猫背矯正

ご訪問ありがとうございます。常総市の松崎接骨院です。みなさん、ご自身の立ち姿勢や座り姿勢など美しい～とまではいかなくても姿勢は良い方だと思いますか？また、親御さんなら子供さんの猫背姿勢姿勢の悪さはとても気になりますよね。子供は本来〝柔軟〟であるからこそ良い方にも悪い方にも順応して悪い姿勢、猫背姿勢のまま固まってしまいます。スマホやタブレット使用時の姿勢ゲーム機使用時の姿勢など毎日毎日数時間もの間悪い姿勢、猫背姿勢で過ごしたら当然そ

エビス整骨院の原です。キャベツとハムのチーズオムレツを作りました‼︎〜作り方(2人前)〜①キャベツ(200g)を千切りします。②ハム(4枚)は半分に切って、1cm幅に切ります。③ボウルに卵(4個)を割って混ぜたら、砂糖(大さじ1/2)・塩(小さじ1/4)・黒コショウ(2つまみ)を入れてよく混ぜます。④③に①と②、ピザ用チーズ(40g)を入れてよく混ぜます。⑤中火に熱したフライパンに油をひいて、④を流し入れ、大きくかき混ぜて、縁が少し固まってきたら、蓋をして弱火で7分程火が通るまで焼

春らしくなりましたね🌸香草や香味野菜は気のめぐりをよくしてくれるそうです。環境が変わったりしてストレスを感じるときなど、食事に取り入れてみてくださいね😉さて、徳島の旅の続きです🧳２日目は徳島駅の近くのうどん屋「やま」さんで朝うどんをいただきました😋鳴門わかめのかき揚げと釜玉うどんをいただきました！わかめのかき揚げはもっちりして、うどんはカルボナーラ風の味になってとても美味しかったです👌それからバスで大塚国際美術館へ行き、10時頃に到着🚍入口からは美術館の建物が見えず、ゲートを入る

早くも初夏の陽気になりましたね!😅熱中症にならないよう、水分を摂って、無理をしないようにしましょう😌先日、豆腐ドーナツを作りました!ホットケーキミックス100gに木綿豆腐150gを混ぜて、揚げ焼きにするだけです👌トッピングに粉糖を振りましたが、ココアパウダーやシナモン、抹茶でも良いそうです👌ふんわりもっちりしてとても美味しかったです😋LINEでも予約が取れます！治療は予約優先制となっております。予約の電話は0852-25-7101まで診療時間外のご予約はLINE予約

読者のみなさん、おはようございます。姿勢の専門家、小林篤史です。気が付いたら猫背に戻ってしまう理由意識をして背筋を伸ばしていても、気がついたら猫背に戻ってしまうという方がほとんどだと思いますが、これって当たり前のことなんです。患者さんからも「よい姿勢をとろうと努力しているのですが、すぐに猫背に戻ってしまいます。正直、猫背の方が楽なんです。」とこぼされることがありますが、私もこの意見には全面的に賛成します。しかし「楽な姿勢＝体に負担がか

おはようございます。名古屋で美姿勢＆歩き方レッスンを行っている今井裕子です。ご自身が商品でもある女性起業家さんは、はじめまして～の第一印象がとても重要です。これは、対面でもZOOMでも同じです。お打ち合わせの場所に、向こうから猫背でがに股で歩いてこられたら？ZOOMで首が前に出てお顔が大きく映ったら？会話以外の外見印象でのコミニュケーションノンバーバルコミニュケーションも売れる女性起業家さんには必要です！姿勢や歩き

こんにちは。市川市妙典にあるプライベート整体院CoCoからだです。本日は「姿勢」について。いい姿勢になりたい人は本当に多いです。姿勢がいいと、痛みが生じづらいですし、若く見えますし、何より健康になれます。ですが…姿勢の作り方を間違えている人が多いので、一緒に確認していきましょう。姿勢を変えるには『頭』を意識#セルフ整体#シニアトレーニング#猫背改善youtube.com姿勢…良くしたいですよね。・胸を張る・腹筋をつけるそれよりも「頭の位置」を気にしてみましょう。姿

今日は学生時代からの親友とランチに行きました！待ち合わせ場所で綺麗な枝垂れ桜が咲いていて、ちょっと写真撮る〜ってパシャパシャ。花の写真撮り出したらのオバサンやな〜（友達も花好き）って2人で爆笑その写真↑写真チェックするのにスマホを離して見る。2人で爆笑最近、数字の9と8よく間違える〜私は3と8〜。爆笑そして車に乗り込んで、最近さぁ～。すぐに忘れちゃう。先週、仕事の書類どこにしまったか忘れて思い出せない。新しい機械入って操作の仕方覚えるのおっくう。などなど。二人とも去

アラフォーに入る年代だけど、私、めっちゃ巻き肩&猫背なんよなぁ

こんにちは、エビス整骨院の常松です。自分がよく利用するカレー屋さんのG-マドラスさんを紹介します。基本はカツカレーを注文して食べることが多いですが、チーズカレー、ホタテカレーも美味しかったです。カレーにはサラダも付いているので大手のチェーンよりかなりお得です✨ご飯の量や、辛さも自由に調整してもらえるので、お腹の状態に応じて注文してます。自分は中盛りの辛さ10倍で注文してますが、注文される方の多くは辛さ20倍と言う方が多いので、今度挑戦してみたいと思います(笑)LINEでも予約が取れます

『ストレートネック』という言葉を聞いたことがありますか？スマホが普及して、動画やSNSなど長時間にわたって下を向くことが増えたことで圧倒的にストレートネックになっている方が増えてきたように思います。このストレートネックが実はあなたの顔を丸く、二重アゴを作り出しているかもしれません。その理由を簡潔に説明します！目次ストレートネック＝顎を引いた状態首の緊張が生まれ、顔が浮腫む首が短く見える１、ストレートネック＝顎を引いた状態ストレートネックというのは首

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。猫背矯正、カイロの治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の名東区、愛知郡、日進市からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🌼☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡

大東市骨とお肌から心と身体を整える体質改善サロンファスティングサロンAmi始めましてのお客様はコチラから♡『自宅サロンAmi紹介♡』大東市自宅🏠サロンＡmiご紹介感謝しています大東市で自宅サロンをしています稲生亜美です自宅の一室でエステ💆‍♀️サロンを始めて9年目になります✨エステのお仕事…ameblo.jp感謝しています大東市自宅サロンエステと美容整骨で心身を整えるエステティシャン💆‍♀️稲生亜美です今日も良い天気でしたね〜♫今日は長女を

テーマ【即効】顔のたるみを3分でリフトアップ！猫背を治して美姿勢になる方法こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです前回「猫背から正しい姿勢に改善するだけで顔が別人のように引き上がる」事を写真比較も添えてお伝えしましたが『【写真比較】猫背から正しい姿勢に改善するだけで、顔が別人のようにリフトアップする！』テーマ【写真比較】猫背から正しい姿勢に改善するだけで、顔が別人のようにリフトアップする！こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiで

楽天市場美姿勢ラボでは本日20：00よりお買い物マラソン応援企画と致しまして10％オフクーポンを発行致します！大変お得なのでこの機会に是非ご覧ください。

プレバレエクラス🩰バレエをやりたいけど難しそう...と思っている方❗️名東区の猪子石コミュニティセンターでは、プレバレエクラスを開催しておりますマットに座ってのストレッチから入り、バーにつかまって簡単な動きとセンター(バーから離れた状態)ではバランス力や姿勢を綺麗に保つ練習をします。姿勢が綺麗になりたい方はぜひ一度体験してみてくださいね大人のプレバレエクラス40代からの大人バレエ・名古屋市名東区名古屋市名東区の大人から始めるバレエストレッチクラス。40代以上からでも安心してできるバ

こんばんは7月に結婚式をひかえているありすです自分でも姿勢がよくないのは自覚しておりましたが、エステサロンでも指摘されてしまい、ストレッチなどを頑張る日々です🥹ストレッチだけで改善するのか不安で、巻き肩改善のためこちらを買ってみました👇🏻＼2枚目45%OFFクーポン／【39冠！楽天1位】二の腕シェイパー二の腕着圧サポーターシェイプ二の腕痩せ引き締め姿勢補正猫背背筋ベルトアームシェイパーアームカバー二の腕ニッパー二の腕サポーター肩甲骨猫背補正ベルト姿

少しタイトルは極論ですが…実際に体重を5kg達成するのと見た目の印象を-5kg減ったように見せるのはどちらが簡単だと思いますか？答えはもちろん後者ですよね。体重を５kg落とすことの大変さはダイエットの経験がある方なら誰でもわかるはず。では、見た目を5kg痩せたように見せるために必要なことは何だと思いますか？今回は見た目を変えるために必要なことを解説します！ポイントは３つ抑えるべきポイントは・姿勢改善・むくみ改善・食いしばり解消この３つです。それぞれ解説し

悪い姿勢の代名詞とも言える「猫背」ですが、最近ではそれに加えて反り腰、巻き肩、ストレートネックなどの言葉も聞くようになりました。実際、IxASに来店される方の多くがこの不良姿勢を改善したい！と教えてくださるのですがなぜ不良姿勢になってしまうのかを簡単に解説します！不良姿勢の共通点この不良姿勢には共通点があるの知ってましたか？初回体験後１回目のbefore&after反り腰や巻肩などが気になるという方はぽっこりお腹にもなっているし、ストレートネックも併発して

患者さまから干し柿を頂きました！患者さまの手作りだそうです！甘味が凝縮されていて、とても美味しい干し柿でした☺️ありがとうございました！LINEでも予約が取れます！治療は予約優先制となっております。予約の電話は0852-25-7101まで診療時間外のご予約はLINE予約、ＨＰ問い合わせ(当院の返信後予約確定)をご利用ください♪https://matsue-ebisu.net/contact/ホームページへのアクセスは↓https://matsue-eb

とよこやまのブログにご訪問ありがとうございます。いえ、ね、人間のなせる罪・・・戦争による、破壊行為人命軽視の大量殺人行為政治家による、選挙人をあざ笑う、これは詐欺もっと選挙に関心を持たないと。無関心がこういう質の悪い政治家を、のさばらせる。なんとか、ならないか命も、誰ひとり、どうでもいい人なんていないし、お金も、どう使ってもいいお金なんて無い。。特に税金とか、寄付とか。・・・・悲しいよ。ニュースを見るたびに胸が締め付けられる。日本は災害大国。

エビス整骨院の原です。先日、木次の桜を見に行ってきました🌸ちょうど満開になっていたので、とても綺麗でした‼︎\(◡̈)/娘は初めての木次の桜だったので、感動しているかと思いきや、屋台にばかり目がいってあれもこれも欲しがって、完全に花より団子でした(笑)もう少し大きくなると桜の良さが分かるかもしれませんね😅LINEでも予約が取れます！治療は予約優先制となっております。予約の電話は0852-25-7101まで診療時間外のご予約はLINE予約、ＨＰ問い合わせ(当院の返信後予

こんにちはいつもいいね！やコメントありがとうございますとうとうきました…あの季節きました…きました…とうとうあの季節が猫アレルギーのワタシにとって1番過酷なあの季節…毛の生え変わり期分身にゃから優しくするにゃ優しくしたいのは山々なんですが目も鼻も痒いんですにゃたしは毛は抜けにゃいにゃ今、猫背矯正してもらってるにゃhana様の分身も塊になってふわふわ落ちてますよそんにゃわけにゃかろういえいえ、荒野の枯れ草みたいにふわふわコロコロ丸まってます自分の為に

こんにちは、GENRYUです今回は、巻き肩が中々改善しない方、必見。この筋肉ストレッチしていますか？こちらのテーマでお届けしますふと気づくと、両肩が巻き肩になってしまう...巻き肩を改善しようとストレッチしても、中々改善しない...あなたは、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？？そんな時、見落としがちになっているのが、烏口突起（肩甲骨の前の出っ張った骨）から上腕骨についている筋肉「烏口腕筋」という筋肉です「烏口腕筋」が固くなってしまうと、腕の神経を圧迫してしまい

板わかめを頂きました！炙ってそのままかぶりつくも良し、砕いてご飯にふりかけても良し、お味噌汁に入れるも良し...色々な食べ方ができて美味しいので家族みんな板わかめ大好きです\(◡̈)/お店で買うと少しお値段お高めなので、頂けるのはありがたいです🥺✨今年は良い出来とのことなので、しっかり味わって頂きたいと思います‼︎ありがとうございました♬LINEでも予約が取れます！治療は予約優先制となっております。予約の電話は0852-25-7101まで診療時間外のご予約はLINE

医学の知らない猫背のメカニズムおはようございます！龍之介でございます。今日は、猫背の本当の原因について短く解説いたします。実は、猫背というものは普段からの姿勢が悪いから起こるというわけではありません！一般的にも医学的にも「普段の姿勢が悪いから猫背になってしまう」というのが常識的な考え方だと思いますが実はそれはまったくまったくまったく関係ありません！！！お年寄りの腰曲がりの原因についての医学の知らない本当の話しにも書きましたがそれと同じで猫背もある種の精

今日はインスタライブをしました手拭いを使ってセルフワークをしました腰が立つ感覚や本当は脚は長いそうすると動きやすくなるという内容でしたそして骨格メソッドの定番ワーク「丸まるワーク」猫背の人がやったらもっと猫背になりそうという疑問にお答えしましたご興味ある方はコチラをどうぞLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&inte

エビスだより4月号は、目的地までドライブしながら楽しめる、ちょっと足を伸ばして行けれる観光地をご紹介！新年度に入ると環境が変わって疲れが出やすいですので、休日にドライブがてら疲れを癒やしに行ってみてはいかがでしょうか☺️当院スタッフ、福島が3月いっぱいで退職することになりました。そのことについても載せております。裏面のスタッフの日常には、福島からの挨拶もありますので、どうぞご覧ください。エビスだよりは、受付に置いてますので来院の際にご自由におとりください♬LINEでも予約が取れます！

前回矯正ベルトを買っていますが、更に譜面立ても買いました。ソファに腰掛けて購入した雑誌を読んでいるときにふと、丸まった腰とうつむいた首に「これではいけない」と気づいた故です。私のスマホ首は整体に行けば必ず言われるところで、ふと楽な姿勢でいるときに鏡を見ると、首が前方に突き出てしまっているのに唖然とします。全く美しくない。これ以上放っておいたら、このような形で固まってしまいます！スマホを見る時には、なるべく持つ左手の肘の下に右手を添えて、なるべく目の高さに持って

こんにちは、GENRYUです今回は、猫背でお困りの方、必見。このエクササイズ試してください。こちらのテーマでお届けしますデスクワークやスマホをしていると、気づいたら背中が丸まっている...歩いている姿を鏡で見た時に、予想以上に姿勢が丸まっている...どこをストレッチしたら、猫背が治るかわからない...こういったお悩みをお持ちの方、とても多いのではないでしょうか？猫背は最近では現代病のような状態になっていて、今は小学生でも猫背になっているケースを多く見かけますこの問題を解消す