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GWも最終日⋯明日は仕事か⋯😑天気も良さそうなので早朝走るか🚴♂️💨西へ走りながら昨年の二之瀬敗退を思い出し⋯今の俺なら行ける😤そう思っても行けない事の方が多いのですが(笑)途中道の駅で珈琲タイム☕️さぁ!キツければ戻ればいいや!っと気楽に行きますよ😊この神社がスタートライン⋯YAMAPをセットしてスタート!!🚴♂️💨💨序盤は脚を労りつつ途中脚を休めるダンシング🚴♂️💦この日の為にヒルクライムの勉強して来ましたよ😤YouTubeで(笑)多分こんな感じ🤔と我流ですがせっせと
昨日に続いての日暮れ時のcafeHIDE2024☕遠出のジョギングから帰ってきて火照った身体をcafeHIDEで労って参りました😀今日、小腹を満たしてくれたのはドーナツ(オールドファッション)🍩ホント、このところ糖分やカロリーを全く気にしなくなったのはまずいんだよなぁ😖体重計も怖くてしばらく乗ってないよ😅でも、美味しいんだもん😋🍴💕珈琲タイムアイスコーヒードーナツ🍩因みに今日のお昼は大海老のフライ付の豚カツ食べちゃった😁相当なカロリーオーバーだな
昨日はHラ・フォーレ志賀でGK主将に御馳走になったので今日は僕が「僕が」と言っても珈琲はSWDさんからの頂き物だし水は片品の道の駅の天然水だし紙コップは半年間にイエティキッチンから貰ってきたもの?(^◇^;)
10:032024/05/10今朝の気温は12℃位だったが!風が強く吹いてた西濠ボート乗り場で強風でボートが通りを塞いでたさくらのトンネル通り1本だけある関山は!散ってしまった近くで見ると👀まだ水面が波立ってる波祢橋渡り八重藤見にこれは普通の、、、こっちが八重濃い紫が鮮やかに
アイスコーヒーがおいしい季節になってきたー!今日はお休みだから久しぶりにマヌでカタカタしながらゆっくり珈琲タイムそろそろ衣替えもしなきゃだけど朝はまだ冷えるんだよなあ寒がりなあいよるはまだ毛布を手放せない就寝時
日暮れ時のcafeHIDE2024☕仕事休みだったのに今朝は雨混じりで残念ながらクローズ昼前には天候も超回復😀からっとした穏やかな春の一日に😌で、夕飯前に小腹が空いたのでちょいとcafeHIDE☕珈琲タイムホットコーヒー☕みたらし団子🍡DAISOで昨年購入した電池式のランタン辺りが暗くなるにつれ良い雰囲気を醸し出してくれる😀乙なアイテムですわ😉前回『5月6日(月)のcafeHIDE2024感動に浸りながら』赤い疑惑を観たあとのcafe
ラ・フォーレが営業中♩ごたm(__)m
7:562024/05/09天気予報は曇りなのに微妙な朝早朝の弘前公園ウォーキング出た時は霧雨!キングサリ見に👀良い感じです傘ささずに頑張ったがボート乗り場まで来てもう無理☔二の丸から石橋方面
4歳娘寝かしつけでそのまま寝てしまいますだいたい8時に寝て起きるのは2時それから寝れないよく考えたらお腹すいてる?起きてスマホタイムリビングで珈琲タイム2時間ドラマ見る少食だからなのか?船瀬さん曰く少食だと睡眠時間が短くなるそう自分時間が取れてラッキーなのか?春眠、暁を覚える自分時間ができてラッキー日の出時間を調べてサンゲージング朝日は本当に気持ちいいアーシングもできましたまだ1分ぐらいリサイクルショップに行きました見るだけリサイクル人気なんですね
5月7日(火)昨日の1人☕🍞🌄朝食昼食は残りの鶏肉入りのカレーライスメロンもいただきました❗食後の珈琲はチョコレートつきのプチバール🌃🍴夕食はセレアルにバナナと牛乳5月8日(水)今朝の1人☕🍞🌄朝食急いでパン屋さんにお買い物に行きました❗帰り道で写真を撮りました。今朝2度目の珈琲タイム買って来た三つ編みパンで昼食はカレーライス午後はCoopに買い物にアジア食品棚に味噌を見つけてビックリ買って来た物明日は祝日なのでお店は閉店です。今晩は長女が泊まりに来てくれま
10:582024/05/08暖かさに慣れていたら!今朝は寒かった、、、風早朝の弘前公園ウォーキングへ工業高校口から入ってもみじ階段上がって本丸へ【弘前七桜】普賢象(フゲンゾウ)散っても散ってもまだ残る花びら名前の由来は、2本ある葉化した雌しべの
赤い疑惑を観たあとのcafeHIDE2024☕7時からBSTBSで今日から山口百恵さん主演の赤い疑惑の再放送がスタート❗百恵ちゃんファンとしては見逃すわけにはいかない👊❗ってことで、しばらくはテレビの無いcafeHIDE訪問は7:00~8:00を回避😌本日のmenuイカカツシュウマイ野菜サラダ納豆キムチごぼうたっぷり味噌汁味付めかぶヨーグルトコーヒータイムホットコーヒーゴールデンウィーク中は仕事が超忙しかったなぁ…毎日、へと
毎朝、珈琲を飲むのが習慣なんだけど、珈琲の奥が深い事を改めて今日知ったのよブラジル等からお取り寄せをしている豆って、カビてたり汚れてたり。でも機械で一気に焙煎するから、ワタシタチは、そんな珈琲をお店で買ったり注文して飲んでるんだってえ。やだ。知らなかった。その友達は、めちゃくちゃこだわって豆を焙煎してるから、その方法は聞いたけど、秘密㊙️烏龍茶みたいな?焙じ茶みたいな?色の濃ゆさなんだけど、香りがすごくて口に含んだ時の味が本当に珈琲なのよ←食レポ向いてない本当
11:222024/05/07ゴールデンウイークも終わって今日からまた普通に!、、、早朝の弘前公園ウォーキングへ雨の予報だったが降ってなくてこの前聞いたばかりだから目に付く👀忍冬に似た花木、、、つるじゃないから「ヒョウタンボク」かな?亀紺橋から春陽橋一陽橋渡って四の丸へ
インドカレーランチ2日連続のランチでデートもちろんビールもこのインドカレー屋さんのドレッシングマジで美味しい‼️その後タワレコとか、ジュンク堂とか寄って早めに帰宅家で珈琲タイムゴールデンウィーク最後の1日雨やったけど、楽しめた1日でした
【*画像は昼ごはんです。】姉夫婦と珈琲タイムで話を聞いて戴いて心スッキリ。姉夫婦が帰ってから片付けをしてゆっくりした時間が。まあ、明日に向けて頑張ります。
【*画像は朝ごはんです。】昨日は疲れたので早めに寝たら今日はスッキリ爽快💕︎一家団欒で珈琲タイム。今日はみんなゆっくり寝てる😴。さあ、ぼちぼち昼の支度をしますかね。
おはようございます。連休もラスト1日、お疲れ様です。雨模様のお天気、お家でのんびりしたくなりますね。連休後半はプライベートレッスン三昧作品を少し紹介しますね。何年振りに来てくれ方、珈琲タイム、可愛い来客もあったりと楽しい時間になりました。ありがとうございました。気軽にふらっと来れる場所のんびり、癒される場所そうありたいですね。
9:232024/05/06ゴールデンウイーク最終日!今日は薄曇りの早朝ウォーキングあちこちで藤の花綺麗です近所のクマガイソウ咲いてきてます会期の長かった今年の桜まつり昨日で閉幕しました西濠からもみじ階段下へウワミズザクラ見にかなり咲いてます今までこんなに咲いてるの見たことあったかな
早朝モーニングのcafeHIDE2024☕ん❓️🙄昨日と同じ絵柄デジャブー❓️🙄いえいえ、昨日の残りものBBQ😁1日じゃ片付かないからねぇ😅昨日はフルマラソン後初の10㎞走🏃♂️ダメだね❌暑かったこともあるけれど何回足を止めたことか…😓特に気になるのが足裏の痛み土踏まずのアーチが壊れてるのかなぁ😥さっき、テーピング用のテープをAmazonでポチったよ😉これで治まってくれたら良いんだけど…本日のmenu焼き肉キムチキノコたっぷり味噌汁
壁|ω・*)コソッ…大丈夫?ご飯は切るように混ぜるのよ?ん、、、卵は薄くよ?ん、、、座って休んでて。壁|ω・*)コソッ…分かった。。。"8-(*o・ω・)oテクテク└('Д')┘ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙!お花ーーー!はいはいっ💦どうしたの💦(*^艸^)クスクス…細く切れば大丈夫よ。(⚭-⚭)🔪なんか失敗してるな、、、いやぁ、失敗だ!ダメだ!なした、俺💦パパ〜!がんばれぇ!今までから比べたらいいじゃない。ね?アサちゃん。うん!パパ〜美味しそうだよぉ。(ガッツリ慰められ
9:282024/05/05今日は二十四節気の「立夏」そして「こどもの日」昨日の県内は高気圧に覆われ夏を思わせる日差しそして今日は更に気温が上がる見込み弘前は29℃の予想早朝の弘前公園ウォーキングへクマガイソウ蕾が出てます西濠で長坂上がって二の丸から石橋まで
仕事休み早朝のcafeHIDE2024☕昨日は随分と暑い中でのジョグ🏃♂️となりました😌暑熱適応が不十分なので40分ほどで済ませたけれど前日は30分ほどでゼイゼイいってたから、やはり継続は力なりなんだろうね✨なんと、5㎞のマイコースの中で3軒もBBQ😁口がBBQモードになっちゃって帰りに食材を買ってきちゃった😅本日のmenu焼き肉キムチキノコたっぷり味噌汁味付めかぶコレステロール値が高いので肉はラム肉で、ピーマン,長ネギ,キャベツ,玉ねぎ,舞
5月4日(土)今日の1人☕🍞🌄朝食今日の昼食バタビアサラダとトマト🍅にモッツァレラチーズスパゲッティと茄子のトマトソース茹で食後の珈琲タイムはカラックと今日の🌃🍴夕食はパンに🥑アボカドとアッペンツェルチーズ5月5日(日)今日の1人☕🍞🌄朝食今日は日本では子供の日ですね❗🎏鯉のぼりが空に翻っているのを想像しています。今日の1人☕🍞🌄朝食今朝の2度目の珈琲タイム昼食はスパゲッティアランチーニとバタビヤサラダとトマトにモッツァレラチーズアランチーニは完食出来ませんで
こんにちはご覧いただきありがとうございます!白いインテリアのお家に住む主婦、Casablanca21424のライフスタイルブログです♪いいね!やフォロー、コメントもありがとうございます!とっても励みになります♡先日の、『キャンドゥで沢山購入したリピ買い…』も是非ご覧下さい↓↓↓『キャンドゥで沢山購入したリピ買いツイストペン♪』こんにちはご覧いただきありがとうございます!白いインテリアのお家に住む主婦、Casablanca21424のライフスタイルブログです♪いいね!やフォロ
8:362024/05/04今日は、みどりの日土曜の早朝ウォーキング岩木山見て少しは黄砂来てる!白い山吹シロヤマブキとヤマブキの違いは何ですか?山吹と白山吹はどう違うの?ヤマブキ(山吹):白ヤマブキ(一重)シロヤマブキ(白山吹)と混同されますが、ヤマブキとシロヤマブキは別属(バラ科シロヤマブキ属)になります。シロヤマブキは花弁が4弁枚、ヤマブキは葉が互生するのに対し、シロヤマブキは葉が対生していて容易に区別ができます。
ゴールデンウィーク後半出勤前のモーニングをcafeHIDE2024☕昨日は3日振りのジョグ🏃♂️何の理由もなく2日連続でサボったのは久し振りやっぱり長野マラソンロスでモチベーションがダダ下がりなんだろうね😓昨日もサボろうかという誘惑とかなり闘ったよ😑やっぱり3日振りだときついね😅軽い筋肉痛を感じながらまったりとした時間に浸ってますぅ本日のmenuカレーライス🍛野菜サラダキノコたっぷり味噌汁(頂き物の)筍の煮物めかぶコーヒータイム
【*画像は昼ごはんです。】朝から忙しく支度して昼過ぎまで事業所。帰ったら友人に連絡。友人と豚丼のお店に行く予定を立てる。姉夫婦が来るのでおもてなしを考え豚丼を買ってくる予定を立てました。姉の夫がカレーかシチューを作って貰えるらしいので楽しみです。これから珈琲タイムです。淹れて来まっス。
こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。青空に絵を描いたような雲が広がり、綺麗だな〜と眺めています昨日の午後から夜まで、おでかけしたので、少しの疲労感。午前中はだらーっと過ごそうと、珈琲を淹れて、おやつを頬張ってますコーヒーの共は、村上開新堂のロシアケーキ。最後の2つ、完食しました先日京都に行った時、自分のお土産として買いました。いっとき、1年待ちという時があったけど、今は普通に店頭で買えるようです。私も店頭で見つけて
8:472024/05/03ゴールデンウイーク後半の始まりかりんの花早朝の弘前公園ウォーキングへ今日もいい青空になるさくらのトンネル通りシャク(チャーベル)の花も咲いてきましたソメイヨシノの中に1本だけ関山が紛れ込んでる!?これはいつ植えられたのか記録に残ってないんだそうですソメイヨシノが葉っぱだらけ