眠れない

給料日に真っ先にすることは？残高照会タイトルと関係ない？今夜も眠れません...貴女はどうですか？お金だけじゃ満たされない愛が欲しい貴女が欲しい▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

寝ようと部屋の灯り消して眠る態勢になったトコで頭の中にリズム❗え？そっから、、気になって眠れない❗仕方ないから考えた(アホやん)ロックオンみたいにタンタンタンタンというリズムで始まるのが何の作品か分からないそのうちに、続きがスターダストやったっけ？という事は星組？ルミさん？ルミさん時代のショー作品を考える魅惑？クレッシェンド？違うな…ストーム？ラブコネクション？いやいや主題歌はちゃんとある🤔じゃあ峰ちゃんか？その辺りでタンタン

こんばんは。一睡もできそうにない。即効性のある、トリアゾラムをオーバードーズしたため、足りなくなった。明日、心療内科の受診なんだけど、夜が長い。仕事も行かなきゃならないし、体調的にヤバいかも。

なかなか眠れない。寒いから再び暑い状況になりました。

昨日と一昨日と睡眠が浅すぎる、、。薬が上手く効いてくれないそれが今の困った悩み、、。睡眠が取れないと何とも頭が働かないし疲れが取れない気がする何でこんなに睡眠に波があるんだろう？熟睡したいのは本音ですが多分それは出来ないのでとりあえず目を閉じたら気付いたら朝だった、あの頃が懐かしいです、、。今の薬にしてから眠りが浅くて何度も起きちゃうんですよね心療内科では様子を見てね✨としか言われなかったから様子を見るしかないんですけどね一難去ってまた一難の日々ですねお

この頃ほんっとよく雨が降る。雨が少ない県だと思っていたけど連日よく降るわ〜あ彼様はそんなに機嫌悪くないですようやく人間界の雨に慣れてきたのかしら寝ることにかけては天才的だと思っていたReなんですけどこの頃は1度目が覚めると眠れない睡眠が短くても眠れない！今日は資源ごみのBOX出し当番が回ってきていたのですがなんとか雨に濡れずに出したいなぁと考えていたせいか4時半に目が覚めてしまってそこから雨の弱い時間を狙っていたら覚醒してしまいましたお陰で雨が止んだタイミング

家族が体調悪い時は心配でなかなか眠れない。いつ起こされてもいいように寝たいけど。旦那さんはだいぶ熱も下がって今は寝息をたてて気持ち良さそうに寝ているけどまた熱がぶり返してないか、息苦しそうな感じはないか、気になって。まあ大丈夫。とにかく私も、寝よう。

眠れない、身体がおかしい。老朽化が目立つ。

嫌な事が頭をかけめぐり眠れない。いつからこうなってしまったのだろう・・・不調続きの毎日を改善したい。健康だった頃に戻り、不幸の連鎖を断ち切りたいと思う方へ強力な厄払い・除霊、開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。厄払い・除霊・お祓い7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛成就・片思い・略奪愛・縁結び、呪い代行による仕返し・復讐をお気持ち代7,500円か

2021年ごろに書いていたものの再掲載となります。そのため現在の状況とは異なっておりますこの頃は低周波音に対して何かこちら側でできる対策はないものかとネットをさまよう毎日でした。デジタル耳栓のように逆位相で音を消すことができるなら、それを大きくして壁に取り付けることはできないだろうか・・・なども思いました。このようなサイトも見つけて、設置すれば室内が静かに!?逆位相の音を重ねて消音するデバイス「Whisper」|Techable(

疋田一直です。私は福岡県嘉麻市の山中で生活しながら、武道と整体を通じて、みなさんがより良い人生が送れるよう、お手伝いをしております。日々の気付きをブログに綴っております。みなさん、いつも読んでいただき、ありがとうございます。～～～～～～～～～～～～～どこでも寝れないという人がいます。今日はちょっとしたコツです。どこでも寝れないという人がいます。旅先や出張先。環境が変わってしまうと眠れなくなってしまう。自宅では眠れるのに。外では、どうして眠れないのだろう。そんな風に思う人

こんにちは睡眠特に寝入りに問題がある人も多いよね睡眠に問題があると夜お風呂に入る時間光夕飯などなど気にすることも多いと思いますでもね睡眠は朝起きた時から準備が始まっています色々あるんだけどまずはしっかり朝ごはんにタンパク質を摂ることそんなこと！って思うかもしれませんがこれ結構摂れていません摂ってても量が少なかったりしていますこの朝のタンパク質があなたの睡眠に必要なメラトニンを作ることに繋がるからね他にも色々ありますが続

こんにちは！ハーブボール調合師/薬剤師彩irodoriAYAです✦プロフィールはコチラ✦「1日1回寝る前の薬草ボール習慣」で自分のための時間がとれない女性を応援します☆薬剤師がひとりひとりに合わせてハーブを調合しています🌿眠剤なしで眠る方法こんにちは！薬以外の選択肢も伝えたい薬剤師/ハーブボール調合師“彩irodori”です先日、気づいたら12時間くらい寝ていた日がありました💤いつもは8時間くらいで起きるんですが朝に少し目が覚めて二度寝してました。よっぽど

大1、高2、中2の子育て中看護師として週3日働きながら2021年6月から副業で女性限定でリラクゼーション施術開始2023年より綺麗と健康を考え整顔デザイン整体・リラクゼーション施術をしております。熊本市中央区のレンタルサロンにて日常から離れてご自分をメンテナンスするための時間を大切にしていただきたいと思っています【熊本県】西村かずえ看護師AGO黄金フェイスラインメソッド・セラピスト福祉住環境コーディネーター2級【不登校の子供さん&お母さん

こんな時間にごめんなさい🙏眠れません…まぁ、お昼寝もしてしまったから仕方ないか😆今日は、ちょっと嫌なことがあったのです。実は、少しばかり落ち込んでもいたのですが夜遅くになって昔の写真を沢山見直して昔の写真からずーっと見直してあんなこともあったこんなこともあったパパと過ごした日々一人になってしまってからの日々こんな風に私は過ごしてきたんだなと、振り返っていたら昔の私が少し戻ってきてくれた気持ちになりました。何だか不思議な気分。色々あったけどこう

んは。あかん。眠れん！！夜中に焼酎の炭酸割！少しは神経が安らぐかな。まぁこれ飲んだからって寝れるとは思わへんけど。この子も起きてます。今、私を下からガン見！そばから離れないまりもちゅん。可愛いなぁ🩷＾＾

あー不眠恐怖症からは立ち直ったつもりではいるんだけどちょっと調子が悪い日が続くと脳が経験した不眠恐怖症を思い出すんだろうな「眠れない気がする」って思ったらホントに眠れないここ2週間暴飲暴食と夜更かし続けちゃったもん免疫力落ちてきてるのがわかる喉と鼻が痛くなるからすぐ分かるんだよな〜ちゃんとしようと思ってせっかく早く布団に入ったのに…早く布団に入ったのがトリガーだったのかもなー気にしない気にしないと、口に出すと気になる気になると、脳が変換するめっちゃ神経質やん！

大1、高2、中2の子育て中看護師として週3日働きながら2021年6月から副業で女性限定でリラクゼーション施術開始2023年より綺麗と健康を考え整顔デザイン整体・リラクゼーション施術をしております。熊本市中央区のレンタルサロンにて日常から離れてご自分をメンテナンスするための時間を大切にしていただきたいと思っています【熊本県】西村かずえ看護師AGO黄金フェイスラインメソッド・セラピスト福祉住環境コーディネーター2級【中学生は家庭訪問が始まりま

こんにちは。作業療法士の菅原洋平です。【睡眠改善中に起こる不適切な眠気】就寝前にあくびが出るほどの眠気がありますか？睡眠不足や不眠では、就寝前に強い眠気が起こらなくなります。そのまま就寝すれば、寝つけないこともありますし、眠くなっていない状態で眠ると、睡眠の質は低下してしまいます。睡眠改善に取り組むと、就寝前の眠気が戻ってくるのですが、その回復過程で、不適切な時間帯に眠くなることがあります。夕方から夜の早い時間にかけて、あくびが出て、眠くなるのです。

睡眠でお悩みの方、結構いらっしゃるかもしれません。コロナに罹患して以来、眠れなくなりました。睡眠に良いと言われるものをあれこれ試してみましたが眠れません。睡眠薬もあれこれ試して、増量して飲んでも眠れません。どうしたら、眠れるようになるのでしょうか？もう気が狂いそうです。。。とか眠りが浅くて、たびたび目が覚めてしまします。眠った気がしません。疲れが取れません。などというお悩みをいただく一方でもしかしたら、糖尿病でしょうか？最近眠くて

んは！皆様こんにちは。ふくさん起床。あかんわ。無理して寝ようと思うのやめよう。睡眠時間４時間。寝れないよ。。ええねん。眠くなったら自然と寝れるはずやから。旦那さんが帰宅したら買い物へ行ってくるよ。旦那さんが仕事で3日家を留守にするので買い物へ行っておこうと思い。明後日は旦那さんのお誕生日。。明後日はお好み焼きしようと思います。お好み焼きもお家でするの久しぶり。昨日贅沢したから今日からまた節約モードです。＾＾

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夜中２時に電話が鳴った何だ？誰だ？こんな時間に・・・まだ起きてたからよかったけど「ごめんなさいこんな時間にどうしても相談したい聞いて欲しいことがあって・・・」こんな時間でないとダメだったか？（笑）ああでもないこうでもない・・・ふぅ～～～ちょっと待ってと途中コーヒー２杯うんうんあぁそうなんだ・・・「どうしたらいい？？」ってどうしたいの？・・・うん間違ってないと思うよその考えが首を傾げるものだったら他にアドバイスもした

目が覚めました。夜中の3時。朝かなって思った。基本毎朝5時から6時くらいには自然と目が覚める。老人性何がし...？😁3時に目が覚め、朝かと勘違いして...昨日と打って変わり外は雨(雨音で分かります)。なんかまだ少し肌寒さを感じる。雨のせいなのかな？完全に目が冴えた。眠れないからこのまま起きちゃおっと😅ブログ見て、Amazon見て、TikTok見て...やはり眠気は起きないようで☺️あと1時間半(トロとベェリィの水を替える時間)あるけどどうしましょ〜😆Amazonで買いた

この数ヶ月眠れない一日がありました。おやすみなさい。

来ましたね。たまにある鬼シフト。本日は遅番、明日は早番。その為、社に泊まりである。こういうシフトの場合、少しばかり補助金がほしいでござる。500円でもいいから、、、。そんな本日の帰宅飯とろろそばと糖質ゼロ(いつもと違うやつ)とろろそばを混ぜてから写真を撮ったので、ちょっと汚いけど、味は最高！！そしてこのシフトの場合、いつも陥る状態が、、早く寝なきゃ→でも1分で出社できるからいいか→スマホいじり倒し→寝れねぇという、めちゃくちゃ良くない状態。そして明日は、ヘルプの相方が体調

2021年ごろに書いていたものの再掲載となります。そのため現在の状況とは異なっております施設がオープンした当初、機械の誤作動による低周波に苦しめられた我が家。いろいろあったものの、原因の機械に重しを載せて一応の解決はしたかのように思えたのでしたが・・・。それから約3年経ち、またまた低周波発生もう直接行った方が早いわと思い、夫と二人で施設へと向かいました。わりと大手の老人ホームなので、きっと人の入れ替わりも早いだろうと思っていたところ、応対に出てきた施設長

「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。マルセイユタロットとメディテーション（瞑想）に出会い、大きく人生が変わりました。自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。五感で楽しいを創る「人生満喫アドバイザー」宏美のプロフィールはこちら昨日はクローバーマルシェでした！新潟市や、柏崎など県内各地から出店されていて、素敵なお店がたくさんでした。磯部もワクワクが高まり、オーガニックのクッキーや、

こんにちは、うるるみうですまだまだ体調が悪く、咳や鼻水、痰の絡みがひどいです。そして夜中は真横に眠れないくらい苦しいです。私のここ一週間くらいの寝姿これ↓↓画像のアドレスは私のfc2ブログのアドレスです。元気がある時はパソコン開いてfc2ブログを書いています。のんびり生きたいのんびり生きたいmypace438.blog.fc2.comだから全然眠れてません。そして、長崎は昨日の夜くらいから雨が降っています☔️そう、せっかく桜が咲いたのに、もう散ります。そしてジメジメした梅

んは。皆様おはようございます。ダメだ。ふくさんやっぱり長い睡眠とれない。睡眠時間４時間半！これ以上長く眠れなかった。なんだか最近ほんとに長く寝てなくて。もう身体が慣れてきたのかな？なんだか不思議。お昼ご飯食べたら動きます。皆様今日も素敵な一日曜日を！＾＾