熊本のアロマ教室

アロマテラピーインストラクターのバンビです！今日は昼過ぎまで台風上陸のため、家でおとなしく過ごしていました。今は落ち着き、冷房を付けなくても窓全開にしたら風がそよそよと心地よく家の中を通り抜けています。それにしても、今年はなかなかの猛暑ちゃんと水分補給しましょうね。↑先日、甥っ子と行った人吉であまりの暑さに食べたかき氷。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さてさて、今回のお題【教えます！アロマ活用術】卒業しませ

アロマテラピーインストラクターのバンビです！昨日まで東京に住む姉と甥っ子が熊本に遊びに来ていました。阿蘇へドライブ人吉までSLの旅熊本城見学そして、馬刺し、赤牛、お刺身にからし蓮根、１文字ぐるぐるなど熊本の食を味わってもらました。それから、甥っ子の好物スイカもねアロマクラフト作りを楽しみにしていてくれた甥っ子。今回は「手ごね石鹸」と「バスボム」を作りました♪手ごね石鹸を作る甥っ子。アイディアが止まりません♪地球に日本

アロマテラピーインストラクターのバンビです！梅雨明けた途端にジリジリ暑〜い！！ですね８月から始まるリビングカルチャーはません校様での講座、まだ生徒さん募集中です「アロマテラピーに興味があるけれど、何から始めれば良いのかわからない・・・」という方、毎回参加して頂く度に、自然と知識が身につくようなカリキュラムになっています。初回は自由に自分の好みのリフレッシュミストを作っていただきますまずは触れてみる、香ってみる、そして感じてみ

アロマテラピーインストラクターのバンビです！もうすぐ梅雨も明けそうですね〜子供は夏休みに入ってウキウキ、お母さんはいつものリズムを崩されてちょっと大変？！さて、我が家にも夏休みに入った甥っ子と姉が熊本に遊びにきてくれます祖父母も東京に住んでいる甥っ子にとってみれば私たち夫婦の転勤で行く先々が「田舎のおばあちゃんち」的なポジションなのではないかと思います。そして、前回やったアロマクラフト作りを気に入ったらしく、「今回も何か作ろう！」と言

アロマテラピーインストラクターのバンビです！今日は【ティートリーの蒸留体験】をしに熊本ハーブ園レモングラスさんへお邪魔してきました。『熊本ハーブ園レモングラス』さんへ訪れるのは今回が２回目、１回目は先月のゼラニウム蒸留体験でした。その時の様子はこちら→熊本ハーブ園でゼラニウム蒸留体験！先月お邪魔した時にはモフモフの可愛いお花をたくさんつけていたティートリー、今回はお花の時期が終わり、新芽を出し始めていました。そしてこ

アロマテラピーインストラクターのバンビです！雨がシトシト、蒸しっとする時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？今日はリビングカルチャセンター様に展示用のアロマクラフトの作品を納品してきました。今週のリビング新聞『LIVING熊本』に告知してくださったそうです結構大きく掲載していただきました。カルチャーセンター内ではこのようなブロッシャーも置いてありました今はシャンプーやボディソープ、柔軟剤、ありとあらゆるものに香り

アロマテラピーインストラクターのバンビです！今日は久々に時間に追われながらパソコンと向き合っていました。外は雨だから、ちょうどいい友人からいただいたyuicaの覆香玉露の香りを側に和のアロマはやはり落ち着きます。そして、ちょっとお知らせアロマテラピー教室「BAMBIaroma」のチラシです！このチラシを教室にご持参いただくと嬉しい特典がありますチラシの置いているお店はこちらです↓「ナチュラルハーモニックpurely」さんhttp:

アロマテラピーインストラクターのバンビです！熊本ハーブ園レモングラスさんにてゼラニウム蒸留体験してきました♪こちらがハーブ園代表の太田さんです。この大きな蒸留器は太田さんが自ら作られたものだそうです！チューブも高温に耐えれる素材を試行錯誤され、今のシリコン製に落ち着いたとのこと。蒸留されたハーブウォーターは最初の方に抽出されたものの方が香りが強く、精油もとれます。こちらのハーブ園では成分が薄まる前に蒸留をやめるそうです上質な部分だけですね！！

アロマテラピーインストラクターのバンビです！まだ5月ですよね？もう夏なのかと勘違いするほどの日差しと暑さですね！！サングラスにアームカバー、ストール、そして日傘。せっかくお気に入りのワンピース着ていても「これだと台無しなんだよね〜」とぼやきながら日焼け対策しています。さてさて、先日ですね１００円ショップをぷらぷらしていたら…。今こんなものが売られてるんですね？！「AromaOil」だそうです。これはアロマテラピーで使う「エッセンシャル

アロマテラピーインストラクターのバンビです！先日、両親が東京から熊本に遊びに来てくれました。父は熊本に来る前に口内炎やら風邪やら体調を崩していたそうですが、熊本のパワーですっかり元気になったそうです！東京に戻ってから「また、体調を崩したら熊本へ行きます」とLineが来るほど（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、今日はアロマテラピーで必ずお勉強する【学名】についてのお話を少し。以前も学名についてブログを書きましたが、学名

ちょい足しで日々の生活に彩りを与えて、楽しく健やかに過ごすことを提案するアロマテラピーインストラクターのバンビです！連日、気温が30℃近くまで上がって、日差しも強いです。種まきが遅くなったのですが、チャイブも芽をだして始めました。天気が良いのはとっても嬉しいのですが、水分補給と日焼け対策を心がけたいところです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、ここのところ睡眠のお話しが続いておりますが、今日も。昨晩、NHKBS

アロマテラピーインストラクターのバンビです！GW後半は熊本から名古屋まで新幹線を乗り継いで、旦那さんの実家へ帰省して参りました。旅のお供に「お釈迦さまの薬箱」を読み、2500年前の世界にタイムスリップ。この本によるとお釈迦さまは出家した僧侶たちが集団生活をする上で必要な規律を作り、薬、衛生、習慣に至るまでお説きになられていたそうで、お釈迦様が細かく配慮されていた事が伺えます。どの章も興味深いのですが、睡眠医療に携わってきた私の一番の注目はお

こんにちは、バンビです！我が家の「小さなハーブ畑」には、今、１４種類のハーブがすくすくと育っています。パセリ、タイム、ローズマリー、ミントにチャービル、セージ、コリアンダーなどなど…。小さなスペースでもちょっとづつ、楽しめるのがハーブの良いところですねパセリは食卓に彩りがないときに添えるだけでお洒落プレートになるし、今年初めて育てているチャービルは甘い香味があるので、デザートにちょこっと載せても良いですし、案外、肉じゃがなどの和食とも相性が良くて、

アロマテラピーインストラクターのバンビです！さてさて、また睡眠のお話です。「レム睡眠」「ノンレム睡眠」と言う言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？この二つの睡眠が大体９０分周期で交互に現れる・・・なんてことも既にご存知かもしれません。でも、この周期のことを一括りに「ノンレム睡眠」と勘違いされている方もいらっしゃるようなので、お話させていただきます「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」は眠っている間に現れる２種類の睡眠のことです。その違いは

アロマテラピーインストラクターのバンビです！今日も睡眠にまつわるお話を。睡眠にアロマラテピーといったら、どんな香りが思い浮かびますか？「ラベンダー！！！」と多くの方がおっしゃると思います。そう、ラベンダーには鎮静作用のある酢酸リナリルやリナロールという成分が含まれるので気持ちが高ぶっていて眠れない時などに良いとされています。でも、ラベンダーの香りが苦手だとしたら、どうでしょう？私たちの臭覚ってとてもセンシティブで、香りは感情にダイ

アロマテラピーインストラクターのバンビです！新年号「令和」に決定しましたね。気持ちも新たに、素敵な時代に向けて出発です！そして新たな出発の春、昼寝をしたくなるような気持ちの良い季節になってきましたスペインでは「シエスタ」といってお仕事している方も昼休みには家に帰って昼寝をする習慣がありますが、日本はまだお昼寝の習慣はありませんね。それどころか、昼に寝るなんて怠け者みたいで後ろめたい気持ちになる人もいるでしょう。ですが、少しの昼寝は頭をスッキリ

アロマテラピーインストラクターのバンビです！全国的に春の陽気になってきましたね。外に出ると春の香りがします。我が家の植物たちも着々と育っていて、自然ってすごいなぁと改めて思います。新しい葉などを見つけた日にはキュンキュンものです（笑）そして、私も徐々に芽吹き始めましたよ２月からホームページ作りに挑戦し、やっと、この度公開にたどり着けましたパチパチパチーこちらです↓BAMBIaroma渾身の作品です見てやってくださいまだ、検索エンジンに

こんにちは、バンビです！これは、去年に行った菊池渓谷ですの写真です。熊本はとにかく水がきれい！！転勤妻、熊本に来てまず感動したのは水でした。ちょっとドライブすれば、水源があり、きれいな水が湧き出ています。生活用水もほぼ地下水で賄われている熊本。壮大な阿蘇山からの恵みです。実はここ数年再度悪化していたアトピーが熊本に来てからすこぶる改善してきています。肌感覚ですが、この熊本の清らかなお水のお陰だと

アロマテラピーインストラクターのバンビです！転勤族の妻、長岡から熊本に来てから初めての冬を迎えましたやっぱり、雪国の長岡とは寒さが全然違います。なんと、雑誌のモデルのようにコートの前を開けてヒラヒラと颯爽と歩ける！！かなりビックリです長岡では寒いし、雪が入ってこないようにとダウンジャケットはしっかり首元まで閉めてましたからね。でも、長岡の雪景色はどんなに美しいことかだからどっちが良い？と聞かれても選べません。どっちも好き

アロマテラピーインストラクターのバンビです！２０１９年になりましたね新年早々に起きた地震にちょっと焦りましたが、遠く離れた土地からご心配の連絡をいただいて、新年から人の繋がりの有難さを感じたところです今年は災害のない、穏やかな年になると良いですね今年は熊本でアロマ＋αの教室を開催したいと思っております（＋αが気になるでしょ笑）今年も何卒よろしくお願いいたします

こんにちは！バンビです！昨日に引き続きまた辛子蓮根の写真（笑）今日はスパイスのお話。昨日のブログにも書きましたが、昨日はHARUlab.さんにて辛子蓮根の作り方を教わってきました。実はこの辛子蓮根にも二つのスパイスが使われていますさて、なんだと思いますか↓これは飲み屋さんで注文した人生初の辛子蓮根の写真そのスパイスの一つは、からしそして、もう一つはウコンマスタードとターメリックといえば