目の下のヒクヒク

目の下がヒクヒクすると検索したら・・・寝不足とコーヒーの飲みすぎだと書いてありました！本日はトレーニングの日ヒクヒクをどうしたものか・・・？私のゲットアップへの道本日のメニューはインナーマッスル活性化大作戦！目線を進行方向に向けたまま外すなと！いわば寝返りだけなんですけども・・・キツイ、キツイ・・・背中が動かない、動かないものすご〜く弱いところを発見です背中に刺激が入ったお陰で肩こりが消え、できなかったけれども、きちんと使うべきところを使えるようになれば進化できる