明日からダイエット

昨日はゴルフデート春夏のウェアを新調したという年上彼（歳の差20)ゴルフ場に到着して更衣室で着替えてロビーへ。私「お待たせー」お？ん？彼→「ニコニコ」昨日はPUMAでキメキメん？んーー⁉︎Pがね私には「パパ」の「P」！！にしか見えなくてプーマゴルフキャップメンズP024422PUMA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なにせ歳の差カップルなのでねーー実際毎月そこそこいや、かなり支援してもらっているので昨日は胸元

2ヶ月振りの～今日も高カロリー明日からダイエット楽しい休日ありがとうございました

明日からダイエットすると言い続けて早数年いよいよ本当にやばい気がします健康診断で毎年腹囲が1cmずつ太くなってるんです年輪か背中周りや腕周りもむっちりむっちり感がすごいです本腰入れてダイエットしようとまずはおやつから変えましたおやつに焼き芋🍠焼き芋ってあんまり食べたことなかったのに食べたら美味しくて美味しくて気がつけば一本ペロリ😋結果さらにむっちりダイエットいつからはじめる？？う〜ん5月から？？絶対やらねーな

昨日の東京は朝は10度位でしたでしょうか、、香港に戻った途端に、30度越え、真夏日ですよ。。。^^;夜になっても、26度近くありますので、ちょっと、身体が追い付いていかない。歳を取ってくると尚更です・・・昨日まで、薄手のダウンジャケットとパーカーでしたが、いきなり短パンに半袖ですよ。まぁ、覚悟はしてたけど、、、取り敢えず、今後、1週間程度は昼間は30度越えしそうなお天気ですので、これからいらっしゃる方はそれなりのご用意を・・・

今年に入って食べすぎました。不安から逃げるため暴食しました。明日からダイエットします。

今日も1日お疲れ様です🍺らいおん🦁です！【今日の食事振り返り】朝:シェイクベビーストロベリーを水割りで！昼:キャベツと目玉焼き、小さめの昆布おにぎり夜:白米玄米のブレンドを100g、豚肉とごぼうの煮物を小皿分、ほうれん草ソテーを小皿半分、脂肪燃焼野菜スープ間食:なし水分:コーヒー、水明日からは体重の減り具合も記録していきます🎶ちなみにシェイクベビーは、豆乳とかで割るほうが美味しそうです、、、^_^水は浄水器からそのまま常温だったので少し美味しくない感じになっちゃいました〜笑

初投稿です！！明日からダイエットが開始します！今回はシェイクベビーダイエットです！🩵メニュー4/8→4/21朝:シェイクベビー昼:一般食半分夜:一般食半分4/22→5/19朝:シェイクベビー昼:一般食半分夜:シェイクベビー5/20→6/3朝:シェイクベビー昼:一般食半分夜:シェイクベビー⚠️その他ルール・夜食禁止！・基本禁酒！・運動もしっかりする！・なるべく夜ご飯は早めに終わらせる！頑張ります👍🏻

健康のために断ったことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお酒。私、たばこもお酒もやらないんです。お酒は少しなら身体にいいそうですが迷惑をかけるようなお酒なら嫌だなぁと思いまして。あとは、健康の為に断ったって実はないんですね（苦笑）またそろそろ健康診断の時期なので痩せようかなとは思いながらもぐもぐ、もぐもぐ。今日だってさ、これよ。だって友達がさぁ〜（と、友達のせいにする）メリハリつければいいんだよね？夜ご飯はお蕎麦にします。そして明日から会社にお

こんばんはー！3月31日が日曜日で嬉しいモンです😊なぜ？なぜって、4月1日月曜日って何かを始めるのに区切りが良いじゃないですか。まっ、3日ボウズで終わらないようにしたいトコですけどね😅今日３１日は岩手高原スノーパークの今シーズン最終日。ご覧のとおり通り、普通タイヤで来られそうなくらい雪がないです🚙さすがに所々地面が見えるくらいの積雪でゴンドラのみの営業でした。雪はザクザクで転んでも痛くない雪。全く混雑もなく、春の雪が滑りやすい🏂ゴンドラ内でコーヒータイム☕名残り惜しむように頂

朝、たらふくご飯食べたのにランチにはパンケーキを食べる。甘いものはベツバラぁ～て言うじゃなぁい？(*´∀｀)ヤバイな、中年だから食った物はすべて脂肪になってまぅ💦明日からダイエットします🙇てことで、無添加が売りのパンケーキです。美味しいのかな？添加物だらけの味覚でできてる身体ですが、無添加は受け入れられるのか？お味は？？やっぱり、星乃珈琲でスフレパンケーキ食べてる人は、「ん〜💦」てなるね。フワフワが好きな人はお口にあわないです。無添加でこれだけ高さあるのは、重ねて重ねてなんですかね

たぶんバレーの回数が減っていて運動量が少ない冬だったんだとおもうことにする体重を測ってみたうん明日からダイエットに取り組もうと決意したのが一昨日のこと2日目を迎えました。とりあえずは福岡に行く来月半ばまで3週間が第一弾。始めると決めたらストイックなあたし今回も16時間断食にしますタンパク質をしっかり摂取しながらがんばるわぁ昨日食べたまかないの巣ごもり蕎麦お酢かけて食べたよサイコーにおいしかったぁぁぁあ

一度頂いてからお気に入りになったできたて屋さんのいちご大福🍓いろいろな種類をお買い上げしてきましたココのいちご大福は超ボリューミー旨ウマﾃﾞｽコレは特に大きい〜♪いちご２個入りのダブル🍓🍓お餅が薄くてワタシは好み(´◡͐`)みかん🍊大福コレも美味しい……♪ムスメは生クリームオットはビター生チョココレが美味しかったらしい最近寝不足の日が続いていますMLBテレビ観戦も終わったから早くお風呂入らなきゃ目指せ7時間睡眠ﾃﾞｽそれでは.*GoodN

28日、、サンキでラグマット買った。そして髪の毛洗うのも乾かすのもめんどくなったから急遽髪切りに行ってきた。だいぶ短くなったから楽になるかな。自分の車でウェルシア行こうと思ったら案の定エンジンかからず。たぶんバッテリーだよね…。夕方ダラダラしようと思ってから妹から連絡来て夕飯食べに行こうって。どんさん亭行ったら休みだったから牛角へ変更。いっぱい食べちゃった…けどお肉美味しかった。明日からダイエットしなくちゃだ。帰りに転んで膝が痛い…。

こんばんは♪♪今日は土曜日ということでチートデイのつもりで色々食べました(*^^*)明日の朝体調が大丈夫であれば明日からダイエットします(*^^*)

【東北ミュージックキャラバン2024⑥宮城の食‼️】今回のツアーで3キロ太りましたー‼️😆😆😆ツアー最終日には、顔がまんまるパンパンに！🤣🤣🤣いいんです！！今回は宮城にいっぱいお金を落としたい‼️という気持ちもあり！！お土産もいっぱい買いましたよー！！宮城の美味しい物、見てみて下さい🥰💕明日からダイエット、頑張りまーす❣️（笑）1日目夜❣️仙台と言えば牛タン‼️太助は初めて行きましたー❣️めちゃくちゃ厚切りなんですー！！！ビックリ❣️美味しかったー❣️こちらのテールスープが

人間ドックに行って来ました年々痩せなくなって来て体重はじわじわと増え続け陽気なぽっちゃりおばちゃんキャラが染みつきそうです体重計に乗って。。。あかんヤバいって焦る朝イチのドック帰りに出勤してヤバいヤバいと騒ぎ出すわたしを見て商店のスタッフもそれぞれ神妙な顔で『いやいや同じくですよ。。。』と薄着の春がついにやって来たとにわかに悲壮感が商店中に伝染し。。。女子だらけの職場で今年もまたみんな痩せよう月間が始まるそんなダイエットの決意をみんなで固めた日は決まってコレ最後

キャバクラで働いてた時にお客さんから聞いてたSMホテルずーっと興味津々でしたいろんな所にあるけど嬉しいことに行ける範囲に一軒あるのでカイトくんと初めて行ってみました。壁一面の鏡張りの前に拘束椅子。すわって手足をベルトで拘束され🌰をやさしく撫でてくれて彼の指が私の中へ…激しく掻き回されてもう我慢できない…びっしょりでポタポタ垂れてるのが鏡に映ってて恥ずかしくて足閉じたいけど繋がれてて閉じれない…みてこんなに垂れ流して、やらしい女鏡に映る自分に興奮する変態💦

先に言っておきます。痩せる気あります‥胆石発作からのダイエットからこれ何年だー⁇４年かな一度も口にしていなかったインスタラーメンチキンラーメン朝昼兼用で完食！！末っ子ボンの卒業式が終わりさっきぶーにゃん1人帰宅お腹すきすぎ＆再放送の朝の連ドラ影響どーしても食べたくて買っておいたんだなあうまかった！！が確か夜もパーティー予定やばし明日からダイエットだな（笑）でたでたデブの言い訳‥

いま目の前にあるデッサン人形を見てこの体型を目指そう＝明日からダイエットと思ったほしの夏樹です。しかし体型というものはどうやら骨格も関係ありそうでさすがに骨のカタチは変えられないので早くも諦めモードです。（明日からと言って成功した試しがない）ほしの夏樹Facebookほしの夏樹ほしの夏樹さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、ほしの夏樹さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりの

今週末はプーケットから１時間半ほど北上したカオラックで初てのITFWoldTourTournamentに参戦してきました。（シニアトーナメントですけどね😜）リゾートホテルのコートで行われていたのでテニスの後はビーチへこのカオラックのビーチ本当に素晴らしかった。カオラックは20年前の津波で一番の被害を受けたところ。こんな素敵なところでたくさんの方が一瞬に亡くなったなんて悲しすぎます。トーナメントは優勝しました。しかし。。。。すっごい太った明日からダイエットします

はじめましていつのまにかアラフォーになりました。産後からどんどん体重が増えて、さらにコロナを機に運動もしなくなりました。どんどん太っているのは分かっていましたが今日、たまたま写真に映った集合写真の自分の姿に、驚き！！明日からダイエットはじめます。ズボラな性格なので私にあったやり方を模索しながらやっていきます。自分の記録ブログとなりますが、残しておいたら何か役に立つ時もあるかも。頑張っていこー！！

昨日に引き続き飲んで食う！１軒目ビール工場函館ビール工場今回、センチュリーマリーナの朝食を回避して朝からビール！社長のよく飲むビールとジンギスカンいつもの食い倒れツアーは、朝一ホテルのビュッフェでたらふく食べてその後撃沈しますが、今日は絶好調！２軒目ラーメン西園前回伺った際は塩ラーメンだったので今度は広東麺（塩）。うまし！３軒目せんべろ居酒屋瀬戸商店小腹を空かせるためにせんべろに行こうという謎の理屈で入りました。ベロベロにはなりませんでしたが、落ち着いてまった

用事で出かけてて帰ってきたらドッと疲れが出るそれは旦那のパンツやら作業着が散乱してるから「片付けろよー！おいー！」と独り言誰も居ない家でブヅブツ言う（側から見たらコワイ…笑）そんな時ネットで注文していたおやつが届いていたわーい♪おやつだー♪（これも独り言笑）リンツリンドールアソートセット6種類48粒お値段¥3,000ちょっとだったけどクーポンとポイント使って¥2,000で購入ゴディバよりリンツが好きなのでずっと欲しかったチョコレート♪アウトレット

今日は一日中、雨でしたね。。昨日の好天から打って変わり、、水位回復にはありがたいですが、石油ストーブから離れられない日でした。そんな訳で、温かいものが欲しくなり、ランチにラーメンを食べに行ってきました。リブレの周りはラーメン屋さんに困りません。なんだか食べてばかりの3連休でした。明日からダイエット。。。😝

こんばんは₍ᐢ‥ᐢ₎♡ココ最近の私...外食欲がおさえられません(´；ω；｀)💦食べない時はホントに食べないけど食欲がやばい時は外食欲がほんとにヤバい...近場のショッピングモールとかすぐ行ってしまう(´；ω；｀)💦家を購入するのに外食ばかりしててホントにやばすぎる😭みんなどうやって我慢してるの(´；ω；｀)💦なんか自分が作ったものがなんか食べたくないっていうのがあって...それが主に原因‪𐤔𐤔‬明日からダイエット復活で頑張ろう!..きっと生理までもうすぐだからその

蟹とかローストビーフとかデザートとか沢山食べました明日からダイエット笑マミー俺にもローストビーフよろちく！ササミあきてん笑みなしゃまもお元気火曜日をお過ごしください今日もありがとうポチっと応援よろちく今日もありがとう

こんにちは～(*^^*)✋今日は・・HappyValentine'sdayヨンハのところにも沢山🍫届いたかな⁉️(^-^ゞ💕何が入ってるかな⁉️😅こんな可愛いチョコから・・大～きなチョコも～(*^^*)食べ過ぎ⚠️かな⁉️😅・・明日からダイエット(^-^ゞ✌️yonaonInstagram:"こんにちは～🙇今日はHappyValentine'sdayヨンハにも沢山✨🍫🎁✨届いたかな⁉️😅💕#パク・ヨンハ#パクヨンハ#ヨンハ#8948

明日からダイエットということで、今の現状を知る為に体重測定65.7kgここから標準体重54kgを（ひたすら）目指す！今日はお仕事もお休みで前から『ダラダラ過ごす』と決めていたので寝る→起きて食べる→寝る→起きて食べる→の繰り返し…おかげで、むくみとゴミ箱にお菓子の袋の山…これが、今の現状こういうのも改善していけたらいいなまずは現実から目を背けず、ありのままの自分を記録していこうと思います

みなさんこんばんは。今日は、友人と飲んできましたこんな感じ酢牡蠣ポテサラ刺し盛り塩タン牛カツお腹いっぱいです明日からダイエットしよう❗と毎日思ってるおっさんでした

本日、結婚２０周年磁器婚式ですがフツーに仕事ＤＡＹでありました。が、せめてちょっとはお祝い気分を味わおうとディナーはお気に入りのイタリアンレストランへ。アンティパストは、アタクシの大好物ばかりだでほぼ独り占め～ｉｎｇいつものカルパッチョにいつもサービスしてくださるイカ＆タコの一皿本当にうまい🔥うまいっ🔥うまいっっ🔥本日のおススメな牡蠣のソテーはエモイワレヌ美味しさぞ牡蠣苦手なご主人君は、付け合わせのお野菜だけね（＾ｖ＾）ガブリンチョ