気持ちのリセット

エクササイズすると、気持ちのリセットにもなりますね🩵午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭やせる背骨しぼりAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ずばり、今の時期なら🌸桜のお花見かな😊花の命は短いから、雨風にさらされて、散ったり、色あせたりする前に、青空の下や暖かい🌃にそぞろ歩きするのが楽しみかな💖また、新年度なので、あ、だいぶサラリーマン生活に毒されてるかな😁部屋の掃除や本や荷物の片付けで気持ちのリセットをする事だね😄後は、春眠暁を覚えず！何時もの疲れを、ベッドの中でぬくぬくと、ごろごろと癒すことですね😴

こんばんは、kashiです今日はゆっくりとダラダラと過ごしました何も考えずに好きなことだけやらなければ…やらないと…そういう風に自分を追い込むクセがあるのでそんな時は考えることを放棄して気持ちのリセットをしますそんな今日の1枚は8.力荒ぶる気持ちをよーしよしよしと宥めています1つずつ、始めようドアップで癒されてください笑癒され顔ではないけれどではまた

今日はなーんにもしたくない日仕事でいざこざに挟まれたり、セクハラおじさんに捕まったりなので、もう好きなことしよう！ってことで、運動らしい運動はせずにとりあえず歩いてみた。いろいろ考えながらのんびり歩いたから、ダイエット的にはあんまり良くないかもだけど、思考はちょっと整理できたかな。世の中の人は気持ちのリセットや、やる気が出ない日はどう切り替えてるんだろ

こんちははぁ〜(´Д｀)ｼﾝﾄﾞ…お疲れちゃんですわすいけーです。さて…なんやかんやバタバタバタバタ…どちゃくそに忙しいのは越えた感があるんだけど、まだまだやる事たくさん盛り沢山…横浜へ行ったり休出したりで２週間釣りに行けてないのも手伝って頭がパァになりそう😅行こうと思えば行けた…とは思うけど、結局１日中ゴロゴロして終わったりね💦もったいねぇ〜！って思う反面、体動かんのだ…っていう諦めもある🤣今週末こそは釣りに行きたい！って気持ちはある。けど…また土曜日も休出になりそうな予

愛知県はモーニングが有名なんですよ400円～500円でレギュラーモーニングでだいたいこれだけついてくる。この喫茶店さらに驚きの味噌汁までついてきたよ🤣なぜに味噌汁❔ってツッコミたくなります。これで400円なんです。物価高なのにこの値段は有難い🎵今日も１人モーニング１人のリラックス時間も大切よ🎵気持ちのリセット出来るからね✨近所の喫茶店最近ね喫茶店行ったら週刊文春を読むルーティーンになりつつあります🎵さぁ～リフレッシュ出来たから動き始めます

明けましておめでとうございます花工房utataneです。昨年は、ブログやインスタを見て下さりありがとうございました♪本年もマイペースな花工房utataneをどうぞ宜しくお願い致します。今年の玄関の飾りは『花とObi」をテーマに華やかに飾りました。ダリア、オンシジューム、南天とさほど変わった花ではありませんが、Obiをプラスすることによってより華やかにありふれたものではなくなった様に感じるかと思いました昨年の1年間は、周りの方の温かい繋がりに恵まれて、小さなラッキーな

塗香（ずこう）…塗るお香です。香原料をパウダー状にしたものを混ぜ合わせたお香です。神社やお寺にお伺いした折、身体や手に塗布してお清めに使います。過日…御朱印体験の折に、御朱印を書く前に使用致しました☺️☺️仕事中に…気分転換をしたり、ちょっと嫌なことがあった時には気持ちのリセットに使います。お手軽に使える《お香》実はとっても使いやすい《お香》です。※摩利支天の塗香写真ですが…その他様々な塗香を販売しております。https://ws.formzu.net/fgen/S274646

朝は、テレビ見たりで、出遅れたし。余裕でいたら、道に迷って、時間がギリギリになるし。二日前には、母と言い争いになるし😥私は、気持ちのリセットが出来なくて泣いたし。😮‍💨頭も心もザワザワ。そこに、屋根外壁塗装工事で、毎日、朝と夕方に業者と接見しないとダメだし。何もかも、一人で背負うわけで、こんな状態で、試験なんて受かるわけがない！！！自分の無謀さにも、呆れるし。そう、本日は、試験でしたが、速攻、結果の出るタイプの試験を選択したから、、、ダメ、ダメでしたわ。ホント

仕事や対人関係のストレス、予期せぬ出来事に遭遇したり、代わり映えしない毎日に物足りなさを感じたり。。。毎日、気持ちのリセットしていますか？気持ちをリセットすることで日々のストレスや負担から解放されエネルギーを回復する事ができますよ。禅や自然と触れ合う等、様々な方法がありますが、一日の終わりにオススメなのが好きな事に没頭する音楽を聴く、絵を描く、読書など、心から楽しめる事に没頭しましょう。ポイントはイヤな事が

部屋がぐちゃぐちゃになってると気持ちもイライラしますねビフォーアフター今日こそ！！と思い片付けスイッチ気持ちのリセットができました

いつもご覧下さりありがとうございます。花工房utatane～うたたね～です。＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊【🎄自宅クリスマスレッスン満席になりました】ありがたい事に、阪急百貨店のクリスマスレッスンと自宅レッスンが年内満席となりました🎄お申し込みして下さりありがとうございます😊なんと午前午後と続けてレッスンを受けられる方までいらっしゃいます🎄utataneのレッスンは、日頃使ってない脳の部分を思いっきり使っていただきたいと思います。考えて、また考えて手を動かして頂ければ嬉し

前の記事は私も愚痴ばかり…と反省自分の部屋で録画していたSilentを見ながら２時間ほど夢中で編み物…うーたんのズボン👖股が繋がった～!ベッドの上で散らかってますが…（笑）Silent見て少し涙して編み物が形になってきたら気持ちのリセット完了よし！夕飯の準備しよう！明日病院に持ってくティッシュの箱マステ、ベタベタ貼り付けて…可愛くなったから…よし！追記〜完成

旦那さんにも報告してドカ食いもしっかりしてNetflix見て立ち直りの早い私はとりあえず気持ちのリセット完了こんなところでへこたれてたらこの先やっていけない！だってもっともっと乗り越えなきゃいけないタスクがあるからこれはまだまだ始まりとにかく今はまた切り替えて次を見据えるべし！実は性別は知りたくなかったけどそこを伏せてって伝えるの忘れてて今回ダメになっちゃった卵ちゃんの性別知っちゃったんだ一応旦那さんにも聞いてみた（絶対知りたくないっていうと思ってた

いつもご覧下さりありがとうございます。花工房utatane～うたたね～です。＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊11.12月のレッスンスケジュールが決定しました。皆様のお越しを心よりお待ちしております。【フレッシュフラワー】🎄西宮阪急/クリスマスレッスン11:00〜満席13:30〜満席＊キャンセル待ち受付中🎄自宅/クリスマスレッスン12/814:00〜満席12/910:00〜満席13:30〜満席自宅レッスンは、①ティアドロップツリー又は②セン

私の癒しはなんといっても3歳の甥っ子〜地元にいるので年に1回会えるか会えないか写真や動画を送ってもらってニヤニヤしています子供達に「何笑ってんの！？」と言われる笑怖いよね笑昨日は「旅行行ったよ！」の動画が送られてきて癒された私の元気がない時、モヤモヤする時は催促して送ってもらうときもあるの。甥っ子見てるとなんだか気持ちがリセットされるのよね〜動画が送られてくるたびに、言葉が増えて、できることも増えて、成長を毎回感じる

気ままにビーチクリーン🎵気持ちのリセットにぴったりで、大好きな時間の一つです☺️自分がやりたい時にやる、やりたくない時はやらないし、疲れる前にやめて、無理に時間を作らない🤣だから楽しいです🤩好きだと思う時間は、長続きしますねぇ💙

あなたも周りも幸運で溢れるって最高な一日の予感ですよ！自分も褒めて相手も褒めるって自分に納得の行く日になる予感だよね。願いが叶いまくるってほんと幸せだよね。今日にも良い日がお迎えできるように、気持ちのリセット、リフレッシュをしてお仕事に走るとしようかな！楽しめる1日を、実りあるかな時間をお迎えするのです！先ずは気持ちから上げていかんとね！

シャワー浴びましたけどそれからすぐ寝ましきたので気持ちのリセットもなにもなかったです。夕食は和風スパゲッティとオニオンサラダでした。はい、美味しくいただきました。

☆。・。・＊。・。・。＊。・。☆＊九星氣学風水・ムーンサイクル＊星のリズムにのって理想の毎日を叶える女性のお手伝いをしていますMAMIIです。いつもブログに来てくださりどうもありがとうございます♡連休ですね。・＊ココロハッピーな時間を過ごすためのお役にたてればうれしいです❣わたしは只今断捨離実践中です♡クローゼットの中や本棚など不要なものを処分すると余白が出来て今持っているものがよく見えるようになるんですね❣改めて実感し

ここを見つけて下さりありがとう♪よかったらゆっくりしていって下さいね。凸凹キッズたちの生き辛さなかなか理解され難くてしんどいよね～普通に寄せようとして苦しくなったり自分を責めてしまったり・・・私もそんな母の1人でした。はじめての方はよかったらこちらを！『凸凹キッズと母たちのハナマル応援団「やこ」の自己紹介』ようこそ♪やこです。いつも読んで頂き、ありがとうございます。このブログを書き始めたばかり。まだまだひよっこの「やこ」です。伝えたいことや思い

をiPhoneの『日別』で見ました。10年前若いねーーー。忘れていたことを思い出しいろいろな感情が溢れてきました。単に懐かしむだけではなく忘れかけていた出来事に再会し意外に…新鮮な気持ちになりましたよ。『なつかしの写真』を朝イチに見るのも良いものね9月ラストウィーク。今日はリセットDAY。『気持ちととのえ日』みなさま健やかに素敵な9月最後の月曜日をお過ごしくださいね

青空と夕空、どちらに惹かれる？『青空』空を眺めてるととお～い所に住む方々との繋がりを感じたり、楽しい思い出が浮かんだりとにかく楽しい気持ちになれる夕空は、１日を振り返る時間帯で、夕空を眺めながらの振り返りも気持ちのリセットに欠かせないよね▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

平日の仕事休みに子供を保育所へ預けてから迎えに行くまでの時間龍神様を祀っている神社へ月1回、一人旅をしてます６月に入ってすぐの週末義両親宅にてローカル番組を見てると呼ばれてる人しか辿り着けないサムハラ神社を特集してましたたまたま義母が私、行ったことあるのよ～と嬉しそうに話してくれめちゃくちゃ田舎で民家の中に突然鳥居が出てきてその奥に神社があるんだよ〜と教えてくれました何か呼ばれてる気がして気になった私は一人で高速道路を使い片道1時間半をかけて行っ

美しさを感じ、それを少しずつ取り入れることで自分を華やかに変えていこう心に寄り添う書道家の嶺野景風ですプロフィール”彩りあふれる人生を”に込めた意味経緯書道編＼毎週水、金、日の9時に更新中！／今日は書道をして気持ちをリセットしよう文字を書くことで字が上手になりたいと思う人が多いと思います私も最初のきっかけはそうだったと思いますでも長年書道を続けてきて思うのが字が上手くなりた

今週は晴れて夏らしい北海道のにゃんこ地方。…隊長の寝起きを見守る…優しいおねえさんのまめちゃん。………それ…履いてもいいかなぁ…。…色々…毎日有りますよね~~良い事もやな事も…。…「悩んでも悔やんでも…明日は絶対来るから…やな事は忘れよ！」………隊長のお話に何時も…正論で返してくれる？ふくちゃん。…悩み多きお年頃の隊長と。…気持ちのリセット…新しい気持ちの切り替えに必要な~大切な存在のにゃんこチームです。

ども、ほりきりです。今日もよろしくお願いいたします。さて、昨日は久しぶりに職場で怒られました。原因は私が現場に介入しすぎたこと。全くその通りだったので、昨日の夜は一人でその反省を込めて振り返りをしました。何をしたのか？どういう情報があったのか？事実はどこまでなのか？勘違いしている部分はどこか？言われたことで思うことは？そういったものをA4の裏紙に書き出していき、それに対して自分がどう思ったのか？どうしていけばいういのか？などを、殴り書きしていきました。書き出していくうち

おはようございますこながやゆりえですインテリアコーディネートサービス不定期で受付中ご質問等がございましたら下記へご連絡くださいませ🌸事前相談・お問い合わせはこちらから心のケア×インテリアコーディネートをご提供中同じように気づいたら疲弊していって同じようにを入院してしまったり、気持ちの落とし所を見つけなくて苦しんでいる方に少しでも届いてくれていると嬉しいです※心のケア×インテリアコーディネートが生まれた理由『心のケア×インテリアコーディネートか生まれ