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こんにちは、メダカ愛好家の皆さん!今日は、メダカの飼育でちょっと試してみたい「飽和給餌」について、その魅力と注意すべきポイントをお話しします。🌟飽和給餌って何?「飽和給餌」とは、メダカに栄養をたっぷりと与えて、健康を保ちながら繁殖を促進する方法です。特に繁殖シーズンには、この方法が役立つんですよ!🥚しかし注意は必要!ただし、飽和給餌にはいくつか気を付けるべきポイントがあります。最初に、メダカが元気でないときは飽和給餌はNG。不健康なメダカは
いなり寿司ロールキャベツカレーライス三色丼煮魚煮物コロッケ
春だというのに日中になると少し暑くなってきている。休日の日はスマホを持ってロビーでひとときを過すようにしている。家ではまだクーラーはつけていない。少し暑い時はダイソンのファンを回して少しでも涼しくするように努めているところ。たいくつしたら、映画ソフトを時間あるときに見るようにしたいし、気分の入替にクラシック音楽でくつろぐようにする。冷房は真夏の時は動かして、熱中症防止に心掛ける。またデータ代節約のため、ネットはこのロビーでやるようにしてる。やりくりは努力すればいずれは実を結ぶ。物価
【マグネシウム栄養おしゃべり会〜遊ぶように栄養をとる〜】今年2月からスタートしたおしゃべり会💗毎回開催は満席で楽しく栄養を実感・体感してもらいました。皆さん興味を持ってくれてとっても嬉しかったです☺参加してくれた方とのおしゃべりが更なる気づきや学びにつながる‼︎私にとっても良い会になりました☺参加者の方から、嬉しいご感想もいただきました💗💗↓↓本当、マグネシウムって頭痛や生理前後の不調とも関係するんですよね。本当薬いらな
【命の食事アドバイザー認定講座】★20%OFFキャンペーン開催のお知らせ!乳がん専門医である南雲吉則先生を講師として南雲先生が提唱する「がんにならない、がんに負けないための食事と生活術を学ぶ」全5部のe-learning講座です。1.がんとは何か?2.増えているのはなぜか?3.どのような食事や生活をすればよいか?について理解します。講座終了後は自らが「命の食事」を実践し、家族や友人など、ご自身の大切な人に、がんにならないための正しい食事、正しい生活を伝える「命の食事アド
こんにちは。食育カウンセラー・コルコル代表の伊藤協子です。ご案内です♪最新の栄養学・分子栄養学を分かりやすく学べる分子整合栄養医学普及協会「オーソモレキュラーアカデミー®」の5周年記念の特別イベント「オンラインFESTA」が5月26日に開催されることになり私も登壇いたします栄養の知識は人生を変える!1DAY栄養スクールテーマは『栄養で人生が変わった12のストーリー』慢性疲労、頭痛、貧血、摂食障害、更年期、アトピー、生きづらさ…etc.分子栄養学に
授業参観に何を着ていけばいいんだ?と悩んでいた食べるだけで痩せる看護師ダイエットコーチ田口まなえ(まなぴー)です自己紹介はこちら☜Click****************いつもたくさんのお問い合わせありがとうございます先月募集した体験セッションはお申し込み多数により〆切ましたありがとうございます!1月:満席2月:満席3月:満席(追加枠:満席)現在サポート:満席======お知らせ======感謝の気持ちを込
~穀雨のお献立~穀雨とは。4月20日から5月5日頃の春の春の雨が大地を潤し日差しが強まっていく。地上にある沢山の穀物にたっぷりの水分と栄養がため込まれ、元気に育つよう天からの贈り物である恵みの雨が降り注いでいる頃の事を言うそうです。今日は日差しがたっぷり気持ちの良いお天気ですスズキのオイル焼ラディッシュのサラダかぼちゃのいとこ煮キャベツのお味噌汁ご飯穀雨に食べたい食材として、スズキやラディッシュ、キャベツなどがあるそうです今日のメニューにしっかりと
いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年4月に急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを終え完全寛解。現在は維持療法中です。家族は夫と小中学生の娘2人。病気のこと、子育てや仕事のことなど思いのまま綴っています。本日の義母弁当▶ホタルイカ炊き込みご飯▶銀鱈の西京漬け▶ケールにんにく胡麻油炒め▶筍煮▶きんぴら▶紅芯大根甘酢漬け▶かぼちゃと人参の天ぷら▶ほうれん草の茎煮▶エビサラダ
えのきを使った時短レシピはいくつかありますよ。以下はその中からいくつかのアイデアです:1:えのきのバター醤油炒め:えのきを根元を切り落としてほぐし、フライパンにバターと醤油を加えて炒めます。高温でさっと炒めるだけでOKです。仕上げに青ねぎやゴマを散らしても美味しいです。2:えのきのとろろ和え:えのきを茹でて水気を絞り、とろろやポン酢、ごま油、醤油などを混ぜ合わせます。器に盛り付けて、上に刻み海苔や白ごまを振って完成です。3:えのきとベーコンの炒め物:えのきを洗って根元を切り落とし、ベ
Q、ダイエットで重要なのは食事量?運動?どっち?A、「栄養8割運動2割」です。「栄養8割運動2割!」と言うと「何を言ってるんだ?運動8割栄養2割ちゃう?」「とにかく運動が一番大事!」「せめて栄養5割運動5割でやろ!」などなど。食事が大切な理由体重を減らすために大切なことは、エネルギーの収支がマイナスになること。あるいは、消費カロリーよりも摂取カロリーが少なくなる必要があります。最も言いたい事は、「健康的なライフスタイルのためには『栄養だけ』でも『運動だけ』でもよくない!」
管理栄養士の資格をブランドにして好きなことで90日以内におうち起業したい方へ栄養美学プロ起業アカデミー主宰管理栄養士よねです。管理栄養士起業が成功する5daysオンラインレッスンを♪無料でプレゼント♪🔻この画像をタップで受け取れます🔻さて今回のレッスンは自分が働かなくても売上がどんどん上がる秘訣さてシリーズでお伝えしてきたフリー管理栄養士がブランド化するまでの流れでしたね
「平均的な人間の必要な一日の栄養どうのこうので」ってのは確かにあるのだが、まず第一に「平均的な人間」をどう定義調査してデータにしたのか、教えて欲しい。—伊佐君美(@kimiyoshi_isa)2024年4月19日そして、例えば「国内の人間の食事内容などを踏まえてデータ化した」だとした時に、国内の人間の体組成と、遺伝的な背景と、毎日の運動量な活動の内容など、全て違うと思うのだが、「平均的な人間」って何だろうか。—伊佐君美(@kimiyoshi_
こんにちわ(◠‿◠)昨日は水晶鶏のサラダを作りました胸肉がぷるっぷるでとても美味栄養も取れて健康的、、、良き食事でした足りんくて夜中に焼きそば作ったけど、食べてないって事にしてるので実質カロリー0でした今日も良き食事を、、、ってか金曜日か、、、カレーにしよP.S今日のRIZIN47のカード発表素晴らしいね堀口vsセルジオ・ペティスの再戦にクレベル・コイケvsファン・アーチュレッタまだまだ対戦カード増えるし、今日の18時から緊急会見、、、メイとパッの発表
栄研でございます4月になりました新生活がスタート慣れない環境の中、「毎日が緊張の連続で食生活にまで気が回らない」という方もいらっしゃるのではないでしょうかそこで今回は食生活が乱れがちな方にもお薦め手軽に摂れる【野菜飲料】についてのお話早速【野菜飲料】について調べてみました野菜飲料のメリット手軽に様々な野菜の栄養素(※)摂取食べ過ぎの抑制など(※)カゴメ飲む野菜と果実デザート100mlに含まれる栄養素の場合(推定値:食物繊維1.5g・カルシ
今日は『黄砂』がすごいですね。近くの山が薄い黄色の幕をおおわれてるみたいにぼやっとしてる。車は汚れるし体にも影響するだろうけど、、、、この『黄砂』は、日本の国土に良い影響をあたえます。この黄砂は土地に栄養をあたえてるのです。台風、雷、などなど自然におきることに無駄なんてないんです。でも『PM2.5』は絶対だめですよ。あくまで自然現象だけ。
こんにちは!元気屋アウルライフです!新年度ですね!調子は、いかがでしょうか?春は、寒暖差が大きいなぜか、眠くなりやすいしかし、頑張り時などなど・・・おいおい!なんとかしてくれー!そんな季節でもあります。そんな時、コンビニへ行ってスイーツ、お酒を買って「よおし!気合が入ってきたあ!」そんな、瞬間も必要ですけれど・・・ぜひぜひ・・・体のために“栄養”を考えてあげてください!スイーツ、お酒に頼っているとビタミンB1が、不足しがちになりますよ!私が、そんな“春”に
どうも皆さん、おこんにち羽〜( ̄▽ ̄)最近魚🐟系をあまり食べれていない一羽です🪶だって…お高いんだもん(;;)栄養的にも食べるようにしたいし、単純に食べたいな…さて、ウチの黒猫(羽呂〜ウロ、桃呂〜トロ)🐈⬛二人、合わせてロロのお話です(^^)/おもちゃで遊ぶときは、ダイエット計画というのもあり、けっこーガッツリめでやります。二人🐈⬛🐈⬛が飽きてきてから、いかに興味を持つようにやるかが勝負ですね…で、終えると、ぐて〜っと、すぐに横になって休みますね(笑)こんな感じ
朝食ご飯青のり天焼き小松菜のナムル風みそ汁あんず缶昼食ご飯肉団子の甘酢炒めちびっ子お好み焼きブロッコリーの土佐和えみそ汁夕食豚肉卵とじ丼切干大根の炒り煮すまし汁
皆さん、こんにちは寒暖差が大きく、体調を崩しやすいこの時期。豊潤サジーで元気に乗り越えませんか1000mlの商品が、なんと送料無料の500円こちらからチェックhttp://bit.ly/3La3oサジーのお味は、りんご酸を多く含んでいるため酸味が強めですが、後味がほんのりと甘いです健康によさそうな栄養素がたっぷり含まれているのでわが家は家族で堪能ヨーグルトなどに混ぜてもOKなので子どもは飲みやすくしていますが、美味
生物学的年齢を下げるために栄養運動睡眠というシンプルな基本を忘れないでいること!
Angelmoonのkeikoですプロフィールメニューアクセスお問い合わせ・お申込み春雨けむる種まきの好期穀雨とは地上にあるたくさんの穀物にたっぷりと水分と栄養がため込まれ元気に育つように天からの贈り物でもある恵みの雨がしっとりと降り注いでいる頃のこと(4月20日〜5月5日頃)確かにこの時期の植物成長ぶりには驚きますクレマチス
赤ちゃんが生まれた家庭に、町内でとれた野菜や事業所の商品をプレゼントする取り組みは好評。子育て支援の輪が広がるといいですね。
自炊メシ。・メンチカツ/チーズ重ねカツ(観音池ポーク直売店で購入した惣菜)・トマ豆腐・キャベツ丸ごと煮筋回復、筋持久力回復には栄養を・・キャベツ丸ごと煮は脂物との相性が抜群。スープは山椒が効いて、お吸い物のようで、野菜もごっそり取れます
栄養ドリンクなどよく耳にする【タウリン】~mgという言葉がありますが、そんなタウリンとはどのような効果があるのか?ご紹介いたします。そんなタウリンのサプリメントがコスパが良く、人気です。▼疲労回復、栄養補給に最適なタウリンタウリンは、疲労回復や栄養補給に効果的な栄養素であり、硫黄を含むため「含硫アミノ酸」と呼ばれています。含硫アミノ酸の特性には、体内に入った有害な金属を排泄する作用もあります。タウリンは、タンパク質の構成成分としては使われませんが、非タンパク質アミノ酸として機
セイクレッドデスティニーオラクルカードからのメッセージ『行き詰まり』~沼沢地~行き詰まりから抜け出すためには自分の今いる場所を認識することが重要です。何かが停滞しているように感じているのならそれは正解です。あなたの人生で何がスムーズに進んでいないのか気づいてください。障害物があるならそれを乗り越えるために着実に進みましょう。泥にはまって身動きできない時抜け出そうともがくのはやめましょう。一歩ずつ慎重にゆっくりと脱出することが大切です。あーあ沼に
超加工食品は健康に悪いかも?超加工食品ってどんなの?食品を複数の食材を組み合わせて作る、加工の程度が高いもの例えば…コーンフレーク、スナック菓子、アメ、グミなんで悪いの?食べすぎてしまう脂質や炭水化物が非常に多く、食物繊維やタンパク質が少なく栄養が偏る食欲増進効果があり食べすぎてしまう食欲人Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ご訪問いただきありがとうございます♪Beauty&HealthyFitness!運動・食事・ファッション・メイク子育て・チアマインドでココロとカラダを整え健康的に!骨格タイプ別・格上げトレーニング協会代表理事格上げおしゃれプランナー/チアリングフィットネス主宰大河内智子です。♪プロフィールはコチラから♪私は、家にいるときは動きやすいスポーツウエアで過ごしています♪私のファッションは、動きやすさも重視しているのでスポーツブランドを取り入れることもあり
思いつくままにキーボードをカチカチ会うたびに老けていくほうれん草嚙みちぎると、悲鳴を上げるネギ食べられそうになると青くなるオレンジそんな現実もつゆ知らず、むしゃむしゃ食べる人間ども人間だって野菜だ。栄養のついた野菜だよ調子乗んなよ、野菜の分際で温室育ちの人間は冷たい風に当てられて死んでしまえ布団にくるまる人間はしゃぶしゃぶにして温かく苦しめ何も話さないでその口を餌付けしてやるおっと、涙で俺の心が揺れるとでも思ったかあほ