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2024/04/17(水)経過記録S.所属の希望を提出した!実習と新歓で余裕なし…精神6/10体調9/101日の総評8/10国試対策レジメン地固め3コース目day5(output眼科、耳鼻咽喉科、公衆衛生1input腎臓、内分泌代謝)治療効果判定第1次round2(116回進捗なし)O.医学生1843日目医師国家試験まで297日本日利用した金額0円(なし)利用可能金額41,000円カ
Rin.ka.kacostumejewelryRin.ka.kaホームページいつものスタイルに「おっ♡」をプラス楽しい驚きとともに新しいあなたに出会うコスチュームジュエリー✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶✶4月から上の子が中学生になって生活リズムが変わってきた我が家です。スケジュールの違いで兄妹のすれ違いが多くなってきました。ちょっと淋しいなと思う反面、ひとりひとりに向き合う時間が持てる事に気が付きました。朝は娘が先に登校して長男は遅めなので登
大人が1人増え、生活リズムが変わり仕事も色々変わり花粉もあったし年齢も…こないだの土曜は眠くて眠くてこれって…ダルいのでは?ダルおもってやつでは?埼玉といえば、というお菓子をいただきました。優しい甘さのこしあんが沁みました
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」ゲームをやりすぎる・・・とカラダによくないことは分かっている。けれど、なぜよくないの?前にも書いたのですが、『ゲームをやりすぎた時のカラダとココロの変
昨年の1月から無職。だから1年と4か月。長~い、長~い、時間。夜、睡眠時間を確保して。朝、出来ればスッキリと目覚めて。身支度をして。仕事をして。そして、また、睡眠時間を確保して。無職の間は、眠たくなったら寝て。食べたくなったら食べて。何処かに出掛けるわけでもなく。まさに、「無為」の時間。しかし、田舎に帰り。妻も実家に帰り。南の島での移住生活も終わり。昨年…、だけではないけど。収入の面も妻に甘えていた。今度は私の番。私がしっかりと収入を確保する番…。確保…と言
中野区初めてのパン教室mama8080(ママパンパン)初心者でも2回目のレッスンでパン屋さんみたいなパンが焼けます!ママパンパン「4つの約束」特別な道具は使いません身近な材料で作ります40種類から選んでレッスン2時間で作れる誰でも美味しく焼ける「5つのテクニック」を伝授まずは「体験レッスン¥3,000」にお越し下さいお申し込みはホームページよりこんにちは。中野区初めてのパン教室mama8080(ママパンパン)の高橋です。
こんにちは!この春から【無職&同棲生活】をスタートさせたRisuです!無職をあえて選択した自分「これでいいのか自分!?」と自分責めしそうになる毎日ですがそこはぐっとこらえポジティブに今日を振りかえってみようと思います今日はとっても充実した一日を過ごしました。心地よい時間がところどころに。まずは、午後1時に起床。昨日は同棲中の彼と晩酌を始めたのが23時ついつい夜更かしして寝たのは午前3時そのため昼過ぎの起床
こんばんは。恵美ちゃんです。今日は、娘ちゃんが、私と、母さんと、息子君との下で寝ると、言っていますm(__)m私は、寝る前の薬(-_-)zzz飲んだから、娘ちゃんが吐いてもきっと、気づかないはず・・・・これは、親として、失格だけど・・・。ここで、吐かれた風邪が移る・・・。生活リズムを整えて、行くのに作業所に通ってるのに、通えなくなる・・・・。まあ、また、風邪引いても、作業所行くけどね娘ちゃんは、音に敏感!!新しい携帯にしてから、携帯を打つ時など音がするブログ書く時も、音
いやあ、色々ありました。実は突っ張り解消に2軒行きました。ええ。つーのもね、まずね、お酒はよくないね。あの、2日前からチビチビとウイスキーを飲んでるわけですが、初日こそ熟睡したものの、それ以降はなかなか寝付けず、さらに頭痛とか二日酔いの兆候さえある。もともと酒に弱いうえに飲酒はここ2年まったくしてないので、酒=毒の状態。なので、体調不良もそうですし、勃起に悪影響を与えてます。更に昨晩はことさらに寝つきが悪くワケ分からん生活リズムになってしまったので、さらに勃起に悪影響。
どこでも住めるなら自然の中で住みたいものだ朝は野鳥の声を聞き目を覚ましたい自然の中なら空気もよくからだにも良いだろう家庭菜園でもやって自分で育てたものを食べてみたいものだ夏はホタルがきれいだろう秋は紅葉の中を散歩してみたいたぶん心がゆたかになるだろう
こんにちは17時からバイトの長男次男も17時過ぎに登校帰宅するのは2人とも22時くらいですこんな時間にひとり時間を満喫していますあまりにも生活リズムが変わり過ぎて未だにペースが掴めていません💦さて、私って心が狭いなー、優しくないなーってつくづく思った出来事(笑)たまたま夫が乗ったタイミングでチャリの切替えが壊れただけなんですが昨夜、露骨にめっちゃ不機嫌になった私今乗っているチャリは兄がプレゼントしてくれたチャリです街中に住んでいるのにお下がりのボロいママチャリに
訪問ありがとうございます。すみっコぐらしの塾講師です!結局昨日はスマホで漫画を遅くまで見ながら寝たのですが...なんとか朝早く起きることができました!なので朝から洗濯、ジムとしっかり布団からでて動くことができました。私にとってはもう普通にしてても汗が出てしまいそうなくらい暑い季節になってきました。冬の時は2~3日に1回洗濯していましたが、そろそろ毎日になってきそうですね。本題に書きました、「塾講師は特殊な仕事」というのはどういうことかと言いますと
朝9時のオーブンと同時に東急オアシス森ノ宮へ。先ずは身を清めてからぷーるへ。空いている時間帯に泳ぎますねん。そして水中ウォーキングをね。ジムに移動して有酸素運動に筋トレをね。最後の仕上げは、風呂場での湯船に浸かってのストレッチでおますわ。約4時間スポーツクラブで過ごしましたわ。ええ感じのわての健康生活でおますわ。
昨年だった気がしますが…ETCカードを仕事で使って、しばらくしてから無くしたことに気づいたんですが…まぁ、店のクルマで帰って来たんで、そんな、辺鄙なトコで無くしちゃないだろうし、高額請求とか来たら相談すればえぇかと思って放っといたんです…が、義父の法事に高速使うことになるのと、関越やからクレカでも通れるやろと思てましたが、あれ?首都高走るんちゃう?せやったら再発行してもらわななと思てました。そこで、マルイのウェブサイト調べて、ETCカードの紛失や再発行は電話
こんにちは愛知県名古屋市の若者向け就労移行支援事業所「NotoカレッジキャリアセンターNEXT」です。本日は、就労準備性ピラミッドについてご紹介いたします♪職業準備性ピラミッド就職するまでに必要なはたらくチカラを階層の形にまとめた「職業準備性ピラミッド」があります。職業準備性ピラミッドは、5つの階層に分かれています。①健康管理:土台を作ります。まずは体調を整えましょう。②日常生活:通所して生活リズムを作ります。自宅での休み方や過ごし方を掴む段階です。③対人スキル:上司と
4月から慣らし保育が始まった娘さん。まだ11:30までしか預かってもらえていません因みに私は仕事復帰済…理由は離乳食が食べられないから。家だと7ヶ月くらいまでのベビーフードレベルであれば食べるようになったので、私からすると娘が私以外の人から食べさせてもらうことへの抵抗があるのと(夫でも嫌がることがあります)保育園では朝寝がないため、超絶不機嫌な状態での離乳食だから余計食べれないのだと思います…実は1歳の娘さんは、早い時には5時に起きますそのまま朝寝なしで離乳食の11時30分まで
昨晩も熟睡のためにウイスキーを一口二口。やっぱストレートで飲むと口の中がアルコールでヒヤっとしますね。で喉を通る感覚の後にお腹がグワっと熱くなります。で、なんと眠くなって20時半に就寝。しかし、なんつーか、眠りに埋没できず、半分起きてるような状態がずーっと続いてて、お酒を飲んだ影響か、若干の頭痛も感じ始め、渋々体を起こして時間を確認すると、まだ23時半。おそらく3時間半分起きて半分寝てるような状態。あんまスッキリもしてないけど、眠気もないという感じで仕方なく起きました。で、
また、休みの日動けてない。昨日、映画行きたかったのに朝まで寝れなくて5時に寝た。やっぱり、まだ、導入剤必要みたい。今日もこんな時間に飲んだら、朝、起きれないと思って飲まなかった。5時まで寝れなくて、結局家出る時間ぎりぎりに起きた。まだ昼夜逆転から戻れてない。
最近どうも生活リズムが、、完全に社不のそれです。_:(´ཀ`」∠):朝方、寝る(落ちるに近い)↓朝起きる↓昼前寝る↓(この間に何回も起きる)夕方起きるやることが纏まってないのが原因です。あれもこれもと試行錯誤。仕事は一つにしなきゃいけないわけじゃないからね。たまには、アンチにもメッセージを、、アンチヘ貴様らの知りたいこともその内話してやるから、大人しく待ってろ。仕事一つじゃないって、他に何してるんだろーとか詮索するだろうなと思ってあえて書いてるから、そういうのも
ご覧いただきありがとうございます分かってあげられない苦しみからはもう卒業!「うちの子が1番かわいい♡」と自信を持って言えるワタシになることばの発達コーチ野村あかねです4月、新しい生活はどうですか?我が家も今年は次男が中学校、三男が小学校へそれぞれに入学して新しい生活がスタートしました新生活が始まるとお子さんに合わせてママも生活リズムが変化しますよね💦慣れるまではちょっと大変な時期もちろん私もその一人
適応障害で復職して2週間経ちましたこの2週間、ほぼほぼ生活リズムが整っていたことを実感…ありがたや今は時短(パート)扱いなので、休みは週2回(平日)きちんとあります。正社員に戻ると…ない…出勤時間もほぼほぼ毎日同じ⏰休みは平日でいいと思うのですが、週2回あると心の余裕が違うなと気づきましたあとは、時短だと1日の実働時間が正社員と2時間程度違うだけなのですが…全然違う今の職場でパートは続けられないので、このまま調子が良ければ正社員に戻る予定ですが…今の心持ちのままで過ごしていきたい
中学校いざ始まってみたら塾のある日がかなり忙しい。帰ってきて軽く食べてテストの勉強して18時から塾へ。帰って来るのが21時過ぎでそこから夜ご飯とお風呂。あっという間に22時なんですけど...。まだ学校の宿題ないからいいけどこれから宿題出たらここからやるのか...。大変だね...。勉強するの私じゃないけど。それに今は部活始まってないけど部活が始まったら帰りがさらに遅くなるでしょ。あわただしく塾に行くでしょ。塾の時間も一時間遅く始まるから帰るのが22時頃って❗こ
家にある薬箱をのぞいていて思った「あれ?最近頭痛薬飲んでないな」思い返すと頭痛薬を飲まなくなったのは夜勤をやめてからだ夜勤していると体内時計が狂うからなのか?ちょくちょく頭が痛くて薬を飲んでから出勤していた以前は定期的に買い足していた市販の頭痛薬飲むことがなくなって存在すら忘れていたあとはホルモン補充療法の効果もあるのかも『ホルモン補充療法実感した効果は?』更年期症状で悩んでいたら年上の知人から「ホルモン補充療法」というのを勧められたその知人も何年か
おはようございます🌱スタートを切ったからといって全速力で走るワケではありませぬ🤭(そもそも走れんけどー🤣💦)さすがにこれまでの疲れが出てる模様…。顔にブツブツが出ちゃったわ(*/ω\*)←ニキビじゃないよ🤣・・💧まだ、探し物場所替え取り出しやすさなどの物理的なことや生活リズムゴミ出し日などなど慣れないことを取り込み中ですエアコンの取り付けを頼んでるのにまだだしー(´Д`|||)暑くなる前に来て〜〜そんな中だからこそ今は《静》だな…と思い昨日は初・図
ワンオペママでもゆとりが生まれる食×心×時間術コーチomusubi(おむすび)の伊藤真奈美です。妊娠中に出始めた謎の湿疹大人になって発症し吸引薬を使っていた喘息薬では一向に治らず何年も辛かった体調が食事改善したら3ヶ月で完治した経験があります長年悩んできた生理痛、頭痛、慢性疲労、イライラ気分の落ち込みも食を改善したら自然と解消していましたそんな経験から食の力に気づき謎の不調やだるさで大変な思いをしているママと
2024/04/16(火)経過記録S.実習でへとへと!だけどめっちゃ勉強になる!精神7/10体調9/101日の総評8/10国試対策レジメン地固め3コース目day5(output神経、整形外科、公衆衛生15inputなし)治療効果判定第1次round2(116回進捗なし)O.医学生1842日目医師国家試験まで298日本日利用した金額200円(飲み物)利用可能金額41,000円カープ戦績
お元気ですか?調子はどうですか?栄養、足りてますか?栄養、巡ってますか?ママを応援!薬膳塾管理栄養士薬膳アドバイザーyoukoです。人間の体は一人ひとり違うので、自分によい食事や習慣があなたにもよいとは限らない。「家族が健康でいてくれることがなによりうれしい」4月26日(金)に行う予定の講座を一足早く、友人がママ友たちを集めてくれて、講座を行いました。40代のママさんたちです。薬膳体質タイプ別診断を行い、
生活リズムが夜型の人は、朝型の人に比べて不健康な生活を送っている割合が高く、糖尿病を発症するリスクも高いことが、米国の中年女性を対象とする研究で明らかになりました。
海外旅行を批判しているわけではありませんが……規則正しい生活からかけ離れた旅行✈️やっと生活リズム色々正せかけていると思いきやまだ朝もダルダルで自分で起きれてませんが……ゴールデンウィーク旅行計画発表されちゃいました。止める権利もありませんし楽しんで来て欲しいですが……2024ゴールデンウィークは、基本家庭教師生は休み2日予定通塾生は、3日予定にしてますまた崩れそうな嫌な予感でしかない。✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️行き過ぎちゃいます?
息子、きんに君をリスペクトしてると以前書きましてその後はそんなにきんにくんのYouTube見てないな〜と。ブーム去るの早いんですよねなかやまきんに君のきんにくドリル小学1年生かん字[なかやまきんに君]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑前に貼ってた方は送料かかることに気付き、楽天BOOKSに変えたら、何故かヨコ向きでちょっと前迄は、再び怖い系(SPC、キャットナップ、都市伝説、ねば~る君)や、ロブロックス系、ドラゴンボール系※をよく見てたの