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広島県福山市気功整体【森久】の森岡敬子です。おうち整体と足首から邪気を抜く気功をしています。広島県福山市で気功整体をしているモリちゃんです。3月に三重県津市から引っ越して来ました。落ち着いたらサロンを開始します。それまでは、zoomでの魔法の手講座や遠隔気功ヒーリングを受け付けています。味噌汁の塩分、気にしてますか❓私は気にしていて、味噌汁は朝1杯と決めていました。ただでさえ濃い味好きの夫、あまり飲ませたくない。でも、夫は汁物、特に味噌汁が好き。それを出さないようにして
こんにちは!私のブログまで辿り着いて頂き、有難うございます!私のぬか漬シリーズ!今回はクリームチーズとニンジン。ニンジンはお料理で余ったものを。本日のメインはクリームチーズ教えてもらった時は、カマンベールチーズもあり!との事でした。どんな風になるのか分からなかったのでなるべく小さめサイズを探したけれど無かったので、小さいサイズのクリームチーズで挑戦してみた。3日間ほど漬けてみて
こんにちは。今日はいいお天気ですね。昨日は雨で寒かったのですが。もう初夏の陽気ですね。新緑の季節、一番好きな時期でもあります。あとは6月に入ったら梅仕事をしたいなと。5月が地元での鑑定会もあり、6月上旬もバタバタするので。梅仕事出来るか、今から心配です。まさかね、自分がですよ。梅なんて漬ける日が来ようかと。若い時なんて、梅を漬けるなんてのはおばあちゃんの仕事だと。そんな風に感じていたのに。ある程度の年齢を迎えるといちいち手間のかかることが何だか好きになるわけです
明日(4/26)までお食事改善と潜在意識から健康を引き寄せるパーソナルコンサルこんにちは!女性の不調を減らすお食事コンサルタント野原みちよです不調や病気はもう治らない・・・と諦めていませんか。お薬は必須だと思い込んでいないでしょうか。私は医師ではありませんから強引にお薬をやめることはおすすめできないのですが、不調や病気の根本原因にたどり着けば、今の症状はずっと軽くなるように思うんです。アトピー、頭痛、花粉症、高血圧、糖尿病、喘息、婦人科系疾患・・
沖縄に行くたびに泊まってみたいと思っていた発酵をテーマとしているホテル今までツレがウ~ンといい返事がなく躊躇してたけどどーしても泊まりたくて予約自社農場に発酵食品どれを食べても美味しい野菜が豊富ツレがポテサラのないホテル初めてドレッシングがめちゃ旨い発酵食品ってスゴイと大好評気に入ってくれて良かった朝食のパンがとても美味しかったので売店で購入ホテル内でワークショップもやってるよう次回は参加してみたい建物は古いけど手入れはされてます。広い大浴場は空いてて快適
今日はNHKの教養講座身近な薬草講座に行って来ましたお花好きが高じて遂に薬草😁千葉大学の高名な教授が優しく教えて下さるのですとっても贅沢🎵初歩の初歩です偉そうでなくオバサン達に楽しんで教えて下さってホッ😁生徒の皆さんもご自分で発酵食品を楽しんだりしていらしてとても熱心薬草園の見学会も企画なさっていますコロナが落ち着いて来て講座の参加者も増えて居ますフラワーアレンジメントの講座と同じように好きが同じの皆さんとご一緒できるのは楽しかっ
こんにちは。私が愛食している「玄米酵素」は、安心安全で生産された玄米を材料に発酵させて作られた商品です。北海道に工場がありますが、品質管理は安心安全を非常に徹底しています。袋に入っていて薬みたいですが、材料が玄米なので玄米の味が嫌いな方以外は食べられると思います。玄米は栄養素が豊富で凄い食べ物ですが、調理の手間が大変・よく噛まないとダメ・残留農薬が心配などと思われている方には是非お勧めです。発酵していますので、玄米以上に栄養素が摂れます。興味のある方は連絡
今日はアンザックデーで祝日のオーストラリア🇦🇺お休みだけど家でボーっとして過ごしている今だに満足のいくサワードウが焼けない私・・・・・そして日々旦那から届く多くのサワードウ関連のリンク・・・・ハッキリ言ってウザイ💢そしていつまで経っても成功できない私が歯痒いのか?旦那もスターター作りから作り始めることになりどこかのオーガニックショップへ行ってガ
簡単にできて、たまに食べるヘルシーなレシピについて書きます💓★材料鶏むね肉or鶏手羽好きな葉野菜🥬好きなきのこ類しめじ、エリンギ、えのき枝豆豆腐塩麹白だしお好みでごま油お好みで柚子足りない時は、しらたき、こんにゃく麺好きなお野菜と鶏肉を沢山入れて、ヘルシーに沢山食べられます💓優しいお味なので、この鍋を食べてから他に追加で食べるとカロリーオフになります♬ヤマキ割烹白だし1000mlAmazon(アマゾン)【最大7%OFF】「マルコメプラス糀生塩糀
こんにちは素質を生きるひろよんです発酵食品を摂るといいよ、って聞きますが、みなさんはどんな食品で摂ってますか?私が食べるのは納豆ぬか漬けキムチヨーグルトなどですが一番好きで体に合ってるなーと思うのは、ヨーグルトです日本人なのにヨーグルトしかもカスピ海ヨーグルト一択日本人の腸にはぬか漬けとか納豆とかいいって言うけど、これらは私にはふつう。合う合わない、とかじゃない。ふつうヨーグルトも、他のヨーグルトではあまり実感しなかったけど、どういうわけか、カスピ海ヨーグルト
今話題になっている発酵食品ですが、以前の記事に載っていたものを紹介します。がんの多くは「腸に何を入れるか」で予防できるリスクを「上げる食品」と「下げる食品」とは2023/05/2916:00消化器外科医の石黒成治氏は、がんについて「毎日、腸の中に何を入れるか、つまり食事が重要」と語ります(写真:takeuchimasato/PIXTA)がんのリスクを最小化するもの④:発酵食品日本人が安心して摂取できる発酵食品は、植物乳酸菌の作る麹、みそ、醤油、納豆、ぬか漬
最近、カラダに良いって知ったけど、Kombucha(コンブチャ)って子どもに飲ませても平気?コンブチャについてはこちら↓↓『コンブチャについて|【発酵飲料・腸活】』「わたし」時間を取り戻してリフレッシュしながら体と心を整える発酵コンブチャ教室コンブチャマイスターの今井かよこです。ブログにアクセスいただきありがとうござ…ameblo.jp自己犠牲を手放して幸せに生きる✨発酵コンブチャ教室コンブチャマイスターの今井かよこです。ブログにアク
ゴールデンウィーク直前ですね私は昨日鑑定がお休みでしたので雨降りでしたが、来週のお休みには散ってしまいそうだったので亀戸天神社へ藤を見に行ってきました美しい何種類もがあり長いもの、短いもの淡い色、濃い色白と紫のもの。そしてバックにはスカイツリー!藤棚は見事に満開でしたこの時期は激混みなのですが雨もあってゆっくり観ることができ幸せ甘くて上品な匂いに包まれましたそして池を覗くと、藤の花びらに包まれている亀さんが、近づいてきてくれて🐢ご挨拶を藤の花お守り鈴を購入。御
腸の働きは?と聞かれると食べ物の消化吸収って答える人が殆どです。一般的にも栄養の消化、吸収から排泄までと言われますが、腸内細菌に助けられて、もっと様々な働きをしています。腸内細菌が発酵して毒素を分解解毒したり、短鎖脂肪酸、ビタミン、体内酵素、体内ホルモン、免疫物質の生成、造血など20種類以上の働きをしています。一般的に血液は骨髄で造られると言われていますが、昔から腸管造血説という理論があります。千島学説、森下敬一学説と言われ、赤血球は腸管で造られるという理論です。多くの医者がそんな馬
おはようございますいつもいいねやコメントありがとうございます発酵食品ソムリエ&看護師の資格を持つインフルエンサーの"HARU"です今朝は出来立てホヤホヤの甘酒でパワーチャージ私は、美容と健康のために毎朝必ず甘酒を飲んでいます甘酒なんて絶対美味しくないし飲めない…ってずーっと思っていたのですが、手作り甘酒をいただいたのをきっかけに甘酒の魅力にハマりました自分が思っていた以上に飲みやすく、甘くて美味しいただ、使う麹によって甘酒は随分と味に違いが出ると思います!この違
みなさんおはようございますスケジュール的に月~木まで本業があるので金・土・日にバイトが入ると休みがありませんのびりん。ですそんな中でも自分のやりたい事を遂行したい派✨なんとか成し遂げたい💪ワークショップその2はhttps://www.instagram.com/p/C5ubvYPvKzE/?igsh=MWd3cnJmcDY5NWw5bQ==50歳を超えても綺麗は叶う✨『おうち麹でHappyLife』onInstagram:"『第1回✨のんのマルシェ』*日時
ツクオキできる腸活サラダで食べてお腹すっきりプライベートサロンで料理教室を開催中料理研究家の北部里美です。(最寄駅はJR三鷹、吉祥寺駅、徒歩圏内)いつもいいね!とフォローをありがとうございます。心より感謝しています。自由に人生を楽しみたい、あなたに寄り添うココロとカラダを慈しむ腸を活かす料理やコツをお伝えする家庭料理教室をしています。今週は穀雨らしく、関東は雨振りセーターや毛布系の洗濯ができずモヤっとしてます。ようやく息子のカオスな部屋から幼稚園からの工作
(発酵✨)おはようございます🍀今日誕生日の方おめでとうございます☺️本日の開運掃除の場所も寝室🛌ベッドルームです😊そして開運フードは発酵食品です。カーラーは紅子の🟥なので🍷赤ワインに🧀チーズキムチはいかが?今日もステキな一日になりますように🌈【ポイント10倍】ルルドフットエアマッサージャーAX-HPL103フットマッサージャー足裏フットマッサージふくらはぎ軽量ヒーター足マッサージ機マッサージ器足脚健康家電グッズ電動あしフットケア誕生
●万能ニラ醤油麹タレのおいしい食べ方!こんにちは!玄米ご飯と具だくさんみそ汁とぬか漬けが大好きな、玄米販売専門店店長の平井です。万能ニラ醤油麹タレでイカゲソと蒸しダコと赤貝ヒモを漬けてみました。詳しいレシピはこちらも見てね手作りが一番です!店長の育てたぬか床なので、参加した日からぬか漬けが始められますよ玄米食最適米残留農薬ゼロモチモチ食感店頭ではいつでも玄米ご飯の試食ができますミルキークイーンの玄米をお買上
はじめに私たちの体には、100兆個以上の腸内細菌が存在します。善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスが整った腸内環境は、消化・吸収、代謝、排泄など、様々な体の機能を支える重要な役割を担っています。近年、腸内環境と健康の密接な関係が注目されています。腸内環境を整えることで、便秘や下痢などの消化器症状の改善はもちろん、免疫力向上、美肌効果、ダイエット効果など、様々な効果が期待できます。食物繊維:腸内環境を整える魔法の成分腸内環境を整えるために重要な役割を果たすのが、「食物繊維」です。食物繊維は、
あしたが変わるトリセツショーを観ていたら今日の特集はチョコレートでした。高カカオチョコレートを使ったうどん、サバの味噌煮、シジミ汁、ビーフシチューなどを食べるとめちゃくちゃ美味しいらしく、ゲストの方々が揃って絶賛していましたチョコレートは発酵食品だそうなので料理に高カカオチョコレートを入れるだけで、コクが出て美味しくなるそうですやってみるべし
地下鉄東山駅から三条通りを東へ。舞鶴で創業300年の歴史を誇る生麹や味噌の老舗蔵『大阪屋こうじ店』。寛永年間、もともとの創業の地・大阪から京都舞鶴に移り、“大阪屋”と屋号につけたのが、この店名の始まり。最近では発酵食品ブームということもあり、発酵食品マニアの間では良質の生麹を提供するお店として知られ、雑誌でも紹介される有名店です。この日は、味噌づくり用に必要な生麹を求めてやってきました。すでに暑さも感じる4月中で、味噌を仕込むには遅すぎる時期。それでも、こちらのお店では通年生麹を扱わ
#お味噌汁復活ライター佐々木なお子滋賀県出身▶︎兵庫県在住テーマ:伝えたいお味噌汁『落とし卵と焼き海苔のお味噌汁』お味噌汁復活委員会ライターの佐々木なお子でございます。一人暮らしを始める季節。忙しい毎日ちゃんと作るのは大変な時もありますよね。そんな時はやはりお味噌汁さえあれば…となりますが、お味噌汁を一人前作るのは難しいので、何回かの分を作るかと思います。もちろんそのままでいいのですが、味を変えたくなったりする時もあるかと思い、あるものでなんとかなるもので、私の最近のお気に入
免疫力とは↓細菌ウィルスなど↓病気から身を守るシステム……↓感染症に抵抗する力……↓ガン細胞などを攻撃し……体を守る!免疫には↓自然免疫↓出会い頭に攻撃(NK細胞)↓獲得免疫↓抗原抗体反応(T細胞)と呼ばれるアレルギー疾患↓アトピー性皮膚炎気管支喘息アレルギー性鼻炎↓免疫の誤作動によって発症……!NK細胞↓緊張(交感神経優位)することで……
こんばんは(^^)腸内細菌データの解析もできるお味噌セラピスト佐倉陽子です🐷今日は、郊外学習で宮島へ行った息子。現地集合ですが…もちろん♪送迎しません🤣事前に、本人が不安なとこは一緒に確認。高校生になって、初めて一人で電車に乗ります!!駅の駐輪場も利用したことありませーん。行きはすんなり行けたよう。問題は、帰り!停車駅が色々。自分か利用している駅より手前だと…乗り換えが必要。だから、乗り換えなしが楽ではあるんだけど…なにがどうなっているか???分からんかっ
この地球上に「完全食」というものは存在しません。あるとすれば「完全食」という名の加工食品、・・・所詮は加工された不自然な食品でしかありません。こういう記事がありましたけど・・・↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓「食事は効率が悪い」“完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」管理栄養士に聞くメリ・デメと+αすべき食品(ABEMATIMES)-Yahoo!ニュース「食」への楽しみを捨てて生きる男性がいる。都内のIT企業で働く笠原元輝さん(35)。「
6月から、お店に並ぶ、伝統地に作られた漬物が消えるかもしれません、2012年8月に札幌市等で発生した集団食中毒で腸管出血性大腸菌O-157に汚染された浅漬による食中毒事件それにより食品衛生法が改正されて、漬物製造業は許可制になり最低限HACCPをクリアーしないと許可が降りませんこのHACCPは大手食品メーカーでしたらまだしも伝統的な製造業者は多大な設備投資が出来なく廃業するところが増えると考えれます伝統的な漬物がお店の棚から無く
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城咲仁家族、実家丸鶴のご報告🙇♂️丸鶴再開について丸鶴魂にて丸鶴チャーシューチャーハンを再現致しました業界初!湯煎するチャーシューチャーハンは販売しておりますのでしばらくコチラもお楽しみくださいコチラhttps://maruturusoul.base.shopコチラの城咲仁がコラボして着ているスーツが通販サイト『joker(ジョーカー)』にて販売中現在、大反響を頂いております◆商品詳細と購入はコチラhttps://www.joker-shop.jp/c/all/6767
4月23日(火)20時からお食事改善と潜在意識から健康を引き寄せるパーソナルコンサルの募集が始まりました!こんにちは、野原みちよです。健康のために結局、何を食べたらいいのだろう・・・私がずーーーっと考えてきたことです。娘の小児喘息を治してあげたくて、何を食べたら治るのか?何を食べなければいいのか?この10年はずっとここに意識を向けてきました。情報があればあるほど混乱します。玄米菜食マクロビローフードヴィーガンまごわやさしいケトジェニック酵素どれを選んだらいいのか