石原先生

こんばんは〜。今日はマジでな〜んにもせんかった😁掃除も買い物もごはん作りもせず体調悪いわけでもないけどゴロゴロ、ダラダラしてました。外は寒いしお家の床暖最高でした✨ゴロゴロする時のお供はスマホ。最近、お腹がポチャポチャいうし水を2リットル飲めと世間では言われますが水分でお腹が膨れている気がして。スマホで調べているとやはり!水分の摂りすぎが病気をつくるAmazon（アマゾン）空腹が健康に良いという石原先生の動画にあたり↑☝この本を見つけました。水分を排出

ファスティングをする体調はどうなるか気になるところです。私の場合をお伝えしますファスティングはもう10年近くやっていますが大体毎回同じような体調です。参考になさってください。【ファスティング1日目】お腹がすくが我慢する。行動することで、空腹が紛れる。1日目は30%~40%ほど効率は落ちるものの仕事できます。【ファスティング2日目】頭が痛くなり、体もだるくなって省エネモードに入る。こうなると思考が働かないので読書もできない。仕事は諦めて、寝たり起

昔、２５年くらい前にデトックスが流行りました。その、方法は断食であり、胃に固形物を入れない食事療法です。よく分からないまま、朝は人参とリンゴのジュースをコンビニで買って飲んでね、トイレに行ってビックリです。色が濃くて、なんだか匂いもしました。んーーー、これで体内の悪いものが出たのかなと思っていたんですが、不摂生によってもっと体調を崩してしまいました。で、人参とリンゴをおろして(ジューサーを持っていなかった)、絞って、できたジュースを5日のんでいたら回復し

ラストラウンド勝ったかな全く問題ない勝利三者共に40-36の完勝でしたおめでとう🎉強くなったな最後も一礼泣いちゃいそうです😭どうぞドクターチェックも同じ今井ですね先生この三人も14年の付き合いだ中京高校の石原先生も祝福に来てくれましたありがとうございます😊お疲れさん

長寿番組であるキューピー３分クッキング。丁度１年前、１８年も講師をしていた藤井恵先生が契約満了で辞め、ワタナベマキ先生に交替した。そして、今日は、１５年講師をされてきた石原洋子先生が契約満了なので、今日だけ録画した。この先生は、司会者が質問とか話をしている途中で、最後まで話させずに「はい、はい」と言葉をかぶせてくるのが不快だった。しかも、今日になって初めて、お名前が「ようこ」ではなくて「ひろこ」であったのを知った。１５年間、ようこだと思っていた。日本テレビ系列「キユーピー3分クッキン

2020/1/12投稿学生の本文は勉学である。かの二宮金次郎は、学校に行けなかったからと、背中に薪を背負って勉強している姿が銅像に…どうでもいい話ではある。食物栄養学科というのは、栄養士を育成するコースである。その仕事は多岐にわたり、料理を作る事はもちろん、食べられる方の病気を理解し、高血圧の方には塩分控えめな献立を立てるとか、成人が平均して取るカロリーをどの食材でどう取るかを考えないといけない。卵や小麦、海老アレルギーのある人には、それに変わる食材を考えたり、嚥下障害のある人にはトロミをつ

ここのところ、キンドルでよく読んでいる石原結實先生の著書。『空腹はなぜいいか？』西洋医学の医師でありながら、東洋医学にも造詣が深く、私にはとても腑に落ちる内容が多いです。引用です。「東洋医学には、２０００年も前から『万病一元、血の汚れから生ずる』という思想があります。これほど発達した現代西洋医学でも究明できない『いろいろな病気の原因はひとつである』というわけです。そのことが、また現代西洋医学からの批判の的になるところです。しかし、病気

以前、以下の本を紹介しましたが、その中で紹介されているニンジンジュースは健康に良く、なかでも特にがんに効果的ということです。（小林麻央さんも飲んでいたとブログに書かれていたと思います）体質によっても違うと思いますし、私はジュースよりもそのまま食べる方が好きなので、自分ではつくっていません。(我が家にはミキサーしかないのも理由）が、本を読むととっても健康に良さそう。掲載されていた作り方を記録しておきます。ニンジンジュースのつくり方は、材料は

おはようございます！７月最終日にしてはひんやりな朝です。西日本では猛暑のところもあるのだとか…体を冷やさず、動いて体の内側から熱を生み出していきましょう私は今朝も36.9でした。平熱が上がってから滅多に風邪も引きませんし、少し調子が気になる時も温かくして休めば長引きません。私が体を壊した20代前半は、体温が35度台でした。体の勉強を始めて、体が冷えていることで巡りが悪くなるのだ！ことを実感しました。当時この石原先生の本も良く読みました。暑い夏は体を冷やす野菜や、冷たいお料理に飲み物

ブログへのご訪問、いつもありがとうございます。今週は雨ばかりで、外でのテニスは一度も出来なくて、また読書ウイークです。今週読んだ本は、南雲先生の空腹が人を健康にする石原先生の本と内容は似ているのですが、少しずつ主張が違うところが面白いです。南雲先生のお考えは、何度かテレビで拝見しておおよそのところは知っていたのですが、こうして本を読んでみると、また違った発見や気付きがありました。1つは、完全栄養という考え方。小魚やナッツ類を先生が何故推奨するのか？小魚

先日紹介した石原先生のこの本に便秘についての話がのっていたのですが、その通り！と思った箇所があったので紹介します。東洋医学には「同病異治、異病同治」という概念があります。これは、同じ病気でも治療法は違う、違う病気でも治療法は同じことがある、という意味です。同じ便秘の症状でも、体質によって対処法は実は異なります。以下、引用です。「便秘にも二種類ある。『体の温かい人がなる便秘』は、栄養の吸収がよすぎて排せつが悪いことが原因だ。したがって

キンドルアンリミテッドで無料で読める本の紹介です。また石原先生の本ですが、これは対談になっています。石原先生は小食、断食を推奨されていますが、わかりやすい説明がありました。「満腹のときは、血液中にも糖分、脂肪、コレステロール、ビタミン、ミネラルがたくさん存在します。白血球もそれを食べて、お腹がいっぱいです。バイ菌が入ってきても、ガン細胞ができても、お腹がいっぱいなので食べようとしません。だから、満腹のときに免疫力が下がるのです。逆に空腹のときは、

備忘録も兼ねて書き溜めている本の紹介ブログをなかなか消化（？）できないため、週末に予約投稿しています。現在、キンドルアンリミテッドで石原先生の本がたくさん無料で読めます。石原先生の勧める健康法にすべて賛成しているわけではありませんが、興味深い内容もたくさん。先日、夏のむくみについての記事を書いたのですが、この本にむくみ取りのための方法が紹介されていました。（むくみはひどいものは腎臓病や心不全などの可能性もあるので要注意！）以下引用

いつもブログへのご訪問、ありがとうございます。ここのところ公立の図書館もやっと落ち着いて利用出来るようになりましたね。立て続けに予約の本の順番が来て、私は読書ウイークになっています。そのうちの1冊がブログのタイトルにあげた本：食べない健康法石原結實医師のご著書です。今更私がブログに書かなくても、恐らくもうご存じの方が多いと思います。でも私は最近まで存じ上げませんでした。私の1日2食は、インターネットの情報や個人のブログを参考にして実践しているものなのですが、

んにちは～富山はいいお天気です。日差しが素肌に刺さるぜK3C（キューピー３分クッキングの略ｗ）小林先生のレシピです。豚小間に醤油と卵をもみこみ片栗粉も混ぜてから団子状にしてゆっくりカリっと揚げて甘酢あんをからめてます。夏野菜の炒め物は石原先生のレシピ。夏野菜とカレー粉、合う～Dさんが香典返しをもらってきました。さすが富山昆布の詰め合わせです（笑）スウィーツが食べたいでも自分ばっかり申し訳ないからホットケーキでガマン（エライ）せめて「あんこ」つけたい

毎週水曜日と第一土曜日はとなみイオン２Ｆモーリーファンタジー前にて１１～１６時待機しています。ただし７月の第一土曜日は東京浅草イベントに出店するためお休みいたします。毎週金曜日は金沢市内のとある公園の東屋にてマクロビティータイム、スピリチュアルカウンセリングのご予約をお受けしています。梅雨入りしましたが・・・気にされない方、どうぞご連絡ください。７月5日（日）は東京浅草にて「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」に出店いたします。残席は１６：３０～の1名様です。全てのお問い合わせはnatsue

毎月第一日曜日は白山「Qui」さんにて１１～１６時待機しています。スピリチュアルカウンセリングは２０分３０００円、５０分５０００円です。イオンとなみでの待機（１１～１６時）は毎週水曜日と第一土曜日です。今週は６月６日（土）もいます。電話セッション、メール鑑定は随時受付しています。全てのお問い合わせはnatsue58@hotmail.comまでお願いいたします。先日、富山県呉羽にある「ティエルカフェ」さんにてイベント出店があったのですが・・・・そこのショップには、イギリスで見つ

先日、造影剤を入れてCTを撮りました。３年前骨転移したとき、ペットCT、造影CTなど、１年の間、やたらとたて続けにしたCT検査。どんだけ被爆した怖くなり、それ以来、対策をしています。ジュース断食中に検査をしたのは今回が初めてです。最新の検査機器は、被爆量が抑えられるようです。＊環境省「放射線による健康影響等に関する統一的な基礎資料(平成26年度版)」より先日は、おでこの真ん中辺りから股関節まで。放射線はだいたい30mSV以上？結構な量です放射線科の医師に今日の検査で

イオンとなみさんでの待機復活しました毎週水曜日と毎月第一土曜日はイオンとなみ２Fモーリーファンタジー前にて待機しています。１１～１６時です。来週水曜日（２０日）からおります５月３０日（土）は呉羽の「ティエルカフェ」さんにて開運Cafeに出店いたします！ただいま空き時間は１２：００～、１３：００～、１５：００～の３名様です。毎月第一日曜日は白山「Qui」さんにて待機しています。６月は７日（日）です。11～１６時です。メール鑑定、電話セッションは随時受付しています。全てのお問い合わせはn

お早うございます‼️誠琉館の渡邊です‼️昨日、Skypeでテスト配信してみました。自分が不馴れなばかり、一時間以上も皆様にお付き合いさせてしまい、失礼しましたm(__)mもう少し工夫して、ちゃんと練習出来るようにしたいと思います‼️でも、二ヶ月ぶりにみんなの顔と声が聞けて、嬉しかったぁ❤️この嬉しい気持ちを今度はみんなに返さないと‼️頑張るぞぉ🎵そんな気持ちの中、勝正館館長石原先生からお電話を頂きました‼️練習や技術のアドバイスを沢山下さり、本当に嬉しかったぁ‼️もう、興奮が

こんばんは～(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪今夜はキューピー３分クッキングの人気メニュー、石原先生の「棒餃子」を作りました皮も作ったよ～強力粉100g薄力粉100g熱湯100ccをこねてまとめたら一時間放置後、棒状に伸ばして16等分にカットし、麺棒で長方形に。キャベツ、ニラ、豚挽き肉、生姜、ニンニクでこねた具を包んで焼けば完成です焼き目はカリッ、皮モチッでとっても美味しい～今日のおやつ。ゆであずき300gペロリアンさて。今夜みさちゅー美味ちゃんねる【カツカレーを

昨日は、弊社のスタッフ向けに動画配信。コロナウイルスの感染もあり、整骨院を予約してた患者様のキャンセルが相次いでいると聞いています。こんな時こそ、日々に一喜一憂することなく、未来をイメージして、やるべきことを粛々とやることです。なので、僕が社員向けの動画で伝えたことは、3つ！！①いい情報を伝える（患者様に）（まめしば先生）まめしばチャンネル♪https://youtu.be/WVXZZiSsBTY↑ぜひ、覗いてみて下さい！②経営計画書の読み合わせをする。患者様に関する方針、患

おはようございます。蒲郡市のイオン整体きゅあるの整体師の嫁きゅあ子です。お客さまとのお話にプチ断食やファスティングがちょいちょい出てきます。正しいプチ断食やファスティングをしてキレイに痩せて疲れない体になる！「食の断捨離」をご紹介します。きゅあ子の尊敬する石原結實先生の娘さん新菜先生のお話しです。引き締まった身体に素敵な笑顔が印象的な石原新菜先生ですが実は、以前は今よりも太っていてさまざまな体のトラブルに悩まされていたそうです。どんな風に改善していったのでしょうか

HSで働いて1番嬉しかった事シリーズ第3段‼️今日は誰が登場してくるでしょう⁉️今日は環太平洋大学を卒業🌸した2年目石原先生です！👏宇佐美「HSで働いて1番嬉しかった事は何かな⁉️」石原先生「トレーナー現場で関わらせて頂いた方が自分を頼って院に通ってくれたことです。期待に応えたくて僕はたくさん勉強したり、先輩に相談したり精一杯の治療をしました。最初は特に不安なことも多かったです。しかし地元への引越しをきっかけに最後の治療となった日には笑顔でハイタッチをして帰られました！そし

みなさん今年もありがとうございました😊今年は良い試合もできて、自信もついて、石原先生とコンビも組めて最高の年になりました✨来年も頑張りますので、みなさんよろしくお願いします！

今日はA君が一人で来た．明日の単元テストの範囲である作図問題は嬉々として取り組んでくれて，結構難しいのもスラスラ解けているのだが，目先を変えて食塩水濃度の問題をやらせたら「なんで苦手なのばっかやらせるんですか〜」と泣きが入った．そんなの，A君が苦手だからやらせてるに決まってるじゃないですか．A君と話していて「石原先生怒らないですよね〜」と言われた．よく知らないのですが，他の先生は怒るんですか？子供時代も，私立校勤務時代も，悪さをした生徒を何時間も叱っている先生を見かけた（し，子供の頃は悪さ

『雪恋華』石原信一先生🎉由紀乃さん🎉おめでとうございます。ノミネート17作品！！どの作品が大賞･優秀賞に選ばれても不思議でなく･･･歌い手の皆さまガチの勝負‼️３作品を決める審査はなかなか難しかったのではないでしょうか(?_?)この中で見事に❗『優秀作品賞』受賞💐石原信一先生、由紀乃さんおめでとうございます。『今日渾身の歌を歌ってくれたと』先生から嬉しいお言葉を頂き5年間温められていた『雪恋華』見事に華開き由紀乃さん石原先生への尊敬の気持ちが熱唱と素敵

人間ドック、健康診断、ペット、他、今のお身体の状態を知ることができますね。お客様からもよく聞かれますが、私自身はどれも行くことがありません。（自分のやることを進めているのではありませんので、何卒ご理解ください）ただ、毎年必ず、血液検査だけは怠りません。人間の身体は、色々な臓器、神経、筋肉・・とあって成り立っているものですが、大元は「血液」が身体をまんべんなくまわってくれることで、生きることができます。血が汚れれば、自ずと病気になります。私達が命を頂いて、有り難い飲み水を頂いて、酸素

これが石原先生の持論。弊社も全く同じです。応援しますが、やるのは自分です。自分がつくった病を、人になんとかしてもらおう、という考えがそもそも違う。「どんなことが起こっても、必ずそこには「原因」があるんですよ。そこを、みずに、あれこれ右往左往をしても始まらない」と先生。体内に入れるばっかりで身体は改善できません。歪みを整える事だけに必死になっても解決しません。両方、のバランスなんですね・・・石原先生は50年以上も病気をしていないそうですよっ。小食で身体を常に鍛