未病ケアサロン

✨1月のご予約可能日のお知らせ✨19日（金）AM22日（月）PM23日（火）PM25日（木）PM26日（金）PM27日（土）29日（月）AM30日（火）第一、第四土曜日は営業日となりますよろしくお願い致します

前回、私が湿熱でニキビ少女であったことを書きましたが湿熱ゆえに血瘀（けつお）でもありました。血瘀とは「血」の流れが悪くなって停滞すること。停滞した血液は瘀血（おけつ）といわれ「血」の流れのみならず、「気」や「津液」の流れをも邪魔してしまい、いろいろな病気のもとになります。子宮筋腫もそのひとつ。血瘀の状態が長く続いて、かたまりができると、子宮筋腫、卵巣嚢腫、甲状腺腫などにもなりやすい。また、血瘀はいろいろな状態からつくられます。つまりいろんなタイプの血瘀があ

吹き出物やニキビは、化膿性疾患の一つで何らかの原因によって体に余分な熱が発生していると出やすくなります。だから、皮膚科に通って薬を塗っているのになかなか良くならない、と言う場合、身体の中をケアするのが最短で、根本ケアになるんですよ私は10代の頃、真っ赤なニキビが頬にたくさんできて酷い状態だった時期があるのですが、ちょうどその頃、事故に遭ってしまい1か月半くらい入院することになっちゃって退院する頃はニキビ、治ってました一生懸命ニキビケア用品を使って、薬を塗っても一向に

前回、漢方アロマで大量経血が改善したという私の経験を書かせていただいたのですが、同じ体験をされた方はたくさんいらっしゃるんですよ。なかには、横になってお腹をさわると卵大の筋腫が「ここにある」と分かるかたもいらっしゃいました。その方には、ホームケアのための漢方アロマをご購入いただいて次の施術まで毎日セルフケアするようお願いしました。すると、3週間と経たずして、お腹を触ってもシコリが分からなくなったとご連絡いただきました。ちょっと信じられないですよね。でも本当です。経過のス

「元気」は「気」のなかの一つだと先日書きましたが、「元気」は親から受け継いで生まれてきます。受け継いで生まれてきたから「先天の気」と言って、それは「腎」に蓄えられています。先天の気をたくさん受け継いで来なかったから私は体が弱いのかしらなんて憂うなかれ食事と呼吸で元気を補充することができるからですこれを「後天の気」といいます。だからと言って、栄養のあるものをたくさん食べればいいというわけではありません。自分の消化能力のキャパシティーを超えてしまうとそれは消耗

今日は東京地方で木枯らし1号が吹いたそうです。東京地方・・・改めて聞くと、あれ？東京地方って言うんだっけ？東京都とは違うの？とはてなマークがで、調べたところ、伊豆諸島と小笠原諸島以外の東京都の事なんだそう。今までだって見たり聞いたりしていたはずなのに・・・気にならなかったのかな・・・それすらわかりません。でも、ひとつ利口になりましたそれにしても、最低気温が一桁になるとさすがに朝は寒いですね。しかも乾燥しているせいか、朝起きた時に喉が痛い空気も

私がまだ小学生の頃の話です。なぜか手のひらに大量に汗をかく時期がありました。それはいつも春頃で、授業中にノートをとっていると手の汗で紙が湿るようなこともありました。でもたいてい1か月くらいで治まっていたのであまり気にもせず、喉元過ぎれば・・・な感じで過ごしていたんだと思います。高学年になったころ、手の汗がすごく気になるようになって病院に行きました。町の皮膚科だったと思います。その病院では飲み薬を処方されました。その薬を飲んで治まったのかどうかは忘れてしまった

11月11日一粒万倍日もう無条件に縁起が良さそうな日ですね。というか縁起のいい日ですよね一粒の籾が万倍にも実と言う吉日何か新しい事を始めるといいとか、お財布を新調するといいとか、開店、開業にいいとか・・・よく聞くけどとくにそんな予定は無い。わずかな物が大きく育つという縁起のいい日ならば例えば、塩麹を仕込んでみるとかはどうかな。はやく育ちそう万倍に増える吉日ならば「ありがとう」をやたらと言ってみたりとにかくいっぱい笑っておくとかそんなのもあ

気圧の変化の影響で、体調を崩されているかたが増えているようです。そういう私もなんだか鼻がグズグズしてるそんな時はマスクに漢方アロマを滴下して呼吸から取り入れます。その時々の症状に合わせて。今日は「肺」の漢方アロマを摘果して吸っています。もう少ししたら「肝」と「腎」を追加しよう。私は漢方アロマを吸う時と施術の時くらいしか今はマスクをしないので、長時間同じマスクをつけ続けることはありませんが、長時間マスクをする必要がある方、出来れば数時間おきに新しい物に

HP・Instagram・LINE・アクセス・お問合せ中医学とリンパドレナージュで未病ケアを伝える「ノーブルガーデン」蒲のぶ子ですおかげさまでノーブルガーデンは11月1日をもちまして20周年を迎えることとなりました！こんなに長く続けてこられたのも、お世話になっております皆様のお陰です。心より感謝を申し上げます。これからも皆様の癒しの場所になれますように、初心に戻り、一層の努力をして参ります。今後ともよろしくお願い申し上げます。お世話になって

今日は立冬。冬の始まり。とはいえ、週間天気予報によると東京の気温は金曜日まで20度以上あるみたいでも来週から、最低気温は一桁になるみたいです急に寒くなるの勘弁してほしい急に寒くなるわ、朝晩と日中の気温差は大きいわで嫌になっちゃう。体調管理は特に重要ですね。中医学で秋は「肺」に関係が深いとされていますが冬は「腎」。生命エネルギーの源です。「腎」は寒さに弱いので、体を温める食材、腎を補う食材を摂るといいですよ体を温める食材と言えば、生姜

年齢を重ねるほど・・・同じ年齢でも、見た目年齢に差がでると思いませんか？実際の年齢よりずっとお若く見えるひと。年上かと思ったら年下だったひと。その差って何だと思いますか？私は「タルミ」だと思います。シミやシワも、もちろん気になるけどタルミは隠せないぶん年齢を感じさせてしまうんだと思う。じゃあ同じ年齢でも老けて見える人とそうでない人何が違うの？中医学の理論から見たらそれは「脾」と「腎」です。とくに「脾」タルミが早くあらわれるのは胃腸虚弱の

朝起きたら枕によだれが・・・なんてことはありませんか？ちょっとうたたねしていたらよだれを垂らしていた、とか・・・そんな時は胃腸が弱っているかもしれませんよ！中医学では、「脾」の不調は口に現れると考えます。そしてよだれは「脾液」と考えます。脾のはたらきが悪くなると、よだれが少なすぎて口内が乾燥したり多すぎてあふれるようになる。それから口のしまりが悪くなってよだれが垂れるというのも、「脾」は「筋肉の萎え」に関係しているからなの。「脾」の色

昨日の『大人の文化祭』たくさんの方々に来ていただいて、なんだかあっという間に終わってしまいました❣️ご来店くださった皆さま私のブースにお立ち寄りいただき皆さまどうもありがとうございました💝私は経絡測定と耳ツボで出展しましたが経絡測定の結果をみながらお話しさせていただくなかで、中医学の考え方や養生についてをお一人お一人にお伝えできたことはとっても有意義でした。臓器と感情は関係していることとか、健康のために続けていることが、実は不調の原因であることとか…そういうことって、文

平熱、何度ありますか？理想の平熱は36度5分以上と言われていますよね。その理由は平熱が36度5分から37度くらいあると免疫機能が上がるから。体温を上げることが免疫を上げることにもなるんです。なんと深部体温が1度上がると、免疫力は5倍になるんですってでもね・・・平熱は36度5分あるけど手足が冷える不眠症でいつも頭が重いけど平熱は36度5分ある平熱が高いから顔がほてってすごく汗をかく残念ながら結構多いんですけど・・・そんな症状に心当たりのある方、いませんか？

先日の投稿の中で、「風邪は治療しない方が治りが早い」と書きましたが、説明をしていませんでしたね。風邪薬を飲むと、風邪が長引くという理論はこうです。熱がある＝免疫力がある証。今、戦っていまーす！という状態。⇩薬で熱を下げる⇩戦えなくる。ウイルス感染広がる(風邪は99%ウイルス感染））⇩また熱を上げて戦わなくてはいけない⇩薬で熱を下げるという流れです。風邪薬を飲まない方がいいと勧めているのではありませんよただ私はあ

薬局で売られている漢方薬の箱には「こんな症状のひと」って書いてあるから自分の症状に合ってると思うものを飲めば効果があると思いがちですけどその人の「証」（人それぞれの体質））に合っていなければ効果を感じられないです。例えば、不眠に悩んでいて酸棗仁湯」を飲む方は多いですが体力がなくて、心身が疲れている方に推奨されるものなので体力があって、不眠の原因が精神的な事ではない場合、あまり効果は期待できません。酸棗仁湯は効きめがゆっくり現れるので、焦らず使い続けることが大切です。

自分ではわからないかもしれないけど、薄目を開けて寝ている人、いますよねそれ、中医学では胃腸虚弱が原因です。瞼なのにどうして胃腸が関係あるの？と思いますか?胃腸は中医学での「脾」にあたり、消化機能のことです。「脾は肌肉を主る」とされていて、脾は身体に必要な栄養を食べ物から作り、それを全身に行き渡らせて筋肉、四肢は滋養されるよ。脾の働きが悪くなると、筋肉や肌に影響がでるよ。ということ。つまり、全身の筋肉が弱っている⇩瞼を閉じる眼輪筋（がんりんきん）の力

空気が乾燥していて目が乾く・・・そんなお悩みも多く聞きます。私も漢方アロマに出会う前はドライアイと目の充血に悩まされていました。当時は「充血をとるならバイシン」と謳われた、バイシンという目薬が（今はマイティアVに統一されてるんんだって）手放せませんでした。お陰様で漢方アロマに出会ってからは目薬いらずですもちろん目にオイルを入れるわけじゃないですよ目の充血は「肝」が影響していますよ。中医学の本に「目は肝血を得て、はじめて物の形や色をみることができ、指は

インフルエンザが流行ってるんですか？私の周りではあまり聞かないけど。テレビでは、インフルエンザの予防注射の予約が殺到していると言っていました。ほんとかな？なんて思っていたんだけど、病院にお勤めのお客様から高齢の方の予約が殺到しているという話を教えて頂きました。私が子供の頃は毎年、年2回学校にお医者さんが来て保健室でインフルエンザの予防注射をされました。ものすごく嫌だったけど、それが当たり前だったんですよね～他の地域はどうだったのかな？大人になっ

少辛多酸しょうしんたさん秋は辛い物を少なめに、酸っぱいものをたくさん摂るという考え方です。陰陽五行説では秋と関係のある臓器は肺。色は白。味は辛い物。レンコン、大根、山芋、ゆり根など、白い食材は肺を潤してくれる。そしてニンニク、ネギ、生姜、唐辛子などの辛いもので身体を温めてあげると肺の働きが良くなる！でも、辛い物は発汗発散作用があるから精気を養わないといけない秋は少しだけにしておいた方がいいのです。そして「肺」が活発になりすぎると「肝」の働き

身体が重だるいとか朝起きるのが辛いとか朝はなんとなく指の曲げ伸ばしが強張るとかあまり気に留めないようなちょっとしたその不調放っておくと子宮筋腫やリウマチになるかもよ？って言われたら信じますか？中医学の考えからみたら本当です！原因は「水滞」（すいたい）。水エネルギーが滞っているということです。自覚は無いかもしれないけど「むくみ」の症状なんですよ。体内の水は、細胞や内臓を潤す働きと、老廃物を回収して浄化する働きがあるんだけ

ご無沙汰しております！いや…ご無沙汰しすぎてますね…実に９ヶ月振りのブログ更新になります以前お知らせ致しましたが早川。４月から4６歳にして鍼灸学生１年生になりました↑あっ。現在は４７歳になりました（どうでもいい情報ﾃﾍｯ）そんなこんなで覚えるよりも忘れるスピードの方がとてつもなく早いお年頃ではありますが、クラスメイトに恵まれながら日々自分の限界と戦いながら生きておりますご存知かもしれませんが鍼灸学生は鍼・お灸の知識や技術だけでなく座学は東洋医学・経絡経穴

メディカルサロンSEIYUKAスタッフの落合です♪今の時期は、ほとんどの方が冷えが辛いとおっしゃいます血液循環が滞ることで、手足の末端まで血液が届かずに冷えに繋がってしまう。毛細血管も少しずつ衰えていくので、血管強化も大切になってきます軽いエクササイズで少しでも身体を動かす習慣を本日は、施術前こそ「温める」こだわりについてSEIYUKAでは、季節問わず、施術の前には、あずきネックピローで肩を温め、枇杷の葉入浴液入りののフットバスで足を温めてから施術に入ります温か

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