ブログ記事178,948件
最近テレビでもよく取り上げられているお灸。・お灸をセルフケアに使いたいけどなんかコワイ...・一人だとちょっと不安・誰かにレクチャーしてほしい!こんなお悩みありませんか?そんなあなたにはじめてのお灸でセルフケア講座のご案内ですお申込みはコチラから●はじめてのお灸でセルフケア講座とは私は、東京日本橋で鍼灸院を開業して22年になります。お客さまに恵まれ、延べ10万人の方を施術してきました。鍼灸院での施術だけでなく、2022年から
風が強いとやっぱり体感温度が下がる特に首元が開きすぎてると寒いですね首部分、足首や手首なども冷やさないように気をつけて下さい25年目に突入した『PetitSommeilowner』の桒山ユミです。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ!衝撃的なことを発見プチソメイユオンラインショップの商品の入れ替えで空いてる時間にと作り込んでいたんですがよくよく確認したらカート🛒がないこんな感じ👇説明や価格などはきっちりと出ているんですがいや〜そこから
心と身体はつながっている。ブログを始めたころに、心の痛みと体の痛みと、感じる脳の場所は同じ、と書いてあるのを見たことがあって。心と身体はつながっている・・・大好きなものを食べるのは、「別ハラ」って言いますよね?脳の機能からも、心と身体はつながっている、ということがわかりやすく、感動したのでした。ハイヤーセルフとつながる講座では受講される皆様、胃痛、腰痛、頭痛、生理痛、お薬をのまなくとも痛みがなくなったり。治療を受けていてなかなか変わら
”私らしく楽しく過ごす”セラピスト水野浩子ですアロマサロンで働いていた時の後輩が、再びアロマを始めるとのことで、してもらってきました。練習ということで、してもらいましたけど、やっぱりトリートメントは心地良い〜リンパの流れ血液の流れが、良くなっているのもわかりますし、セルフもいいけれどやっぱりしてもらうことが好きです。その時に、娘さんの生理痛が激しい。。。というのを聞いて今日インスタライブでちょうど生理痛やPMSで悩んでいる人向けに話したのですが間
こんばんは身体の冷え放っておかないで!肩こり頭痛むくみ生理不順産後更年期冷えからくる不調の改善ケア三重県四日市市relaxationaromaroomKafu-Kafu-の大橋です。先日ある人からこんなこと言われました。"あなたと私は生活が全然違う。私は朝から晩まで働いて、あなたは子供と穏やかな日を過ごしていていいよね"、、え?こういうこと今時言う人いるんだ。穏やかに見えます?毎日喧嘩絶えない兄弟を朝から相手しながら家事を回してお仕事して寝
リトリートスタジオHARERAMA好浦友佳子です。今日はヨガの伝統的な、健康になりたい人のための食生活をご紹介しますそもそもの大前提として、みなさんは健康でありたいと思っていますよねそこ、大丈夫です?この前提が違ってたら、今日の話がワヤです(笑)人生、山あり谷あり色々な事があります嬉しいことも幸せなことも、素晴らしい人生を歩むためには健康な体が欠かせませんたとえ五体満足でなかったとしても与えられた体で最大限健康であることですそんな
子宮内膜症のため32歳から不妊治療し、5回目の体外受精・顕微授精で息子ちゃんを。翌年、奇跡の自然妊娠で娘ちゃんを授かりました現在、保育士として働くアラフォーママです気分を害される方はUターンお願いします。wicot公式アンバサダーに就任致しました息子ちゃんのお岩さんのように腫れあがった目は眼科の目薬よく効いて4日ほどで完全にひき、綺麗になりましたよかったよかった毎年ゴールデンウィークくらいまでアレルギー薬を飲んでるからそろそろ治っていくかなぁと期待してるんだけど、
子育ては体力勝負…とはいえ私のような高齢ママは身体のどこも悪くなくても老化には逆らえず気持ちはあるけど身体がついていかないというジレンマを感じることが多いですよね高齢ママが子育てを楽しめるかどうかは更年期をいかにトラブルなく過ごせるかに、かかっていると言っても過言ではありませんゼェゼェ…ちょっと待ってぇ〜そもそも更年期障害と言われる諸症状はホルモンバランスの乱れが原因で起きると言われていますが本当にそうでしょうか?もしそうなら更年期と言わ
↓楽天★4.50:レビューより「軽くて楽に着られちょっとした雨なら傘をささずに歩けます」【半額クーポン対象】マウンテンパーカーUV撥水加工ドローコードレディースおすすめおしゃれブラックフリーサイズメール便2024春夏新作【lsot301-643】【即納:1-5営業日】【送料無料】メ込2楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↓楽天1位★レビューより「即効性があるわけでは有りませんが何となく身体の芯の部分に力を感じています。頑張りが効くように思いま
ミニマリストの楽天ROOM★第二弾★【瞑想1日目】雨音で集中できなかったが、胴体に空気が満遍なく入っている用な気がして、手足の先にまで隅々と伝わるものがあった。【瞑想2日目】昼間と夕方に食べすぎてしまいお腹が満腹状態だったために集中力が散漫した。ただ呼吸はいつもより深く出来たような気がする。【瞑想3日目】デコルテの上がいつも以上に開いているような感覚で寧ろ気持ち悪かった。外が静かだったので呼吸にも集中が出来た。【瞑想4日目】鼻から息を吸って口で吐くとら胸が開くことに気づいた。鼻⇒鼻は胸
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-----------------------------------漢方Kaonかんぽちゃんですいつもお読みいただきありがとうございます季節の変わり目、春は自律神経が乱れやすい時でもありますが更年期にはこの自律神経をどう整えるか、これも一つのポイントだなぁと個人的に思っています「食べる量を増やしていないのに、食後に
桜がやっと咲き始めましたさくら🌸なのに気分は鬱気味これは、更年期なのか生理前なのかストレスなのかわからん。特に何もないけど涙出たり止められない食欲に身を任せ食べた後の大後悔なのに今日もやめられない生理前ってことにしておきたい桜が咲き始めたなのに、暗くなってから帰宅のため、写真は暗いけど天気良かったからそれだけで空が青いだけで少し笑顔になれる明日もっと笑えますように
今朝トイレに行ったら月のモノが来ていた。えっ。まだ3週間ちょっとしかたってないのに。やっぱり周期や期間が乱れているのは更年期だから?でもこういうのがまだあと数年は続くのかな。40代であがることもあるのだろうか。今までちゃんと同じ周期で来ていたので把握しやすかったがあまり大幅に乱れたらやだな。今日のお昼は某社からの差し入れのお弁当だったが久々に今半のすき焼き弁当だった。美味しい〜。お肉がやわらかい。今半は裏切らない。
こんにちは(^^♪幸せ更年期トレーナー加治木みちです。先日から「カラダとココロが喜ぶ1ケ月食事メニュー」を紹介しています。質問をいただきました。Q.1か月分もメニューをもらえるのですか?はい。1ヶ月分の献立(メニュー)をプレゼント1ヵ月分の献立(メニュー)をお渡しするには、3つの理由があります。1つめは、このメニューを1ヶ月続けると、体は整うから。行動を続ける。習慣化するには、21日かかると言われています。脳は21日、3週間や
あの強烈なめまいの1週間後月のものがきましたやはり更年期突入?PMSなのか?排卵時期にも体調崩すことが多いのでまたそろそろ不調が出るかも…と不安やっぱり婦人科行かないとダメかな我が子の双子達、年長になって初めてお友達のお家でお泊まり会を経験しました(初めての事なのでお迎え要請覚悟で)色んな話の流れからママ達は宅飲みする事になって(笑)パパにお迎えに来てもらって私は帰ることに。その時に次男は『やっぱりママと一緒に帰る』となり次男はお泊まりはせず帰宅長女はワガママ放題で…「
職場のおじさんおばさんみたいな思考なんですけど⁉️私は、おばさんと働いてるのか❓更年期みたいな症状男性にも更年期はあるAさんがまさにそれ暑い、寒いエアコン設定が無茶苦茶精神状態もよろしくないさて、私がAさんとのシフトは無理ですと卒業⁉️して今日はAさんと高校生だけの初日のシフト私は、基本早朝シフトだからAさんとは別に一緒に仕事しなくていいんですAさんが休みの曜日と、社員さんが入る曜日に頼まれて私が仕方なく出ていた感じ…今の店長は、きちんと向き合って話聞いてくれます
〜ゆるめて整えて心地よく暮らす〜90%のお客様がたった3か月で➖3〜9kg‼️満足感あるまで食べてダイエットに成功‼️筋トレなし!食事制限なし!リンパの巡り改善❌老けない食べ方カウンセリングカラダとリンパの専門家太田充香ですいちごおススメポイント‼️いちごにはビタミン、ミネラル、食物繊維と、いろんな栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素のはたらきから、いちごに期待される健康効果は?感染症を予防するビタミンCがウイルスへの抵抗力を
腸活だーって言って乳製品や発酵食品をたくさん食べていませんか?実はもっと簡単に腸活できるんですよ!お米は太るからと思っている人が多いですがお米よりもおかずが太りやすい原因です。お米をしっかりたべることで食物繊維も多く、オリゴ糖、腸の中の有用菌や腸壁を活性化させてくれます。日本人が昔から食べ続けてきた和食スタイル一汁一菜プラスタンパク質がとってもオススメです!この方法なら腸活、ダイエット、健康な身体、美肌、精神安定、食費削減にかなり効果的!!皆さんも最近は食費も高くなり困っ
昨日は雨庭作業が困難土曜日、部活のお迎え次男とマックをテイクアウト次男が写真と違い過ぎるというでも・・・そんなものじゃない?友人が新玉ねぎを沢山持って来てくれた!甘い甘いかなり美味しかったですありがとうございました!副菜いろいろ私以外は酢の物をあまり食べずワカメスープ島原わかめ美味でした!かつおのたたき土曜の晩ごはん簡単に済ませました。近頃は、どうにも力が出
こんにちはアラフィフパート主婦ちょこぞーです♪お疲れの体、あまり回復しない上に、メンタル低下でどうにもならない。朝起きると、疲れたーから始まる。やる気が起きない。ちょっと鬱っぽい。これは、更年期の症状なのか。初めての婦人科を受診してきました。血液検査をしていただきました。結果はすぐには分かりませんが、その数値で更年期によるものか、そうではない自律神経的なものか分かるそうです。気分によっては、なんのために生きてるんだろうとか楽しみが何も無いと落ち込んでいます。イライラ
何だか1日イライラしてる💦何にムカついてる訳でもなく何かあった訳でもないのにイライライライラ…更年期ってやつかな😅
保有資格の定期講習を受けると、近年、業界で取り組むべき社会問題がピックアップされた資料もいただけます建築設計に関係するものというと事故などの報告ものが多いです経年劣化、建物の老朽化や維持管理がうまくできてないというのが事故の原因なので、防ぎたいけど人口減少が進んで働き手が少ないと手が回らない、同時に経済も回らないからコストがかけられない、というところです建築だけじゃなくて、道路や鉄道など維持管理が大切なものはみーんな同じ状況です今あるものを身近にいる人たちや
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^最近の朝ウォーキングでのマイブーム♪公園で四つ葉のクローバー🍀を探すこと!(≧∇≦)ノふぁんしぃかよっ!!(*ノωノ)これは五つ葉と六つ葉たくさんとれすぎて器にいけたらこうなった(〃▽〃)♪全部四つ葉🍀🍀🍀✨ラッキーなことがある(〃ω〃)❤と思い込んでいたら…じぶん的ラッキーなことが起きつつある(≧∇≦)ノそのためのコツコツ努力もしてきたんだけど長いこと花は咲かないし実もならなかった(
初心者でもオンラインで資格取得体質に合わせたセルフケアスクール1日1アロマの国友みどり(くにともみどり)です。初回の立春スタートのこちらの企画トータル100人無料チャレンジ中です!第2弾は5月5日立夏スタート無料香りでわかるタイプ分析!国友みどり【ステップ1】無料香りでわかるタイプ分析-リザストアロマ|アロマテラピー|嗅覚反応分析1日1アロマアロマコンサルタント国友みどりwww.reservestock.jp発売までもう少々お待ちくださいな。
ワクチン接種終了しました。2021年1回目7/102回目7/3110:00から19:00(最終受付)生麦駅西口徒歩3分に移転して営業中。出張は19:00までに予約願います。横浜市鶴見区岸谷1-24-10京急生麦駅西口から徒歩3分070-1061-1127(ライン始めました)ライン、アメブロ登録をお願いします。営業時間が変更になりました。10:00から19:00(最終受付)までサロン内アロマリンパマッサージ95分千円で受付中です。初回女性の
今、メール講座受講の方に更年期対策ハンドブックを作っています。今月末配信を目指していたのですがちょっと間に合わなそうな予感なんとか来月初めにはお送りしたいと思います。更年期は閉経の前後5年間のことなので必ずやってきます。閉経の年齢にはばらつきがあるので、早い人もいれば遅い人もいます。更年期障害もどんな症状がどのくらいでるかは人それぞれ。30代後半になりこの先10年20年の自分の体のことを考えるようになりました。傷が治らない毛穴が目立つように
強くなりたい元気になりたい幸せになりたい私もそう思いながら長い時間を過ごしててあれ?これ何もしないまま人生終わりそうなりたい、じゃなくてなる(•̀•́)強さも元気も幸せも力を抜くことが始まりだった笑サプリの前に自然のもの天日塩と黒糖の販売開始しました✧*。心と体にしみる塩1キロ¥1800黒糖¥360食べることは生きること無添加!オーガニック!というか、そのまま、、、笑塩はご飯を炊く時にパラリおにぎりにも、サラダや炒め物ちょっとした味の調整にも◎母の日
こんばんは。いつもの3ヶ月毎の主治医の診察等なので、面倒な方はスルーして下さい。そして、闘病ブログにケチをつける方は読まないでください。ホルモン療法9年目にして、副作用も限界なので今年になってやめて数ヶ月、主治医のいつもの3ヶ月毎の診察へ。今日はエコー検査。胸のエコーの後はいつも肝臓あたりを。え、今日は肝臓あたり、息を吸って吐いてーとか言われた。初めてだよ。ちょっとやばいんじゃ?などと思いましたがクリアらしい。乳がん発覚か?の時もね、エコーの検査は1人の技師さんがや
あっという間にGWになってしまいそう。GWはまぁまぁ仕事ぎっしりなので、あいてる時間に少しずつでもやらないと~。というわけで畑に行ってきゅうりの支柱をたててきた。ダイソーできゅうりのネットも買ってきた。そして去年は4/24にさつまいもの苗を買っていたので「もう売ってるかも?」とホームセンターに行ったら売っていたので買った。ていうか夏野菜の苗もじゃんじゃん売ってる~。さつまいもの苗は金時しか無かったので今年は金時に決めた!(去年は紅あずま)早速、去年同様に新聞紙では
1日3回チャイのシリンジ給餌を続けて悩まされてきた腱鞘炎らしき痛み。シリンジで頻繁に吸い上げたり押し出したりしたからなのか、親指の先から手首までピリッとした痛みと違和感があります。サポーターをつけたり湿布を貼ったり、オイルを塗ってマッサージすると少しラクネットで調べて、もしかしてこれって母指CM関節症?(↑思いっきり更年期だし親指に刺すような痛みもあり)アッヘンバッハ症候群?(↑時々手や指にあざができる)と、なんとなーく自分では考えています病院で診ても