朝ごはんの定番

脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ春休みも今週で終わりますが知らず知らずのうちに塩抜きの刑になっていませんか？減塩しないと血圧上がるんじゃないの？休みの間は学校がないと朝は子供達がゆっくりで朝適当だったり昼は買ってきたもの夜は作る何気ない日常

こんにちは。いつも読んで頂きありがとうございます。今回は週末はうどんそばの日編をお送りします。夜勤明けでスーパーに立ち寄ると！なんと！そば半額でした。59円から半額です。うどんも半額！39円から半額です。これは焼きうどんしかないコロッケとかき揚げを購入。そばのつゆを作り。袋麺を入れて少し煮込む。出来上がりました。立ち食いそば風の出来上がり美味そうです。つゆはキリッと辛めで仕上げかき揚げが染みると丁度いい感じになる。身体の温まる美味い一杯でした。よろしくお願いし

こんにちは！⁡⁡ライフビューティークリニック大宮でございます⁡⁡少し前にスタッフと松本院長とでご飯に行きましたよ～⁡⁡話題は「朝ごはん」について⁡⁡松本院長のおうちは、どうやらパン派⁡お子さんが小さいので、パンの耳が硬いからと残してしまうそう…⁡⁡え！美味しいのに！って一瞬思いましたが、スタッフT2も小さい頃はパンの耳をカットして、柔らかい部分だけ出してもらっていました⁡⁡しかも、カットすると量が少なくなるので４枚切りを母親に所望してました…⁡⁡ワガママな娘ですみま

どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら小説一覧はこちら乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」小説版はこちらおもしろ可愛い猫動画はこちらペタ、いいねに関してお知らせ

～長崎美しきエメラルドグリーンの海&天然白砂海岸～三宇田浜～ホテル内駐車場脇で悠々自適に暮らす対州馬～東横朝ごはん長崎対馬への旅で、上対馬にある東横INN比田勝に宿泊する決め手となったのが、①窓越しは絶景オーシャンビュー②お隣は温泉、そして③つ目がホテル内で馬が飼育されていたことです。対馬にしかいない、ごくわずかな対州馬に間近で会える貴重な場所、更にはそれがホテルとは、とても驚きました。着いた日は夕方近くて外にはいなかったのですが、次の日の午前中には、見ることが出来ました

ハムエッグバターパンポタージュフルーツ上は子供用これは旦那用上の子用は雑炊4人バラバラな時間帯面倒くさいからフライパンのまま出すスキレット方式

こんにちは！4歳3ヶ月長女と生後3ヶ月次女を子育て中のののと申します！昨日娘の朝ごはんにバタートーストをだしました。食パン1枚。娘が食べてる間にお弁当作りを終えて、『私も食べよう』と自分のトーストを持って座りトーストをかじったら…。。「ナンデたべるの〜」と泣かれました。娘のトーストもまだ残っているのに…。イラついたので「ごめんごめん。食べて良いよ」と、トーストはそのまま置いて、カフェラテを持って洗面所でゆっくりしていました。娘はバツが悪そうに何度か洗面所に見にきていま

朝ごはんの定番いつ焼いても子供たちがいつもとても喜んでくれるスコーン。いつかの長女とココア。ココアがブランケットの中で寝入ってしまってそれを見た長女は無理矢理ココアの隣に入り込みココアの寝息を感じる位置で一緒に横になるなんてなかなかないから貴重な写真。大喜び。溺愛ってこういう事を言うんだろうなぁとココアに対する長女を見ていると良く思う。いつもだいぶしつこくて私とココアからよく怒られているけど。今日も一歩も歩かないお散歩。せめて外の音や空気や匂いが少しでも

おはようございますいつもご覧いただきありがとうございます😊今朝は秋晴れ🍁過ごしやすい気温ですね今朝はゆっくりめに起きて朝ごはん十六穀米納豆ウィンナーコールスロールイボスティーごちそうさまでした😋みなさま良い一日となりますように！

おはようございます秋晴れ気持ちいいですね☀️今朝も納豆ごはんです貧血予防に鉄分補給のレーズンなるべく摂るようにしていますそろそろコーヒー☕️ホットにしようかな🍂さて明日からのイベントたくさんの方に来ていただけるようにお楽しみいただけるように頑張って準備します！今日も残業かなぁ💦

おはようございます今日は雨模様ですねこのあいだ新調した傘を今日おろします雨の日でもお気に入りレイングッズがあると楽しくなりますね♪今朝は納豆ごはんです十六穀米納豆わかめとごぼうの味噌汁昨日作っただし巻きキャロットラペおからサラダルイボスティー腸活できたかなごちそうさまでした😋

おはようございますこちらは朝から晴れ模様です空は澄んでいます十五夜お月様がみれるといいな🌕今朝も納豆ごはんです十六穀米納豆コンビーフサラダ🥗揚げなすの味噌汁…今日もごぼう入れてます…卵も落としましたペパーミントティー…コーヒー党ですがパン食以外はなるべくカフェインレスにしています来週末の会社のイベントに向けて準備が忙しくなってきますがきちんと食べて乗り切ります✌🏻

おはようございますだいぶ秋めいてきましたね今日の朝ごはんは…十六穀米納豆（リンゴ酢入れます）野菜の味噌汁（ごぼう入り）＊ごぼうは食物繊維豊富、血糖値降下作用があるので、なるべく摂るようにしていますサラダルイボスティーごちそうさまでした

さすがにもやし炒めはもう飽きたか……………（笑）べつのメニューを考えなければでもさ朝少しでも寝てたいしそんな手の込んだもの出せないし何にしよー皆様のオススメ簡単朝ごはんありますか？日本のおいしい朝ごはん日本全国朝ごはんジャーニーオフィシャルフォトブック西日本編[KADOKAWA]楽天市場1,650円日本のおいしい朝ごはん日本全国朝ごはんジャーニーオフィシャルフォトブック東日本編[KADOKAWA]楽天市場1,650円

暑い日が続く中、お殿様の食欲が増えてきたので、副食の量を増やして主食の米飯も130gに増やした。昨年、食欲低下した時は米飯100gがやっとだったが、今では主副量増しを完食した上、更に果物などのデザートも食べる。以前と比べる為に写真に撮ってみると、食の細い女性の量くらい有りそうで、いい傾向だ。先日の慢性心不全の定期受診でも、心臓の機能を表す血液検査の「BNP」が、今まででは最高にいい値であったので、全体的には体調がいいと言えるのだろう。しかし、お風呂の後は胸がどんどんするし、食事の後は少し横にな

食べかけ失礼朝の決まったぼくちんの朝ごはん好きなものから食すあっ、そっちのタイプなのね【スーパーSALE限定10%OFF】楽天ランキング1位獲得【トマランタン2キロ】送料無料笑顔溢れる甘さ超濃厚熊本県産玉名阿蘇高冷地ミニトマト甘い野菜高糖度リコピンビタミンC美味しい栄養価食卓美容健康大容量敬老の日贈り物産直野菜農園直送VegeRise楽天市場【楽天スーパーSALE限定！まとめ買いクーポン！】海苔有明産訳あり焼き海苔全型30枚

毎日毎日猛暑であつっー💦って起きるのに朝ごはんは毎日めっちゃたべる！！ってか毎食やけど食欲なんておちんわ(^^;私にとって朝ごはんはその日1日を元気に過ごす源！プラス朝起きて沢山食べれる体でいる事が元気のバロメーターｱ(・∇・)ﾊ食後にはかならず甘いの食べたい！ので、必ず朝は玄米ご飯プラス昨日の夜ご飯の残り。なかったら目玉焼き、のり、その他ごはんのおとも的なやつ。で。そのあと、なかみがしっかりつまったこしあんパン。なければ回転焼きとか、羊羹とかあんこ類。これでしめないと

こんにちは！ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のあやです。前回はこちらの記事を更新しました。『2歳偏食っ子、成長曲線を下回ったときどんなことをした？病院には行くべき？先輩ママに聞いてみた！』こんにちは！ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです。前回はこちらの記事を更新しました。『【2歳児】奇声あげる？イヤイヤ期は発狂するもの？先輩ママ…ameblo.jp子供が全然ご飯を食べてくれないと不安になりますよねこのまま様子を見ていいのか、何か対策をす

オハヨーゴザイマス王道の朝ごはんですた～銀鮭焼き～市販の出し巻き玉子～ボイルシャウエッセン～おかめ納豆(極小粒)～極小粒シリーズ｜おかめ納豆タカノフーズ株式会社www.takanofoods.co.jp

ワーホリでニュージーランドから帰国したピン子です食べること大好きな私の日常海外での食生活、仕事、旅行など色んな情報をお届けしていきます歩くだけでポイントがたまる5000ポイントもらえるトリマ紹介コードは↓【e1liss5kw】トリマ-移動するだけでポイントが貯まるポイ活アプリ移動するだけでポイントが貯まる超かんたんポイ活アプリ。テレビやSNSで「一番貯まる」と話題沸騰中！www.trip-mile.com台湾滞在で楽しみにしていたことの一つそれは朝ごはん私は朝から

2023年5月4日(木)今日したこと今日１日を振り返ってみましょう朝：4時起き。午前中は家事や自分の仕事を終え、公園で散歩。蓮華草で冠を作る子供達が居て、四季を感じる事が出来た。昼：冷凍しておいたお好み焼きを食べた。夜：来客が有り、楽しく談笑。ちらし寿司、妹の作ってくれた鶏ハム、買って来た惣菜等を食べた。チョコレートケーキを焼き、風呂に入って就寝。今日のよかったことよかったことを思い出して１つ書いてみましょう色々良い事があったが、チョコレートケーキが大好評でとても良かっ

おはようございます那須は、あいにくの雨です☔️那須に来ると初日の朝はパン屋さんへ前回クーロンヌに行ったので今回は、ペニーレインへと向かったのですが激混み8時Openでしたが到着したのが9時やはりGW中は厳しかったところが新しいお店を発見しましたしかも、米粉のパン屋さん小麦粉の取り過ぎに気をつけている私にはとっても嬉しいステンドグラス美術館の近くですハム＊チーズトーストミルクフランスパンやっぱり米粉のパン好きだな〜行きつけになりそうです

おはようございます‪🔆‬最近の息子(2歳)のブームドーナツ🍩朝から揚げました。輪っかじゃないし、ちょっと焦げたけどまぁいっか☺️笑ホットケーキミックスと豆腐今日はゴマ入り。卵も牛乳も入ってないので、作るの簡単洗い物少ない母嬉しいレシピ息子の好きな食べ物はどちらかというとジャンク笑私は野菜大好きでなかなか好みが合わない。笑ドーナツ揚げ終わってまだ寝てる息子を見ながらいい朝だなぁ〜と浸っていると鼻ほじほじした息子一気に鼻血がひぇ〜！息子もベッドシーツも血だ

今日の朝ごはんはいつもの目玉焼き&小粒納豆ごはん今朝はアジア人の心に懐かしさを想起させるイラストでした|あんべさん♪(ameblo.jp)週末3日間は目の静養に努める所存です(≧∀≦)ゞ|あんべさん♪(ameblo.jp)早くから起きていたからお腹も空いていて美味しくいただきました♪ŧ‹"ŧ‹"(●´ㅂ`●)ŧ‹"ŧ‹"

お弁当作りながら味見一段落したら自分のごはん納豆、トースト、味噌汁は必ずあとは余裕あれば野菜やゆで卵発酵食品は取り入れてるよ白い食材は良くないなんて聞くけど米、パン、麺大好き食べたいものは我慢しないよ次女の朝ごはんも毎日同じ朝は忙しいからルーティンメニューが一番だね大人の発達障がいなっチャンネルなっちゃん(発達障害)と家族のほのぼの日常母っちがブログはじめました❗ブログ→https://ameblo.jp/nacchannel125知的障害のある２１歳女子のルーティン

今日の朝飯たまごおとして溢れるやきそばパン水菜ポテトサラダプチトマトトマト大根人参のコンソメスープ頂きました。『ひ』『日の本の国の民より火の元の民を緩和それはっあかんわっ』(再々)どうですか…再々掲…この国の政治家…政府の皆様が悪いのか…報道が真実を…伝えていないのか…わかりませんが……厚生労働省の…水際対策の変更は…全員検査から…２０％のサンプル検査…この変更と…大きいのは…４空港以外の到着と…増便が…認められた……これですか…これ

最近半熟卵が上手に作れるようになりました。コツは卵の大きさです。L玉、水に塩小さじ1を入れ卵が水温になる様にしばらく置いてから加熱します。沸騰したら中火で大体5分。網ですくって表面がさっと乾くか様子を見ます。乾けばOK！茹でてる間に氷をいっぱい入れた氷水をたっぷり用意し、卵と卵を氷水の中でコツコツとあてて急冷却。殻と身の間に氷水が入るようにします。薄皮もするする剥けてストレスがありません。経つ枚ものレモン煮ホームベーカリーの食パン、糖質制限なんて気にしませ～ん

こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています今日は七草粥を食べて、無病息災を願い年末年始で暴飲暴食をした胃を休める日。そして本日、私も老体を労る為に、仕事を休んだ日（イエイ！）朝から七草粥作りに励みました！昔、熊本で美味しいお粥に出会いまして、ちなみにここのお店のお粥です紅蘭亭熊本の中華料理店「