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毎年恒例の苗🌱今年も始まりました日に日にすくすくと育っています☺️【新川事業所湧くわく園】〒001-0029札幌市北区北29条西14丁目2-3011-792-5739湧くわく園新川事業所は障がい者就労支援B型事業所です工賃は時給500円送迎は無料ランチ代は250円デニムを使ったバックやソックモンキーを作成してアリオ札幌さんやモノビレッジさんで販売させて頂いていますミシン作業や編み物や裁縫🧵などもおこなってます基本の作業はハンガー清掃新川事業所では窓、看板清掃マ
こんにちは昨夜から、札幌は寒い!早く春にならないかな~さて、町の中華屋さんで、ランチ。中国料理侑膳さん。札幌市北区北33条西12丁目4‐16ランチメニュー。日替わり定食。せっかくなので、日替り、ご飯大盛り。豚肉の甘酢ソース(酢豚風)。海老のマヨネーズ炒。エビ塩味つゆそば。エビと魚介の出汁が濃く、とろみがあって美味しい。札幌の餃子好きには有名な海老餃子。デカいんです
こんにちは昨夜は、宣言通り早めに帰りました。少しずつ健康に向かう予定です。浅酒に努めます。さて、そばランチ。かねちゃんさんは、美味しい焼肉屋さんです。昼は、お蕎麦屋さんになります。そば処蕎來~SORA~さん。二毛作って言うみたいです。札幌市北区新川3条7丁目1‐62メニュー。丼ものと、トッピング。鍋焼きうどん。力うどんですね。シラス明太子丼。シラスと明太子って、すごく合うんで
こんにちは今朝から寒いです。底冷えって感じ。しかも、大粒の雪が降ってます。午後は、雪かきかな・・さて、ラーメンランチ。白樺山荘新川店さん。札幌市北区新川3条1丁目3‐36メニュー。ラーメンがくるまで、食べ放題のゆで卵をパクパク頂きます。5個食べちゃった。。。直ぐに店員さんが補給してくれました。つけ麺大盛り。ゴン太麺で、ボリューム満点。ひもかわうどんみたいな幅広麺が1枚。
湧くわく園新川事業所です今回、新しい作業の依頼がありました☺️初めての作業でしたが利用者様も一生懸命頑張ってくれました予想よりも早くできましたが予定よりはできなかった月曜日から修正しながらスピードと品質を高めて行きます♪利用者様も疲れたけど楽しかったと言ってました【新川事業所湧くわく園】〒001-0029札幌市北区北29条西14丁目2-3011-792-5739障がい者就労支援B型12月17日(日)#サッポロモノヴィレッジに参加いたします
こんにちは春だからなのか、成長期なのか、眠い日が続いてます。たまに、ぐっすり睡眠を取ってみることにします。さて、辛味を欲してたので、あの店で晩酌!赤から新琴似店さん。札幌市北区新琴似2条7丁目1‐10ここは、食べ放題の焼肉と辛い名物赤から鍋の食べ放題があります。もちろん、単品の注文も出来ます。焼き肉と鍋の食べ放題にすると、先ず来るのがこんな感じ。これを食べてから、好きなのを注文するのが、ルール。
札幌は本日晴天なり。気候のいいこの季節の週末に、朝から英検にやってくる子どもたち。えらいよね。そしてニコニコしながら勉強してくっていうね。癒されます💕
こんにちはこの頃、毎日飲み過ぎてますから、お酒を控えようと思ってきました。最近ハマってる雪見だいふく。すでに、20個は食べてます。コンビニで、見つけたこの栗。5回ほど買っちゃいました。さて、久しぶりの定食屋さん。八起さん。札幌市北区北28条西11丁目メニューです。値上がりしたみたいですが、以前は、ほぼワンコインでした。海鮮丼。これも、500円だったんですが、650円になりました
こんにちは今日は、札幌、朝から冷たい雨が降って、とっても寒いです。さて、町の蕎麦屋さんで、ランチ。そば徳さん。札幌市北区新琴似1条11丁目10‐2メニュー。とろろそば。うずらじゃなく、普通の玉子。私は、エビフライ定食。ライス・そば大盛。ナスとピーマンの素揚げをよけると、長いエビフライ登場。蕎麦は、白い更科風。ざるうどんも頂きました。そば湯タイム。好き過ぎて、おか
こんにちは今週は、祭日もないし、長いな~楽しいことがあれば、良いんですが・・さて、新しくオープンしたラーメン屋さんへSapporoNoodle粋さん。札幌市北区新川5条1丁目3‐53メニュー。替玉ではなく、和え玉。白胡椒、黒コショウ、一味、辣油。最近、胡椒など置いてない店もありますよね。ちなみに、黒コショウが大好きです。あさり塩ラーメン。見た目が、綺麗!穂先メンマもオシャレ。緑色
こんにちは今日は、金曜日じゃないですか!!今週も長かった~さて、とっても美味しいラーメン屋さんへ麺やhideさん。札幌市北区新川7条16丁目709‐8メニュー。季節限定や夜限定のメニューもあります。ここの顔醤油ラーメン。豚骨ベースに、和風出汁の完成度の高いとっても美味しいラーメン。ミニチャーシュー丼。私は、マグロ出汁塩味。梅肉と柚子胡椒が、付いてます。中太のストレート麺。麺自
こんにちは昨夜、ソファーで寝落ちしちゃいました。腰と首、両方痛めてしまいました。早く治らないと困るな~さて、噂を嗅ぎ付けて、食べてきました。ガスト札幌新琴似店さん。札幌市北区新琴似1条13丁目16‐2とんかつ膳。ご飯をねぎとろ丼に変更。とんかつ。ねぎとろ丼。sio鳥羽シェフ共同開発感動ハンバーグコース。まずシュリンプサラダ。コーンポタージュ。感動ハンバーグ。トリュフ香るポテトチ
こんにちはピノのモンブラン。食べましたか?栗好きにはたまらない!見た目は、ピノですが、ま~美味しい!もう何回も食べてますが、期間限定っぽい買いだめしようと思ってます!!話しは変わり、ラーメンランチ。麺やhideさん。札幌市北区新川7条16丁目709‐8メニュー。メニュー以外の期間限定や、お試し。ニンニクや柚子胡椒は分かるんですが、レモン汁は、未知。醤油が人気ですが、いつも醤油なので、
こんにちは札幌は、もう寒くて嫌です。短い秋を楽しむどころか、冬が来てしまったのかしら。さて、全個室の人気焼肉屋さんへ焼肉かねちゃんさん。札幌市北区新川3条7丁目557‐3黒毛和牛特上カルビ。キムチ盛り合わせ。黒毛和牛サガリ。厚切り上牛タン。タンサガリ。チジミ。サガリのすじ焼き。ホルモン7種盛り合わせ。ハチノス、ふわとろホルモン、ハツ、シマチョウミノサンド、ギア
秋の演劇スタートウィーク。毎日毎日スタートしていく。今日は中高生。愛しすぎる。青春すぎる。私の心配を軽々と超える彼ら。一番心配なのは、私の方だ!やるよ、やりきるよ。君たちの劇だもん、私は精一杯のサポート。やりきるぞ。自分に言うだけ。
今年もがんばります。第2回目の英語演劇、練習をスタートしています!去年の経験があるから子どもたちのやる気がすごい。手際もすごい。不安なのは私の準備です。やっと衣装のお願いができた。今週はそれのフェーズかなぁ。遅い気がする。小道具をお願いするのにまとめるとかをやっているんだけど、全然すすんでねえ・・なぜなんだ自分!子どもたちは自分たちで歌の振り付けをしているというのに。夜更かしは絶対よくないからもう寝るね!
今年の中1は精鋭ぞろいで、私にとっても「さらに良くするには?」の学びが多いクラス。昨日は単元別テストだったのだけれど、点数を見るとほぼ全員8割9割10割で、これはケアレスミスかななど考えながらコメントしていたのですが・・生徒のミスがここぞとばかりに同じ場所に集中していたことを踏まえ。1.生徒がいかにレッスンの内容を吸収しているか2.私の提供するトレーニングで足りないところがここかということに気づかされ、はっとしましたここのトレーニングをしっかりして、知識をしっかり
いよいよグラぽん最終日!最終日に何を書こうかな。特に決めていなかった。グラぽん発信は最終日だけど、人生は続いていくから。ひとつの区切りとしてブログに句読点を置く回になるので。そんなことをぼんやりと考えていたところに、レッスンでSteveJobsのスピーチが出てきたので、生徒たちと見ました。私は、過去にこのスピーチを何度も見ました。何度もシャドーイングして、逐次通訳も練習しました。このConnectingtheDotsは「点と点を結びつける」ということ。
今朝は4時半に目が覚めました。去年は4時半おきもめずらしくなかったのですが、今年は全然できていません。リズムがつかめていなくて、5時半くらいに起きれれば御の字です。今朝はお天気も良くて、歩きに出ました!歩くのも時間がいるので、今年は去年より短い感じです。今日は日曜日だし(レッスンはあるけれど)いつもの倍くらい行けました。歩くのは脳にもいいらしいですね。私は歩いている時が一番、思考の整理ができるなと感じています。今日1日の過ごし方を考えたりやりたかったあの事を考えたり
『自由になりたい』とだれしもが思うものだけれど。もっとお金があれば。もっと時間があれば。もっと恵まれた環境だったら。もっと健康だったら。いま、こうじゃなければ。いまあそこにいれば。じゃあ、そのすべてを持っているとしたら、何かをしようと思っただろうか。こうありたい、という望みが生まれたのだろうか。コロナは決して、歓迎すべきものではないけどコロナがあったおかげで挑戦できたことや、つながれた人たちがいます。間違いなく、この制限がある中で自分の頭で考え、自分が大切にした
今日は古巣のYMCAにてお仕事依頼があり、なんとも素敵な時間を過ごさせていただきました!あとでゆっくり振り返りたいですが、レッスン前にまずグラぽんやらないとやばい。北海道YMCAには英語専門学校がありまして、そこでEnglishSession2daysの2日目にお呼ばれして、学生さんとたくさん英語で話してきました。私はメキシコの教育事情について質問をもらっていて、それに関して調べてから行きました。なぜ私にメキシコの依頼が来たんか?という謎もありますけども、とにかく英語を話
人間は自分が思った通りの人間になりますし、そのとおり行動します~ナポレオン・ヒル~『思考は現実化する』自分はできる、と思ったらできるしできるわけがない、と思ったらできない良い人間になる、と思ったらなるし自分ていやなやつだなと思えば、そのとおり行動するそれが脳のメカニズムらしい。自分がなりたい自分になるためには、なると決めてそれを自分に信じ込ませるのがいちばんだといいます。私は何を自分に信じ込ませようかないってらっしゃー-い!!
ローソンのカップが可愛くて釣られて買う…ラスト1週間に突入です!自己矛盾に苦しむ(自責)矛盾を感じて憤る(他責)○○したいと思っているはずなのに、そうできない。➡自分はだめな人間だ。○○っていってるのに、そうはしていないじゃないか。➡あの人はウソツキ。0か100思考でしかも真面目な人ほどそんな風に考えやすいけれどもよ~く見ているともっと深い事実がありますよね。そうしたときに起きるこんなことやあんなことを恐れているから。とか。そうしないことで守りたいものがあるか
DAY53まで来て、明日からはラスト一週間になりました。同じ質問あったっけ?あったような・・最近は「体力大事」と思いしらされています・・。体力があれば、夜寝る前にあれとこれができるのになあ、って思うことがたびたびあって。やはり、気力だけではいかんともしがたいのが体力なんです。とにかく若いころと違うのは体力だなあ。若いころも別に体力があるほうではなかったけれど(あるように見られるからなんとなく損をしてた気分でした)気力で乗り切って、休みの日に泥のようになっ
冷蔵庫の整理、って料理したらめちゃくちゃ豪華になった夕食。普段私は何をやってるんだろう…娘が大好きなK-popアイドルが出るステージの抽選チケットに当選したそうで、そいえば、だいぶ前に「応募したいからお願い!」と言われてなんかしたな・・と思いだしました。すごい人数応募するし、ファンクラブに入っているわけでもないから先行抽選とかいうのでもないしで「(内心どうせ当たるわけないだろうから)応募するだけなら全然いいよ~~」といってやったんですが、それが当たったっていうのです・・。娘はも
息子がごみひろいボランティアに行くとかで、早起きしてガタガタ物音がしているのをしってたけど、私はいつもより寝坊しました。で、起きたらまだいる。ん?…早起きしてゆっくりしてたら時間なくなって、いま、間に合わない笑っていうのんきな息子を「あほすぎだね」といって送っていった帰り、アイスコーヒーが飲みたくなってコンビニによったところ、氷が入ったカップを受け取ってお金だけ払って出てきちゃった笑車に乗ろうとして気がついて戻り、優しい店員さんがすごく丁寧にコーヒーの淹れ方を説明
自分は自己肯定感が低いと思っていましたがコーチングに出会って、それは違っていたのかもしれないと思いました。どうしてそう思ったのか、そのプロセスをいま思い出せないのですが(ちゃんとあるのに💦)私は自己肯定感は別に低くなくて、自信がないということはだれにでもあることでどう乗り越えていくかということを意識して試していなかった。自己肯定感は、あまり問題ない気さえする。と思えるようになりました。不安や怖さを持ちやすいというのは、強みにもなる。楽観視しないから、努
なんとなく、#つくってみたをやっています。日本にいると、「もしも○○だと困るからやめておこう」という思考が働く社会だなと思います。よく言えば安定志向。悪く言えば、心配を事前消火するために人生の時間を消費している時間が多い、つまり新しいことが創造されて行かないということ。どちらがいいというわけではないけれど、起きるかどうかわからない不安事を数えて、それが起きないようにと防止に努めるのって楽しくはないと思います。心配していても起きるときは起きるし起きない時は起きな
自分一人でなんでもできるようになる幻想をどこかで抱いていた自分がいる。たとえば先生という仕事だとしたら、スーパーすごい指導ができれば生徒を成長させられる。人としても素晴らしく、尊敬されてロールモデルとされる人。でも自分はそんな理想からはほど遠く、いつも足らない自分にがっかりしている。その差を埋めるべく、一生けん命努力する。でもその一生懸命がずれている。子どもの支援者のような仕事は、そういうことが多い気がするのです。良いと思って与えていることが、子どもの育ちにと
2年半前くらいからオンラインコミュニティで「感謝のホワイトブック」という活動に参加しています。毎朝、今日もいいことがおきる(すごい簡単は表現に変えてます)と宣言してその日の夜に今日の感謝を3つ述べる、というだけです。顔も合わせたことのない人たちが、毎日書き込んでいきます。パム・グラウト著「感謝で思考は現実になる」という本があります。宇宙とかエネルギーとか、スピリチャルな感じがあります。そういうジャンルで見てしまうと半信半疑に捉えがちですがその本に