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朝一番に嬉しい再会がありました。ここでサロンを続けていて良かった~。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。4~5月にオススメする「肌トラブル」予防ケア新緑の季節。外を歩いていると、草や木の香りを感じる機会もふえてきました。気持ちがいい、この季節にオススメしている肌ケアは・・・シミの予防です。と、いっても、紫外線は健康面でも必要なものですのであまり避けすぎるのも
今日は、風がつよいお天気だけれど陽射しは気持ちがいいですね。朝食には、豆腐サンドを作りました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。二十四節気にあわせた過ごし方:穀雨今日から、春の最後の節気穀雨にはいります。名称のとおりに穀物を潤す、恵の雨がふるころですね。穀雨を境に、気温もたかくなり湿度も増えてきます。今年の様子は、どうだろう??と思いつつ、この頃か
早いもので明日は穀雨。これから、穀物を育てる雨が多くなってくるのかな?と。今年の空模様はどうだろう。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。梅雨にむけて体調をととのえませんか?梅雨時期に体調がゆらぎやすいお客様にむけてすこしづつ養生をためしていただきはじめています。湿度がたかくなるとどうしても「むくみ」やすくもなるけれどむくみといってもみなさん、むくみがでる場所
日中は、汗ばむ陽気でしたね。一気に初夏をおもわせる感じでした。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。中国の家庭料理から学べた「季節の養生食」数年前から、中国人の先生が開催する季節の養生料理を、教えていただいています。中国は、医食同源の本場ともあり生活に根付いている習慣や文化を家庭料理をとおして体験できました。日本と中国だと、食事をつくる目線もちがって「今日は疲れたから、おか
昨日は、お休みをありがとうございました。梅雨いり前に、自宅の大掃除や衣替えなどなど・・・ができてスッキリしてきました。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。大人になって「学びたい」と思った知人のはなし。(神楽坂の毘沙門天は、藤の花がさきはじめました)先日、同年代の知人とはなしをしていた時話題のなるのが「健康のはなし」知人のはなしに、耳をかたむけていると・・なんと!学び事をはじめた
月に1度の早朝出勤。朝早い時間は空気がすんでいてすれちがう植物に香りもきわだっていたりワンちゃんの散歩風景にも癒されております。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【気養生】今日から講座がスタートしました!準備をすすめていた気養生アドバイザー養成講座が無事にスタートしました。『気養生アドバイザー養成講座。4月クラス開催準備しています。』今日は、仕入れに寄った先で桜
いろいろと見直し月間がつづくなか仕事の空き時間をつかって直接、ピューと足を運んで見にいったりしております。先日は、この街へ~。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「古さ」と「新しさ」がいりまじる蔵前。神楽坂からも近い、蔵前。話はうかがっていたものの実際にいくのは初めての場所。目的は、いくつかあったなかたくさん得たものがあった時間でした。その一つは、蔵前にある
今日は、心待ちにしていることがありました。午前中のお客さまをお見送りしたあとにさっそく伺ってきましたよ~。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。【飯田橋】青山フラワーマーケットさんのリニューアルオープン飯田橋のラムラにはいっていた青山フラワーマーケットさん。すこし場所が移ってJR飯田橋駅から0分の場所でリニューアルオープンをされました♪お店の半分がガラス張りともあって陽
今日は、雨のなかお越しいただきありがとうございました。さすがに、この湿度や気圧の変化は、こたえますね。皆さまも、どうぞご自愛ください。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「足の指先」こわばっていませんか?ここ数日、背中のはりが強くでている方とお会いします。皆さまは、いかがですか?話をききながら、肌をさわっていくと・・ずいぶんと、足の指先にぎゅぎゅっとこわばりが
日中は、上着が入らないほどの晴れ間が広がりましたね。お花見には、よかったお天気♪働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。肌が弱いかたにむけたフェイシャルコース。数カ月ぶりにお会したお客さまとケア後にはなしをしていた時のこと。ボディとあわせてお顔のリフトアップケアをさせていただいてお互いに、トリートメント後の表情をみて「目尻がキュッとあがってネコ目になりましたね~」と話題に花
久しぶりに、ガス乾燥機をつかいました。10分でこの量がほどんと乾くとは!感動の一言でした。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。10周年キャンペーンのご感想いただいています♪4月からスタートしたローズの香りをつかったトータルケアコ―ス。ご予約をいただきはじめてありがとうございます。毎年、この時期に恒例となったローズのコース。すこし内容をかえてご
今日は、月に数回のお稽古の日。相変わらず、帰り道はカラダがパンパンで早くも筋肉痛がではじめました・・こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。二十四節気にあわせた過ごし方:清明今日から、清明にはいりました。清らかで明るい清明。この2週間は、1番スキな時期ともあって「これぞ、春!」を体感することが多いかもしれませんね.さて、清明の時期は植物がのびのびと成長してき
夜まで、雨がつづいて気温もさがってきたようですね。風邪をひかないよう、ご自愛ください。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。二枚爪のセルフケア。やってみて気が付いたこと。先日、お客様から「爪」のご相談をいただきました。指先をみてみると爪先が二枚にわれていて爪自体も薄くなっていたのです。いままでは、爪のトラブルはなかった方なのでお話を色々と伺って今できるセル
今日は、仕入れに寄った先で桜の花が開いていました。昨日咲き始めたようで一日の中で嬉しい出来事が増えました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。気養生アドバイザー養成講座。4月クラス開催準備しています。サロンのことと並行して準備をすすめているのは4月14日から担当する講座です。気養生講座|sora・空・気功で元気を応援!気功への道しるべ気養生とは気養生、と
今日は、新年度ともありサロンの大掃除をしました。窓ガラスも内と外が拭けると光が入る量もぐっと増えますね。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。10周年キャンペーンのご案内おかげさまで、サロンをオープンして5月に10周年を迎えます。毎日の積み重ねて気がついたらそんなにたっていたのか~としみじみ思いました。カルテの整理をしながらお客さまとの出来事をふりかえり
月末&年度末ともあり朝からパタパタと賑やかだった一日でした。感謝。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。3月もありがとうございました!(最近よく作る、切り干し大根入りの卵焼き。歯応えがくせになります)あっという間に過ぎ去った3月。無事に終わって、ほっとしました。みなさまは、どうでしょうか?3月最終日は、半年ぶりにお会いしたお客さまや気養生でお世話になって
午前中の雨もすっかり嘘のようにパタリとやみましたね。明日は、気温があがるようなのでサクラも一気に開花するのかな。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。林業を営む会社から生まれた「香りの素材」(どの材料も肌なじみがよくて、ここちよさに驚きました)仕事前に、とある場所によってきました。場所の雰囲気を直接かんじてみたかったのとこちらの商品を体験したいと思ったもので。
3月もあと数日。小さなアクシデントもあったけれど4月の準備も進んできました。やりきるぞ~。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。「わがまま養生訓」が好評です。お客様が足湯中に真剣になって読まれているのが「わがまま養生訓」漢方の面白さをおしえてもらったスクールの先生の書籍なんです。いつお会いしても、がははは~と万遍の笑顔で背中を押してくれる先生。この
久しぶりの晴れ間。心待ちにしていたのは我が家の猫=^_^=少しあけた窓の隙間から朝の陽射しをキラキラとして目で眺めていました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。広がる「健康美容の輪」先日、開催した講座にご参加された方から母と妹の分にもと講座でつかった「頭皮ブラシ」のご注文をいただきました。どんな風に梱包しようかなと箱詰めするもの嬉しいものですね。
寒さがもどりましたね。まだまだ冬物の洋服が活躍。みなさまも寒暖差にお気をつけください。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。面白かったドラマの一つは「厨房のありす」厨房のありす2024年1月期日曜ドラマ「厨房のありす」公式サイト。主演・門脇麦。生きづらさを抱える人々の、切なくて心温まるハートフル・ミステリーwww.ntv.co.jp(日本テレビ公式サイトより)秋からはじまっ
今日の神楽坂は化け猫フェスタが開催されていました。猫に仮装したり、猫の着ぐるみキャラが登場して賑わっていたそうです。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。ローズマリーの香りに癒された@春の肌養生講座今日は、春の肌養生講座の2回目の開催日でした。『表情があかるく豊かになった@肌養生講座』東京は、見事な晴天♪足をのばして、遠出したくなりますね~。こんにちは。働く女性の
今年は、やりたかいことを実行しようとノートに書きだしました。その一つが、オードリーヘップバーンもしていた、ピクシーカット。短すぎて、まだ寒いけれど気持ちはスッキリです。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。ブルっと冷え込む日は、足元をあたたかく。春分にはいって「あたたかい春」と「さむい春」が分かれる日がつづきますね。真冬の寒さとは、違うけれど寒い日は足が
去年の秋から楽しんでいたドラマが最終回をむかえました。どのドラマも、ハッピーエンドで終わっていって、ほっこりしています。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。風が強い日は「風焼け」にお気をつけください。冬場、寒くて風が強い日がつづくと耳にする肌トラブルの「風焼け」肌が乾燥でカサカサする他日焼けをしたように肌が赤くなる状態といいます。今年の春は、風が冷たいの
今日は、見事に天気予報どおりな天候になりましたね。突風には、どうぞお気をつけください。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。二十四節気にあわせた過ごし方:春分今日から、春分にはいりました。二十四節気では、節目になる節気。昼と夜の長さが、ほぼ同じになったり陰と陽が交わり、春らしさも増して植物の芽吹きをみかける機会もふえてきますね。春分では、昼夜、気温(寒暖)のバ
明日は、いよいよ春分。早いですね~。節目になる節気ともありみなさまも、いい一日になりますように。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。老全磨方!エイジングケアには、黒い色のたべものを。以前、教えていただいた黒い丸薬のような食べ物。偶然、販売しているのをみつけて購入しました。中身は、個包装になっていて黒ゴマからはじまり「腎」をいたわる食材
今週は、いくつかの卒業式を目にしました。ピカピカの洋服を着た、幼稚園児や胸に花をつけた中学生。ご卒業おめでとうございます。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。辛い花粉症。暮らしの中でできる養生。今年は、風がつよい日がつづくこともあって花粉の影響で不調がでてきた方がふえてきました。・目のかゆみ・鼻水・頭痛・肌荒れ皆様は、大丈夫でしょうか?症状が
最近、自宅の断捨離をがんばっています。選別が本当にむずかしかったけれど入らない物より、必要な物をを残すといいよって、アドバイスをいただきました。なるほどな!発想を逆転したら選別しやすくなったかも。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。デスクワーク「腿の後ろのむくみ」にオイルケアまだまだ寒いがつづいくなかデスクワークの仕事をしている方から足のむくみのケアをリクエスト
今日は、吉日が重なる開運日なんですね。だからか~と、朝、毘沙門天の前を通ったら、お参りにきている列ができていました。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。50歳までにやっておくといいこと。同年代のお客様と会話にでるのが50歳をむかえる準備について。書店にいくと同じようなタイトルの本があったりインターネットでは様々な専門家の先生方がアドバイスをされていたり。
東京は、見事な晴天♪足をのばして、遠出したくなりますね~。こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。表情があかるく豊かになった@肌養生講座昨晩は、夜の講座を開催しました。お仕事帰りにご参加くださりありがとうございました。久しぶりのサロンでの講座ともあり準備にパタパタとしつつ無事にスタートすることができました。最初に、最近のご体調や知りたいことを伺いつつ「2つの養生体験
この一か月、自分の頭皮でためしていたことがあります。今夜は、そんな体験談もお話しできるよう準備中・・こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートするリンパドレナージュサロン結香の矢澤ともみです。初のこころみ。夜の肌養生講座します。今年は、とあることがきっかけでセルフケアに力入れようと思いサロンでの講座を再開しました。今日の夜に開催するのはコチラの内容です。『【お知らせ】ローズマリ―蒸留体験つき@季節の肌養生