。また、年齢とともに脳の血流量が低下し、脳全体に栄養がいきわたりづらくなることもわかっています。ただ、長い間、神経細胞はいったん死んでしまうと元に戻らないと考えられていましたが、1990年代に「神経
脳の中にはニューロンというものがあります。情報の伝達と処理に特化した神経細胞のことです。神経細胞同士が連絡する接点はシナプスと呼ばれています。ここをインパルス(電気信号)が流れることで、情報が伝えられると長い間考えられえてきました。ところがそうではないようです。実際に量子の世界ではテレポーテーションの実験が成功したという報告がなされています。いわゆる量子テレポーテーションといわれるものです。「量子もつれの関係にある2つの粒子のうち一方の状態を観測すると、観測と同時に離れた位置にあるもう一方の粒子
もともと人間の身体にはアミロイドβを溜めない仕組みがあるんです。そう書かせてもらいました。そのブログはこちら今回は、その続きです。脳のアミロイドβは、排出されますその仕組みが起きるのは睡眠中!脳に、アミロイドβが発生しても夜、寝ている間に排出されるのです。それが睡眠が足りていないとアミロイドβは出ていくことができないので、溜まっていきます💦アミロイドβが溜まると神経細胞を壊し、使える脳細胞が減ってしまうのですこれがアルツハイマー病の原因と考えられ
心の病気は、本人の心の弱さや性格の問題ではありません。心の病気を科学的に捉える上で、最も重要なキーワードの一つとなるのが「脳内神経伝達物質」。今回は、この脳内神経伝達物質についての基礎知識を、分かりやすくお伝えしていきます。脳内神経伝達物質が大きな役割気分が良い時も悪い時も、それは単に脳内環境の反映に過ぎませんが、それには脳内神経伝達物質が大きな役割を果たしています。心の調子をいつも「ほど良い状態」に保つのは、簡単なようでなかなか難しいものです。もしもそれを達成できたら、いわゆる悟りを開い
原因ナルコレプシーの原因は、覚醒した状態を保つのに必要な神経ペプチドであるオレキシンを作り出す神経細胞の変性・脱落にあると考えられています。ナルコレプシーは、カタプレキシーの有無および髄液中オレキシン濃度低下の有無により、タイプ1とタイプ2に分類されます。
こころピアノ音楽教室を主宰しております川島浩一です!ブログにご訪問頂きありがとうございます。本日の新聞で感じた所、抜粋で紹介させて戴きます。人間の活動を支える脳には、多くの神経細胞があります。この細胞同士が繋がる事で脳は発達します。ですが、成人(大人)の脳でも、細胞が繋がっているのは半分程度とも言われています。脳は刺激を与えた分だけ成長を続けて行きます。人間の生命は無限の力を秘めていますが、私たちは"自分はこう""あれは苦手"と行動範囲を狭めがちです。それでは自身の
ネルズ博士:スパイク蛋白質と恐怖物語で海馬の神経細胞・精神的免疫システムを破壊タッカー・カールソン:もし意図的であれば、これは史上最も邪悪なことだhttps://t.co/kowkFPFiJNpic.twitter.com/eHi8KsDQnw—ShortShortNews(@ShortShort_News)April3,2024タッカーカールソン,世界的な脳操作の実態を説明するマイケル・ネールズ博士との対談:“なぜ各国政腐はワクチンを自国民に。打たせ続けた?”
「脳の萎縮には、"休肝日"の有無など飲酒の頻度や、蒸留酒、醸造酒といった酒の種類とは関係がなく、『生涯のうちに飲むアルコールの総量』が強く影響していると考えられており、つまり、酒を飲めば飲むほど萎縮が早く進むということです」しかも、恐ろしいことに、脳内の神経細胞は、一度死滅すると、そのほかの臓器に備わる幹細胞のように再生することはなく、元の大きさに戻ることは二度とないとされているのです。きゃー😱豚しゃぶサラダ🐷
DHA〔英:Docosahexaenoicacid〕概要▸DHAは魚油に多く含まれる不飽和脂肪酸で、体内ではα-リノレン酸から生成される。▸脳のリン脂質に含まれる脂肪酸の主要な成分で、神経細胞の細胞膜を柔軟にし、樹状突起の増加や軸索の成長を促進して、脳・神経系の健全性を保つ役割に貢献している。▸血管壁を構成する赤血球や細胞などの細胞膜を柔らかくすることで、血流を改善する。▸魚類を含む日本の食生活習慣によりDHAの摂取が保たれますが、近年では魚食の減少によりDHAの摂取量が減
ナトリウム(Na)〔英:sodium〕概要▸ナトリウムは細胞外液の主要な陽イオン(Na+)。▸細胞外液量を維持する働きがあり、浸透圧、pHの調節においても大切な役目を担っている。▸生体内ではナトリウムイオンとして、神経伝達や筋収縮などに関与する。▸ナトリウムの摂取は主に食塩からであり、過剰摂取となりやすい成分で、摂り過ぎた場合は高血圧、腎機能障害、体重増加、むくみなどを引き起こす要素となる。▸日本食で使用される醤油や味噌といった調味料には、ナトリウムが多く含むれているため、
【テレパシーについての物理学的根拠】脳の中にはニューロンというものがあります。情報の伝達と処理に特化した神経細胞のことです。神経細胞同士が連絡する接点はシナプスと呼ばれています。ここをインパルス(電気信号)が流れることで、情報が伝えられると長い間考えられえてきました。ところが、どうもそうではないようです。実際に量子の世界ではテレポーテーションの実験が成功したという報告がなされています。いわゆる量子テレポーテーションといわれるものです。「量子もつれの関係にある2つの粒子のうち一方の状態を観測
意識を量子化学で説明しようとする試みとして有名なのは、英・ケンブリッジ大学の理論物理学者ロジャー・ペンローズ氏と米・アリゾナ大学の麻酔学者で心理学者のスチュワート・ハメロフ氏らによる「量子脳理論」である。ペンローズ氏は1980年代から、脳は量子コンピュータであると主張しており、近年では神経細胞の中にある微小管(マイクロチューブル)が脳内の量子計算を行っているという仮説を提示している。微小管はチューブリンというタンパク質が円筒形に連なったもので、神経細胞に限らず様々な細胞内に存在して
こんにちはハンドセラピスサロンAteliersalondeHINATAです𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣身体の不調…と聞くと、皆さんなんだか大げさに感じるのかもしれませんね何か大きなこれです〜‼️、といった怪我や病気にならないと「不調」とは思わないのかもしませんですが、そこが危険なポイントなんです思っている以上に身体は繊細精密機器と同じですいや‼️それ以上精密です‼️幾つもの生きたパーツがゆっくり重なり合いお互いに連鎖して働いています身体は絶妙に動いている一つの歯車なん
優しいタッチで心地よく深いリラクゼーションへ導くcoco式ヘッド。ヘッドマッサージで体と心の不調を整える。気がつかないうちに溜まるストレスや脳疲労。睡眠不足や食生活の乱れなどで身体に負担をかけています。溜まった老廃物を溜め込まない為に頭部からほぐしていきます。ヘッドマッサージで自己免疫力を高め、病気やケガを未然に防ぐお手伝いを。副交感神経を優位な状態にする事で、心身ともにリラックスへ導きます。そして神経細胞が集まる「脳」をリラックスさせることで心と体のバランスを調整
神経細胞の修復は、損傷の種類や程度、場所によって可能性が異なります。末梢神経の場合、ある程度の修復は可能です。末梢神経は、脳や脊髄から体全体に伸びている神経で、損傷を受けるとしびれや痛み、運動障害などの症状が現れます。末梢神経は、シュワン細胞と呼ばれる細胞の助けによって修復されます。シュワン細胞は、傷ついた神経細胞の軸索を包み込み、修復を促します。中枢神経の場合、修復はより困難です。中枢神経は、脳と脊髄から構成される神経系で、一度損傷を受けると機能が回復しないことが多いです。しかし、近年では
✨1/fゆらぎと宇宙✨小川のせせらぎを聞くと...心地よさを感じたり🥰🥰揺らめく炎を見ていると...何となくリラックスできたり…💕日頃感じている「癒し」には…実は「1/fゆらぎ」というメカニズムが...深く関係しているんです🤗言葉だけを聞くとちょっと難しそう...でも、実際にはとっても身近です💕実は...😳正常に動いている心臓は...単に規則正しく鼓動を...打っているのではないんです♡1/fゆらぎを持って✨人間の生命を営んでいるのです💖そもそも人の神経細胞が...
スティーブ・ジョブズは言った「点がやがて線となってつながる」と。点とは、別の言い方をすれば基礎知識と情報であり、まずはそのインプットがないと将来、線とならない。点を多く蓄積している人の方が発想力では有利だ。知識という情報は、インプットを続けているうちに自分に蓄積されていく。ところで、単純な記憶力というのは若い頃の方が優れていることは事実。若い頃は、点をたくさんインプットするのに効率的な時期であると言える。しかし、年齢を重ねるほど総合
最近は、純ココアにココナッツオイル(スプーン一杯)を入れて飲んでいます。ココナッツオイルがアルツハイマー型認知症の予防に良い。朝のコーヒー・紅茶などにスプーン一杯分入れて飲むと良い、とのこと。40歳過ぎた人では、20人に1人が緑内障になっている、という話があり、原因は眼圧が高いと視神経が圧迫されて神経細胞が死んでしまうということでした。ところが今では眼圧に無関係の人が増えてきて、「何らかの原因で視神経が弱って死んでしまうのを緑内障」と定義が変わってきているようです。視神経の
おはようございます。朝から面白いニュースを見つけたのでみなさまにも共有したいと思います。名古屋大などの研究チームによって、ラットにおける加齢に伴ういわゆる中年太りのメカニズムが報告されました。「中年太り」は、脳内の神経細胞が持つ「ひげ」のような構造の縮小が関係しているということです。ラットを使った実験では、食事制限でひげの縮小が抑えることができ、効果的に肥満予防ができたそうです。人間は加齢に伴って代謝量が低下し、太りやすい体質になります。これは筋肉
今「精神の力による破損した肉体の再生法」について載っている書籍を読んでいます。(全10巻の大作で、まだ7巻までしか読んでいなく、全ての内容を腑に落としているわけではないので、現時点では、書籍の紹介をすることは控えます)ということで、就寝前に布団の中で全身の細胞に意識を巡らせる瞑想をしてみたら、いつものインスピレーションではなくて、テレパシーのような声で、「思い出して、綾小路!」と言う声が脳内に響いた途端、色々なことを思い出しました。小学