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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー梶浦玲子ですブログを毎日書いています。薔薇のお花をぽちっとして、応援して下さったら嬉しいです。↓ありがとうございますここ数日、雨が降っていました。おかげで、20分かかる水やりを免除されてラッキーでした。薔薇は、葉に水がかからないように、丁寧にゆっくりと水をあげます。だから小さな庭でも、思うより時間がかかります。丁寧に、注意深く、念入りに。去年庭に仲間入りしたパーゴラもどき
くらの音楽教室は千葉県袖ケ浦市にありピアノやエレクトーン、ソルフェージュを中心にレッスンを行っています。こどもの指導は34年、現在も大手音楽教室で専門コース、エレクトーンレッスン、旧ヤマハ音楽院での講師養成の指導経験、20年のJAZZレッスン継続を土台に全国からのエレクトーンオンラインレッスン、地域の皆さまへの対面レッスンを行っています。15年20年と長く通ってくださる生徒さんもいます。Bigbandでピアノも弾いているのでJAZZもアンサンブルも大好きです通常、エレクトーンオンライン
森町にある美容室Rimu褒められるヘアスタイルを作ります神馬あけみです私ごとですが。先日Rimuのみんなに誕生日を祝ってもらいました50歳の誕生日ちょっと特別な感じです^_^そりゃそうですよね40代から50代になったんですものねこれまでいろいろな事があったけど今とにかく健康であること。風邪なんて滅多にひかない強い身体で産んでくれた両親には心から感謝!そしてお客様やスタッフ、家族、友人が周りに居てくれてからこそ!毎日笑って過ごせていること
幸せとは?幸せは人それぞれ一人一人の幸せは人と違ってもいいのはなんとなく理解できるそもそも、幸せじゃないとダメ?好きや嫌いはわからないとダメ愛するとはどうゆうこと?どんな気持ち?わからないやりたいことがある人夢を持っている人以外は何の為に生きればいいの?そんなモヤモヤ〜とした日々を過ごしていた時に…YouTubeから聞こえてきた臨死体験や死亡宣告受けたのに蘇った人達の体験談を聞いたその人達の共通点は死んだら体から離れるが周りの人達の声が聞こえたことそして
来てくださってありがとうございますみゅうまいです(o^^o)枝垂れ桜雨模様です。枝垂れ桜、散り始めています。名残惜しいですね。今日の1枚No.8998山うどの酢味噌和え親戚が山うどを持って来てくれました。泥が付いていたのでどこかの山で掘って来たんですね。山うど、香りが豊かですね!美味しくいただきました。おやすみなさいかすかに聞こえる雨音が眠気を誘います。朝はホーホケキョッ!鶯が起きて〜と言っています。最後までお読みいただき感謝いたします。
私はノートタイムを大切にしている。私は早起きではないけど、朝にノートを書いている。ノートは習慣化しているので、書かないとそわそわして落ち着かない笑ノート時間は自分と向き合う時間と思っている。私は本当にノートが好き♡ノートは空気と同じになっている。書くページも最低4ページ書くようにしている。ノートで自分と向き合う時間は自分を知る大切な時間♡これだけは譲れない笑最初は書けなかった。。前は何日も書けずにいた。でもようやくノートで毎日自分と向き合うようになった。
チャングンソクSPで「ラブレイン」を放送してくださっていて録画していたのをそのまま解除せずにいたらSP2として今は「キレイな男」を放送してくださっていますこのまま続々グンちゃんSPタイムを続けていただけたらいいなぁ仕事がお休みだった今日は久しぶりにマテさんに会いました後半ますます色々しんどくなるんだけどやはり見始めると止められなくなりますね
田甫吉駿です!今日もありがとうございました🙇♂️ボディ多めで、することをしっかり頭に入れて集中して動きました🥊よしひろトレーナーにミットも持っていただきました!ありがとうございました✨そして最後は筋トレをしました!腹筋はみんなが一緒に参加してくれました☺️腕トレもしっかり🔥毎日コツコツ積み重ねでパワーつけていきます!最近雨多め。☔️どんよりした天気も吹き飛ばす!!くらいに、元気に明日も頑張ります😊Login•InstagramWelcomebacktoInsta
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)夢を叶えていく人って大前提として「自分はやればできるんだ」って思えているか?が大きいな。なんて感じてます。もちろん、一抹の不安とか怖さは抱えつつ…それでも、心の底では「やったらできるねん」と思ってるから、やる。壁はもちろんあるけれど自分で考えて工夫しながら、やり続ける。だから、叶う。じゃあ、この「自分はできる」という心の芯はないとダメなのか?っていうとそういう話でもない。
「丁寧につくる、丁寧に生きる」を聞いて。最近の気になる存在、料理研究科の土井善晴先生。かかりつけのお医者さんに似ていて勝手に親近感語り口や声のトーンが好きでYouTubeを最近見てます。そんな土井先生とクリス智子さんという方がやっているPodcastをタイトルに惹かれて聞いてみたら、さすが土井先生✨私のハートは撃ち抜かれました土井先生が、「美味しい」という言葉は料理をした自分へのご褒美です。というのを聞いて、土井先生のファンになりました(笑)単純本題の、「丁寧につくる、丁寧
もう2週間ほど前になりますが、ワールドアイキッズに入会しましたおやつを食べながらのんびり家でできるので、長男も「習い事」というよりくつろぎながら遊んでる感じで、あまりストレスなく続けられそうだなと判断しましたただね、入会早々やらかしまして…私が!!!予約していたレッスンの時間をすっかり忘れてすっぽかしました!!!オンラインで時間も曜日も自由だからこそ、親がしっかり管理しないといけません💦となると基本的には曜日と時間固定して、レッスンを受けた方が私が管理しやすそうです。ちょうど水曜日の
受験とスポーツの両立については、過去に担当した生徒のことが、思いの背景にあります。サッカーを1月も行い続け、2月に難関校を受験し、抑えの抑えに進学した生徒です。受験後にご父兄に言われました。なぜ難関校に合格させられなかったのか?きつかったです。授業中何度も舟を漕いでいたり、宿題が全くできていなかったり、受験勉強できる環境を整えて頂きたい。塾で授業を受ける時間は一週間の中でも数十分だけなので、集中できるようにお願いします、とお伝えしてきたのですが。でも、最後までそのまま
どこにも出かけずお絵描き座りっぱなしは良くないらしいので報時機能付きの電波からくり時計を掛けているんだけどなぜだか音が鳴らなくなりました買い替えようかと思ってるんだけどめっちゃ高価で手が出ない何でも高くなり過ぎてて買い物意欲がそがれます何食べてるの???瞳とまつ毛が綺麗で描くのが楽しかったです
あああああ、もう4月も終わりそうだというのに…!!!ようやく長男3月分の多読記録です💦💦まずは結果発表語数・冊数6歳8ヶ月・・・335語、5冊6歳9ヶ月・・・8,593語、80冊6歳10ヶ月・・・7,067語、54冊6歳11ヶ月・・・24,243語、208冊7歳0ヶ月・・・18,880語、95冊⭐️7歳1ヶ月・・・26,532語、92冊合計・・・85,650語、534冊3月は色々読んだ挙句に、泣いてORTstage7が読みたいと訴えたりしましたが、振り返ってみるとよく頑張
来てくださってありがとうございますみゅうまいです(o^^o)マーガレットわたしの住んでいるところの気候にマーガレットが合うようで長く元気に咲いてくれます。植物もその土地、気候に合う合わないがあるんですね。ミモザは残念ながら合いませんでした。昔からあるお花たちは毎年元気に咲いてくれるけど、新しいお花はなかなか育たなかったりします。気に入ったお花は後から知りますが育てるのが難しいお花であることが多かったりして。今日の1枚No.8997大人のカレー上沼恵美子さんのレシピで作りまし
ご訪問いただきありがとうございます♡自分を整え、美しく、そして健康に生きるためのwellnessライフ美習慣をお届けしていますライフコーチ✖️ホスピスケア看護師五十嵐香(コウ)です♪詳細プロフィールはこちら☆wellnessライフコーチングご提供中のメニューはこちら♡こんばんわ♪五十嵐コウです。本日はブログについて書きたいと思います。ブログを毎日書く!と決意したわけではない
ご注意くださいたまには見本写真貼らせていただこう明日までね
くらの音楽教室は千葉県袖ケ浦市にありピアノやエレクトーン、ソルフェージュを中心にレッスンを行っています。こどもの指導は34年、現在も大手音楽教室で専門コース、エレクトーンレッスン、旧ヤマハ音楽院での講師養成の指導経験、20年のJAZZレッスン継続を土台に全国からのエレクトーンオンラインレッスン、地域の皆さまへの対面レッスンを行っています。15年20年と長く通ってくださる生徒さんもいます。Bigbandでピアノも弾いているのでJAZZもアンサンブルも大好きです今日は、あるバンドの練習に参
「ゴミを一つ拾うと地球が一つ軽くなる」続けてきて、数年奇跡がいくつも起きてきた。たった一つしかベンチがない小さな公園。粗大ゴミタバコの吸い殻お酒のゴミ毎日コツコツ拾ってるとある日、ゴミがまとめて置いてあった。ゴミを捨てる人との交流が生まれてきた。笑しだいに公園に変化が生まれた。色んな人がベンチに座る様になった。ベンチの周りで笑って話してる人が増えた。更に、ゴミが集まる空き地があった。雑草をか
こんにちはーお気楽マインド®起業の幸地(こうち)です先日、お気楽マインド®コーチ養成講座の卒業生さんが県外から熊本まで会いに来てくださいました観光ってわけでもなく、目的は「リノさんに会いに行きます」とのことで・・・っ感無量ってやつですわ。あっという間に時間が過ぎて楽しいランチとなりました~。幸せな時間をもらえました感謝です。卒業生のりほさんは、コーチ名「ざっきー」でInstagramでもお気楽マインド®の発信をしてくれています(ほかにも色々、マインドの話をしてますよ)気になる方
毎日残業で家に帰るのは夜中…ゆっくり休む時間も、家族との時間も奪われて、心も体もボロボロ…「このまま会社員を続けていていいのか?」「もっと自由に、自分の時間を大切にしたい!」そんな想いに駆られているあなたへ、朗報です!そんな会社員生活を抜け出したいなら、物販という副業で稼ぐことです!「物販なんて聞いたこともない…」「私には無理かも…」そう思っているあなたも、諦めないでください!このブログ記事では、物販で会社員を辞めるために必要なこと会社員でもスキマ時間でできる物販の始め方失
床から足裏を浮かせる事、指に力を入れる事も激痛が走り出来なかったんですよ。3月から集中して、足指・裏ケアを毎日コツコツ続けてきてる結果が上↑の写真です。扁平足改善ケアです。(立ってが難しい方は座ってしてみてください。)自分の意識「治すんだ」そこに意識集中すると不思議ですが情報が流れてきます。インスタリールで自分の直感でコレだ!と思ったモノをチョイスしてます。少しでもチカラが加わると激痛でしたからチカラを入れられ角度を変えられることが出来るようになってきた事が凄いんです。
妊娠と体脂肪率は深い関係があります。初潮は体脂肪率が17%以上になったら始まるといわれ妊娠するのにBMIは18.5以上、25未満が理想とされています。年齢を重ねると代謝が落ち、皮下脂肪がつきやすくなります。卵子提供プログラムを希望される方々の年齢では女性ホルモンの分泌が減るので、さらに皮下脂肪がつきやすくなります。身体が女性ホルモンを出そうとしているのである程度の皮下脂肪は痩せているよりは良いですが体脂肪率があがりすぎると問題です。
毎日コツコツとQOO10のアプリにログインそのままサンプルマーケットの方へ移動1日3個は必ずboxがゲットできるから、沢山集めて、応募するだけ今月は、なんとコレが当選しましたなんだかんだと1.5ヶ月に1個は当選してる気がするしかも現品最近は、引き寄せの法則のおかげか、コレ!!当選しそうって分かるのよ。不思議今までにも、これ全部、QOO10で当選したものみなさんも是非是非やってみてくださーいQOO10は年に数回、メガ割をするからスキンケアもかなりお安く
最近、この礼儀がなっていないケースを多々、見かけます教室に来て、「こんにちは」「さようなら」「宜しくお願いします」「ありがとうございました」どうして、こんな常識的な事ができないのでしょうか普段の生活で、きちんと行っていないからなのではないでしょうかいや、極端に言えば、『家庭』でなされていないのではないでしょうか「学校でやってほしい、いや、やるべきだ」「塾でしっかり、躾けてほしい」そんな話を耳にする事がありますが、個人的には論外です『家』でやらなければ、どこに行ったってやら
こんにちは♪ヨガ講師のYUKOですいつもご訪問いただき、ありがとうございます歩く時の姿勢、座った時の姿勢背筋がシャンと伸びた姿勢は美しいですね「姿勢を良くしたい」と思う方は多いと思います今のご自身の姿勢が良くないことを自覚されていてなんとか姿勢を良くしたい!と。まず…気づいている方は姿勢が良くなったも同じ。なぜなら気づくことが解決するスタートと言えるから!!背筋シャンの姿勢めざしてさぁ!!腹筋のトレーニングです腹直筋は腹部の中央に縦にあり
いつまでもキレイにいるために、毎日コツコツケアを続けていこうと思い➀のおでこのシワ対策に続き②の舌アイロンも再開しました。以前にもやったことがあったのですが、20回は「しんどすぎる」ので10回ほどにしておこうと思います。こちらも2週間やってみます。すっごくきたないおばぁちゃんにはなりたくないと思い、お金をかけずにできることをやってみます。美顔エステに通う金銭的な余裕がなくなったので、セルフエステをのんびりと継続
こんにちは〜!不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは?】☆長男(大学生)☆長女(元不登校・中卒)☆末っ子(現不登校・小3)3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ先週、お腹を激しく壊した鈴木でしたが復活しました。今日から、よろしくお願いします!今日のテーマは、弱音は吐こう!怒りもぶちまけよう!
来てくださってありがとうございますみゅうまいです(o^^o)朝は少し冷えるのでファンヒーターをつけています。梅雨時も冷えることがあるのでまだまだ暖房は要りますね。今日の1枚No.8996枝垂れ桜とユキヤナギのコラボ咲くタイミングがずれるとコラボは実現しないですね。枝垂れ桜の方が先に咲き始めました。そして、ユキヤナギが追いつきました。お互いに目と目で合図をしていたのでしょうか。おやすみなさい
たとえ紗をかけて色々誤魔化してる様な絵でも今日はめっちゃ忙しくて体力使って疲れました明日明後日の連休は好きな事してゆっくりします~