疲れやすい

こんにちは、月島治療院の伊藤です。最近の気温の変化でお体が辛くなっていないでしょうか?例えば、・変わらない頭痛・なんだかイライラする・疲れやすい・眠りが浅いこんな症状が出ていたら黄信号です。そんな時は是非私たちに施術させてもらえませんか?なぜならこういったお悩みに対処すべく、日々、勉強会を行っています。先程のようなことでお困りでしたら、鍼治療をお勧めいたします。また、当院はＧＷも休まず営業しておりますのでこれ以上ひどくならない為にお早めに

少し前から、繊細さんという言葉を聞くようになりました。言葉は知っていましたが、繊細という言葉のイメージから、私は違うなぁと思っていました。言葉のイメージが、か細いとか優しいとかそんな感じだったからです。私、ザツだしなぁとでも、たまたま見た方のブログに繊細さん（HPS）のことが書いてあり、繊細さんというのは、生まれつき非常に感受性が強く敏感な気質を持った人のことらしい、とわかりました。で、HPSあるあるを見てみたところ…結構当てはまるなぁと思いました。⚫︎眩

こんにちは！＼指示の出し方を変えるだけで／勉強嫌いな支援級キッズのやり抜く力をおうちで育て、進路選択の幅がグンと広がる！発達科学コミュニケーショントレーナー家胡ふくです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:ﾟ･*:.｡.今日は、支援級キッズの「疲れやすい」についてお話しします。今、まさに息子が、疲労回復療養中なんです実は、先週末、金曜と土曜で学校の宿泊学習がありました。その次

４０歳を過ぎてから、あとコロナに感染後は後遺症のせいなのかドッッと疲れが出ることがあります今日も夕方実家でちょっとソファにもたれたらものすごい睡魔に襲われ寝てしまい、、疲れを実感しました来週GWなのに〰また旅行を予定してるのに、今からこんなに疲れてたらヤバい〰そんな私元々、別居後くらいからすっぽん小町にかなりお世話になっています普段２粒、疲れがひどい時は３粒すっぽん小町にも助けられていますが、更に新たなお助けアイテムを取り入れてみることにしましたそれは、、黒にん

こんばんは最近、不安と焦りがよく出ます仕事が思うように進まないとき、アウトプットがあまり出ているように感じないときなんか、会社にいきたくなくなります今日は、病院への通院日だったので医師にも相談しました医師からが具体的なアドバイスはありませんでしたが話はじっくり聞いてくれて、少し吹っ切れたのかもしれません通院からの帰り道でふとおもいました私が今一番大事なアウトプットは仕事を長く続けることではないかと目先のアウトプットを気にして、体調を崩してしまっては本末

久しぶりの更新になりました少しお休みして充電と頭の中の整理をしたりしていましたただでさえ疲れやすい私ですがこの数年は特に気持ちが落ち着かない考えたり悩んだりする出来事が続きごまかしつつやってきたのがパンクしたようですまだメモ書きで書き出し途中のこともたくさんありますがまたひとつずつ紐解いてみたいと思っていますもし今同じように抱え込んでいる人が居たら私も同じだって思えたらいいなと偉そうには言えないけどまた私のことを書いていこうと思います

【こころの処方箋ココトバブレンド】■この花を「俺が咲かせた」と語らぬ自己顕示せぬ肥料（こやし）にならふ★あのときのくるしみもあのときのかなしみもみんな肥料になったんだな★そしてさ土のなかの肥料はさうつくしい花を咲かせてもけして自慢はしないんだな★花を育てることと子供を育てることは似ているかも知れない土のなかの肥料のようにすれば子供たちはきれいな花を咲かすよ★おとなだっておんなじさ土の中の肥料のようにさ黙っ

こんにちはスリスラです38週に入りました現在の体調はというと・食欲がありとても元気・疲れやすい&眠い💤・頻繁にお腹がはる・下痢ぎみぐらいでしょうか毎日ウォーキングを1〜2時間はするようにしていますおもちはというと、お腹の中でとても元気に動いていますたまに動きが大きすぎてうぉっって声が出る程ですもうすぐ3000gぐらいまで成長するようなので、いつ出てくるかドキドキ待つばかりですもうすぐゴールデンウィーク願わくばGW期間中に出てきてくれると、父母の都合上良いですよ〜とおも

●【メニエールめまい不調をヨガで克服した私の実体験】をご紹介します。こんにちは。更年期めまい不調専門トレーナーのタケウチメグです。更年期真っ只中のアラフィフです^^今や元気に体を動かすお仕事をしていますが、実は若い時から不調がありました。40でメニエールになってからはそれまでの「６割」しか動けない生活でしたが、ヨガとストレッチのおかげで５２歳の今はメニエール以前の１０割以上に動けるようになり、毎日楽しくお仕事させてもらってます。メニエールについては、正直なとこ思い出すのも辛くて気が

Hello！4月の新生活が始まって少し経ちましたね。入学された方、おめでとうございます！通う場所が変わった人は、特に通うだけで疲れますよね。電車に乗って通学する人ももしかしたら人の多さにびっくりしてるかもしれません。環境が変わると疲れやすいので、みんなゆっくり睡眠と食事をとってくださいね。英語レッスンもクラスが変わっているかもしれませんが、疲れない程度にがんばりましょうね。

🍓甘いものが好き🍓甘いものがやめられないそんなあなたはこんな症状はありませんか？🍓甘いものが好き🍓甘いものがやめられないそんなあなたはこんな症状はありませんか？✅肌がカサカサ、髪がパサパサ✅疲れやすい✅肩こりがつらい一つでも当てはまる！！ならもしかしたらあなたは貧血の可能性がありますよ。実は貧血になる原因の一つに甘いもののとりすぎがあります。甘いものをとりすぎると、胃や腸が弱ります。胃や腸が弱ると消化吸収がうまくできなくなり、

妻「なんとなく疲れやすいね」手術前の、検査にも至る前の時期に、妻にそう言われ始めていた。加齢により体力が落ちてきたからだと僕は思っていた。これが実は心機能の低下により、心臓が頑張っていたから疲れやすかったのではないかと今は捉えている。妻の観察眼はするどい。手術して１年3ヶ月が経った。健康な時代の感覚に割と近づいてきたと思っていた。だが、やはり今も疲れやすいのかもしれない。左室駆出率が医師見たての38だとすれば、健康体の60の6割程度だ。健康体だと拍動一回で60の血液量を送るところ

生理痛。毎月、生理痛がつらくて薬を飲んでいる方もいらっしゃるかもしれませんよね。そんな方へまずは、食生活をふりかえってみましょう＼生理痛の原因になる食べ方をチェック／◻︎動物性食品（肉、卵など）をよく食べている◻︎砂糖のたっぷり入った甘い飲み物をよく飲む◻︎果物を意識して食べるようにしている◻︎ドレッシングがたっぷりかかった生野菜サラダをよく食べている…何か当てはまるものはありましたでしようかこれらの食べ方は・痛みを起こす・痛みの感覚を強くすることに繋がっ

見て見て見てー‼︎ただいま大藤まつりが絶賛開催中のあしかがフラワーパークだよー見渡す限り、どこもかしこも美し過ぎるから〜ここは天国か⁈って思っちゃう(天国行ったことないけどw)めっちゃ大すき過ぎて1年を通してめっちゃ通ってる今日は夜のライトアップの時間までいたものだからいつもと違う生活リズムになっとるわけですそういう状態を無意識的に続けているとのちのち急にドッと疲れが出てぶっ倒れる未来到来〜だからめっちゃ寝るわたしにとって睡眠はめっちゃ大事なのだいつもな

今日は、受診日調子悪いですから始まって、いろいろ話して働く許可がでた。でも、体しんどすぎて働ける気しない…今の不調は自律神経失調症らしい体悪いとこありすぎてなんかつらいストレスってほんと体に悪いんだな…気を使わない人間になりたい今まで気しか使ってこなかったから精神すり減らしてばかだよねー人によくして、自分は体調崩してるのに相手にはそのうち存在も忘れられるんだよ？眠前からこんなで死にたくて死にたくて。毎日つらい

朝(寝起き)3.7睡眠23時くらい〜8時10分くらいまで。トイレ🧻🚽❌🙅‍♀️薬💊⭕️🙆‍♀️歯磨き🪥→昨日の夜に、歯磨き🪥を、した。ーーーーーーーーーーーーーー朝なし間お湯昼(ロッテリア)抹茶シェーキ2つ間抹茶パイ、フローズンチョコバナナ1袋、デザートチーズ5つ(メロン)、お菓子2つ夜コロッケ1つ、練り物2つ、厚揚げ豆腐1/2、冷凍からあげ2つ、冷凍うどんーーーーーーーーーーーーー今日も、午前中、出掛けてきました。最近、疲れやすいのか、↑に行って

４時間のお出かけをすると…、はい、１０時間寝込みます…。ようやく復活ヤバない体力の無さ…、ヤバないさぁさぁ、気を取り直し、デリケートさんの超スローペースで、お引越し準備の再開です。またダウンしないように、めちゃくちゃゆっくりやります。男手の無いお引越しは、本当に大変ですね。こちら⬇️コスメが多い方には、オススメです。めちゃくちゃ良く入りますよ〜色違いでもう一個買おう多すぎるスキンケア用品を、スッキリ収納です。(=^ェ^=)🐾♡

4/22（月）ここ数日…寝起きにめまいを感じますふわっとした程度で、ぐるぐる〜まではいきませんが、昨年貧血症状がひどかった時に感じていたものに似ていて朝から憂鬱です日中は今のところ症状はありませんが、疲れやすいので貧血か自律神経系か…無理せず暮らしてますが、それでも不調が出ると打つ手がなく、ホットアイマスクしてみたり、肩こり対策でアンメルツ塗ってみたり。ＧＷはさほど予定もないので、そこでゆっくり身体を休めるしかないですねまぁ…祝日は家族の食事３食準備のストレスはありますが息子と娘に

こんにちはおはぎといいます自閉症スペクトラムの息子もちくん（現在、特別支援学級小学２年生です）との日々を書いていこうと思います日曜日の夕飯前にまたも癇癪癇癪が続くと疲れます…今回のきっかけは靴下洗濯物を畳みを夫ともちくんがやっていたのですが長い靴下の畳み方がわからず…夫が「こうだよ〜もちくん見て」と言うももちくん無視私が「もちくんお父さん教えてくれてるのに見ないのは失礼でしょ」と言うと…大嵐も〜イヤ〜夕飯前だからお腹空いてたのとスイミングがあったのに昼寝しなかった

最近はブログを書くのも誰かのを読むのもご無沙汰気味になっていますある意味、スマホを触る時間が減りそれはそれで良いことなのかもしれません４月は何かと落ち着かないです。疲れやすくて寝ることも多い理想の１日のスケジュールから程遠い…なんて思っていたら理想のスケジュールとは？？あまり具体的に考えていないことに気がつきました(笑)手帳に理想のスケジュールを書いて試しに明日１日、できるだけ理想に近い形になるよう努力してみようと思いたちました！ちなみに、疲れやすいのは事実の

ピラティス×舞踊学のボディメイクで❝受容を拡大させるしなやかな身体❞と❝ビジネスで走り続ける胆力のある身体❞を作るボディメイクレッスンを提供しています♡ㅤボディメイクでビジネスをサポートするボディコンサルタント／ただかおりです。――――――――――――――――――――公式LINEの設定が追いついてない！涙もしくは、LINEどんなふうに運用するか迷ってる！🙄ㅤそんな方に向けて、Bラボにて公式LINEの講座やります！ㅤ自動応答をうまく使

。とても心地良い三人。基本同じ職場で働いている同士であれば誰でもウェルカムだったので、色んな人が参加して、大人数だった時もあったけれど、最終的にこのメンバーに固定された感じ。辞めてしまうと、中々続かないことが多いよね。ブログを見ていると、ランチに飲み会、色々と楽しんでいる人が多いなと感じる。私は少ない方だなとも。約束することが申し訳ないれど、少し面倒とか、ついつい思うのは我儘な一人好き所以。行けば楽しいんだけどね。それがこの飲み会だけは楽しみしかない。気を使わなくていい

2024年3月乳がん告知左胸に３センチのしこりリンパ節に多数転移ありトリプルネガティブステージ3a遠隔転移はなし４４歳専業主婦小学生の子どもが二人います2024年4月から抗癌剤治療開始朝は普通通りになんやかんやこなし夫と子どもたちを見送りましたその後、なんたかすごーくダルくなり午前中いっぱい横になって過ごしました昨日いっぱい寝たから体調はだいじょうぶと思っていたのだけれどどうやら疲れがたまっていたようですどうしても抗がん剤で疲れやすいんですよ

こんにちは！宇野あいりですお客様よりご感想頂きました！★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.今日も体がスッキリ気分UPです不眠の原因もわかってスッキリ！！いろんな情報を教えて頂けてありがたいです。★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.疲れの原因を探っていく上で・・・寝てる時に目が覚めやすいと言うこと。あれはどう？これは？と色々お話聞かせて頂きました♪これかな、と言うことがあってよかったです

こんにちは🌸皆さん、いかがお過ごしでしょうか・・・・・・寒い冬が終わり、ポカポカと暖かな春、色とりどりの花🌸が咲いて、こころも💖からだも穏やかに過ごせる季節がやってきましたでも、中には、体調不良を感じる方もいるかもしれません。特に、この時期にあなたが感じている不調は、実は、自律神経の問題かも「だるい」「疲れやすい」「食欲がない」こんな症状を感じる方の中には、自律神経のバランスが乱れていることで行っている症状かもしれませんよ。ここからは、まめ知識ですが、・・・・・自律神経

今日は天ぷら（ナスとさつまいも、ごぼうとウインナーのかき揚げ）と鰹のたたき、かき玉汁汁わかめ入りです真ん中は天つゆ今日は家族でいつものイオンモールへ行った後、帰ってお昼を食べてプロ野球観戦⚾でも昼過ぎに眠くなってうたた寝をしていましたどうも疲れやすいのよねそれではおやすみなさい🌃

昨日頼んで今日届くとは（笑）パソコン本体は明日注文の確認で発送は火曜日かなと思う。パソコンが届くのは水曜日か木曜日かな。注文時の予定では火曜日か水曜日に到着の予定だけど。このセキュリティソフトは中にソフトをダウンロードできるURLとID番号が書いて有る紙と説明書が入ってた。ダウンロードできるURLにインストールしたいパソコンでアクセスして、ソフトをダウンロードとしてインストールして、ソフトを立ち上げた時にID番号を入力して使えるようになるみたい。もうCD-Rか

ご訪問ありがとうございます！なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントでアメブロの投稿をしていましたが…いろんな諸事情により、新しいアカウントでブログを始めました。ざっくりと私と家族…ameblo.jp自己導尿（排尿障害）について『子宮体癌と診断されるまで〜退院後、悩みに悩んだ自宅での自己導尿問題〜』ご訪問ありがとうございます！なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡

大阪から横浜へ転勤で引っ越してきたまゆです6歳の息子の子育てをしながらオンラインで栄養指導のお仕事をしています日々の食べたものやお出かけ、子育てについて書いてます関連した栄養メモも載せているのでダイエットや健康に興味のある方の参考になればと思っていますご訪問ありがとうございます米食を始めて2ヶ月と1週間先日の病院で血液検査の結果前回よりも数値下がってた〜貧血米食で吸収良くなるんじゃなかったん生理の関係もあるだろうけどこれだけあからさまに減ってたら整腸作用は

✨私の想い✨職場を「辛い」から「楽しい」場所へ日本中の人も会社も幸せに！働くを通じて笑顔になれますようにこんにちは！コミマネ育成コンサルタント本間みのりです。皆さんは、最近疲れやすいと感じていませんか？私は今週はなんだか調子が出なかったですね。疲れやすい！眠い！さらに、なぜかイライラして主人に八つ当たりしてしまいました💦なんでだろう～と思っていたところ、どうやら今の季節、どうしても不調に陥りやすいのだそうです。＊