気持ちの授業

今日もご訪問ありがとうございますおいしいものをおいしく食べて、今より少し健康になれたら幸せ病院管理栄養士20年以上ゆるけんごはん講座管理栄養士のあやです今日は、ここ2日間で起きたミラクルなことを。食とは関係なくてごめんなさい💦Facebookへの投稿のコピーです。息子が講演会に行きたいと思ったきっかけを頂いた腰塚勇人さん。テレビにも出ている有名な方だけど、息子の変化を伝えたい。そう思って勇気を振り絞って友達申請をさせて頂きました。すると

第268回「気持ちの湖」感情の暴走は、言動の暴走につながる。テレビ寺小屋「命の授業」1.「命の授業」のテーマ『気持ちの湖』⑴自分の大ケガから、気づいたこと①気持ちが元気で、安定していてこそ、「自分の持っている力」を、十分に発揮できる。※即ち、「いい行動」が、出来て、※「いい結果」に、結び付く。②自分の気持ちの状態に、意識を向ける。(どんな状態ですか？)「安定している」「爽やか」それとも、「イライラしている」「不安定」ですか？※「行