朝の日課

娘の登校が始まり2週間！！あっという間にお友達と駅で待ち合わせて行くようになった子供の自立心はすごい私の日課は駅まで送る事！！！晴れた日の朝7時のお外は気持ちが良い桜並木があっという間に葉桜になった。新緑がきれいな季節〜新緑の頃が一番好きな季節この送りももう少しで必要ないと言われそう

おはようございます。いつもお読み頂きありがとうございます。最近の朝の日課。それは朝ヨガ。ゆっくり体をほぐしながら目覚めさせます。体が元々かたいので、習慣にしようと思って始めました。思い立ってまだ4〜5日目ですが。気分で適当にYouTubeの短めの5分くらいのやさしめなのを選んでいます。続けるのが大切だし。朝ヨガをすると何だか気持ちがいいです。自分のペースで続けて行こうと思います。慣れたら筋トレ系にもチャレンジしてダイエットしたいです。さあ、着替えてプロテ

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ももいろの箱の中は桃の香りに包まれていますプローストの後輩佐藤直樹くんからのお土産この香りを楽しむのも朝の日課の一つです

朝の日課はお散歩から。柴犬トントンとのお散歩はたくさん歩いて、たくさん走ります坂もへっちゃら！早朝から元気いっぱいです！最後までお付き合いいただきありがとうございました！すてきな一日をお過ごしください。

急に暖かくなって庭の花たちが一斉に咲き始めました🌺🌼🪻何時ものように朝起きて庭を一巡りするのが日課の私「まあ～貴方もあなたも咲いたのね！」嬉しい朝が続きます♪そんな中から今日は大好きな色を選んでみましたムスカリ小さくて美しい青ブドウのような形も可愛いベロニカオクスホードブルー小さな花だけど濃い青が素敵！実際に見るともっと濃い青なのに写真に撮ると色が奇麗に出ないのが残念

この物語は、創作物語です。登場人物は、実際の人物とは無関係です。トン・トン・トンちらっにやりガサゴソ・・・「はだかんぼさん♡起きた？」「キューリ切ったよあとはトーストとハムと目玉焼き！」「それから隅田川珈琲」「服着たら朝食にしよう！」zǎo(ざお)早(おはよう)「美味しいね♥」

朝の日課でメールチェックをすると言っても重要な連絡が来るわけではないｗ大量に届くゴミメールを捨てる作業をするのだ('_')最近よく届くのが差出人が「toyota」トヨタである。でも本文はAma〇onプライムとかAE〇Nカード・・・設定守れよ(^-^;いまだにマイナポイントのメール届くし本文見ると申込期限2024年の12月末まで勝手に延長してるしｗ2023年の9月末で終了してるのにね(;'∀')ひとつだけクスっと笑ったメールがイ才ンカードわざとか

朝の日課。四つ葉にちゅ〜るをあげてると、ワラワラ寄ってくるプードルのLife（ライフ）と和緒（わお）。嬉楽（うた）は、確実にくれると分かってからじゃないと寄ってこない。おんぷさんは。。。近付きすぎて。頭にちゅ〜るがついている。頭のちゅ〜るは、後ほどプードル親子に舐めくり回されてました🐩ハピ子は、ご飯食べたばっかりなので大人しく待機。ライわおうたおんも、ご飯食べたばっかりなんですけど。ちゅ〜るは別腹。いつでも食べたいそうです。ライわおうたおんにドライフードを準備して食べてもら

本日の親子​お弁当3月22日​しゅうまい弁当𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎寒〜い寒〜いお弁当作り▼体重▶︎体温▶︎血圧測定▼朝ごはん▼息子さん送り出し＆ゴミ出し▼お洗濯朝の日課終了〜今日は何しようかなぁーちなみに明日は息子さんの推し事手伝いで水戸アニメイトです

朝の日課、ベランダの掃除をしているとすみっこにハートの落とし物がユーカリポポラスのしわざです『落ち込む必要なんて全くない！』最近とても落ち込んだことがあります我が家のバラが２株ダメになりました長～い梅雨のじめじめとした天気からの猛暑にやられたんだと思いますついでに雲行きが怪しい株…ameblo.jpハートがたくさんついてま〜す指ハートより、ユーカリハートを貰った方が100倍嬉しい気がします今日もハートフルな１日をにほんブログ村【お試し】ユーカリポポ

おはようございます😃今日も気持ちの良い天気☀️朝の日課私は毎日朝晩パックをして保湿を心がけています抗がん剤治療中シミが増えた気がします…顔の色もくすんでしまって…これ以上増えない様日々努力です体重も朝晩測っていますが今朝は体重が増えすぎてヨーグルトしか食べれなかった昨夜寝る前にストレッチをしたのですが久々に足を上げて自電車漕ぎをしてみたが前なら腰に手を当てお尻をグーっと足と同じくらいにしてこいだりしていたのに全然出来なさすぎて50回で辞めた…てか。あきらめた

今晩は、たきの憩です🌃Ｔ様が毎朝の日課で自席にて朝刊を読んでおられました😊Ｔ様がすみからすみまで新聞を読んでいました😛Ｔ様がニュース欄を真剣に読んで勉強してました📝

こんにちは♪yorikoです思うとこあり朝イチスケールを日課にしております。スケールを日課にしたら、不思議なものでスケールの練習の効果的な練習や、よりよい情報が、集まってくるではありませんかいま⁈ってくらいのタイミング面白いそして、お稽古できない日でも夜一回でも1つの調だけでも😭やってると感覚が、今朝は、とっても軽かったのです。フラット系から回ってスケールしてみたりシャープ系から回ったり決まりは特に自分には、課してませんが、手が（思い出した）感覚が今朝

朝の内にお常飯2軒のお参り。6:36朝の日課とおあさじ・御仏供(おぶくさん)のお備えの後、準備して朝ごはん。11:35博多辛辛チャーシューメン半熟煮玉子入りお昼は開店時間に博多ラーメン一木へ。全部乗せは1150円と価格も豪華だけど、なぜか食べたくて・・・途中でのおろしニンニクトッピングもグー。結構な辛さゆえの多量発汗とともに勢いに任せてのスープ完飲はさすがにちょっとヤバし。そのお昼の食べすぎ解消のため、夕方走りに出るも堤防道路上で強風のため心が折れそうに・・・どれだけ寒くても暑く

朝の日課毎日焚いていたらなんか煙を吸わないと気が済まない中毒性ある

​おはようございます。昨日…職場で…ASTROのCirclesかけて…そのままKPOP突入して…途中…なんとウヌくんのLovesoFineが流れて！！！！やるな。Spotifyテンション上がりすぎて…ウヌ❣️ウヌ❣️って…スタッフに報告しちゃった…仕事中です…さてさて…最近は朝起きてから…ストレッチしながら…ウヌくんのYouTube見て聴いて…ボソボソ歌ってます昨日からはASTROの掛け声も追加して……で、仕事から帰宅して寝る前に…またストレッチしながら

朝の日課、ぴーちゃんのケージ掃除でご褒美を貰いました。セキセイインコは今まで何羽もお世話してきましたが、この羽根は初めてゲットしました❗️これは、雛の時期の羽根が生え変わると現れる『スロートスポット』と、言うほっぺの黒い丸のついた羽根で、3〜4枚位しか無い貴重(？)なもの。あんまり可愛いので、小瓶に入れちゃいました🎵きっと、いつの間にかまた、黒丸がついているんだろうな〜。

龍体文字が大好きなユッキーです！やりたいことに年齢は関係ありません！朝の日課である龍体文字を書いてほっとしています。🐉2024年が始まってさらにやりたいことが増えつつあります。そんな思いになるのは文字を書き終わった後なんです。龍体文字はいつも心を整えてくれます。🐉だから朝から体も心も軽いんです。そんな龍体文字ですが先日私と同年代の人から相談がありました。内容はやりたいことがあるんだけれどももう年齢だしどうしようかと悩んでいました。その悩みちょっと待

「今日は何の日？」のお題で、1月のゴールドランクもらいました今日は何の日？は、基本的に、朝の日課にしています。目が覚めてから、すぐ起きるのが嫌なので、布団の中で書き書きしてます。寝坊して書けないときもあるけどね。。お題に合わせて書くことを考えるのは、自分の中にある何かを掘り起こせることがあって楽しいです。お題に引きずられて片付けたいものが見つかることもあったり！ブロクスタンプを集めるとスペシャルランクに昇格するらしい。2月は今のところ皆勤賞なはずなので、引き続き、かいていきますよ〜

ゴルフに行く前に朝の日課である朝ランを試みる。やはり疲れている。やめて散歩にした。午後からボゴールでゴルフもあり、これは良い判断だった。何せこの後は、大雨の中のゴルフで体力を相当使ってしまう事になったのだから。やせ吉に挨拶。昨日より顔がきれい。なかなかお茶目な待ちポーズ。ご機嫌よろしい様だ。食後は膝上で寝ている。穏やかな日曜日の朝だった。

旦那からLINEがあり『金曜日、土曜日、日曜日休みとったから』三連休だぁ(ﾉ≧∀≦)ﾉずっと現場仕事で、疲れたんだな😵‍💫[現場仕事を転々と移動してたし]ゆっくり週末しようと思います朝、お見送りしてからのケイ朝の日課のニャルソック2段ベッドは場所が決まってるみたいです最近、やたらとにゃんこに絡み、にゃんこ達にウザがられる旦那……頑張れ(´-ω-)ｳﾑ[世話しないのに触るから、嫌がられるんだよ(¯―¯٥)]週末はにゃんこ達に頑張ってもらいましょう🐱

ふらふらとネットニュースを見るのが私の朝の日課のようなもの◇おはようございます◇それが、なんともタイミングが良いというのか悪いのか？！明日で閉店するお店の記事をみてびっくりとショックの・・・「自由が丘THEガーデンが閉店」の文字池袋西武本店に入っている言わずと知れた輸入品多めのスーパーマーケットでややお高めで、良いものを並べてあるので行けばそこでしか買えない物だったり

こんにちは最近寒い日が続きましたねこちらでも雪がチラチラ朝起きた時、鼻の頭の冷たさと、床に着いた素足の冷たさで、その日の冷え込みがわかります冷たくてもすぐに靴下は履きませんなぜなら、ラジオ体操をするから…寒くても冷たくても我慢して、裸足＆パジャマ姿でやりますこれね、私にしては珍しく11月から続いてるの朝一番にラジオ体操するとね、朝が苦手な私でもスッキリ目が覚めるんですさぁ今日も１日が始まるぞー！って気持ちになるYouTubeの体操のおじさんの掛け声のおかげでもあるかな

13年ぶりに電車通勤…5:30起き、8:20出発でとにかく時間がないッ！！！前は、徒歩5分の通勤だったので5:30起きのんびり9:17出、9:25朝礼だったwwwMIMIZUの朝のルーティン↓起床。うがい、歯磨き。おトイレ。お湯を沸かしてる間に窓の結露取り！こーれーがッ！窓4面やると酷い時は500mlのペットボトル満杯になるからやめられない！窓全開&玄関全開にして換気、クイックルワイパーで床拭き、玄関の三和土拭き、スリッパの裏拭き…2日3日に一度はお洗濯。コーヒー淹れる

朝の日課『トイレ掃除』に浮かんだ事『自分会議はハイヤーさんと繋がる練習』年末あたりからハイヤーさんとはガッチリ繋がってる感があった『どう想う？』そう問いかけて相談しているのは自分ではなく、ハイヤーさんになってると感じるハイヤーさんは本当の自分だからくりりんさん書いてる事がちょっとそう思われるかもしれませんがちょっと違うのね自分会議は私が想像で作り上げた私その私に話しかけたり、相談したり問いかけられたりしてた事もう１人の自分を自分で作っただけだと思ってたけどそこ

ここに白飯が何よりの好物な男がおった。朝から握り飯を頬張りながら昼の弁当をこしらえるのが朝の日課である。弁当と言っても日の丸弁当の隅に香の物が少々添えられている程度である。ある日昼ごはんになり手荷物を開いて男は悲鳴を上げた｢無い！無い！弁当がない！｣狂ったように辺りを探し回ったあげくにヘナヘナと座り込んで泣き出したではないか周りのもの達は慌てふためいて戸棚から男の弁当を出してきたそうなのです周りのもの達が悪戯に弁当を隠したのですが男がこんなに取り乱すとは

今日はむぎくんのことを描いていきま～す✨最近のむぎは手にも結構乗ってくれるようになり、しかも大きくなりましたよ～🥰こんなに小さい子が…。今では…。こんなに大きくなったんですぅ✨でも相変わらずこれは大好き⬇ピューレ！朝の日課で特にピーナッツ味が大好物🥜😋一生懸命食べてる姿がたまらなんく可愛ええんだがꉂ🤣𐤔😍⬆はい……また親バカ出ました(≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯそしてこれも日課というか今までの先輩お兄ちゃん達もこんな感じでした🤣⬇日課ではなく我が家の伝統になってます🤭パパのところだと

今日は3時過ぎに目が覚めてしまった。起床時間6時には早すぎるので、もう一回寝ようと思って試みたがダメだっだのでそのまま朝を迎えた。朝の日課、病棟内のフロアを装具、杖で歩く自主練。フロア一周が大体100メートルらしい。最初は朝は2周、昼は3周とか決めてたけど、日が経つにつれ、歩いているうちに何周目か分からなくなってくるので、今はナースステーションの時計見ながら、時間で周ってる。一周5分だとして6周？いやもうちょっと歩けてる？まあ、いっか、体力つけるのが目的だし。最近の目標は朝は30分。今日

朝の日課グリーン達の観察。癒しです。ダイソーの300円コーナーでいつも厳選してます。ユーカリポポラスはガーデンショップで購入しました。ウンベラータは剪定しながら増やしてます。ママみどりだいすきだねって娘に言われてますがもっと増やしたい。