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私のことかと思ったくらいすごくよくわかる・死んでくれたらいいのにとか吹いてしまったわ全文はこちら↓私、この前の血液検査でフェリチン150こえてたんだけど…まだまだ菩薩にはなれそうもないどうしたもんかね
2191gで生まれて生後8日目の退院時には2348gで生後14日の今日、2592gになってた👶🏻🍼第一難関の2500のライン、クリアできました🥹👏これで哺乳力もだいぶついてくるみたいだけど、もうわたしの乳が衰えてます🥲…やっと哺乳力出たかと思えばタイミング、、よく飲むし、よく寝るしぐずるときは大体寂しいときで、そういう時はベビーベッドじゃなく腕枕して添い寝すると4、5時間平気で寝てる😮💭『帝王切開産後9日目のお腹と傷あと』産後しばらく経ってやっと傷あとみれた😭怖かっ
風邪で嫁が具合が悪い時の、休みの日の朝の話です。嫁ちゃん「どうしよう、昨日私の朝ごはん何も買ってない、、、ローソンのパン食べようかな。」僕「僕買ってくるよ!何がいい?」嫁ちゃん「大丈夫、Uberしちゃうから」僕「あ・・そう・・」え・・無駄に配送費かかるのが気になる・・。そもそも徒歩5分で行けるんですけど・・。。あと、思い出した。浄水器つけてくれと言われたからつけたけど、ミネラルウォータ1.5リットルとかで、ポトフ作ってるのとかも気になるな・・。。これも言ったらまた、「私が悪いんで
【妊娠中だけじゃない⁈産後お母さんにも赤ちゃんにも影響する貧血の予防策】妊娠中貧血を指摘されて鉄材を飲んだことがあるってお母さんけっこういますよね妊娠中は赤ちゃん一人を育てるために血液の量が妊娠前と比べて増えるんですが妊婦さんの血液って妊娠してない人と比べると血液全体を水で薄めたような感じになっていますこれって、血液を流しやすくすることや産後の大量出血に備えて体が準備していることでもあるんですがただ、薄めるだけだと鉄分などの栄養分も薄くなっ
寒い寒いさむ|い(。>﹏<。)💦午前7時41分現在↓↓↓我が街↑↑↑Darling故郷今日はあまり気温が変わりませんねでも……大雨と晴れでは気持ち的にかなり違いますね只今!11℃ってなってるけど室内温度も20℃ってなっていているけど寒い寒いなんなん?この寒さ?!エッ~‼️もしかしてだけどもしかしてだけど~それって‼️私風邪なんじゃないの11℃ってなってるが体感温度7℃だから寒いのは確かかな三寒四温由来もともとは朝鮮中国東北方
studioForestpark代表田中祐子です。長女16歳の誕生日まであと1週間私もママという役割をもらってから16年になります。産後、辛くて産後だけじゃなく次女が産まれた後の0、2歳の2人をみてる期間が私の中で辛すぎて記憶を真っ黒に塗りつぶしてる部分があります。今でもそこは振り返るのが苦手で旦那さんにも他の誰にも言わないような言えないような酷いことも言ってしまって他の誰かならストップがきく冷たい表情も冷たい言葉や態度も娘には(特に
29金曜日桜が少し咲いてる自分らしい自分でいられるんです。。訪問。ことばが温かいねということばに。。ホッとしたんですありがとうね先生。お借りしてます。
先日書いたこれ『今一番のストレスは、娘たちの寝かしつけだ!』3歳と2歳の娘を子育て中のちょっと口の悪い日もあるみそじママです最近ね、自分と向き合うようになって娘たちのワガママも受け入れられるようになってきたのです。だけ…ameblo.jpイライラして寝かしつけをすると娘たちが寝たあと、自分の時間ができるので嬉しいはずなのにものすごく後味が悪くてモヤモヤしていました。イライラせずに寝かしつけできたらいいなと思って今日やってみたのが「寝たまま瞑想」イヤホンつけて携帯は娘たち
やっほーひろねです魅力覚醒講座20期迷ってる人いるよね‼️講座代、めちゃ高いもんね‼️私も半年前にめちゃくちゃ迷っただって!!!!そんなに高いお買い物したことなかったもんあとさぁ、『誰のサポートを受けたらいいの??』っていうのも悩まない???アサギストみんな「サポートいたします!」って言ってるもんね誰をサポートに選んだらいいのか、、、、結論から言うと、/気が合いそうな人を選んで!\それに尽きる。サポートで密に関わるからねこのくらい仲良くなれ
こんばんは!亀有・綾瀬安眠ドライヘッドマッサージ専門店ずー眠(ずーみん)ですテレビやCMでも睡眠に注目されてきている昨今ですが、不眠でお悩みの方が増えているように感じます・仕事のストレス・出産、更年期などでホルモンバランスの崩れ・残業による睡眠時間の確保が出来ない・悩み事から気持ちが沈み睡眠の質低下このような悩みから頭皮はカチコチに硬く凝り、眠りにくい頭皮へと深刻化してしまいますリラクゼーションは全身の筋肉を緩ませることで身体中に必要な酸素を巡らせます酸素は睡眠にとって重
これはメンヘラなのかノイローゼなのか産後うつなのかマタニティブルーなのかなんなのか自分でもわかんない赤ちゃんもみたくなくて抱っこもしたくなくて可愛いとか思えなくておっぱいなんてあげたくなくて…とにかく食欲もなくてだけどママに無理に食べさせられてた『里帰り出産は病院より楽すぎる』あさごはん赤魚のみりん干しニラ入り玉子焼きウインナーブロッコリーとカラフルミニトマトえのきのお味噌汁フルーツとヨーグルトお昼ご飯の写メは撮り忘れてストーリーの…ameblo.jp赤ちゃんのお世話は
こんにちは!ぴゅあらぼの保坂裕子です。川崎市多摩区、麻生区、稲城市を中心に、ピラティス、産後ケアを開催しています。ぴゅあらぼでは、産後のママに向けたレッスンを開催中です。産後は自分のからだと心に目を向ける時間がないままに子育てがはじまります。そんなママに向けて、少しでもからだと心に向ける時間を作ってほしい!そんな願いを込めてレッスンを開催しています。では何で産後ケアが重要なのか?考えていきます。出産後のからだダメージは、交通事故レベル!?出産は病気ではないという
今回は健康について書いていきたいと思います。こちらの記事の続きになります。『癌の手術をしたら元気になれる、という考え方は間違い。健康は自分で守り健康法は自分で探す』久しぶりに健康について。私の感覚だと癌は手術よりも手術後の方が大変な気がする。「手術したら元の身体には戻らない」手術前に膵臓を切除した方にそう言われた。…ameblo.jp職場でほぼ同じ時期に手術をした方がいた。時折、連絡をすると術後の経過が全く違うことに気がついた。担当医に聞いて現状を訴えても改善する情報
今日は訪問看護でした色々相談したけどやっぱり自宅に帰るのは時期尚早じゃないかとそんな話になりました少し自暴自棄というかなげやりにというか帰ってやろうと思って宣言してしまった感じがあったのでもう少し慣らし期間を設けようかなという気持ちになりつつやっぱりこのままじゃダメなんじゃないかと揺れ動いていますそんな中で無理をしないためにどうしたらいいか熱なら38度を超えたら寝る怪我ならギプスが取れるまでは休養するなど目安がありますよねでも心の病気の場合は自分の
オレンジやレモン等柑橘系の香りは子供から大人迄好まれていますその中でもベルガモットの人気は高いです🍊爽やかで甘くフルーティーな香りは気持ちを穏やかにハッピーにしてくれます「陰陽五行」ではベルガモットは木に属し季節は春🌱🌷🌱今使いたい香りです木の精油は生き生きとした生命力成長や調和をもたらしてくれます(AEAJ機関誌no.111より引用)送られてきたAEAJ機関誌にもベルガモットの記事がありました産後ケアセンターに滞在中の60名の産後ママを対象に
嫁ちゃんは、結婚当社、医療関係の仕事をしていて、夫婦共働きでした。会社の人間関係が原因で辞めてから、もう4年強働いていません。結婚当初は「私は働きたい人間だから、金銭面は安心してね」と言われていましたが、人間関係辛そうだったし、まあしょうがないかなぁとは思いつつ(なんなら今も鬱ですし)、そこから一馬力でやりくりしてきました。ちなみに今うちで飼っている猫は、嫁ちゃんの実家からの連れ猫で、働いている時は、かかる費用は全て嫁ちゃんが払っていました。しかしながら、かねてからブログに書いてある通り、
いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。『オンラインミニ講座「その不調、鉄が足りないかも?〜鉄欠乏・低血糖とセルフケア...』いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。多くの方に知っていただきたいお話があり、オンラインミニ講座を開催します。ぜひぜひご参加ください!🌏人間の…ameblo.jp長田優香先生のことをよくご存知の方もいらっしゃると思うのですが食事や植物療法で心と身体にアプローチする診療をされています。今回優香先生に講座をお願いしたのは、鉄の代謝吸
こんにちは!小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座に17期から入っている、ともよんです♪講座に入ってよかったことをざっとまとめてみました。1.家事について2.パートナーシップ3.産後に躁うつを本格的に発症したところから講座を通しても回復してきたこと。講座では負の過去こそが金塊と言われる。そこからのV字回復が誰かの光になる話です!それでは軽めの1.2から🌟1.家事に追われなくなった以前は洗い物が溜まればすぐやらなきゃという気持ちに駆られていましたし洗濯機の終了音が鳴れば洗
アラフォー、バツ2、シングルマザー、双極性障害、産後うつで、両親や訪問看護、保育園などいろんな人の手を借りながら、一卵性双生児の男の子を育てています。双子が保育園に行っている間に何かできないかなと思い、ブログを始めることにしました。これからいろいろ書いていこうと思います。
息子22時頃やっと寝たのに母がゴチャゴチャガチャガチャやめてくれーーーーーマジ生活音デカすぎだし色々ヒステリックなるしストレス😵💫マジでもう今後一緒に暮らすことは無理だし次帰省する時も1週間が限度だなーと実感しかし、もう明後日にはまたしばらくお別れなので優しい気持ちと感謝の気持ちを必死に呼び起こし、我慢我慢やっぱ実家だとストレスからか聴覚過敏やばすぎる😓産後うつ中もやばかったもんな😓あととにかく息子の生活リズムやばすぎ😵💫ごめんねガチ土日で絶対正してあげる月曜から保育
クリニック勤務勉強会のお弁当おいしそ〜*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚*:゚+。.☆.+*✩⡱:゚MENUアロマリンパ110分5500円(足湯付き)上半身or下半身リンパ90分4500円(足湯付き)よもぎ蒸し40分2500円リンパとsetで1500円...〒北九州市若松区青葉台自宅salonhaworthia駐車場🅿️有りお問い合わせ、公式LINEDM、minimoからどうぞ*:゚+。.☆LINE→lymphsalon.hawort
僕は車が好きだったので、結婚する直前まで、アルファロメオというイタリア車に乗ってました。当時の写真がこれです↓手放した背景なんですが、結婚にあたってマンションを買うことにしまして、アルファロメオは売ることに決めました。流石に、両方のローンは厳しいので。。たしか3年半くらい、乗りましたかね。本当に好きな車だったんですが、「将来結婚したら乗れないし今しかない」という思いで、購入しました。逆にいえば、手放すのがまさに結婚のタイミングだったので、割と覚悟できた状態だったと記憶してます。そして、
ついに!!!!小田桐あさぎさん主催の魅力覚醒講座20期が開講するよ受講申し込みが始まりました((o(^∇^)o))ひろねは19期2023年9月22日〜2024年2月16日の5ヶ月間、受講したよ魅力覚醒講座講座を受ける前に悩んでいたこと育休中に起業準備したいのに、何をしたらいいかわからない。自分の強みがわからない。育児と家事を完璧にしないと、起業準備や遊びをしてはいけないと思って頑張り過ぎていた。東京に、友達がいない。夫が無感情過ぎてしんどい。(たぶんアスペルガー夫なんだ
節約しなきゃって母親の使命みたいになってませんか?かつての私がそうで。安いお店で買うほうがいいからとこれはA店、これはB店とスーパーをはしごしてました。そのほうが、お得だと思ってたから。そんな考えでいたからか、野菜が高騰してるときなんか予算オーバーすぎて買えなかったりも🤣その野菜がほしいと思ってるのにどうしても、買う気になれなくて。「買えなかったー」って気落ちして、帰ってくるっていう。一方で、旦那氏はというと値段なんか見ないで欲しいものを次々カゴに入れてくる。え
ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状について詳しく説明します!今回は精神科受診している疾患について書きます思ったより長くなってしまいました診断名について私は今、ADHD(多動性障害)と適応障害と診断されてます。適応障害は当初「産後うつ状態」との診断でした。治療内容現在は、眠剤(デイビゴ)と抗うつ剤(エビリファイ)と、頓服で安定剤(クエチアピン)を服用中です。精
はじめまして。なかむーです!30代ママで看護師、おしゃれを提案するスタイリストをやっています。何その仕事?!と思うかもしれませんが少しずつこちらにも書いていけたらと思います。小さな頃から人の機嫌や顔色を伺って生きていましたそこそこに繊細ですが歳や経験と共に、「スルーする」というスキルを身につけたり「図々しくなる」「鈍感なふりをする」ことができるようになって少し楽になりました✨とはいえもともとの繊細さや、人の顔色が見えなくなるなーんてわけではないので、時折ものすごく悲しんだ
どうもこんにちは常に息抜きしたい、いとんです。プチ贅沢が大好きで散財しがち30代のいとんが、教育・美容・投資など気になることを書いていますいいね、フォロー、ありがとうございます是非フォローよろしくお願いします暗いお話です要注意産後うつ??なのかなんなのかもともとダラダラ大好き、サボれるものはサボりたい私ですがここ2ヶ月くらいやらなきゃいけないこと&やりたいことが多くてでも予定通りに出来ないことが積み重なり焦りが生じ疲れもあってやっぱりさらに予定通りには出来なく
育児・日常の備忘録ブログです。🍀2020/6生むに太郎🍀2023/8生ぷく次郎❤初めての方はこちらをどうぞ!※精神疾患に関する記述があります。苦手な方は閲覧をご遠慮くださいますようお願いいたします。こんにちは。またまたになってしまい申し訳ありませんが、私の持病の統合失調感情障害に関わる話です。昨日は訪問看護の手続きをしました。実際に訪問してくださる看護師さんと代表の方に自宅に来ていただきまして
『ニュースレターぎゅぎゅっと』。.。:+*゚゜゚*+:。.。:+*゚乳幼児子育てサポート協会では子育てに役立つ情報がいっぱいの『ニュースレターぎゅぎゅっと』を発行しています!2024春号の内容を少しご紹介〜・4月から保育園に預けて復職するママへ・お子さんの心が落ち着くマッサージ・ゆったりと呼吸が深まるヨガポーズ・春はお散歩がおすすめ♪・赤ちゃんの紫外線対策・子育てQ&A睡眠中の様子が心配で睡眠不足子育てしていく上での心得・ママたちへ♡3
●富山市『育休退園』が廃止になります!こんにちは(*´∀`*)話せる!ママ友もできる!生後1ヶ月からのベビーマッサージ・プレチャイルドマッサージ:富山・射水のとりいあつよです。『育休退園』ってご存知ですか?育児休業を取得した際、上のお子さんは保育所などを辞めなくてはいけなくなる制度のこと。待機児童を減らすために、主に都市部や保育所の少ない地域でとられている措置です。0歳のお世話だけでも大変なのに、上のお子さんも退園しなくちゃいけなくなったら、ママの負担が倍増します💦それこそ、産後う