気分

運動しなければ！週1で卓球健康に過ごしたいからどうにか続いている気温も季節も快適になりここ最近は週2になっているこの方が調子良い感じゴロゴロしなくなってきた変に悩まなくも…適度に疲れて考える暇もない方が良いんだよね精神的にも…

こんばんは。まず、私の母のことですが、無事に手術が終わりました。さすが母です、30分ほどの驚異の早さで終わったそうです。しかも麻酔でなくて睡眠薬だったそうで、それがだいぶ効いて爆睡だったとのことです。ひとまずは安心です。さて、昨日は旦那がなくなって以来初めてかかりつけの病院に行ってきました。なんとなくですが、病院に着くまですごく心身が重たくて。生前旦那も病院に向かう時すごく気分が悪かったな〜と思い出しました。もしかしたら旦那が一緒に付いてきたのかな。もう二度と行きたくない場所だ

びっくり…しました。私の拙いブログを。フォローしてくださったひ人数。とうとう100名に。ブログで何か伝えたいとか。誰かの役に立ちたいとか。自分が気に入ったアイテムを使ってほしいとか。そもそも、人の役に立つようなアイテムなんて持っていないし。私の言葉に何らかの力を待っているとかも思っていないし。日々の雑多なことを。日記代わりに書いているだけ。最初に「いいね」が付いた時も。最初にフォローしてくださる人ができて、フォロワーに「1人」と記された時も。とても嬉しかった。自分のモ

朝庭をいつもの猫が通りゆく草の少ない場所を選んで０ミリの雨の降る日はなんとなく血流悪い気がしてならぬ

今朝は５時半に目が覚めました。というより、最近アラームがなる少し前に目が覚めることがよくあります。そのほとんどがトイレに行きたくなって起きるのですが今日は休日の割には珍しく眠気がないので、朝寝はしていません。昨日の体の疲れは大分取れた感じはありますだけど、空が曇っているせいか、気分がイマイチ・・・そのせいなのか、今日の最高気温は昨日より低い予報です私、少しでも寒いのは苦手なんですよね。やっぱり暖かい方が過ごしやすいですし、気分もいいです。冬季うつは日照時

四国で地震。震度6弱。結構、大きい地震。昨夜、私のスマホにも地震のアラートが。防災無線も放送されていました。幸いにも田舎は大した揺れはなく。というか、全く揺れを感じず。そのまま起きることなく就寝。朝、ニュースを見て。四国地方が震度6弱だったと知った。多いですね。子どもの頃は地震の記憶がない。防災訓練で机の下に入った記憶はある。小さな地震なら、それも良いかも…だけど。先日の台湾の地震。倒壊したビルの映像を見ると…。机の下に入っても…？どうなんだろう？こんなにいろ

最近は、神社が気になってる。そうなるとアチコチに神社が建っているのが分かってきた。運転してると、至る所で神社を見かける。先だっては、桜が舞い散る神社が目についた。華やかで明るい雰囲気を感じて、車を停めた。気分が軽くなる気がする。神社、ってイイネ。

うまく行くことうまく行かないこと嬉しいこと悲しいこと楽しいこと腹の立つこと気分のいいこと不安なこと生きてるといろんなことがあるでも全部に意味があるどう受け取るかはあなた次第起こる出来事全部を楽しめばいい不安な気持ちも楽しめばいい素敵な1日を♡

昨年の1月から無職。だから1年と4か月。長～い、長～い、時間。夜、睡眠時間を確保して。朝、出来ればスッキリと目覚めて。身支度をして。仕事をして。そして、また、睡眠時間を確保して。無職の間は、眠たくなったら寝て。食べたくなったら食べて。何処かに出掛けるわけでもなく。まさに、「無為」の時間。しかし、田舎に帰り。妻も実家に帰り。南の島での移住生活も終わり。昨年…、だけではないけど。収入の面も妻に甘えていた。今度は私の番。私がしっかりと収入を確保する番…。確保…と言

豚肉の「もも」と「肩」どっちが柔らかくて、どう違うんだろう？個々で食べると、どちらも美味しいので、二つの違いがよく分からないし、すぐ忘れてしまうなので、今回は同時に二つ買って、最近お気に入りの低温調理で煮豚を作ってみたふむふむ。左：肩右：ももイメージ的に、肩のほうが硬いのかな？と思っていたけど、肩は、あぶらの塊があった。だけど、バラのようにお肉の間に「あぶら」はないので、取ろうと思えば簡単に取れるし、めっちゃ柔らかくて

いやあ目立ってます。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。ご近所の。目立ってます。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

田舎の路地裏。車はもちろん、自転車も通らない小路。家の壁と、反対には畑。幅60cmくらい。子どもの頃は自転車に乗って通っていた気がするけど。高齢者率が高くなった今は。自転車も通らない。田舎の漁師町の路地裏。そこで、蛇を見た。蛇を見るのも本当に久し振り。子どもの頃は、蛇の尻尾を持って、グルグル振り回していたけど。友達がやるから、ビビりながらだけど。今、触ろうなんて、これっぽっちも思わない。蛇は、ニョロリニョロリと畑の草の中へ。そう言えば…。南の島に移住した時。「ハブ

足の指が痛い程歩いた！午前中は仕事３時に家を出発病院で診察、投薬４週間毎だ帰り道でスーパー2ヵ所両手いっぱいの荷物帰宅して18時半過ぎ疲れもするわ…でも、この所快調で嬉しいこのまま平穏に過ごせます様に

今日午前中はずっと良くない精神状態で働いてた。昼に行こうとしてロッカー開けようと思ったら番号むちゃくちゃなので閉めてたから開けられず、社員とか警備員呼んで何とか開けてもらった。それで10分くらい取られてそこから飯を食べだしたけど、おから多くて苦しいし、解凍した全粒粉パスタはパスタと呼べない代物だったし、酢鶏も鶏むねも食べるの苦しくて、結局昼休みまるまるかけて水で流し込みながら何とか食べ終わった。昼休憩中にGABAとマカ(朝、昼で2粒目)、コーヒー1杯を飲んだ。GABAとコーヒーって矛

気づいてましたか現実って、実はもう古いんですよ。過去の自分の波動がもたらした結果が今返ってきてるだけ。だから、「現実を変える」と言っても変えるのは実際に今見えている世界ではなく、今からつくる世界既に起きてしまったことはもうどうすることもできません。だから、答え合わせだと思ってありがたく参考にすれば良いのですこのところずっと自信喪失モードになってたな。⬇︎だから、クライアントさんから立て続けにキャンセルが入るという余計に自信なくなる出来事が起きてい

最近の身体の様子かゆみはすっかりよくなりました〜『治療13-19ピーピーとかゆみ』コロナの後遺症なのかベージニオのせいなのかがたびたびやってきます昨日も料理教室を楽しんで家に戻ってしばらくしたらがやってきました急激なではなく徐々にお腹が張っ…ameblo.jp清潔を保つのと皮膚科でもらった薬を丁寧に塗ることで良い状態で過ごせていますありがたや次に、（フォローさせていただいているベージニオ処方の方が下痢のことをピーピーで表していたのが可愛くて拝借しました）も落ち着いていますただ脂質の

あー夜中に疲れました。１７日に持って行くクッキーの仕込み、成形で生地と奮闘すること・・・数時間。オーブンに適量入って、扱いやすく３等分にしたんだけど、すぐに柔らかくなるし、冷蔵庫に入れながらだったから、、その分今日は買い物だけにして、ぐーたらするわ。この様子じゃ１日寝てそうその合間に糸さんから胃腸の調子のことで、なんたらかんたら怪しい方向のLINE。彼女だって胃腸がー、腰がー、どこそこ痛いーってしょっちゅう言ってんのによ。しかもしつこいくらい食い下がってくるんで、御大から

小腹が空いて。何かないかと冷蔵庫を見る。冷蔵室。卵，ウインナー，ベーコン，チャンポン麺。う～ん…。冷凍庫。豚肉，餃子。これまた、う～ん…。野菜室。キャベツ，トマト。おっ。トマト。小さい頃によく食べていた食べ方。トマトを輪切りにして皿に。その上から、砂糖をかける。それだけ。久し振りに食べると美味しい。子どもの頃は、トマトが若干青臭くて。ちょっと苦手だった。なので、砂糖をかけて食べていた。今のトマトは、トマト自体が甘くなっているから。そのままでも十分に美味し

今乗っている車。3年前に中古車で購入。購入した時、走行距離は、確か78,000㎞くらいだったと思う。南の島で運転していた時は、1日10～15㎞。島の中のドライブでも、せいぜい100㎞くらいかな。昨年は、仕事もしていなかったから、年間でも1,000㎞前後だったと思う。それが…。田舎にUターンして、1日の運転距離が80～100㎞に。田舎は車がないと生活ができない。高齢者マークを付けている車も多い。すれ違う運転手さんか、身体を斜めにして運転している姿には。正直びっくりした。運転

ケーキを食べに行ってきましたしあわせ🍀帰宅後は気分がアップして作り置きのおかずを作ったり掃除をしたりして過ごしました気分がアップすることをたくさん見つけたいなぁ...

＝＝＝雑感＝＝＝僧帽弁閉鎖不良な嫁様が心臓のエコー検査を受けましたが検査時間がいつもより長かった…、で結果発表は10日後だったので夫婦で不安なまま過ごしました(´-ω-`)本人(嫁様)の心配度は僕より遙かに高かったででしょう。で、診断結果の数値だけ見れば『中等度の中でも悪い寄り』で『手術要検討』ですが『他部位に大きな変化はない』でした。つまり血液の逆流量だけを見るとガイドライン上では外科的対応が視野に入る数値ですが…『手術まだ先で良いかな』って意味なので…(*´艸｀)(*´ω｀*)夫婦の口

お正月。年が変わって起こった震災。年明け早々の震災は衝撃だった。年明けではなくても衝撃だけと。ニュースでは、被災地にも満開の桜。大きな一本桜。樹齢はどのくらいだろうか？良い時も悪い時も。桜は春になると満開に。この桜の下で花見を楽しんだ人もいるだろう。この桜を愛でながら進学や就職，結婚に出産。あらゆる人生の転機を見守っていたのかもしれない。震災が置こって4か月。今年も満開の桜が。もしかしたら、今は花見なんて気分ではないかもしれない。被災者の心持ちは、残念ながら想像でき

ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。＊自己紹介はこちら＊心理カウンセリングのご予約はこちら金曜日はラジオの日！新しいラジオのエピソードを公開しました。なんと今回で10回目！！ラジオ続いてます！私すごい！今回は不安定な気分を落ち着かせる3つの手順をお伝えしています。ぜひお聞きください▼画像をタップ！＃5不安定な気分を落ち着かせる方法①雑談：園芸はトライアンドエラーの連続です②

４月１２日（金）オフ２連勤が完了しての休日だ。もう４月も半ばに突入。気候が良い時期なので、そっちは快適だったのだがいかんせん仕事の負荷が高かった。暖かくなると増える飲料の発注。そして、ＡＩ配車の気まぐれで起きる高い負荷の連続。こればっかりは【運】でしかないのだが、その運が悪いときはあるもの。ただ減額になって間もないので、ちょっとしたことでイラつく。ＡＩ配車の不運は、私にもあれば他者の時もある。私の運が良い時もあれば、そうでない時もあるということだ。

１年ぶり？久々にやって来たら中が少し模様替えと～テナントも若干変わってましたが～私の毎回のお目当てはアンテナショップでお得な買い物をする事～で今日も満足な買い物が出来た♪https://ameblo.jp/flourkitchen/entry-12809575782.html『「in～江別！」』ameblo.jp

こんにちは🤗デイハウスひなたぼっこです🌸今日のランチ🍴テーマは、大人ランチプレート😊🍴見るだけで、わぁ😍と嬉しい😍ランチプレート✨️ランチに来た気分を味わえました⤴️⤴️ご馳走様でした😋❤️#高槻#デイハウス#ひなたぼっこ#今日のランチ#テーマ#大人ランチプレート#気分#上がる#ご馳走様でした

おはようございます。4月12日、金曜日です。う～～～っ！まだ、眠いです。2度寝したい気分です。さて、気付いたら今週最後の平日です。本日も、いつも通りに頑張りますので、よろしくお願いします。

こんにちは、ムサゴです。今回は、全4章のストーリーで書いた引き寄せの物語の裏話です。『引き寄せの物語『アトラと願いの王国』①』これより全4章からなる、おはなしがスタートです。普段は記事が主体ですが引き寄せの法則が伝わるようにちりばめました。物語のはじまり、はじまりー。アトラ…ameblo.jp『引き寄せの物語『アトラと願いの王国』②』このおはなしは、引き寄せの法則にちなんだ物語です。全4章のストーリーです前回までのあらすじ『引き寄せの物語『アトラと願いの王国』①』これより全4

お疲れ様です。昨日は起床時から気分がドンヨリおまけに身体が鉛のように重たくて起き上がれない時間はどんどん過ぎていくけど一向に良くなる気配がない。結局仕事はお休みさせてもらって、やっと起き上がるようになったのは昼前。昼頃、家のチャイムが何度も鳴るため「何事！？」と思い出てみると、小学生一年生になった甥っ子がうちに帰ってきた児童クラブに行くはずなのに学校側の手違いでうちに帰ってきたらしい。鬱もどっかに飛んでいくぐらいビックリしました今日は何としてもでも仕事に行かなきゃと思ってましたが