最低値

相変わらずの高め推移〜😂３／１６３．９キロ３／３１６３．４キロ最底値６２．９キロ最高値６４．０キロ３月の平均体重は６３．４５キロでした。２月の平均体重が６３．５４キロなので、−０．０９キロまあ…高値安定、月内変動安定…だねどんどん増えてたこの冬だったけど、ここで増え止まったみたいです本来減るはず、実際減っていた秋から真冬。今年は増え続けて困惑しながらも、これが少しずつでもほぼ毎日くらいの

２／１６３．０キロ１／２９６３．７キロ最底値６２．８キロ最高値６４．３キロ２月の平均体重は６３．５４キロでした。１月の平均体重が６３．２５キロなので、＋０．２９キロ増えるばかり也とうとう、平均体重が一番少なかった2022年12月よりも、１．６キロほど増えてしまってる。完全にリバウンドと呼べるよな…なんだろう？先ず、食べ過ぎてるのは間違いではない。基本の食事はちゃんとしてるけど、毎日

体重の事今日は昨日の1万歩が効いたのかなかなかこの壁を越えられない最低値の体重46.1昨日より-500なのに久々に体重計アラームなりましたホントにどーしてもこの壁越えられない今日は引きこもりデーなので明日はまた増量だと思うのでとりあえず今日は整体師のスクワットだけやしました

１２／１６２．２キロ１２／２９６２．９キロ最底値６１．０キロ最高値６３．３キロ１２月の平均体重は６２．５２キロでした。１１月の平均体重が６２．５８キロなので、−０．０４キロ……ビミョ〜〜〜しかもホントはあと２日あるのに、６３キロに届く勢いだし今月もアカンかった一ヶ月の間の振り幅が２キロ以上あるとか初めてだし、何度も６３キロ超えちゃったし〜月初からの体調不良が長引いたし、やっと回

今日の体重遂に来たー最低値46.1もう一超えで第2目標体重45キロただねー体脂肪率は高いでも何故か基礎代謝に筋肉量はアップ⤴️昨日婦人科の予約が11時半終わったのが12時半過ぎそのまま買い物をして家に帰ったの15時前かなでそこでパンを買ってきたのでパン食べて…夜お腹空かず食べなかった😅なのでねこの体重は一時的で思ったのが昨日食べた量かなり少ないのに基礎代謝が上がったの運動してないから…かなとなると運動するならもっと食べた

１１／１６２．３キロ１０／３０６２．２キロ最底値６２．０キロ最高値６３．２キロ１１月の平均体重は６２．５８キロでした。１０月の平均体重が６２．３２キロなので、＋０．１４キロ❗まあね、分かってはいたよとうとう一度も６１キロ台にならなかったし、毎日計ってればそりゃ見当つくさ。月内の変動もそんなにはないタイプだし。なんでなんだろうな？この３週間は、歩数強化のため週５は散歩行って、週２

あ～、ヤダよおぉ計算するまでもなく、今月は増えてるの分かるもん先々月の６２．２９よりもいってる気がする…この記録もすっ飛ばそうと思ったけども。そうすると復活したときに若干困るもんなあ…仕方ない、逝きましょうかね１０／１６２．０キロ１０／３１６２．３キロ最底値６１．７キロ最高値６３．２キロ１０月の平均体重は６２．３２キロでした。９月の平均体重が６１．８９キロなので、＋０．４３キ

遅ればせながら、９月のまとめをば☆９／１６２．５キロ９／３０６２．０キロ最底値６１．３キロ最高値６２．５キロ９月の平均体重は６１．８９キロでした。８月の平均体重が６２．２９キロなので、−０．４キロ❗やっと平均値が６２キロを切りましたよ〜季節増加する前の２月の平均が６２．０３キロ、それ以前に一番平均値が低かった昨年１２月が６１．９２キロ。それよりも少し減ってる❣️誤差程度だけどwやっと増加前のレ

８／１６２．１キロ８／３１６２．３キロ最底値６１．８キロ最高値６３．０キロ８月の平均体重は６２．２９キロでした。７月の平均体重が６２．６６キロなので、−０．３７キロ❗６月が６２．４１キロだったので、それよりも減ったよ〜先月と最低値は変わらないけど、最高値が１キロも違うもんね先月までと比べれば、増減加減が安定してきたなーと感じるそして、股関節あたりの痛みが今月後半から気にならなくなったし、膝が高く

あー…計算するまでもなく、ガッツリ増えてることを確信しつつ…やっぱりな結果でしたわ７／１６２．０キロ７／３１６２．０キロ最底値６１．８キロ最高値６４．１キロ７月の平均体重は６２．６６キロでした。６月の平均体重が６２．４１キロなので、+０．２５キロ５月より増えてるやん…ヤバいまあ、６月７月と旅行やデートが複数あって、お土産山盛りいただいてるからね😅そして食べてるwそれが８月９月は無くなると思う

朝だけの速報◯5.3夜も測ったら速報消えちゃうかもだけど、間違いなく最低値１／１０回目速報残り９回ｵﾒﾃﾞﾄｰもうみんな夏休み期間に突入かなー明日も明後日も仕事だけど、何時に出勤しようかマヨネーズもちゃの助の昨日弁カービィの中にスヌーピー

今月は体感的に、平均値はステイくらいで増えてはいないかな〜と思いながら計算してみる。そしたら…６／１６２．３キロ６／３０６１．８キロ最底値６１．６キロ最高値６３．４キロ６月の平均体重は６２．４１キロでした。５月の平均体重が６２．５２キロなので、−０．１１キロわーい！減ってたよ〜〜こっからだね！真夏のうちにもう少し落ちてくれたら、ブースト掛かる秋に期待が持てる！！いや〜、自律神経の揺らぎの季節

ああ…また増えてるんだろうなと分かりつつのまとめの日がやって来た〜毎日計ってるから、もうほとんど正確に分かるのよ！でも、逃げないで集計した私は素晴らしいわw５／１６３．３キロ５／３１６２．１キロ最底値６１．８キロ最高値６３．７キロ５月の平均体重は６２．５２キロでした４月の平均体重が６２．４７キロなので、＋０．０５キロ僅か５０gとはいえ…またまた🐘🐘🐘冬にはもう少しで平均体重が６２キロを切りそ

ああ……平均値出したくない〜たった１日ですら６１キロ台にならなかったから、計算するまでもなく分かるんだよ…感覚的に思った平均体重は６２．５キロでしたが…果たして、計算した結果や如何に？？それではどうぞ！４／１６１．２キロ４／３０６２．４キロ最底値６２．０キロ最高値６２．９キロ４月の平均体重は６２．４７キロでしたスゲーな。誤差僅か30gwww３月の平均体重が６２．３６キロなので、＋０．１１キロ

さて…今月も成果の発表の時がやってまいりました😅今月は…月初の６１キロ台が１０日ほどあった以外は、全くのダメダメな結果でしたずーーっと６２キロ台だったし、数日６３キロ台もありました一瞬だけ、ギリ６１キロ台もあったけど、旅行後の浮腫みを長く引きずり、そのまま排出期間を棒に振ってしまうというま、過ぎたことを思っても仕方ないし！来月はボチボチお散歩も増やしていって、巡りを今より良くすることと、正しく効果的なウォーキングでヒップラインも元に戻していきたいです３／１６１

さて…今月も成果の発表の時がやってまいりました😅ずーっと６２キロを軽くオーバーし続けて、ラスト１週間だけ！何とか６１キロ台になれたけども。まあ、最低値更新が一度あっただけ良かったです２／１６２．６キロ２／２８６１．９キロ最底値６０．８キロ最高値６３．２キロ２月の平均体重は６２．０３キロでした。１月の平均体重が６２．３５キロなので、−０．２８キロ月で２８０g落ちたのはちょっとホッとしました😅で

おはようございますです。今月は…ほんっっとーに現実を見たくないけど…今月の結果発表いきます１／１６２．３キロ１／３１６２．６キロ最底値６１．４キロ最高値６３．８キロ１月の平均体重は６２．３５キロでした。１２月の平均体重が６１．９２キロなので、＋０．４３キロ４００gも増えるとか！いくら何でも酷すぎるわ…２月こそは！なんとしてもこの増量を取り返し、なおかつ１１月よりも少しでも減らしていたいバレ

おはようございますです。現実を見たくないけど…今月の結果発表いきます１２／１６２．０キロ１２／３１６２．１キロ最底値６１．２キロ最高値６２．８キロ１２月の平均体重は６１．９２キロでした。１１月の平均体重が６１．９４キロなので、−０．０２キロいや、ビックリ！！絶対増えてると思ってたから６２キロ台の日の方が多いけど、６１キロ台の日は前半の日もそこそこあったことに救われたかな？６２キロ台の連続にうんざりしながらも

ではでは、さっそく今月の結果発表いきます！１０／１６２．３キロ１０／３１６２．８キロ最底値６１．０キロ最高値６３．１キロ１０月の平均体重は６２．２４キロでした。９月の平均体重が６２．５０キロなので、−０．２６キロ少しずつ減ってた８月は６２．３２キロだったから、それよりも減らせてるわ〜増やした９月を取り戻せましたねついに平均でも６２キロ台前半に来た秋冬のブーストの恩恵がまたあれば、来月６２キロ切ることも俄然現実

SEKAINOOWARI-scentofmemory[2021]2021年7月21日発売。メジャー5枚目のアルバム。最高位3位。登場週数23週[過去最低]2022年度年間66位[約9万枚]移籍後第1弾アルバム。過去最低値。収録されているシングルでは[silent]が最大ヒット曲になっておりビルボード総合年間44位ビルボードDL年間55位ビルボードストリーミング年間45位を記録しています。ただし、この1曲ではアルバムを引っ張りきれなかったようです。驚

今朝の体重58.1kg(ー0.1)体脂肪率34.6%昨日の食事は朝いつも通り(トースト無し)昼(社食)マカロニサラダ焼売煮出しラーメン缶コーヒー夜レタスポテトサラダクリームチキン豚肉キャベツ玉子焼き1切ミネストローネ巣篭もりキャベツ蒸し薩摩芋カフェオレ散歩無し今日は月曜日しかもオフならばアレをやりますかフフフ長らく読んでくださる方はわかるよね今やただのデザート化したきな粉餅ですよ勝負は夕食なんですがね体重最低値だったのは昨

🌟本日の体重🌟56.4キロ<2022.5.9/63キロからブログスタート/161センチ>前日比－0.2トータル－6.6産後から－16.6おっいいですね最低値です昨日は末っ子ちゃんが午前一時から四時頃まで起きていたので寝不足で増えているかと思ってました今日は寝不足なので、省エネ気味で無理せずがんばりまする～

中国に忍び寄る｢スタグフレーション｣の足音｢財新中国製造業PMI｣､3月はコロナ後の最低値中国に忍び寄る｢スタグフレーション｣の足音|「財新」中国Biz＆Tech中国では新型コロナウイルスの局地的流行が全国的に急増し、製造業のビジネスに大きな影響を与えている。4月1日に発表された3月の財新中国製造業購買担当者指数（製造業PMI）は48.1と、前月（50.4）より2.3ポイン…toyokeizai.net

こんにちは。ダイエット175日目です。5ヶ月と21日目。​2021年8月12日開始Start93.9kgToday83.1kgTotal−10.8kg前日比−0.7kg昨日の記録（2022.2.1）・体重…83.1kg・朝…プロテイン・昼…もち麦ご飯、大根のそぼろ煮、サツマイモの味噌汁、たらこ・夜…寿司パック(スーパー)、しめ鯖・間食…焼き芋、お菓子・運動なし前日の夜、焼き芋だけにしたらそりゃ落ちま

ぐっもーにん今日の体重チェーック❗どでしょ確実に減ってるよ最低値でたて謎だけど････俺の飯豚しゃぶシーチキンマヨレモンソース💮これめちゃくちゃ旨いお試しあれ酢ゴボウゴマタップリ💮箸が置けない酒が進むいつものぬか漬けをツレ好きバージョン浅漬けサッパリで旨い💮全部美味しくいただきました🎉

実家の体重計は嘘ではなかったかも。家に帰ってきて食事がちゃんとできるようになったらどんどんと減って今日は最低値！嬉しいねーー昨日の食事記録今朝の体重

５月に証券口座を作って、４ヶ月過ぎまして(５ヶ月って書いた記事もあったかも？)特定口座とつみたてNISA口座合わせて元本は￥２００００になりました。今までは毎月、￥５５００づつ積み上がってます。つみたてNISA￥５０００と特定口座(ほぼ楽天ポイント)￥５００です。金額が少ないなりにプラスになったりマイナスになったりそれなりに変化を楽しんでいます(笑)９月になって最高値と最低値を更新(？)しました。最高値は以前記事にしてます。『投資信託(５月からでいちばんプラスだった

9月体重最低値55.5kg体脂肪最小値21.6%だったのがぎょーぎょーぎょー(;ﾟ∇ﾟ)ナンテコッタ本日体重57.6kg(昨日比＋700g)体脂肪24.6%(昨日比＋0.9%)食べ放題とかがつーんと食べた後なら納得の助だけどなんにも思い当たらないいやいや毎日呑んでるけど糖質オフだし朝と昼はしっかり食べ過ぎてるしそうか食べ過ぎか～でも減らして痩せたらまたまた食べた

韓国人は結構短気ですまぁ日本人も負けてないけれど韓国は本当に人口減少で消滅するのだろうか?韓国の合計特殊出生率（以下、出生率）の低下が止まらない。韓国の2020年の出生率は0.84（暫定）で、2019年の0.92を大きく下回る見通しだ。出生率が1を下回るのは3年連続のことで、0.84は過去最低値だ。www.nli-research.co.jp国土を焦土と化しそこからの復興はどちらも急速でした元々孤立した領土で内包文化を保つ日本はヤンキー色をローカライズ出来てはいますが経済第一主義

昨日の断食は何だか辛かったまるが休みだったのもあるし1日が長〜く感じたーー今朝の体重はというと48.50kg(-0.6kg)前日比30.9%という結果最低値マークしましたー嬉しいトータルで言うと6/7から始めて10回断食終えて53.1kg→48.50kg-4.6kgという結果にだいたい2ヶ月でこの位は減るのかなでも、本によると…5kg～7kgだったっけ人にもよるとは、思うけどそれと、ゆるい断食だからかな…減りは穏やかですなうん、でも減ってるからいいまだまだ