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先週の土曜日は、はじめての土曜日の登校でした小学校では年に数回あるかないかの土曜日の登校が中学になったら毎週になるのですからそのギャップたるや大違いですなんといっても私が寝坊できない!でも、金曜日の夜はわたしはOrangeTheoryに行く日なので夜の最終クラスを受けてくると、家に帰るのは11時頃になりますそこから急いで寝る準備をして、12時にベッドに入り土曜日は、6時前に這うように起きました新習慣は身に着けるのに3週間かかると、以前の会社の研修で受けたことがあるの
こんにちは。Risuです。4月から無職になり、2週間ほど経ちました。並行して同棲生活も3月から始まり、新しいことだらけの毎日です。仕事を辞めた日から1週間は解放感がすごくて、「自由だ〜〜〜！！！！」😎「なんて（素晴らしい）日だ！」🧑🦲「レリゴ〜レリッゴ〜〜♪」（アナ雪）状態。笑いろんなしがらみや人間関係から解放されて幸せ〜起きる時間も寝る時間も自由。分かりやすく生活リズムが乱れましたがそれはそれで満足しかし1週間過ぎると解放感も慣れてきて当たり前になり...
明日は、BS日テレ｢令和歌謡塾｣ゲスト出演は…望月琉叶さん【百年の冬】北野まち子さん【かあさんは心のお守り】大川栄策さん【命かさねて】【朝5:00～5:30】の放送です早起きは三文の徳(笑)是非、ご覧くださいませBSが観れない～！という方は公式YouTubeからチェックしてみてくださいねhttps://youtube.com/@user-dd8mz6gl1y?feature=shared令和歌謡塾公式チャンネル作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有yo
ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。『早起きは三文の徳』って言いますよね。今日4/16(火)毎朝5時50分から10分間、睡眠館オーガニック笑いヨガクラブFacebookページにて笑いヨガライブ『朝からアハハ』をスタートしました。睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ睡眠館オーガニック笑いヨガクラブ-「いいね！」431件·30人が話題にしています-笑いヨガとは？笑いの体操と、呼吸法を組み合わせているところから、「笑いヨガ」と呼ばれます
LAから1番近い国立公園、ジョシュアツリーに初潜入。まずは、WestEntranceのビジターセンターに行きました。公園内は、電波が繋がらなくなるので、ビジターセンターの人に聞き、入り口でも地図はもらえますが、面積は東京都の1.5倍あるので、事前にある程度、どこに行くか計画して行きました。また、入場パスをここで買いました。私たちは、80ドルの年間パス。。アメリカ中の国立公園に行けるらしいですが、広大すぎて回れる自信はない。。ちなみに、トイレはビジターセンターと、入り口すぐのトイレは
早起きは三文の徳！５時起きのグレイスミカです今回のテーマ「笑顔とポジティブ」はまずは笑顔から始めよう！という話お花も笑ってま～す！気落ちしてたら、肩を落として下を向いて歩いてる、、嬉しいことがあったら、顔を上げて笑顔で今にも走り出したい気分！心が身体にも写し出されてるね！心がどんよりして明るい気持ちになれない時どうしてる？そのまま？えぇー！美味しいものでも、食べる？それもいいな～！無理やりでも、口角上げて
お疲れ様です！初めましての方！色々勉強中のうきょうです！いやぁタイトル過激ですよねw誰とは言わないですがそういう人多いよねってだけです。今日は“陰陽のバランス”について書こうかなとみなさん朝起きれない人どう思います？世の中には・早起きは三文の徳なんて言葉があると思いますが、早起きできない人に対して後ろ向きな感情いただく人って多いんじゃないかなって思って。もっと極端な例を出すとお金にだらしない時間にだらしないなどなどまぁ言い換えると太っ腹寛
桜♡ピンク色になってる2024/04/15朝あああーー！咲いてる近所の公園の桜本日、開花いたしました朝から暑い〜汗ばむ〜庭のヒヤシンスごちゃつきながら咲いてます薄ピンク少なくなってる、、涙紫！勢い、、すごくなってきたお散歩して見つけたつくしロード密集しすぎてちょい鳥肌ｻﾞﾜﾜ春だね〜寝ても..寝ても..眠むいーー！朝も全然起きれない..こんなに毎日眠いのにこの前徹夜をしてしまいました深夜、寝ようとしたら‥‥探偵ナイトスクープが！（再放送？）
日曜日は29度を超え今年初の夏日！過去最高を更新したそう。日陰は快適でしたが、スペインの日差しはジリジリ。水着でビーチに繰り出す人がたくさんいて中には泳いでいる人も…ただ、水曜日は15度にまで下がるらしいです。今週末は朝早く起きて7時前にはこちらへ。このアングルからは初めて見ました。ここまではかなり急な坂なのですが、この時間はエスカレーターがまだ動いて無くてショック！お目当ては日の出。この時期は太陽は左手奥から上がるので太陽自体は見えません。誰もいない中、空が徐々に明るくなるのをこのベンチ
朝焼けと桜AM5:00起床。日の出が随分早くなった。やっとみられた朝焼けと桜。穏やかで美しかった。もうすぐ桜も散ってしまうな。今年もこれでもかと堪能した〜！早朝も朝も昼も夕方も夜。ひとりでも短歌部歌の会でも。桜！さくら！三昧な日々。一年で一番すきな時期かもしれない。今年も幸せをありがとう桜さん🌸
何年か前にもらった御朱印です一の鳥居ですお参りした時ホットパンツに大きなバッグのお嬢さんたちがたくさんいたので巫女さんもホットパンツで御出勤かと思ってたら大変失礼しました毎月フラダンスを習ってるお嬢さんたちが上達を祈願してお参りに来ているそうなのです下世話なおっさんのゲスな考えで失礼しました昭和のおっさんから令和のジィジの成るには努力が要りそうです立派な拝殿この奥が本殿です出雲の国はこの辺りまで勢力があり皇孫と国譲りの話を決めた為大国主命は今の出雲に大
こんばんは今日は久しぶりに三姉妹とお出掛けお友達と桜を見に行ってきましたここは枝垂れ桜が綺麗でもなかなか一緒に撮るのは難しいなならば…抱っこして撮ってみました一年以上ぶりに一眼レフでパチリもう設定も何もかも忘れてた早朝に行ったので駐車場もすんなり入れたから早起きは三文の徳これは本当だな帰る頃には大渋滞してましたのんびり散歩しながら２時間程散策この後は場所を移動して遊んできました久しぶりにフリーで遊んだノワの笑顔が最高だったんだよ先月手術を受けている
早起きは三文の徳だ。まだ暗くて誰も起きていない。静かな中で内観したり創作活動をしたり仕事ははかどるし、美しく大切な時間だ。朝の空の色は美しい。が(￣▽￣;)昨日の朝は違っていた。休みなのに家族がわらわらと5時半に起きだして来やがった来た。とたんにあわただしくなるこの辺りは遠くに山がみえる。あっという間に早起きは三文の徳ではなくなった（汗）どうやらわたしの"早起きは三文の徳"は、自己中から成り立っているようだ・・・毎朝のインスタグラムはこちらから→→→
この日は北陸道黒崎PAにAM5:01分に到着しました...実は義母の施設の手続きで､相方の代理で上越市に向かう途中ですこの日は高田城観桜会の開催で駐車場の確保が難しいので､AM7:00過ぎにコインパーキングでベースキャンプ地を設けました。単に言えばディアス君は買い物商品一時置場なのです。最大料金500円のコインパーキングは絶好なベースキャンプなのです。※名言！早起きは三文の徳ですこの時間は未だ混んでいませんでした。義母の施設に行く時間は３時間後なので観桜会を散策します。
広小路通を歩き伏見から地下鉄で母校の大学に行くかどちらか悩んだ末に朝５時起きで歩いて地元の伊奈富神社まで出かけましたこちらは先週Ｆ１日本ＧＰが開催された鈴鹿サーキットの近くにあります伊奈富と書いていのうと読みます因みに鈴鹿サーキットがあるのは同じ読み方ですが稲生町です本殿脇にムラサキツツジこの時期はお山全体がムラサキツツジで染まります散り初めの桜とムラサキツツジの競艶先週と今週はつつじ祭りで大勢で賑わいますが朝早かったので絶景を一人占め早起きは三文の徳でした自
『早起きは三文の徳』とはホントですね主人に誘われてモーニングコメダして来ました♪⬇⬇⬇帰宅してからも主人は、どこか体を動かしたそうコメダ珈琲☕️には車で行ったのでね(￣▽￣;)鶴ヶ城の桜🌸を見に行くか…飯盛山の桜🌸を見に行くか…私が洗濯物を干している間に答えが出た様ですここからは、主人が撮影してくれた写真で行きますよ～♪はい♪『飯盛山』です✨散歩がてら行って来ました♪わたくし、いつも、こんな感じにお参りしてるんですねこちらも、いつもの弁財天さま✨こち
今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹朝からここ数日気になっていたカバンをクリーンマジックでつけこみ洗いしました。『魚釣り汚れがとれた♪』白Tシャツで川でバーベキュー＆魚釣り。針をのんで暴れた魚のチや、焼肉のタレか何かをこぼしたの旦那様の白Tがえらいことに（大変なことに）先輩主婦の方にはその汚れ…ameblo.jpブラシで全体を払って、洗剤つけてトントンしてつけこみ🙆♀️やはり汚れていました、、、濯いでおおかた水気を切り、バスタオルでくるんでポンポンしてから干しました。手持
スピリチュアルな、思った事が現実になる。みたいな事には誤解があって、思った事、望んだ未来に、目的地を設定する。そうすれば、パーっと道が拓けて行く。その道は山道かもしれないし（最短ルートを設定してたら、大概楽な道ではない）その道を進むか、進まずに別の楽な道を行って何も変わらない自分のままでいるか。私も見えないガイドの存在との扱いに慣れてない時はうまくいかない事も多かったかもしれないけど、今はちゃんと受信出来て、それを実行しようと思ってる。私のガイドは、朝5時に起きなさい物は少なくシ
ただ今、總持寺様はお坊さんがいっぱいというのも、10日から16日まで報恩授戒会という特別な期間で全国からお坊さんが続々とお集まりです実は私、、總持寺に泊まり込んで参加しておりますいつになく沢山のお坊さんが200人くらいで朝のお勤めをしていますもう、それだけでなかなかすごいですなにしろ本堂は1000畳敷そこで沢山のお坊さんがお経をお唱えするそれだけで、、、、すごく美しい時間だと思います朝のお勤めは、4時50分くらいからです‼️早起きは三文の徳絶賛早起きお
前回のブログで書いた通りに、息子の中学生活に伴い、我が家でも強制的サマータイムが始まりました。息子が電車に乗らなければならない、という切迫した状況があるので家事やお化粧をないがしろにしようとも家を出なければならなくなり初日こそ、「あーもう全然だめ、出られない・・・」ということで夫に送ってもらいましたが昨日と今日は、6:45-6:50の間に私も出発そうすると、7:15に会社に着くことができますまだ2日しか実践していないのに、どの口が言ってるんだよ、と思いますがやっ
JR千種駅のフィットハウス跡地に、ロピアができるんですね。広小路通沿いの角✨✨やったぜ！！！行きやすい！！首都圏地盤のスーパーロピア名古屋市内に２号店千種駅周辺、５月オープン（中部経済新聞）-Yahoo!ニュース神奈川県など首都圏地盤の食品スーパー、ロピア（本部川崎市）が、名古屋２号店を計画していることが分かった。「ロピア千種店」（名古屋市中区新栄３の20の24）を５月中旬にオープンする。１月に閉店したnews.yahoo.co.jp奈良県に遊びに行った際に
Ciao🇮🇹千葉県市川市のピアノ教室ムジカハウスKのKazuです。昨日は大学でレッスンでした。ミラノから電車で一時間ほどなのでレッスン時間から逆算して他の人のレッスンも聴講できるよう９時過ぎくらいの電車に乗るはずでした。当日は9〜12時までミラノでストライキ現地情報に詳しい方から聞き、早朝7時前の電車に乗って行くことにしました。時差もあって朝が早いのはへっちゃらですが、朝5時半に外を歩くのはさすがに怖かったです。真っ暗で誰もいないし車もま
こんにちは今日は曇り空が広がっていて、昨日とは打って変わり肌寒さに身を震わせる午後今週は色々と動き回っていたので、結構な疲労が溜まっておりますしかし、楽しい事や嬉しい事も比例する様に増えていたので、本当に自分は恵まれているな、と感謝する機会にも恵まれました来週は家でのんびりしたいなぁ…早起きは三文の徳早起きは三文の徳という言葉がありますが、本当にその通りだな…と実感する今日この頃。明けゆく空を眺める愛猫くん彼はどんな思いで空を眺めているのだろう私は早起きが苦手ですが、ここ最近
今日も今日とて早起きしまして生きるためエサ代稼ぎまふ移動しながらチャンスがあればキラーマジンガドラクエウォーク4個めSは果てしなくやっと終わった地味に大変でした本日15:00更新で、新しい地図レベル上限65の地図and新ボス登場するみたいで運良く地図ゲットしますたよ白いぬしさま五目あんかけらうめんつい、大盛りにしてもうたしごおわから天国へ続く階段のぼります14☞10→8分何もなかったけれど健康で無事でいられるだけで
並ぶなぁ・・・。ずいぶん増えたと思うナオキータです４月に入って通勤に使ってるバス並ぶ人の数が急に増えました（汗）たぶん５分でも遅くいったら乗りたいバスに乗れなくなる可能性もなので最近、少し早起きしてるんですよね。早起きは三文の徳なーんていいますがゆっくりこのブログの記事も書けるようになりゆとりある朝になった気がいたします。あくまでも気がするだけですー☆―――――――――――それではー
なかなか寝つけないまま、空が白み始め朝が来てしまい…早起きは三文の徳！という事で、近くの桜を見に行きました。ついこの前、蕾だったのに、葉よりも先に花🌸は咲き誇り、あっという間に散り始めました。儚いですね。人生も、振り返るとあっという間ですね。また来年🌸今日というこの瞬間をありがとう🙏#桜#朝#早朝散歩#鎌倉#腰越
早起きは三文の徳☺️今日は朝練から🏃♀️🏃♀️🏃♀️やっぱり朝走ると最高に気持ち良い✨打ち合わせに出て任務完了したので、今日はもう飲みます🤣🍺w週末はイベントいっぱい✨4月13日（土）織田フィールド✨チャリティーラン✨4月14日（日）皇居✨マラソンサブフォープロジェクト✨モシコムからお申し込みが出来ますので、ぜひご覧下さい😁天気も良さそう☀️ぜひ気軽にご参加下さい😍よろしくお願い致します🤲#Love#running#イベント#モシコム#走る#練習会
今朝は生憎の曇り空で朝日は雲に隠れて見ることは出来ませんでしたでも今朝も又、鶯は可愛い声を聞かせてくれましたまだまだ練習中でホーホケキョにはなりませんがε-(´∀｀;)頑張ってますよおはよう😊と声をかけ通り過ぎようとすると目の前に飛び交う姿が、、、わかりますか？飛んでる鶯さんこんなに近くで鳴き声が聞こえておまけに姿も見せてくれて最後にホーホケキョもありがとう😊💕お天気はスッキリしない曇り空だけど何だか嬉しい朝の出来事早起きは三文の徳の気分の今朝の私
今日もご訪問ありがとうございます昨日から夫に加え息子のお弁当も加わった五味五色のお弁当【五味五色で夫&息子弁当】2024.4.9・五分づきご飯梅干し・牛肉のしぐれ煮・卵焼き（青のり）・きんぴらごぼう・さやいんげん・ほうれん草のナムル・きゃべつとコーンのカレーソテー入学式後の初登校だった昨日、楽しめますようにとリクエストを受け付けましたしぐれ煮を入れてほしいとのこと。今の時期の「緑」「酸味」はとっても大切さやいんげんとほうれ
ちゃおっす今日は朝から災難・・・社有車パンクしたでも毎日朝7時には家を出るおいら・・・JAF呼んで対処しても、8時40分には会社着いた！！早起きは三文の徳！？さてさて、個人的に気になってるのがLAPONEGIRLS！！芸能事務所なんですが、なんと↓の4人が所属したと左から、会田凛、剱持菜乃、田中優希、坂口梨乃日プ3で活躍したけど、惜しくも脱落してしまった4人です・・・その4人がデ
