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娘の旦那様の車に乗って私の実家へ里帰り息子と私は後部座席でサンルーフの車に初めて乗ったけど開放感があってよかった。東京で🗼東京タワーを見た時にサンルーフ素晴らしい思った話してました。往復で8時間ぐらい時間があったので色々な話が出来ました。娘が無人島🏝️へ持って行くのは旦那様。新婚で別のものは選ばないよね。旦那様の大学の卒業旅行は無人島🏝️だったそうで許可をもらって5人ぐらいで4泊、持ち物が寝袋禁止水と最低限の食料ブリーシート一人一枚で臨んだそうですが。
おはようございます４日ぶりに気温の低い朝となりました寒い気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
現在－１．８キロです。開始は先月３月６日です。３月１３日までは実際ずっと±０で変動なしでした。やっとここ最近減りだした感じです。今日はジムに行きませんでしたので、消費カロリーは控えめです。すでに掲載済みのウォーキングのカロリーは、２８６キロカロリー基礎代謝は１５５６キロカロリー固定として、１８４２キロカロリーとなります。本日の摂取カロリーは寿司（５６１キロカロリー）ミルクプロテイン２本（２０６キロカロリー）おにぎり１個（２００キロカロリー）コ
2時40分以降、強風のせいで仕事が増えていました。それは外に干した洗濯物が、なんと、メダカの水槽に落ちたこと！！せっかく乾いた服がまさかの汚い感じに。仕方ないので、洗濯しなおして、干したり、乾いた服はたたんでしまったりしていました。それが３時くらいでしょうね。それから現在５時までの２時間かけて、風呂掃除、トイレ掃除、リビングの掃除機掛けを何度もして少しきれいになったかな？という感じ。ちなみにリビングの食卓テーブルの上に置いてあった食器も洗ったりしていましたが、な
エイプリルフールで笑った嘘は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう笑えない嘘ならよく言われますよ笑える嘘ってなんだろうって思いつつも、いい嘘をつかれてみたいでも実際には皮肉ならいらないかなーーーーとかいろいろ思ってしまって、エイプリルフールがあまり好きになれません。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
１０時半少し前に法務より帰宅しまして、途中で一回家によって洗濯機をまわしてから行きましたので、帰宅したらすぐに洗濯を干しまして、１０時４０分には洗濯を干せた感じです。１０時４３分までに着替えて、家を出発娘と出発しました。私のダイエットにお付き合いしてくれる形です。１１時３７分に家に到着。その間全て早歩き！！きつかった。娘早すぎて何回待ってくれーって言ったことか。５４分間の運動でした。いつものMETｓでいうと、私は時速４キロで歩いていますが、明らかにそれより
無事に帰宅しました二度目の帰宅です今までウォーキングしていました。55分間です。腰が痛くなりました気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
３日連続朝から１２度あります４月になりましたダイエット生活を本格的にします気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
子にあるのがこの子達鮮やかな銀と言う感じがしますが、輝黒龍らしい色合いです。やはり親より小さめです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
生き残りがこちら。輝黒龍は他にいますので、容器を分けていた成果です。この黒い感じが魅力ですね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
生き残りがこちら。結構な数が生き残ってくれました。雌雄を心配する必要はないかと思います。ラメ、ヒレ長、どれも魅力的な個体です。上見、横見、共に綺麗です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
生き残りがこちら。計５匹ですが、１匹、ありえないくらい色抜けしています。残りの４匹が八咫烏らしい八咫烏です。イメージは乙姫と変わらないと私は思っています。選外にするべきこの朱赤の子は除くとしても、残りの４匹の雌雄を把握していないため、今年はどうなることか。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
越冬後のイエローテールです。やはり減りましたね。親が３匹、子が２匹生き残りました。増えるのか？雌雄未確認ですが、今年は増やせるように努力はしますが、どうなることやら。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
つまらない休日が始まりました。今日は２か月前から準備していた釣りが２回目のキャンセルにより、家で悶々と過ごすことに今のところはなっています。現在気温も少し上がってきたようなので、メダカの様子を見がてら、水替えをしていました。２つ完成したので入ってきた次第です。後程品種を紹介します。やはり少し減りましたね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
常備薬かまじめに
昨日と同じ気温で開始ですつりに行く予定が、当分なくなくり、私は泣いています気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今日は多忙につき、消費カロリーが結構あると思います。それはさておき、食事内容から確認していきます。昼：かもそば１人前＋ミルクプロテイン（400+103）おやつ：納豆＋ごはん（92+230）夕食：豚汁＋パイナップル（116+378）となっています。大体で計算していますが、1319kcal程度ではないかなと思います。消費の方ですが、基礎代謝がいつも1556kcal固定として、488kcalの消費が余分に予想されます。計2044kcal消費したと思われます。一応今
本日、全国的に色々な場所で夏日になったようですが、岐阜はどちらかというと、黄砂のせいかどんよりした感じの空色で、あまり太陽もしっかりさしている感じはありませんでした。そして、我家の桜を夕方５時に見てきましたが、まだ１つめすら咲いていない感じでした。明日が温かければ、もしかしたら咲くかもって感じの状態ではありました。やっと咲くのかな？楽しみです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
平素はAmazonをご利用いただき、誠にありがとうございます。ご利用のAmazonアカウントで異常な活動が検出されました。お客様を保護するため、アカウントを一時保留にし、未発送のご注文やサブスクリプションも保留にいたしました。72時間以内にお客様のお支払い情報を確認できない場合、未発送のご注文についてはキャンセルとさせていただきます。お客様が最近の取引に使用されたお支払い方法の承認された所有者であることを確認できるまで、アカウントは保留のままとなります。アカウントへのアクセスを再開
ほぼ全体的にプラスのようです。ですが、小さい上昇ですね。年金積立だけが大きめです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今から日記などを頑張って更新していこうと思います。やりたいことは多々ありますが、出来ない事もありますので、出来る範囲で実行していきます。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
本日は今、帰宅しました。法事、納骨などがありまして今になりました。ちょっと疲れました。休憩後に日記を書きます。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
昨日より気温は低め。ただ、２日連続１０度超え春らしくなってきました気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
3/27に蕾ですよ～って書いていました。きょう、すっごく温かいのでどうかな？って思いまして、見てみましたが、変化なし！少しだけ蕾が大きくなった感じはありますが、明日咲くような雰囲気もなく、早くて日曜かなって感じでした。我家の桜は相変わらず遅めです。早く咲かないかな。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今週末まででちょうど４週ジムに通ったことになります。私は平日しかジムに行かないため明日から土日なので実質28日経過はしていませんが、4週間は終わった事になります。１日のトータルカロリーを意識した食事ジムに週３回以上通い一回のトレーニングも30分から120分という条件下で努力してみました。結果はまず、見た目を含め大きな変化はほぼないです。つまり１ヶ月では変化はないと断定します。体重自体も−１キロです。筋肉は、例えるなら軟式テニスのボールのような弾力から、硬式テニスボール位に筋肉の
10970とすっごく低いです。上が109っていうのは始めて見たかもしれません。嫁に昨日、頻繁に測定しているので、体調悪いのか？と聞かれて、悪くないよただ午前と午後でずいぶん数値が違うから気になって測っていると答えたら、当たり前じゃんと言われました。私の言う午前は昼過ぎで、１２～１３時が多く夕方は午後５時～６時に測定するので、この２回で大きく違うのは変だなーって思っているという話をしたけど、馬鹿にされました。寝起きが低いという話は分からなくはないのですが
今日は全体的には上昇です。日本株に大きく影響するのは年金積立というところでしょうか。新興国株式が最近ずっとあまりよくないように感じるのは私だけでしょうか。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
無事に帰宅しました。今日は法務はお休みです。ですので、朝から床屋に行っていました。髪を短く切り、その足でジムに行ってきましたが、モチベーションが低く、あまり出来ませんでした。後程掲載します。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ほんとかどうかわかりませんが、1７度あるらしいです。雨は強く、風も強いため、外に出たら寒くはないのですが、温かさは感じません１０時以降は晴れる予想になっています気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
