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皆さん、こんばんわ。また今日もこんな時間になってしまいました。ようやくクリニックの方ではオンライン診療の環境が整ってきました。そこで今日は、オンライン診療はどのように健康をサポートするのかについて考えてみました。オンライン診療が注目を集めているのは、その利便性と効率性です。毎日の忙しいスケジュールの中でクリニックでの診察や通院に時間を作るのが難しいことがよくあります。しかし、オンライン診療を利用すれば、自宅やオフィスから手軽に医師の診察が受けられます。継続して内服した
ミニマリストの楽天ROOM★第二弾★【瞑想1日目】雨音で集中できなかったが、胴体に空気が満遍なく入っている用な気がして、手足の先にまで隅々と伝わるものがあった。【瞑想2日目】昼間と夕方に食べすぎてしまいお腹が満腹状態だったために集中力が散漫した。ただ呼吸はいつもより深く出来たような気がする。【瞑想3日目】デコルテの上がいつも以上に開いているような感覚で寧ろ気持ち悪かった。外が静かだったので呼吸にも集中が出来た。【瞑想4日目】鼻から息を吸って口で吐くとら胸が開くことに気づいた。鼻⇒鼻は胸
女性ホルモン✖︎自律神経理論で揺らぎながら居心地よい私をつくる女性専門カウンセラー幸年期ナビゲーターりえです今日もありがとうございます♪ひとつ前の更年期の汗”知識・情報”編こちら⭐️この投稿は、38歳以上の女性向けですこんなひとです人生.経歴.愛するものことプロフィール更年期の汗問題不安に思う方が多いのかな?と感じていますがもう一つ思うことはイメージが一人歩きしているのでは?ってずっと思っていたら
来週は、コレステロールの薬の内服を始めて、約一か月後の確認・採血をしに病院へ行く予定。しかし、薬の飲み忘れが酷い。薬の袋に入れて、目に見えるところへ貼り付けたけれど、頻繁に飲み忘れた。これはいかんと思い・・・キッチンの収納扉に薬を貼り付けた。でも飲み忘れる。薬ケースを買おうと思う。夫に、100円ショップに薬のケースあったと思うよと言われたが、近所のDAISOには、良い品がなかった。楽天で購入しようかと検討中。ピルケース1週間携帯用薬ケース1日2回
こんにちは!うずめカフェ・巡禮記の松本育子です。気がついたらふと、気持ちが落ちててあれ?なんか低空飛行してないか?!と気づくときの対処法です。自己肯定感が低くなるコンディションのときほんの些細なことで人と比較したりひとりぼっちさを感じて心が寂しくなったり。そんな時ありませんか。落ちたい時は落ちさせてあげられるといいし、また心の浮力で戻ってこれるまで待ってあげるといいなと思うんですが自分を待てなくて焦って拗らせると、とにかく自分のことばかりに気が向いて自分のことが嫌いに
その痛み変形はヘパーデン結節かも!?聞きなれない病気かもしれませんが当店でも何人かのお客様が訴えてみえました指先が曲がらない手指が痛いしびれる腱鞘炎こうした症状更年期の症状が訴える症状で関節の痛みには女性ホルモンのバランスが関わっている事があります更年期というとイライラやのぼせゆううつなどを思い浮かべますが女性ホルモンの中でも更年期に大きく減少するエストロゲン(卵胞ホルモン)が大きく影響している可能性がありますエストロゲンが持つ腱細胞
泣きたい時には泣けばいい素晴らしい名言ですが泣きすぎてます最近の私すぐ感極まってしまいます最近ですね娘のクラスメイトがプレイデイトに呼んでくれたんですねピックアップをした時、その時初めてその子が引っ越してしまうという事を知りました〇〇(娘)ありがとうってその子が娘に作ってくれたアクセサリーを渡しハグをしました号泣娘ちゃいます私ですお母さん、若干引いてはったから。。(お母さんとはちなみに初対面)他にも家の掃除をする時、いつも掃除がはかどるように懐メロを聞いていたんで
🌺Aloha🌺春日部市のインディバサロン更年期問題、不妊症、身体(心と体)の不調を根本から、体質改善するお手伝いをさせて頂いております鶴繭美です🌹女性なら誰もが迎える辛い「辛い更年期」を笑顔あふれる「幸せな幸年期」にしましょう✨本日もPOLA‘ILA’Iのブログにご訪問下さりありがとうございます💫🕊️*:.。..。.:*・*:.。..。.:*・🕊️*:.。..。.:*・*:.。..。.:*🕊️4月のメタトロンセラピーにお越しのお客様ありがとうございました✨今月のお客
卒業シーズンの3月は卒業したての高校生が今年もたくさんクリニックに来てくださいました。。うちの次女も卒業した日にピアスを開けました。3月の卒業式後にピアスを開けることは、一種の儀式のようなものですね。最近はヘアカラーとピアスがセットみたいです。私がまだ大学生の頃はピアスはあまり馴染みがなく、両親からは「親からもらった大事な体に穴を開けるなんて!!」と叱られましたが最近はお母さんと一緒にきてピアスを選び、穴の位置をきめ、ピアスを開けた後はお母さんは子供の成長を喜び、子どもは
2024/4/17¥10096食品3076円病院5700円交際費1320円コロナ症状・嗅覚味覚障害・咳まだすっきりしませーん。でも、食欲はあります。更年期の症状なのか、体調優れないので、お薬もらってきた。まぁ、薬って、飲まなくても持ってるって事で安心できるし。女性は色々あるからなぁ。長いトンネルだけど、でも、そろそろ抜けそうかな。【今日の献立】・唐揚げ(お惣菜)・イカめんたい・納豆・ほうれん草の胡麻和え
今月末よりGWに入りますね😊御家族や御友人と過ごす方も多いと思いますがおウチでゆっくり過ごされる方は薬膳カウンセリングの体験はいかがですか?『【メニュー】薬膳カウンセリング』薬膳アドバイザーの活動として現在、2つのカウンセリングを行っています。体質診断付カウンセリング1回5,000円体の中を巡る「気、血、水」が不足すると…ameblo.jpGW期間中のご予約を頂いた方は今の不調が整う!!あなただけのオリジナルレシピの🎁付✨体質診断付カウンセリン
子供の頃ラジオ体操って夏休みダラダラとお喋りしながらなんとなくしててその後忘れてたけど更年期の症状が出て身体を伸ばすのもいいと聞いたからラジオ体操思い出してここ何週間やってみたんです🧍♀️いい気がする!!身体がリセットされる気がする!気がするだからもっと続けないと分からないけど更年期だからってモヤモヤしてるより身体動かすっていいのかも知れませんねママ続けられるかな〜?どう思う?あおいちゃんおやすみ❤️
■画像は一部お借りしました■去年占いに行ったときにも、「ロマンチスト」と言われたすみです😉✨まあ…今ロマンチックなのは……(この写真大好きです✨)ウヌ天使の影響。暇な時はウヌ画像ググったり、保存したり、コラージュして遊んでます🤣完全なるウヌ病です🤣🤣🤣今までの推し活よりも、かなりの熱死さです🤣🤣🤣気持ち的には、あがめてる、というスタイルです、確実に。4年前は手術で切腹開腹手術を受けて、病院で過ごしていた事を思い出した今日。病院でおじいちゃんたちと「
某日、病院へ行ってきました。持病の関係で6ヶ月に1回病院へ行きます。持病に関しては、気が向いたら書きます😂🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥この6ヶ月に1回の通院?!の数日前が一番憂鬱。と言うのは、当日、体重測定をしないといけないそして、体重が減らないどころか増える一方数日でプチダイエットしてみるも、意味なし。💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦毎回、言われる。。。体重増加はまずいですねこれから更年期も来ま
前回からやっぱり4ヶ月まーた酒さ観察してみるといつも同じパターンひと月前から赤いポツポツが鼻、頬、おデコに出来ては消えを繰り返しその後本格的に痛いのが沢山出来る😭特に鼻に多く出来るのでみっともないし痛いし、強く触ってしまうと白い膿みたいなのが出るし…今のパート先の効果で「お肌がきれいに、モッチり潤う」と説明するので、自分が肌の状態悪いと自信持って言いづらいミネラルミスト浴するとお肌キレイ✨になるのは本当ですが酒さはホルモンバランスによるものだろうと言われてるので、ミネラルミスト浴
メンタルも体調もなかなか安定しません💧例えば色々と考えすぎて病む時もあれば全然考えなくて気持ちスッキリな時もあるしそういう時に限って体調がいまいち。今日は頻尿に悩まされた。朝は家を出る前に必ずトイレに行くも通勤途中でトイレに行きたくなった。しかし乗り換えの駅も職場最寄りの駅のトイレも列。列。列・・・・嫌になりますね。結局職場まで我慢しました。で、帰りもまた頻尿!帰る10分前には必ずトイレに行くのですが帰る途中もまたトイレ行きたくなってしまって💦乗り換えの駅のトイレが比
皆さまお元気ですか?Reluxandbeauty温salonのセラピストサカガミですいつもblog閲覧ありがとうございます♪荒尾は新学期が始まりました春休みが終わり、ホッとしているところです。学校や保育園の先生方に一緒に子供を育ててもらえて本当にありがたいです。🏫🌸ご入学、ご進級を迎える皆さまご家族の皆さま、誠におめでとう御座います4/16〜4/30までの予約状況です☘️4/16(火)午前×午後×4/17(水)午前×午後×4/18(木)
何だろうこの膝の痛みは。右の膝を床に着けるとガラスでも刺さったかのように痛い。普段歩いたり立ち上がったり曲げたりするぶんには全く問題ないのに。困ったなぁ仕事でやたら膝着くことが多いのに。50代って身体のどこかしらが痛い。どこも痛くない日が当たり前だった頃が懐かしい。【クーポンで900円!!】膝サポータースポーツ高齢者サポーター膝ひざ膝パッド両ヒザ用パッド入り膝痛関節痛怪我防止衝撃通気性吸汗性膝当て大きいサイズキッズジュニア大人子供バレーボ
会いたくて眠たくて眠たくて震えるG−tomicaです最近、昼間に激しい睡魔が目が覚める一言ありましたら、ぜひコメントくださいさて、本題今日は天気が悪くなると聞いていたのに、まぁまぁ良い天気で、勝手に裏切られた気分です朝、「今日は天気も崩れるしなぁ…」と、家の周囲に防虫のお薬を撒こうとして躊躇っていましたが、気持ち良い天気なので、数分前に撒いてきました我が家の周辺は都会じゃなくて、それでも十分住宅街なんですが、虫も野生動物も出るのよね虫は、アリ🐜のようなメジャーな虫じゃなくて、え?
漢方をチェンジした効果なのか少し眠れた😪というか、旦那と和解して普通に喋るようになったからかもしれない。いつも調子が悪くなると漢方に頼ってるんだけど、漢方がなければ私の精神はもたなかったかもしれないなあと思う。気持が落ち着かないとき、精神的にやられて下痢をした時、不眠等々体の不調に寄り添ってくれてる漢方薬。私は神経過敏体質なので、不快な思いしたりするとすぐに体調を崩すんだけど、薬の効きもいいのかなあと思う。まあ、薬が効かないことも多々あるけどね。もう、お守りみたいなものだ
更年期の女性の多くは、ただ汗やホットフラッシュを数年間経験しているだけではない。どんな婦人科医も途方に暮れるような不可解な症状が現れる場合もある。不安や不眠症の問題も、特にホルモン移行期に関する研究には確固たるものがないだけに、解決策を見つけることが難しい。更年期障害の症状と原因|更年期障害・更年期の悩みのことなら更年期ラボ日本人女性によく見られる更年期の代表的な症状例や、更年期の症状が出る原因を紹介します。更年期の変化を知るために、月経のメカニズムと2つの女性ホルモンの関係につい
手作り弁当で心と体に優しくみなさん、こんにちは。今日も一日ゆるりとお過ごしでしたか?私は毎日お弁当作っています。子供の幼稚園がお弁当だったのでほとんど20年。今では作らないとなんだか寂しい。今日は私の弁当を少しご紹介させてくださいね。ご飯が見えないほどおかずぎっしりですね。ご飯はもちろん食後血糖を上げないためにもマンナンライスです。栄養バランスを考えるというより好きなものをお昼に食べれる幸せ。私たち50代の女性にとって、健康的で美味しい食事は日々の元気の源です。そし
『子供との残された時間』何を横にしたら残すも何もイライラして怒ってるいけないと思いながらも怒ってるameblo.jpこれ見て大切にしなきゃ❣️イライラしないでたくさん甘えさせてあげなきゃ❣️って思うのに迎えに行って1時間もしないうちにイライラ何故⁉️これは更年期のイライラなのか普通にイライラするのか更年期の症状が特にないからどうなのかわからないーイライラしてごめんねと昨日言ったら息子が「ママはもともと優しくないよ」そう言われてびっくりした私を見て焦った息子が
こんにちわ昨日は全く眠れませんでしたいつも通り21時には布団の中に入り、寝れなくて時計みたら2時これも更年期の症状なのか・・・でも最近増えたように感じます。寝付けないのが。今日から寝る前にストレッチしてみます。
こんにちは~~香り癒しセラピストアロマサロンアンジェリカです。更年期の不快症状に寄り添う!ハーブとアロマのアプローチサロンで治療するということは難しいですが、少しでも不快症状が軽減されることを願っています。今回は更年期の症状に悩む方々がいらっしゃいましたので、イギリス在住のリカコ・大島先生から学んだ内容を共有します。更年期は自然な体の変化です。辛いこともたくさんあると思うのですが、大島先生のこの言葉に納得できた私でした。少しでも軽減したいという思いは皆同じで
おはようございます。近所の桜。もう間も無く葉桜に。。。さて、久しぶりに会った友人との会話で更年期の症状についての話題が出ました。現在…私…52歳。鈍感なのか…治療を考えるほどツライ…と思う症状はありません。・・・が、時々、フワーッと自分の体温が上がるのを感じることがあります。汗が出るほどではないですが、不快一歩手前な感じ。。。更年期障害の症状の一つでしょうか。個人差がある更年期症状。40代の頃よりも自分に優しく休息することも心がけて過ごしたいと思います
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。更年期、家庭関係、アンチエイジングに不安を持つ女性に寄り添う、蔵多のり子です人間関係と健康のバランスケアで無理せずラクになるコーチングがモットーです「気温が高いわけでもないのに大量に汗が噴き出る」「イライラや不安が止まらない」など更年期の症状にお悩みではありませんか?更年期は女性ホルモンが減少することから心身に不調を起こしやすい時期ですが適切なケアを行う
決算やら新入社員研修やら師走より春の方が忙しい春だからなのか年齢的なものなのか最近妙に疲れやすくなってしまいました会社を休むほどではないんだけど頭痛がしたり身体がダルかったり気持ちが悪かったりでも熱があるわけでもなくなんとか身体を起こして家を出れば一応仕事は対応できるのですがもうへとへとで…誰かにあたったり妙に落ち込んだりまではしないけどなんとなく気分もあまり上がらないそんな時は1人になりたいんだけど彼が家にいることが多くそんな矢先に彼の構ってちゃんが出ると
最後の抗がん剤からもうすぐ5週間が経つ。なのに、体調悪い。足が、寝ていても立っていてもジッとしていると関節が痛くなる。だるくて重い感覚もあり、動かす前に慎重になる。色素沈着で皮膚の色も悪いし。手は強張りがでて、握ったり開いたりすると痛みがある。目は起きたときの目ヤニが酷くて「?」なんだけれど。あとはやる気の無さと夜の不眠。上唇がぴくつく痙攣があり、ストレスが深刻な感じ。副作用だけではなく、更年期の症状もあるのかな?唯一、お通じだけは下痢が治ってから、毎日快腸!
更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です!こんにちは!▼更年期の勉強会のお知らせです▼セミナー申し込みフォーム体験セミナーに今すぐ申し込むwww.agentmail.jp今日は、いよいよ【実録!更年期】最終回!ですこれまでの記事はこちら▼『【実録!更年期】更年期のゴールはなに?ワクワクするゴールを決めることで、乗り越え方が変わる?』更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です!こんにちは!▼更年期の勉強会の