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こんにちはさて恥ずかしい話ですがおねしょをしましたおねしょしたのにびっくりもしたんですが気がついたことがあってなかなか寝れないのに寝てる時は爆睡してるんじゃないか疑惑というのもおねしょしてしばらく気が付かなかったんです寝汗をかいてると思ってて気持ち悪いなとは思ってたんです昨日も夜中寝れなくて布団の中で長い時間ゴロゴロしてたんですでも寝だすと熟睡してるのかもしれません寝返り打たないのも熟睡してるからでしょうか自分の眠りが未だにつかめませんもうちょっと穏やかに寝たいです短時
眠気など睡眠に関する悩み睡眠に関する病気・症状に関しては、「すいみん.com」をご覧ください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新橋スリープ・メンタルクリニックhttp://www.sleep-mental.com・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お散歩の途中で、かなりのタイミングで出くわすネコ😸勝手に命名して密かに呼んでます。「セバスちゃん」この日は、セバスちゃん毛繕いに忙しく完全無視いつもの塀の上で、逆向きセバスちゃんひさしの😸、しっぽが縞々でかわいいですね!セバスちゃんはうたたね中この日は暖かくセバスちゃんも寝ていたのですが、近寄ったら目を開けてくれました。ひさしの😸は熟睡!!実家のネコ。毛を裁ちばさみでカットされ、さっぱ
昨晩は満月だったようですねおかげでゆっくり熟睡出来て、今朝は5時過ぎに起きて、缶と瓶を捨てたあと部屋を拭き掃除しました。
やはり予想外の事には面食らいますね。いつも通りに過ごせる幸せを改めて実感。のほほーんとムダに暮らしてはダメですね❌一日、一日を大事に過ごしましょうベロ出てしまってます熟睡です猫だからってのほほーんとしてはいけませんよいやー今回は大事に至らず良かったです押忍です。
静かな瞑想と癒しの音楽【QuietMeditationandHealingMusic】2024/04/14いつもご視聴頂きありがとうございます。0:00映像が始まります。6:00ここから映像が暗転していきます。1:00:00残り約2時間…2:00:00残り約1時間
こんばんは。お休みなのでPCから。最近、お昼寝ですごく熟睡してしまいます。充電してる感が心地いいんですが四月でとても疲れているんだなと実感。なんやかんや変わっていくので慣れようと無意識にしてるのが少し負担になってるかもですね。そして強風の日は私は弱い。まっすぐ立ってないような頭の中まで風が吹き荒れてるような?バナナプリンがおいしかったので今は元気です。笑次は月末のバタバタを乗り切らないと
今日でACTHの治療も2週間になりましたそしてついに治療効果の判定のための脳波の日でした本当にここ2日間は生きた心地がしなくて夜も不安で熟睡できずとにかく落ち着かないでもなにもできずただ祈るだけの2日間ダウン症の疑いを告知されてから結果がでるまでも結構祈ってましたが今回の方がめちゃくちゃ祈ってましたそして結果ですが脳波綺麗になりました発作のような動きも1番最初に診断された日以来全く見られていないし今回の脳波でも乱れや棘のようなものは見られなくなりまし
こんばんは【YURA】です!最近は曇りで雨でとどんよりでございます乾燥時期からあっという間に湿度が高く湿度ときくとジメジメムシムシそしてあいつらの増殖がはじまる…【ダニ】【カビ】きゃーーーーーーーーಠ_ಠ1番増えやすい場所といえば布団ベッドですよね。快適な睡眠を取るためにも子供をダニから守るためにも熱でやっつけよーはい!こちら⬇︎≪ポイント2倍★24日20時~1日15時まで≫\ランキング1位常連/布団乾燥機アイリスオーヤマツインノズルコンパクトダニ退治
こんばんは。今日の体調は朝からイライラが凄くて、機嫌がとても悪かった。なんか何かに取り憑かれたような。人格が変わってしまっているようだった。天気も悪いし。でも、明日は晴れるようで良かった。僕は晴れた天気が大好きだ。今日は本も買った。なかなか難しい本で、読むのにとても苦労している。これからは本を買うことを控えようかなと思った。それにしてもこの頃たるんどる。昨日から体調が悪くて、本当にどうしようもなく気分はブルーだった。睡眠は10時間も眠れたのに。久しぶりの熟睡。嬉しかった
こんにちは!金運ヒーラー土子絵里(つちこえり)です^^4月の風水改善ヒーリングを受けてる方からご感想を頂いたのでご紹介しますね^^15日から凄く熟睡します。ぐっすり寝て家の片付けしてまたぐっすり寝ての繰り返しです。疲れが残らなくなりました。ありがとうございます。ご感想ありがとうございます^^風水改善ヒーリングは、📍自宅・土地に龍穴、龍脈のエネルギーを流す📍自宅・土地の凶風水、凶家相を完全浄化📍自宅
皆様おはようございます🎵☁風林くん子守りしないの?するする玄太郎兄ちゃんありがとう箱の外で見守りしましょう22秒仲裁はタイミングが難しいよ16秒敗者が正しいとは限らないよ子守りお疲れ様ママが戻ったからまた次回に翠ちゃんすいちゃんおっぱいを引っ張り過ぎじゃない?焔くんおっぱいの後はかまってちゃん葉ちゃん授乳のままおねんねほー君かまってちゃん成功!葉ちゃん場所移動して熟睡モコモコさん、北海道祐子さん、ぴろこさん、ビビチャラマロさん、キッチ
今日の夫のお弁当。早く寝てるのに朝必ず眠たいのはなんで?熟睡できてないのかな?無呼吸とかはないはず。いびきも歯軋りもないし、眠り浅いってこともないと思うんだけどなぁ。昔よりは目が覚めることは多くはなったけど。ってことで今日もねむたいなーだるいなーって思って作ったお弁当。いつも適当でごめんね⭐︎愛情はたっぷりだよ⭐︎なんてね。子どもたちは、大好きなこのすきやきのふりかけで。マヨネーズとケチャップとふりかけとチーズを乗せて焼いたふりかけパン。写真は焼く前です。これが好きで一
今日も朝は雨で始まる金沢☔雨の音が心地よい早朝…心地よいには理由があります…なにしろがっつり眠れたから昨晩は午後7時には爆睡そのまま尿意にも気付かず午前3時までグッスリ😴約8時間たっぷり熟睡おかげで今朝はスッキリハッキリ!朝ご飯も美味しかったです今日は頑張れそうですいや!今日も頑張れそうです!
【メラトニン分泌を促進】ソルフェジオ周波数528Hzの睡眠導入音楽を聴きながら眠る…疲れた心と体を癒す音の力で細胞、DNAを修復していく熟睡へいつもご視聴頂きありがとうございます。ソルフェジオ周波数528Hzに調整したオリジナル睡眠導入音楽となります。ゆっくり聴きながら癒やされて眠ってください。0:00映像が始まります。5:00ここから映像が暗転していきます。1:00:00残り約2時間…2:00:00残り約1時間…LINE@もやってるのでこちら...www.youtube.co
習慣にしている寝る前のスクワットやストレッチもはやダイエットでもなんでもない熟睡するための運動である。身体ほぐさないと腰痛くなるし。痩せはしないけど数ヶ月続けたら若干(他人には気づかれない僅かな)お腹がスッキリしたような気がする!別にパンツが緩くなったりはしてないから気のせいかも。
こんばんは😊はままこですおくらの肉巻き(梅しそ味)たけのこのおかか煮(昨日の残り)豆腐サラダ味噌汁筍はゆがいて1日置いたら苦味なしでした。どっぷり昼寝をしてしまい犬の散歩は主人がいつのまにかこの時期の昼寝😴熟睡してしまいます夜眠れないのが心配ですが😱頭と目👀が冴えまくっています😁変な世の中なのに自分の周りでなんやかんやあっても普通にごはん食べれて昼寝💤できて幸せですね最後までお読みいただきありがとうございます。いいね押して
最近猫の盛りの時期なのか、訳あって半野良の桃にお尻トントンをせがまれる近寄ってきてはトントンしろと言うので、起きていると左手は塞がってしまう日中、私が家に居る時は安心して寝ている事が多いので、出来るだけ出かけなくないんだなでもあまり昼間にぐーぐー寝ると、今度は夜中に起きて出たり入ったりするこんな時の睡眠はこんな感じこれは7回出たり入ったりしたのが分かる昼間寝てばかりいたせいか、いつもより出入りが多いちゃんと寝てるのかなんなのか分からないんだけど、これでも一応寝てるらしいとりあえず
こんばんは、ゆに*です昨夜は23時就寝。7時20分に起きるつもりが、隣の部屋の人のアラームで5時15分に起床。築20年以上のアパートなので壁が薄いんですよね眠かったけれど二度寝できず。8時半に夫を送り出して眠剤投入。すぐに眠りに入りました。起きたら16時半寝たー。やっと熟睡できました。家事をして、歯を磨きシャワーに入りました。今は洗濯をしています。今日はゴミ出しも宅急便の受け取りもないのでゆっくりした夜です。睡眠不足を
久しぶりの自宅での睡眠は心地良くて9:00過ぎまで熟睡しました昨日自宅に戻って直ぐに黄砂や花粉で汚れた車と家のデッキを水洗いしました黄砂で目が痛い庭の山桜咲いてましたC国国民何とか民主化して呉れんかな~~無理だよな~~社長はタラの芽採りとワラビ採りタラの芽は伸び切ってしまって無念です伸びたタラの芽は重機に社長乗せて高い木のてっぺんまで除去しました(笑)ワラビはまだ早そうです5月の連休はタラの芽の二番目とワラビです昨夜は女房に献杯今日は出張マッサージ社長は今日連休前の月
こんにちは!最近は睡眠がめちゃくちゃです。10-1時10.30-0時10時.3時などこれが1週間ぐらい続き躁状態のせいなのか鬱のせいなのかわかりませんしかも寝直しても1時間ごとに目覚めたり20分ごとに目覚めたりし体が重いです。寝たいのに、寝れない熟睡したいとあります。また精神科でいうてみることにします。なんとか、育児もし家事もしています。
昨晩、アレコレ考え事をしていて。熟睡出来ませんでした。移行支援事業所探しの段階で、メンタルが不安定になり、身体も心もボロボロになっていては、通う事は叶わなくなるし…働く事も出来なくなります。何とかしなくては。
一昨日の夜次の日朝早くから用事があったので早めに寝たんですが朝までほぼほぼ眠れずでした寝れないと本当に困りますなるべく熟睡できるといいんですがなかなか難しいです昨日は色々と腹立たしいことがあり不機嫌になって家族に当たってしまいましたちょっと反省してますもっと心に余裕を持ちたいものです
最近ヤクルトY1000を飲み始め、継続して飲み続けることで睡眠の質が向上したのですが『睡眠の質向上に効果があったヤクルトY1000』睡眠の質を高めて、ぐっすり眠りたいと思い‥最近こちらを毎日飲んでいますヤクルトY1000✨スーパーではバラ売りか6本パックで販売されています…ameblo.jpそれと同時に、夢をよく見るようになりました😳特に悪夢を…💧普段夢を見る時は、夢の中でこれは夢だと自分でわかる夢を見るのですがヤクルトY1000を飲み始めてから見る
今日の教室のレッスンは、5年以上の方達でしたので功法は午前、午後の方どちらも上手に出来られ、気功施術もご家族にされている腕前でいらっしゃいました。この方達は、病院での手当はされません。ご家庭ではそれぞれ、気功施術をご家族が当てにされてるほどです。ここまでよく頑張られた事を讃え、感謝しています。当店の施術は技術(呼吸法)を必要とせず、ご自分の波動と同調させることで、改善されます。ご自分の波動が下がった時に、呼吸法での施術をされると、ご自分の使ってはならない気を使って、逆にその
昨晩は20時前に就寝。1時半、NHKラジオ「深夜便」のラジオドラマが目覚まし時計代わりになって飛び起きた。朝の支度で、目薬を挿し、血圧を測り、体温を測っているんだけど、その間に覗いたネット記事で、「おや?」となった。睡眠時間に関しての医者のコメントで、「横になって5分以内で熟睡する人は、睡眠負債が溜まっている」とあった。気になって、スマホアプリで自分の睡眠傾向を見返してみたら…うわ、ここ2週間、全て5分以内で熟睡している。しかも途中覚醒もほぼなく、レム睡眠の時間も
ぼー寝起きです。飼い主が呼んで起きたようですが、🐈も、寝ぼけるんですな。しばらく、ぼーっとしてました。熟睡できるのは、良きこと。
おはようございます。新しい週のはじまり。素敵な一週間になりますように。さて、昨夜はなんとか頑張って起きて夜は食べたかった納豆蕎麦を。海外にしばらく行くと食べたくなるのはだいたいお蕎麦🥢食べながらもう目を開けているのが必死!な状況になってきて20時半からぱっと起きたら7時だった💤お布団を見るとめちゃくちゃ綺麗。多分ほとんど寝返りもうたず眠ったんだろうな。ニューヨークでもたくさん歩いていたからか?よく熟睡できていたけれどふかーい眠りって本当に気持ちがいいと言うか寝起きの
日曜日も朝から忙しく過ごしていたので、昨日家に着いた途端、眠気がMax久しぶりにご飯食べながら眠くなり、お布団入ったら、お休み3秒朝まで一回も起きることなく、熟睡しましたこの時期は、新しく習い事を始める子ども達が多々来てくれます日曜日も朝から2人兄弟来てくれました私は3歳の弟くんを担当👦レッスン始まるやいなやテンションMax『見てぇ〜これできたぁ〜』『あ〜電車通ったぁ〜』『これやりたぁ〜い』あ〜慣れてくれた、良かった〜と思った瞬間、『お家帰るぅ〜』えええぇぇぇ
おはようございます👋😃☀️スピネルです😎熟睡😪💤💤できたけど肩がこったよ😟枕にバスタオルを巻いて使ってるんだけど、汗をかくと寝にくくなるよね😶何故かこれから暑くなるから、タオルを変えるペースを変えていかないとね😐️綺麗なタオルで寝ていると、スッキリしてる🙂