疲れやすい時期

ハイサイ、本日はランチ外食してきました。タイクーン(北谷町/タイ料理)★★★☆☆3.27■〝本場タイ料理店″大人気ランチブッフェ【南国アットホームな空間】でパーティや二次会もOK♪■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com以前から気になっていたタイ料理レストランということもあって期待大でした。ブッフェ形式でのお食事です。いつもながら盛り付けは得意ではありません…ここ最近は身体が疲れやすくて身体にも良いものを与えてあげたかったんです。ちょうど良い美

鍼灸師マトバのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。春土用（４/16～５/5）まで、春の終わりですね。肝が疲れやすい時期です。春は東洋医学の五行で「肝」です。春の間「肝臓」の働きをするのが、東洋医学で考えられている肝。春に特に一生けん命働いていたので、春の終わりになると疲れることがあるのです。肩が凝りやすくなったり、首が痛くなりやすかったり、落ち込みやすくなったりと。そんなときは、息を吐きだすような運動、例えば軽く走ったり汗ばむ程度に歩いた

またお久しぶりです。こちら地方、今日は晴れたと思ったら突風が吹いたり雨が降ったり落ち着きません。シャルは今日元気なのですが。おひざはぬくぬくにゃ😺🐱🎄🐱🎄🐱ところで私は体調崩していました。内科にも行ったのですけど、感染したものではなく。疲れやすい時期が長かったからかな。薬出してもらって数日おかゆ🥣暮らしでした。一昨日あたりから徐々に回復しています。皆様もお気をつけ下さいませそれでは、また

おはようごじゃいまぁ〜す♪更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は久しぶりにブログを書いていまぁす🤭11月の中くらいからちょこっと気になってることがあって調べてみたので書いとくね🙆‍♀️それは『寒暖差疲労』のこと‼️寒暖差疲労のことは前にも書いているんだけどね(笑)ゆみは11月中くらいからお仕事も忙しかったからなのか年齢的なものなのか疲れやすくとれづらい状態が続いていてこの1週間は朝も倦怠感が続いててしかも酷く怠いんだよね😓更年期でつらかったときのような

湘南辻堂・藤沢・茅ケ崎の小さなヨガ教室～リフレッシュヨガ・アーユ～主宰の鈴木悠理ですホームページはこちらご訪問ありがとうございます。50代前半の生徒様「最近呼吸が浅くて、疲れやすい。気力もわかず、更年期特有の自律神経の乱れかなぁと感じます。朝は元気で、あれこれ１日の予定をたてるのですが、午後は体力気力が続かず、思い通りに進まないんです。」と。表情も曇り、姿勢も前屈みになられていました。そこで、レッスンでは胸を開き呼吸が深くなるようなメニューを意識したところ、「胸が広がっ

ご訪問ありがとうございます。癒しとやすらぎを届けるセラピストかおりです♪●エネルギーワーク●ボディケア●メモリーオイルブレンダー＆販売をしていますプロフィールはこちら★ここ最近のセラピストかおりは、お天気は良くても気分が晴れないな～っていう日があって…そんな時に目にしたのが「イーグルズゲート」イーグルズゲートの扉がひらき宇宙からのエネルギーがたくさん降りそそぐとき現在、真っただ中なのです（忘れてた！！）

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼更年期心ケアの公式LINEの新規申し込みは2023年6月で終了しました🙇‍♀️過去記事の最後に公式LINE申し込みのバナーがまだ残っているところがありますが順次削除しています🙏✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼更年期心ケア・ゆみでっす昨日は1日出かけててちょこっと疲れ気味でごじゃいます今日のお仕事は有休をとっていたのでお休みで朝もゆっくり起きました身体は昨日のお手伝いで全身筋肉

こんばんは。受験組の皆様、毎日お疲れ様です。秋は行事も多く忙しいですよね。受験の勉強も大切な事の一つと言っても学校生活楽しんだ方が良いかな。勿論、中には今の学校生活が面白くないって思っているお友達もいますよね。それなら、別の事を楽しんで下さいね。いっぱい楽しめる事を探すのもアリ感染症も流行っていますので、体調に気をつけて楽しんでくださいね。

こんばんは。受験組の皆様、毎日お疲れさまです。天候も不順で疲れやすい時期ですよね。受験とは関係ありませんが、我が家は夫以外魚好き突然、食事中に1番下の子が「ヒラメが久しぶりに食べたいね」うーん、天然だと今は旬じゃないんです。冬よね。あっ3月までは美味しい😋だって卵も良くなるしね。「もう少し待っててね」これ、早く買って来た方が良いのかしら？その前に今年は不漁だと言われてますが、秋刀魚！これ食べたいですよね。食欲の秋🍂気をつけなが

コロナから無事復帰し、発表会に向けて怒涛の日々が始まりました久しぶりのレッスン。ちょっと緊張気味の子や、お休みの間にものすごく上手になった子、様々でしたが何より当たり前の光景が戻ったことが嬉しいです。コロナの後遺症というほどではないのですが頭痛がおきやすかったり、動けるわりに疲れやすかったりはします。。でも不思議とレッスンが始まると元気になるのですよねー。いろんな刺激を受けるからでしょうかひとりで準備&レッスンをするため、とにかく気忙しいのですが、最近ちょっと楽しみを見つけまし

今日から６月ですね。６は梅雨のイメージとGW明けで祝日のない月なので、昔から何となく良いイメージがない月ですが、本格的な夏に移行する頃で体が疲れやすい時期です。一年の折り返しの月でもあるので、ここら辺でしっかりと体のケアをしてあげるのが良いかもしれませんね今日から6月今日から６月ですね。６は梅雨のイメージとGW明けで祝日のない月なので、昔から何となく良いイメージがない月ですが、本格的な夏に移行する頃で体が疲れやすい時期です。一年

川口市・南鳩ヶ谷よもぎ蒸しとアロマのサロン【Aromi】です今日から５月🎏GWはいかがお過ごしでしょうか❔新年度が始まり、ちょうど疲れが出る頃お出掛けもいいけれどゆっくりお家で過ごす方も多いようです🎵規制がなくなったこともありどこも人が多い…場所によっては外国人で賑わってるみたいですね今年のGWはお休みを頂き(5/3～5/5)暫く会ってなかった友人、親戚と会うことに…『いつでも会えるから』と思いつつ…気が付くと何年もたってたり(笑)ここ数年はコロナ禍だ

みなさん、こんにちは石巻も暖かい日が続き過ごしやすい気候になってきました。ですが朝晩は冷えることがあるので気をつけてくださいねさて、４月になり環境が変わった方も多いのではないでしょうか？新年度を迎え、体だけではなく心も疲れやすい時期です。おかしいな？と思ったら無理せずにゆっくり過ごしましょう。心のバランスを整えるには生活リズムを整えるとよいそうです。起きる時間寝る時間食事の時間これらの時間をなるべく同じ時間になるとよいそうです。

こんにちは。調子はいかがでしょうか。今日も良い天気になりそうです。夜に雨が降ったので、お庭もしっとりと潤っていました。話は変わりまして、休日の夫と息子、常番線に乗って茨城県の『牛久』まで行ったそうです片道2時間近い距離です💦息子、初めての茨城県進出となりますおめでとう～相当嬉しかったようで、駅の写真まで送ってきました。そして、夕暮れ時の牛久沼を散策したそうです。観光客も地元の人も、ほとんどいなかったそうです。

食と整体で女性の健康と美容をサポートしている、ゆるり代々木の佐野です。クライアントのJさんは、胃が弱く、ストレスにも弱く、疲れやすかったそうです。夏になると、ひどい夏バテを起こし、出かけるのも嫌になるほど。今、ゆるり代々木に定期的にお越し頂いています。プラス雑穀ごはんを中心とした食事も取り入れています。そうすると、ひどい夏バテもほぼ改善、胃腸の調子も良くなってきたようです。ゆるり代々木での施術は、副交換神経が優位になるので、リラックス効果もあります

今日から三月ですね。年度末の月にはいりました。環境の変化が起こる頃なので、変化に体と心が疲れやすい時期です。忙しくても気持ちは少し余裕をもてる位にして、ゆったりと過ごしたいですね今日から三月今日から三月ですね。年度末の月にはいりました。環境の変化が起こる頃なので、変化に体と心が疲れやすい時期です。忙しくても気持ちは少し余裕をもてる位にして、ゆったりと過ごしたいですね(^^♪minamikawa-shinkyuin.com

こんにちは。調子はいかがでしょうか。今日も朝から晴天🌞洗濯日和が続いて嬉しいかぎりです🌀👕週末の歩き疲れのせいか（2万歩近く歩いた）家族全員、疲れ気味ではあります。ここ2週間近く、息子は疲れが溜まっているのか、朝、なかなか起きられなくなってしまいました。起きたと思っても、また布団に潜り込んだりするのです寒暖差による自律神経の乱れが疲れをもたらしている⁉のでしょうか･･･話は変わりまして、この草木が芽吹く時期、ついついやってしまうことがあり

旦那とちょっと前まで色々ありましたが、帰って冷蔵庫開けたらケーキが入ってて…許そう（単純）となりました。いやはや、現金な性格ですね私も笑でも、その気持ちだけで十分ありがとうって思う。「これ、なんのケーキ？…バレンタイン？」と聞くと「バレちゃった？うん、俺からのバレンタイン」だそうで。じゃあ準備してたチョコはいらないね？笑とまあ冗談で、チョコ買うの忘れたフリしてたまたま買ってたやつをあげた風に、本命チョコあげました。お互い疲れやすい時期に入りましたが甘いもの食べて、娘と遊

こんばんは🌃先週から、風が冷たく、身体が疲れやすい時期がやってきました。メンタルも低下しやすい時期なのでしっかりと心と身体のケアをして行きましょう🤍

Yogaをどうやって始めたらいいの？ヨガのを始める前の疑問を解消します！ヨガやってみたいけど、いつ？どこで？の疑問に答えます：）内容ブログはこちらへ↓https://yukanyyoga.com/blog/ヨガをどうやって始めたらいいのか？いつヨガを-2/【レベルの説明】★運動から少し離れていた方。入門レベル★★動きが少し多く入り、大きな動きも入ってきます。初級レベル★★★日常...youtu.be

最近なんだか睡眠の質が良くないんだよな〜。。。。と思う方。是非お風呂上がりに、だらだらwwwやってみてくださいね！【おうちヨガ★★】なかなか寝れない！カラダとココロを自分で癒す〜血流を流して軽いカラダに〜【おうちヨガ★★】なかなか寝れない！カラダとココロを自分で癒す〜血流を流して軽いカラダに〜YukaNewYorkYoga​こんにちは！暑い日が続いて、朝から晩まで冷房の中にいる環境。。。実は体がとっても疲れやすい時期！なんです。ぜひこの動画やってみてくださいね！★

土用とは、立春・立夏・立秋・立冬の節入り前の18日間の事を言いいをます。この18日間は、とても土のエネルギーが旺盛になります。体調を崩しやすくなったり、胃腸にダメージが出やすくなります。体力的にも精神的にも疲れやすい時期なので、土用の期間は、特に無理をしない様にして休む事が大切な時期です。疲れたら睡眠を取る様にして、英気を養いましょう。今月、10月後半は秋の土用が始まります。10月20日～11月6日までの18日間です。

こんにちは、あきです昨日の職場はお休みが多く、想定外の案件もあって１日中出っぱなしの日でした。予定していた仕事が全然進まない…ふぅ～疲れたただでさえ季節の変わり目で疲れやすい時期、夏バテの名残＆台風の気圧変化もあってさらに追い討ち…台風前に咲いていた極楽鳥花極楽鳥花という名前もすごいですが、この出で立ちも目を引きます南国チックな雰囲気が漂っています。大きさもあるので見ごたえがありますねバタバタしたときは、あえて一息焦るといいことありませんし、最近は一呼吸置くように工

週末、親戚に不幸があり少しバタバタしました。その時にはそうでもなかったのに、昨日辺りから眠くて仕方なく昼寝してしまいました。体力が落ちているのか、イレギュラーな出来事があると本当に疲れてしまいます。どうすれば、体力が上がるのか？🤔最近は台風の影響で、異常に蒸し暑くて体も疲れます。そして眠い。もの凄く眠いです。今日も少し昼寝しようかな。ミーにゃんミーにゃんもネムネム😺でも遊びたい！！

妊婦健診、４週間に１度なので心配。エンジェルサウンズもイマイチよく分からん。ちゃんと生きてるかな〜早く胎動とか感じられたらいいのにな〜と思ってます。でも、明日はとうとう胎児ドックの日じっくり色々な角度で見てもらえるらしいから楽しみ〜久々に逢えるなぁ最近、猛烈に牛タンが食べたくて。日曜日の夜は牛タン定食に行こうと旦那と約束してたので朝から楽しみにしてて、ブランチも軽めにしてたので夕方お腹ペッコペコで心斎橋の牛タン屋さんへ行ったら店潰れてた確か最後に行ったのは２年くらい前…ここに絶対あ

仕事と息子のフォローで一杯一杯で、なかなかブログを書くまで行けない日々が続いています。もう一日があっという間に過ぎて行きますもう少し体力が欲しいブログを書かない間に漢検5級合格しました。7月に受けた首都圏模試は算数＞社会＞理科＞＞＞国語という結果です。国語がホント厳しいです塾の先生とも話し、9月の首都圏模試の結果次第では個別指導に切り替える予定です。そんな息子くんも夏期講習始まってます。お盆休み以外殆ど毎日塾です。家庭学習は兎に角復習です。あとは国語の読解を中心に解いてい

チワっ👀運転代行フーピンJrです1週間の疲れが出て来てる💦おじさん👨🏻本日頑張ったら明日は、お休みなんで最後の力を振り絞ってガンバリますよ😤⤴️⤴️呑んだら代行、運転代行フーピン＆運転代行フーピンJrの御利用お待ちしております🙇🏻‍♂️⤵️運転代行フーピンJr(090-1343-3713)営業時間19:30〜5:00営業場所南部一帯[料金表](税込み価格)1.0km~2.0km→1100円2.1km~3.0km→1100円3.1km~4.0km→1320

先日、夕方帰宅したらとても疲れてしまい高1の長男にカレー作れる？と聞るとしばらくしてカレーを作ってくれました。長男がよそったカレーライスを次男が運ぶ。おうちシェフ！おうちウーバーイーツ！と褒めちぎり、実際ほんとに助かりました。疲れることはあっても少し休むと復活。また元気になる。翌日に持ち越さない。以前はもっと疲れやすく、どうしてこんなに疲れるんだろうと悩んでいました。いろいろな健康食品、サプリ、ジュースを試してみ

妊娠してから何だかとんでもなく体力落ちたように感じます。ものすごく疲れるし、貧血でふらつく。たぶん相当赤ちゃんにエネルギー使ってるんやろなぁと思う今日この頃。大好きな仕事やったけど、辞めて良かった〜て本気で思いますね。妊娠中でも働く人は沢山いるやろし、上にも子供いる人とか本当凄いと思います。なんで双子やったんやろ〜と最近はよく考えます。胚移植も1個だけやったからまさか！と旦那は驚愕してたけれど、何となく私双子やったらいいな〜とはずっと思ってたの。ハイリスクなの、勿論承知してるから