温めることの大切さ

感情を「知る」ことで‟あなたの幸せづくり”を叶える♡ココロのゆるめ屋チセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールおやおや！！何やら真剣なムードで話をしている私どんなシーンだと思う？これは男子バスケ部顧問の頃、保護者の方がパパラッチしてくださった一番大きな大会でのワンシーン夏なんて、部活や試合のときは半袖・半ズボン・リュック・スニーカー34歳のお年頃女性らしからぬ服装で街を闊歩し

近所の銭湯に行ってきました😄家は追い焚きは出来ないのでほとんどシャワーのみ😅先週は川口のスパに行ってきましたがスパは施設が充実してるので、長居は当たり前！お出かけ気分で行ってきます。銭湯は生活の延長って気分で行く感じです。520円っていうのも素敵温度が高めなのも素敵😉全身浴は心身のリフレッシュだけでなく血行促進により身体全体の隅々まで酸素や栄養が行き渡り、冷え性改善はもちろん足先、指先、僧帽筋など普段冷えてて当たり前！の所までジンジン温まります。浸かっていると「冷えてたんだなぁ

いつもアンミーをご利用いただきありがとうございます。よもぎ蒸しご来店されるお客様へよもぎ蒸しのお客様は必ずお読みくださいよもぎ蒸し注意事項よもぎ蒸しご予約・お問い合わせ０４７８－８３－８００３ガイダンスに従いお名前と要件をお願い致しますメッセージ確認後折り返しご連絡いたしますメールでのお問い合わせはこちらご予約案内完全予約制希望日の前日までにご希望のお時間をご連絡ください更新日により予約可能枠に差異が生じる場合がございます。基本土日のご案内となりますが平

当サロンBichouブログをご訪問いただきありがとうございます＾＾☆全てのメニューと料金はこちらをClick→☆営業日時は、月曜日～土曜日10時～20時日曜日しかお時間取れない方はご相談ください♡☆お問い合わせ・お申込みはこちらをClick→当サロンは自宅サロンのためご予約後正確な場所をお伝えしています。岡山市北区青江最寄りのバス停は青江北です。駐車場は広く、車の出し入れはしやすいです＾＾🍃バイオフィリア効果:森からの癒し森の

あなたの前世は・・・えーバリバリ(古)の煩悩の持ち主なんですけどー今日の朝のコーヒーはいつものはちみつコーヒー(牛乳多め)に黒糖シナモンをふりかけてちょっとスパイシーにしましたシナモンは漢方でいうところの『桂皮』です。体を温め血の巡りをよくする働きがあり、漢方でも良く使われています。あまりシナモンシナモンしているのは好きではないのですがチャイとアップルパイに少々風味がするのは好きです。この黒糖シナモンはシナモンシナモン笑していなくて

海水温熱美蔵松戸店温熱士への道〜研修中〜こんにちは〜☺️😊千葉県松戸市と東京都世田谷区(代田橋駅前)海水温熱やってます*\(^o^)/*❤️‍🔥海水温熱美蔵❤️‍🔥です今月から海水温熱士研修生はじまりました🔥この初々しい手つき🔰懐かしくホンワカしちゃいます🧡海水温熱士興味ある方どうですか？絶対に仲間がいる！この今!!がいいですよっっ✨✨オススメです⭐️そしてっ今日はモニターさんでなんとっ温熱士仲間のかずみちゃん登場です♡久しぶり〜だしこの2年いろいろ大変だっ

自宅サロンといえども溶剤、機器のこだわりだけでなくよりお客さまを癒すためふかふかふわふわ身体をあたためる温タオルで、今治タオル知る人ぞ知るメーカーウチノタオルさんのものを使用しています。準備のタオルを絞る時や洗濯の際このしっかりタオルに労力を使うものの😂😂😂使い心地はほんとに気持ちよいです♥️#今治タオル#ウチノタオル#ふわふわタオル#あたたかく包む#ほんわか#じんわり#身体にやさしい

体調の話、といいつつ、かなり限定的でしかもお恥ずかしい話なんですけど、シェアしていいですか？いやーー、本当に恥ずかしいから、わざわざブログに書く？とも思うのですが、書きたい。フランスに住んでいる間、痔の具合がどうも良くなかったんです。痔はとにかく病院行くべきってネットにはあるけど、すごく悪いわけじゃないし、フランスの病院とか面倒だなーって思い、結局アロマなど活用して、だましだまし過ごしておりました。それが、日本に戻ってから、悩みが一瞬にして消えました。全く問題が無くなった。特別なことは全く

こんにちは〜☺️😊千葉県松戸市と東京都世田谷区(代田橋駅前)海水温熱やってます*\(^o^)/*❤️‍🔥海水温熱みくら❤️‍🔥です．代田橋店、月に5日ほどOpenしてます！よろしくお願いします。13日(水)15:00~🈵16:20~15日(金)11:00~12:20~13:40~20日(水)㊗️11:00~12:20~13:40~15:00~🈵28日(木)11:00~🈵12:20~13:40~公式LINEつくりました。こちらもよろしくお願い致しま

炭酸泉が好き。炭酸泉のある銭湯は最高炭酸泉に浸かると、皮膚から吸収された炭酸ガスが毛細血管を拡張させて血流がよくなり、身体がポカポカに。冷え性の人にいい。肩こりを和らげたり、美肌にも繋がるとか。皮膚全体に小さな気泡がたくさんついて面白いの。気泡を取っても取っても、すぐ気泡がくっついてくる。普通のお風呂に入るより炭酸泉に入った後は身体がいい感じがする

こんばんはKOBA鍼灸院では、受付にて保温サポーターを販売しています。かかと用、膝用など、種類を揃えております詳しくはお問い合わせくださいませ♪電話予約（本日のご予約にオススメ）KOBA鍼灸院079-451-5191KOBA接骨院079-451-5193LINE予約（24時間365日ご予約可能）LINEでkobahariと検索頂き追加後、お名前と希望時間をお知らせ下さいハガキ予約郵便番号676-0807兵庫県高砂市米田町島16-2KOBA鍼灸院宛メール予約m

予防医学肌専門家吉田千春ですミネラル栄養素の中で５大栄養素はタンパク質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルそのうちのミネラルについて書きたいと思います私達は普段カラダを動かしていますが知らないうちに汗をかいていますこれは運動することによって体温が上がりその体温が上がり過ぎないように水分を出して体温を一定に保つのですその汗の中にはミネラルが含まれていますミネラルはカラダの中で大切な働きをしていますがその一つにデトックスを助けてくれる働きがあります

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】さてさて冷たいジュースを飲もうがホットココアを飲もうがカラダから出るおしっこや唾液は温かいですよねそれは、カラダの内側が温かいから。逆にあっつあつのお湯をキンキンに冷えたホースに流したら、冷たくなりますよね足先が冷たいと内側が冷たいと温かいモノが流れても冷たくなって冷たくなったモノが巡ってしまう

皆さんはこの寒い時期、冷えないようにどのような温活をしていますか？私はこの冬はコチラのアイテムを購入しました♪①靴下の岡本さんのまるでこたつレッグウォーマー②無印良品ボアフリースルームソックスどちらの商品も去年(もっと前かもしれませんが)から人気のようで、特にレッグウォーマーの方はなかなかいいお値段がするのですが、買って満足ですレッグウォーマーを着用してベッドに入ると本当に足元がポカポカしてくるのです！しかも膝下辺りまでの長さなので足元がめくれてきても冷えないのが快適でおぉ！と思い

京都・大阪のエポラーシェの店舗では陶板浴の素晴らしさを知ってもらおう！と只今ゼロ０円キャンペーンをしています！私も大大大好きなこの陶板浴内臓の働きが良くなったのかとても体が軽くなりました！文化人放送局の出演や銀座店ミーティング関西ミーティングの機会をみては３０分４０度設定で受けておりますお肌も明るくなったり腰痛が消えた！寝ている時のこむら返りはしなかった！と喜びの声が多数届いております汗を

おはようございます。今日は、お声がけ頂いたマルシェに出店してきます🎵昨日まで、約1週間、神奈川から、旅人ぱんちゃんが来ていて、オンセラ温熱療法の講座をしたり、遊びに行ったりしていたので大充実&ねむーい日々を過ごしていて、準備が全然できてないけど、、、（笑）楽しみにしていたので、行ってきまーす！出店報告するのが楽しみです🎵オンセラ施術モニター募集中1時間3000円モニター価格あと数名✨オンセラメイト（家族や自分に日々オンセラ）オンセラピスト（有料で人に施術できる）

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。整形外科に行くと患者さんが欲しくもないのに山ほどの湿布と痛み止めの飲み薬を渡されます。当院のお客さんで病院に掛かったことのある人は全員そう言います。段ボールに溢れるくらいあるので今度持って来ますよと気遣いされることもあったりします。毎日使っていればそんなに余らないのにとも思いますが・・・話の中で使っていると逆に痛みが増すという事も聞いたりするのです。そもそも整形外科の先生が言うには痛みの原因は炎症であるということ

2024はじめたこと。温める。どこを。肩を。

ひよこクラブ🐣おはようございます✨✨たまごクラブ🎶ひよこクラブ🎶の🐣ひよこクラブ🐣に掲載させていただきましたぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡♡♡千葉県松戸市と東京都世田谷区(代田橋駅前)海水温熱やってます*\(^o^)/*❤️‍🔥海水温熱みくら❤️‍🔥です．公式LINEつくりました。こちらもよろしくお願い致します🥺🥺🥺~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~．．．🍀海水温熱みくら松戸支所🍀🌺住所千葉県松戸市下矢切213

お久しぶりになってしまいました実は…2月に入ってすぐ片頭痛でダウンしておりました昨年11月と12月にけっこう酷く長い頭痛が続いていたので今年に入ってからはあんな頭痛嫌や〜って思い気持ち早めに痛み止めを服用するようにしていました。（あんまり早めの服用はよくないんやけど主治医の先生から1ヶ月に服用する痛み止めの回数などをみてもらい一応OKもらってます）それでもやっぱり…あんまり痛み止めつかうの良くないよなとか思ってもたり（当たり前やろけど）朝頭が痛くて目

大東市骨とお肌から心と身体を整える体質改善サロンファスティングサロンAmi始めましてのお客様はコチラから♡『自宅サロンAmi紹介♡』大東市自宅🏠サロンＡmiご紹介感謝しています大東市で自宅サロンをしています稲生亜美です自宅の一室でエステ💆‍♀️サロンを始めて9年目になります✨エステのお仕事…ameblo.jp感謝しています大東市自宅サロンエステと美容整骨で心身を整えるエステティシャン💆‍♀️稲生亜美です立春過ぎましたが2月はまだ寒いですね〜

冬はやっぱり弱るから冬の私は弱いからコマーシャルでこのフレーズを聴くと「そう、そう！！」とうなづく私そうなんです❗冬の私は弱いんです。肩が！五十肩の私には冷えは大敵だから温めてあげるだけで凄く痛みが軽減する。動きも良くなる。貼るカイロを痛む場所にペタッ！それだけで効果絶大私には、あるとないとでは全然違うのです。※炎症期や急性期は温めると余計に痛くなることがあるようなので要注意です今、、左に2ヶ所右に１ヶ所カイロを貼っています。①左肩の鎖骨②左二の

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こんばんは兵庫県高砂市米田町島のKOBA接骨院です当院では法律事務所と提携しており、何かお困り事がございましたら弁護士の先生をご紹介させて頂きます。また交通事故や労働災害やスポーツによるケガや生活保護も取扱しております事前の予約が必要になりますが、24時まで対応している為、夜遅くまでお仕事の方や塾帰りの方も通院OK土曜日、日曜日も診療していますよー！日曜日診療は嬉しいですよねお困りごとがありましたら遠慮なくご相談くださいませ電話予約（本日のご予約にオススメ）KOBA鍼灸院0

これまで生きてきて後悔があるとしたら、それは若い頃から身体を温めてこなかったこと身体を温めるという意識がなくて不調のオンパレードになったからこそ、お腹をケアすることに出会って自分の身体を温める大切さを知って今があるから、結局は良かったんだけど私の必需品それでもやっぱりもっと早くから身体を温めることを意識していたら、色々と楽だったよなぁとは思う今日この頃温かさって、体の調子だけじゃなく心の安定やセックスの感度にも関わってくるから、外側からはもちろん内

ガイアレアにて、5年半に渡り提供して参りました遠赤外線ドーム。この度、2024年2月29日をもちまして終了することといたしました。多くの皆さまにドームにお入りいただき、ご愛顧いただき、心より感謝しております。姫原の店舗をオープンすると同時に導入した遠赤外線ドーム。皮脂腺から汗を出して体内の毒素を排出してくれるということで、ガイアレアの人気メニューの一つでもありました。今後は新しい形での温めメニューをスタートさせる予定です。準備が整い次第、あ

１月31日今日の名言筋肉は車のようなものだ。朝早くに上手く走らせたいのなら、温めなければならない。（陸上選手フローレンス・グリフィスジョイナー）今日ラッキーな干支うし、とら今日の吉方位財神：東南よろこびごと：東北今日の開運ポイント散髪お掃除＋＋＋レア陸上フローレンスグリフィスジョイナーアクションフィギュアAmazon（アマゾン）6,780円

杏奈です。先日、母が大好きな来宮神社へお詣りに。昔はこじんまりとした神社だったけどメディアに取り上げられたりしているようで行くたびに煌びやかになっていて行くたびに楽しめる場所なのです✨甘酒があると飲んじゃう😋（どちらも好きだけど、酒粕甘酒だと凄く嬉しい。）お昼は、海鮮。どのメニューにもイカメンチがついてくるの🦑ふわふわで美味しかった。もう熱海桜が咲いている🌸と思ったらめっちゃ雪⛄️やっと、冬っぽく冷え込んできましたね。身体を温めることに妥協しないで過ごしましょう。

こんばんは。ヨモギ蒸しは体験されたことはありますでしょうか。私は、幾度か有ります。。が、熱っ、熱いーーと、腰を上げてしまい、結局、癒されないーーということになってしまい………けれど薬局に行き〜よもぎ蒸しパッドというナプキンみたいな感じのパッドが売っていて〜、3枚入り。またはお徳用の5枚入りを購入し、使ってみましたら、ジンワリ暖かくて至福感が凄いー………ただ、薬用成分の効果が、うーん今ひとつ解らないというか。そっか‼️😃私的には、ASOKOがアッタ

何年振りかで、風邪をひいてしまいました。コロナの期間もずっと慎重に気をつけてきたので、久々の熱と体の節々の痛み、ひどい頭痛や鼻水、咳、全身のだるさなどにやられています😢。昨日より少し回復したのですが、まだ本調子ではなく一日休んでいました。先週から急に寒くなったのに、薄着で出かけてしまったり、寝る時にも少し寒かったり、うまく適応できなかったようです。1月は何かと落ち着かずバタバタの毎日だったので、少し休めのサイン、かなーと😅。力を抜く時はしっかり抜く。我が家のニ