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こんにちはご覧いただきありがとうございます今朝は5:00起床体調変わりないです今日は休日。次男いつもは聞かないのに「かーかーはきょうずーっとおうち?」と何かを察して聞いてきます心苦しいですが、「かーかーお仕事だよ」と小さなうそをごめんよ、次男お天気もよく3回転の洗濯にメルカリ出品、そうじに今から外回りの用事をお散歩がてらしてお昼からはゆっくりしたいなぁなんて思ってます次男いるとこうはいかないので木曜日は薬局はお休みでも家の用事でのお仕事し
おはようございますいい天気です気持ちいいねさてさて。ここ最近の私の願望。4人目がほしいです。気づいてしまいましたこの気持ちに。周りにはほとんどいません。4人って。長男の同級生くらいかな。友達には皆無。仕事復帰も控えています。まずは仕事モードにならなきゃだし。40歳。授かる可能性はあるのか。授かったら出産までいけるのか。体大丈夫か。とか色々、ネガティブモードがよぎるのですが、「やっぱりもう一人!」な気持ちが強いのです。夫にも言ってない。そもそもなんでこんなに子どもがほしい
昨日は1日中雨でしたが今日はいいお天気!🌞✨…ということで朝活の庭のお手入れをしました暑くなる前にある程度カタをつけねば!…とやる気満々です💪今日はサルスベリに手をつけました古い枝はとても強くて以前葉がすべて落ちてからカットしたらゴミ袋に入れるのがほんとーに大変でしたなので早々に枝を切ることに!そして✂️こーなってほぼ丸坊主^_^;地面に散らばった枝を集め今日はまだ40分!早めに終わろう…と思ったあと今度は椿が気になり…こんなことに…そして椿も
今朝は光善寺駅からスタートです。中司宏衆議院議員秘書と共に朝活です。今日も全力で💪#team11#teamひらかた#チーム枚方#チーム交野#中司宏#日本維新の会#大阪出身#枚方生まれ#枚方育ち#大阪の成長を止めるな#身を切る改革#維新スピリッツ#衆議院選挙区支部長
風邪長引かず、昨日も早く寝させてもらったら今朝にはしっかり回復する❤️🩹リカバリーが早いこの身体に感謝夫にはイヤイヤ病じゃんと言われたけど、気にしない今朝は体重57.8うーん。なかなか減らないけれと、まぁここからじゃ!今日は待ちに待ったマタニティヨガのライブ講座!今日は急遽の予定変更になっていなくて一安心そのためにおやすみとっていたからね!今はジムで有酸素運動💪このあともう少しだけ筋トレしてサウナ入ったら娘のタイツを購入しがてら帰って朝作った米粉ベーグルにヨーグルトサワークリー
おはようございます。今日は月に一度のKaworiさん『あなたの手に取ったものは何?:今日の風予報』今日もご訪問ありがとうございます。#2024.4.25.morningphoto──────────理由はなに?──────────みなさんは「選び取り」…ameblo.jpCureソマティック受講の日朝はオンラインサロンの朝活からスタートでした。朝活で伝えてくださったことを意識してやっていたつもりでしたが、やっぱりどこか抜けてしまうところがあってあーーやってしま
おはようございます雨上がりの朝今朝はKaworiさんのオンラインサロンの朝活がありどんなことでも意識をすることの大切さを教えていただきました。今朝のラジオでもお話くださっていますが#858-ココロとカラダのLoveチャンネル|stand.fmどんな話になるのかは未定なので内容が多分あっちこっちに飛ぶかもですがなんとなーく聞いていただけたらと思っています🍒毎日に更新✨アメブロ🍒https://ameblo.jp/soulmariage-0810sta
やまきみづほのブログにようこそ✨💛🌿✨💚🍀✨💛🌿✨わたしは神戸市で書道教室をしていますもう35年以上になりますほぼ隔日で自分の作品をひとつブログにあげていますのでぜひみてくださると嬉しいです(≧▽≦)✨✨💛🌿✨💚🍀✨💛🌿✨お教室ではリアルの対面教室とオンラインのズーム講座でどちらも受講生さん募集中です🌿✨毛筆・硬筆いろいろあります初心者・経験者どなたでもどうぞ😄体験教室いつでもあります近隣でしたら4名さま以上で出張教室もいたします✨💛🌿✨
37w5d予定日まであと2週間ちょっと。(ドキドキ……)旦那は私が産休に入った頃から「GWの連休の間に産まれるかもしれないから育休前に仕事を終わらせなきゃ」と頑張って、ほぼ毎日残業してます。昨日も遅く帰ってきて、「明日は起きれたら早く行く」と言って早めに就寝そして今朝いつもより2時間早起きして出発しました「朝早く起こしてごめんね、寝てていいよ」と言ってくれたものの、せっかくなので私も朝活しようとそのまま起きてます。天気も良くてお洗濯日和赤ちゃんは今朝もモゾッと動
今週末は5月の月間企画計画を仕上げるところから始めますよー!土曜朝活の掲示板●令和6年4~5月の開催予定●4月27日(月間・週間)5月4日※旅先につき画面共有なし5月11日(週間)5月18日(週間)5月25日(月間)札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝6:45から来週の週間行動計画をつくることにしました!…でも、朝がめ
2024/04/25(木)おはようございます。にっこり笑顔、あいさつ続いてますか?続いてなければ、また始めてください。止めてしまわなければ経験が上積みされていきます。経験の上積みは自信につながります。前より少し声が大きくなってますよね、相手の言葉も柔らかく感じますよね(手)自分が変われば、まわりが変わる。相手を変えるのではなく、まずは自分が変わればいいんです私の方も、日々自身のエネルギーを高めるために行動をしています。時間は有限自分の中では「時間がない」「忙しい」は禁
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹毎朝バタバタせわしなく動いていますが、一服入れるために1分半ほど曲に合わせて踊るのにハマっています。旗がうまく振れるようになってきた気がする(何がんばってんの)手足が動いて、目で見て選べて食事ができて、音が聞けて旗が振れる。感謝🙏〈昼食のお味噌汁具材〉しめじたっぷり、カブの葉🍀、小カブ、人参🥕キープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家
7日の日曜日の朝の事です。金山比古……寝起きで浮かんで来ました。金山比古様と言えば過日訪れた金山神社…‼️『くも子、主人の鶴の一声で初めての神社へ』おはようございます😃遊びに来て下さって、ありがとうございます😆最近、いつでも神社にお呼ばれしても良い環境と、自分を作る朝活中(長いっ‼️)のくも子です。何をし…ameblo.jpでも日曜は仕事で行けない。なので、休みの主人に「寝起きで金山比古〜と言われたので、行けたら金山神社に行ってちょ」と伝えました。その日は養母の病院から催促があ
《🆕𝟓月〜レッスンスケジュール》🎏𝟓/𝟏𝟗(日)新宿基礎練集中クラス【月曜日】⚫︎𝟓/𝟐𝟎(月)𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎平日基礎練⚫︎プライベートレッスン⭕️【火曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢𝐩𝐗𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀【水曜日】⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓𝐇𝐔𝐋𝐀𝐇𝐔𝐋𝐀⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓ベリーダンスフィットネス𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬横浜【木曜日】⚫︎プライベートレッスン⭕️𝟏𝟐:𝟑𝟎以降【金曜日
手帳は毎日開いていますか?週に一度でもなく3日に一度でもなく私は毎朝10分の手帳タイムをオススメしております!その10分でやっている事をお伝えしますね♪叶えたい未来に近づく為の朝活×手帳講座は次回6月スタート!!5月下旬の募集予定につき気になる方はLINEに登録してお待ちくださいね。講座の詳細はこちらからその前のお試し企画!!1週間チャレンジはこちらからLINEに登録はこちらをタップ↓****
おはようございます☀先ほど散歩から帰ってきました晴れているので体調は幾分かは良くなりましたでは、今日の散歩です↑しゅっぱ~つ↑めっちゃいい天気暑くなりそ〜↑↓↑姪っ子の家〜↑ふわCが大好きな遊歩道↑あまり歩いたことない道を歩くと尻尾がだだ下がり↑今日もおつかれさまでした散歩に行ったら元気が出ました〜朝活ってやっぱり私の心身にとてもいいみたいですそして…最近は除草剤が撒かれている場所が多くて帰ってからが大変一生懸命に足を洗ったり顔を拭いたり…田舎
こんにちは!親子チーム型英語コーチのKyokoです。今朝は早朝ランニングに行こうとする長男の物音に私も起こされたので、せっかくなら!と、二度寝はせず朝活!洗濯も掃除も朝から終わると気持ちがいい!さて、今日はひとりごとのすすめについてお話しします。英語学習法としても最近よく聞くようになりましたが個人的にはこれはかなりおすすめです!英語って勉強してもなかなか使う場所がない。いきなりネイティブと話したり
おはようございます朝活、無事終了〜やっと、庭の草むしりが、数日かかって終わりましたすっきり加えて今日は家の中の紙ゴミを断捨離〜リサイクルへ持っていきます重量に応じてポイントがもらえますので私の月一の密かな楽しみですいつからあったのか埃被ってたきっとソフトバンクでもらったものかも…使い果たしました今朝のお花さん🌸🌼キレイだね〜この鳥の名前はなに今日も食器やら、冬服の断捨離します夏に近づいてきたら、身も心も物も軽く過ごしたい私です今日もごきげんに過ごせますよ
皆様、おはようございます過去にたくさんのパターンでサングラスケースを皆様にはお作り頂いておりますがっちりタイプとコンパクトなタイプの2種類のご用意があるのですが、フレンチメゾンデコールではキットでご準備が出来るので現在はこちらのタイプが人気がありますT様がお作り下さいましたのでご紹介させて頂きます折りたたみ式〜サングラスケース薄ピンク×オフホワイトのリネンのお生地をお選び下さいましたこちらはお嬢様へのプレゼントです今のお若い方はとにかくシンプルなものがお好きですガチャガチャ…とは
おはようございます。Hanaです時折土砂降りになる異常な天気は一休み今日は終日晴れ予報早朝から二度目の洗濯中です軒下のゼラニウムの花うっすらピンクと白色が可憐夏の猛暑と極寒を耐え抜いた苺の子株ちゃん↑週末に愛らしいお花をつけていましたが…昨日の雨で無惨な姿に...雌しべと雄しべはなんとか無事安心安心問題はこちらですたわわに実をつけていたさくらんぼ赤く色づいたものも...葉に守られている少量を残して天に召されてしまいました自然の厳しさを思い知らされる朝こんな時は
フラクタル心理学を世界に広め、自由で進化した人を増やすこと。フラクタル心理学講師・フラクタル心理カウンセラーのチーム「ブルースカイ」です!高橋裕子、金野泉、ちかいけ美花、中村優希の4名で活動しています。※メルマガでは、イベントの先行募集や各種特典なども予定しています。チーム「ブルースカイ」公式メルマガ登録はこちらから。◇◆------◇◆------◇◆本年から、朝活はスレッドでシェアしていただく形式になりました。皆様からのシェア
おはようございます。今日から昨日までの寒さもやっと解消されそうですね。ここのところやっぱり少し時差ぼけかな?早い日は20時半、昨日は夜トレーニングに行き帰ったら22時半にはもうすっかり夢の中😴ある意味、規則正しい?という感じ。仕事は夜になると集中力が切れてくるので朝型に切り替えてます。今日は撮影もあるし16時からはインスタライブもします!宜しければお付き合いください❤️
おはよう御座います。今朝も朝活➕ストレッチ体操、ランジスクワットそして腹筋ローラーからスタート▶️AUOPLUS腹筋ローラー膝マット付きアブホイール静音一輪腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具男性/女性初心者/上級者アブローラーAmazon(アマゾン)朝のお天気情報は、真夏日と言ってました!雨上がりの朝は、少し肌寒い位でこれから気温が上がる⤴️予報です!さてと、今日も元気に生きてるか!元気が一番です♪ユ
おはようございます🌄4月25日㈭本日の朝ご飯は、コロッケプレートご飯🥔🥗スープ🥣です。昨日はなぜか蒸し暑かったです💦今日から暑くなるみたいですね🥵4月25日生まれの有名人の方は、山崎紘菜さん1994年(俳優)みやぞんさん1985年(元ANZEN漫才)鈴木おさむさん1972年(元放送作家)鶴田真由さん1970年(俳優)豊田順子さん1966年(日テレアナウンサー)お誕生日おめでとうございます素敵な1年をお過ごしくださいアラフォー独身女子🤍スローライフブログ美和🇯🇵🍓さんのプロ
おはようございます。megです♡このブログでは私の朝時間の使い方(習慣にしたい運動習慣や朝活、手帳術、自分の体と心のメンテナンス方法)について書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)モヤモヤ期5日目です昨日は色々と忙しかったけどお昼寝を30分できたのでスッキリそんな私は只今、絶賛ダイエット中目標は体重を2kg落とす!!健康的な体、ツヤが欲しい!!自分の体を自分でコントロールできるようになること!!5:00起床布団を片付けてリビングへ。キャンドルをつ
ASAKATSU2020Vol.4-116健全な肉体に、健全な魂が宿るおはようございます☀本日は6時起床、ブログ投稿です✨運動しなくていい時間はないという投稿をしてから数日が経ちました毎晩、ジムに通ってます(笑)2030-2130は毎日確保できることに気づき2130帰宅してストレッチしてそのまま寝れば、22時には就寝できます寝る直前の運動は睡眠の質を下げるかと思いきや運動直後就寝の睡眠スコアは96!もちろん翌日のコンディションもばっちりこの処方は
↑画像クリックしてねまゆみんの館さん(マヤ暦鑑定士スピリチュアルカウンセラー)のプロフィール|ココナラマヤ暦鑑定、オラクルカード、易占い、ダウジング霊視で、オリジナル鑑定を行い看護師の知識も+αし、欲張りに、夢を叶えるため、身体、頭、心を整えることを得意とします。それは、一つの出来事によって、たくさんのことが絡み合っているからです!それに気づかず、上部だけ取り除いても同じことの繰り返し。【自己紹介】私は、母の実家が、神社を護っ
おはようございます☀💕いつもお越しいただきありがとうございます今朝は気持ちがいいお天気ですね〜昨日はストーブフル稼働で震えていたのに今日は朝から半袖ですGWも近くなり今朝は「17歳の私に会いに行く!」とか5時頃元気に目覚めたんですよ(笑)そしたら頭の中に「17才」が流れて来たんですよ〜旦那さんにその話をしたら「森高千里?」「ちがーうっ」「南沙織だっけ?」「それもちがーうっ」「まぁ途中でヤングボーイになっちゃったけど♬」ヤーングボーイ♬正解は河合奈
たるビートのバーガーブログへようこそm(__)m司会のたるビートです。📍北海道旭川市朝活🩷マクドナルド旭川宮前通店朝マックです。超久しぶりな朝マック🍔13番で待つ朝からセットメニュー油淋鶏チーズチキンタツタ朝マックセット〜コナン君とコラボ油淋鶏チーズチキンタツタ朝からボリューム満点💯カリッと‼️油淋鶏とチーズって罪だわ〜🩷ハッシュポテトこれとコカコーラってなんで合うんだろうね✨やっぱりマックとコーラのコンビって最高だと思います🩷一句朝マック油
おはようございます。およみくださりありがとうございます。完全なる個人の感想です前からずっと気になってたこと玉子って調理法によって腹持ちが全然違う気がするのは気のせいでしょうか?!玉子焼きスクランブルエッグ目玉焼きゆで玉子生卵朝食の玉子料理をムスコが今日はこれ、今日はこれって毎日変えてくるのですが私の場合ゆで玉子はすこぶる腹持ちが良くて満腹感がスゴイ。玉子焼きなんかそれこそ卵1個分でも食べようと思たら一口で食べられ