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いつもの何気ない家事がしあわせを作る時間に変わる💎たおやか家事レッスン講師仲島詩織です❤︎北海道在住家事が楽しくなくてイライラ、モヤモヤしちゃう…そんなお悩みを明るく前向きに一緒に解決してゆきましょう✨15年の主婦経験からあなたに寄り添うアドバイスをお贈りしています❤︎無料PDFプレゼントLINEにて配布スタート🎁お受け取りは下のアドレスをクリック💗https://lin.ee/9AdX5Ps【手帳講座開催決定】ご
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1日の疲れを取りたい!そんな時温かいお風呂に入ってストレッチしてぐっすり寝る💤その行動に拍車をかけてくれるのがお食事です😊✨\食で笑顔をつくる/健康づくりを楽しく続けるための発酵・腸の知識をお届けする大人の食育クッキング主催美腸栄養士で動画クリエイターの中嶋円香です(*´▽`*)温かいお風呂ストレッチそして寝るその効果は血流を良くして疲労物質を体の中にためないことですよね😊✨その血流や疲労物質をためないための栄養素ビタミンB
皆さんこんにちは!4月も下旬に入り暖かい日も増えてきたところですが、いかがお過ごしでしょうか。湖山リハビリテーション病院では、3月から4月にかけて春のイベントと景観が楽しめる時期でした♪桜の花が咲きあんずの花も満開ですそんな湖山リハビリテーション病院で、ひな祭りのメニューを提供しました。~メニュー~☆手まり寿司☆金平ごぼう☆大根と菜の花とえびのサラダ☆三色ゼリー☆筍と三つ葉のお吸い物
専門の資格を持っていると正しいことを発信しているように見えるが、残念ながらそうとは限らない。-つづく-
お客様宅のお片づけサポートで少し早めに出ようと、玄関で靴を履いていた時に、キャンセル連絡をいただきました(正確に言えば延期)娘は10時半からオンラインで私が家にいると気が散るようで出かけて良いからと、追い出しモード今日は自由時間だ〜と切り替えてお出かけすることにしました電車で15分の錦糸町駅へまずは混まないうちに、好きな無印カフェでランチ季節のタケノコと牛肉煮美味しかったですそのあとはふらふらキョロキョロとショッピング。身長152センチのチビの私はなかなか
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あなたには聞こえるだろうか?あの得も言われぬ美しい鼓笛隊の音楽の音色が?「ドーン、ドーン、どんどんどん!ドーン、ドーン、どんどんどん!ちゃから、ちゃから、ちゃから、ちゃ、ちゃ!ちゃから、ちゃから、ちゃから、ちゃ、ちゃ!ドーン、ドーン、どんどんどん!ちゃから、ちゃから、ちゃから、ちゃ、ちゃ!!」また行進の足音が聞こえてくる。彼らは誰だろう?そうだ、彼らこそ、この星『ガイア地球』を『地上天国』に変える『神軍大天使』の15人!!神の愛弟子!武器を持たない「影武者」たち!彼らこそ!人類大
前回の続き。子どものに詰まる恐れがあるから、白玉やトッポギ系は給食から排除されたことを前回お話しした。そうしたら、こどもの日の「柏餅(かしわもち)」はどうなるねんって話。実は、うちの市町村では、審議にかけられてる。もしかしたら、白玉アウトなので、もしかしたらなくなるかも、と栄養士の先生は言っていた。そして、給食の時はこどもの日ゼリーとかになるのでは、と推測していた。なんか、柏餅が審議にかけられているって、平和だよなあ・・・。他に話し合うことあるやろ、って思うけど、命
病院栄養士としても19年!お母様方に寄り添ってきました食事と言葉を変えると親子関係が変わる!心と身体の栄養を贈る栄養士✖️マヤ暦診断さえこです今日は4月24日(水)マヤ暦ではkin186白い世界の橋渡し青い夜音4★マヤ暦のメッセージからの今日の過ごし方「自分自身のタイミングを見計らってチャンスを掴む」気持ちが落ち着かず不安になりやすい時は新しい波がきている。何が来ているか耳を傾けてみて自分自身を見つめ直すこと必要以上に色々と執着しないように今日のマヤ暦
旦那が大腸癌ステージ4と宣告されて1年。2週間毎の抗がん剤治療をこなし、副作用に耐えながらも、宣告前よりなぜか太ってる旦那前回の血液検査の時に糖尿病の検査もお願いしていたら、結果はHbA1cが6.3血糖値も毎回高い。。。はあああ。。。糖尿病に片足突っ込んでるって以前言われた事あったけど、やっぱりなって数値だったな持病の不整脈がある中癌患者になり、次は糖尿病なんてもうごめんだよーこういう時にいつも相談するのは、難病の娘の主治医娘は旦那の病院とは別の病院で、大学病
こんにちは!ゆうがです今日はもも~ぶどう組(3~5歳)は「食育の日」でした【食育の日】月に1回子ども達が栄養士から食に関する事をお勉強する日今日は年度初めだから・・・簡単な野菜クイズ!クイズ大好きな子ども達はとっても真剣第一問僕は茶色い洋服を着ています僕を剥いたり、切ったりすると涙が出てきます・・・何かな~って一生懸命考えているのはもも組(3歳)「わかった~」すぐに分かったのはりんご・ぶどう組(4・5歳)正解は・・・玉ねぎで~す最後の問題が一番難しかったかな~僕は緑の
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師渋沢典子です。その日の体調によってリクエストにお応えしてやっています。女子トークが盛り上がりすぎて最初のウォームアップでなにしたが思い出せないです。脳が…大変!と思ったら、思い出せました✅胸椎ほぐしから入りました!➡胸開き✅軽めの開脚前屈→ねじり前屈✅肩甲骨寄せ関連ストレッチ+イーグルハンズで背骨ほぐし✅catスプリット→猫伸び✅DWD✅ローランジ+サイドアングル変形2種+ローランジ+サル王変形✅ツル+
どなたでもご参加いただけるsama-samaのオープンセミナー企画!5月はこちらお申し込みフォームはこちら48時間以内に返信がない場合は、迷惑メールボックスに入っている場合があります!カラダとココロに興味がある方ならどなたでも!●はじめての分子栄養学それなりに家族の健康は気になるし、栄養のことは気にしていたけれど、なんだかイマイチ手応えがわからない、、メンタルヘルス的には鉄とたんぱく質がどうやら足りていない人が多いらしい?やっぱりサプリが必要なの?でもあんまりサプリに頼りた
イーロン・マスク母、メイ・マスクが日本の女性たちにメッセージ「暴力からは逃げていい」「挑戦する前に諦めないで」私自身は、長年のパートナーがいますが、改姓が嫌で結婚はせず、子どもは欲しくなく作らなかったので、幸いにして離婚と子どもをめぐるトラブルとは無縁です。現在、DV被害と子連れ離婚で、大変な苦労をしている女性たちが、日本にも沢山いるとのこと。実業家イーロン・マスクの母であり、栄養士、モデルとして、70代の今も活躍しているメイ・マスクは、世界的ベストセラーになった自伝で、元夫からの
食いしん坊な私がここ1ヶ月ぐらいにまた食べたいなと思った美味しいもの。(全部はお伝えきれず今回は5つ)1.卵道の駅で買った房総のみのりファームの卵みのりファームのたまご直営店のご案内みのりファームのたまご直営店のご案内ページです。みのりファーム〜房総のおいしいたまごやさん〜は、「鮮度の良いたまごを全国の食卓に!」を合言葉に、農場直送の新鮮たまごを販売しています。tamagozuki.com濃厚で色がオレンジです。2.バナナバナナだけの専門店って珍しい1日3000本売れる
実在する奇蹟復刻改訂版Amazon(アマゾン)1,650円真の日本精神が世界を救う―百ガン撲滅の理論と実証Amazon(アマゾン)1,944〜2,694円皆さんこんにちわ!神軍リクルーターロニサランガヤです❗さて、今日は少し堅いお話を・・・・中国の故事「宋襄の仁」から・・宋は子姓。商(=殷)の紂王の庶兄、微子啓の封ぜられし所なり。後世、春秋に至り、襄公父なる者有り。諸侯に覇たらんと欲し、楚と戦う。公子目夷、其の未だ陣せざるに及びて之を撃たんと請う。公曰く「君子は人
さて、みなさん。ごきげんようゆるっと婚活を応援する、さぶかる好き管理栄養士ふじえです婚活をしている人にも、してない人にも、終わった人にも、生きる事を楽しむために、役立つ情報を発信していきます。行きつけのカフェの店主は臨床心理士いつもお世話になっているカフェの店主様は児童心理を専門とする臨床心理士さんですもちろんコーヒーや軽食も提供されていてとってもおいしいですなかでも、コーヒーのこだわりがすご
病院栄養士としても19年!お母様方に寄り添ってきました食事と言葉を変えると親子関係が変わる!心と身体の栄養を贈る栄養士✖️マヤ暦診断さえこです今日は4月23日(火)マヤ暦ではkin185赤い蛇青い夜音3★マヤ暦のメッセージからの今日の過ごし方「交流を広げる」沢山の人の出逢いから色々な視点にも出逢う人の言葉に救われたり頑張れたり!1人1人の出逢いを大切にすることで出逢いも広がっていきます他人の視線を過剰に気にしないで!ロマンや挑戦することで新しい世界が待って
私がハマってる、健康管理アプリ、あすけん2週間経ちました!あすけん公式結局、これしか作らない!短いレシピ-国内最大級の食事管理アプリ-Amazon(アマゾン)今日、1日すごして、あすけんを見ると、たんぱく質が足りなかった。全部足りないけど特にたんぱく質が大事と、カーブス(通ってるジム)で口酸っぱく言われてる。そこでSAVAS!ぐびっとな。たんぱく質、適正!↓あすけんの栄養士の未来さんは、いつも褒めてくれる。たまに褒めてくれないときもあるけど…カー
今日は糖尿病外来診療。体重マイナス0.2ヘモグロビンA1c7.5→7.2やったーリブレのTIRも80台今回は、なかなか検査結果が出なくて3ヶ月に一度の、検査項目沢山の日でしたその間、指導看護士から、色んな数値の説明を受けられて良かったです。食欲も落ちて数値も良くなって看護士も栄養士も、喜んでくれて、和気あいあい(笑)看護士からオゼンピック増やさなくても良いんじゃない?と言われてみたり(笑)ルムジェブまだ打ってるけどね(笑)息子は、ヘモグロビンA1cが下がって、大喜び
一昨年も家の目の前の電信柱にカラスが巣を作りましたカラスの落としもの『カラスの落としもの』最近やたらとカラス泣き声がうるさいです。春は巣を作り繁殖期。子を守るために凶暴になるとのこと。何年か前口に針金ハンガーを加えたカラスを目の前で見て、ビックリ‼…ameblo.jp数日前からカラスの鳴き声がやけにうるさい。外に針金ハンガーや枝が散乱巣を作り初めてる今回卵を産みつける前に連絡どこに連絡したら良いかすぐ検索すると出てくる便利な時代。連絡方法も選べます。問い合わせ方法も選
シジミのみそ汁身を食べるのはマナー違反?注意したい2つのポイントhttps://news.yahoo.co.jp/articles/ca329128cb03f7fbb758a1ef51d6c5cfdf907008シジミの砂抜き失敗する人がやりがちな5つのこと正しい方法を栄養士が解説https://news.yahoo.co.jp/articles/1f1b194248fadffd593d9cd2764894397dcc38d9
私の推し「ハワイ」皆さまこんにちは。入社8年目、名鉄百貨店本店の青山です。今回は私の推し『ハワイ』についてお話させていただきます!皆さま、好きな旅行先はありますか?どこもその土地ならではの魅力的な点がいっぱいありますよね😊私は記憶の無い2歳の頃、小学5年生、中学2年生…と、家族旅行で3度ハワイ旅行に連れて行ってもらい、幼いながらハワイの魅力にどっぷりハマっていきました✨そんな私ですが、昔からの小さな夢が「いつ
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おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています今日はパッククッキングマスターコースのご案内です人生100年時代あなたもご存知の通り人が食べる回数は格段に増えました1日3回の食事は20年で21900回長寿により2万回もの食事の回数が増えます何をどう食べるかで体も心も変わりますよねレシピだけでなくどうやって伝えて教えるかまるっとまとめたパッククッキングマスターコースこのコースを作ったのはそもそも働き盛りのお客様Mさ
私もこの方みたいに西洋医学では解決できない部分を探求していきたい。管理栄養士の勉強ってすごく難しいのに、本当はやりたくないのに、それでもやらないと取れなくて辛かったから。利権が絡んで大切なことまでねじ曲げられた世界に光を届けたい✨本当の健康手に入れて欲しい!栄養士って、食事って、ほんとすごいんだぜ!カッコイイんだぜ!って胸張って言うんだ〜!私みたいな、食べるの大好きで4年も費やして管理栄養士まで取ったのになんか違う…って思う栄養士もう無くしたいの。もうこんな悲しい想い誰にもさせない。過