早めの対処

今回は5回目の講座に参加させていただきました5回目の内容は市の看護師さんによる認知症予防についての講話です認知症のお話では認知症と物忘れとの違いや早めに対処することが大事で地域の皆さんの協力が必要また、介護をしているご家族は1人で悩まず市や包括にまず相談して下さいと呼びかけ

美味しいものをたくさん食べた後はもちろん調整します😆先日の様に旅先に行ったら食べたいものだらけだし元々高カロリーの正に太りそうなものが好きなんです💦食べたい時には全然食べます❗️後で調整すればいいから⤴︎そんな訳で今週は軽ーく食事の量を減らしたりしながら調整していました😆トータルでカロリーを取りすぎなければいい訳ですし（ウェイト面では）食べ過ぎたら後で減らして調整すればいい放置せずにすぐに対処すれば大丈夫👌何に関してもそうですが事が大きくなって

今日から4日間の流れは山地剥(さんちはく)剥ぐ、剥ぎ取る、剥離、など単語を並べるとネガティブな印象ですが、本物に出会える期間でもあります礼儀を重んじ、目の前にある事をしっかり見極めていきましょう今日も笑顔溢れる一日をお過ごしくださいね#マヤ暦#易#4日間の流れ#山地剥#剥がれる#早めの対処#礼儀を大切に

不定愁訴(ふていしゅうそ)って聞いたことありますか？・夜中に何度も目が覚めてしまう・頭や体の疲れが取れない・内臓が冷えて首や肩がこわばっている・イライラや落ち込みといった精神面での不調があるなど…こんな状態のことです。適度な運動生活習慣の見直しも大切ですがこんなときこそ東洋医学！経絡リンパケアで心身を整えるそして無理をしないこと！「もう無理」という体からのサインには素直に従うこと！多くの人が何か起きてから

今日は急遽ゴルフ⛳3週間ぶり？嬉しい。がしかし33℃予想。ヤバイほど暑い。。。しかもゴルフ場の芝の上は木陰もないし湿度もあるしもっと体感は暑い。バンカーなんて砂漠よ昨日の夜に決まったのね。暑さに自信ないから迷ったけど「もし、具合悪くなりそうなら1ホールスキップしていい？そのスコアはダブルパーとかで」って聞いてみたらもちろんOKくれたから少し安心出来て行く事を決めたんだ。まぁ、やらない人からしたら「行くなよ」って思うだろうけどそんな正論は要らん！大好き

ごきげんよう龍神と神が大好きな尼僧釋翠雲です今日は朝9時台のフライトで自宅に戻ってきましたが、ちゃんと水を摂っていたにも関わらず、自宅に着いた頃には軽い頭痛と気分の悪さがあり、「これはもしかしたら熱中症」と疑いを持ち、エアコンで部屋を冷やし、冷凍してある水を入れたペットボトルでリンパ節も冷やし、水を多めに飲んで横になったところ、軽くウトウトしたのもあってか夜にはすっかり改善していましたかつてこの時期にお墓参り

こんばんは、熊本市南坪井町（上乃裏通り）ヒーリングサロンＫａｎａｅです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞本日も雨…朝からズッーと降ってます🌧️昨日は天気良かったのに～まぁ梅雨だから当たり前か？気温も昨日と10度近く違うなんて👀しんどいはずです！まだ疲れとれてないんだなぁ～きっとなぜなら化粧水と思いきや手作りアロマのアルコール消毒液を顔にかけてしまったから😱💧ヤバイですよね〰️ホントに無意識にかけてしまったとりあえずなんともなかったから良しとしますが、いろいろと

乗り切れ〜私！もー月末！！しかも、超絶ピンチ！でも、頑張るしかない！体調も崩している場合ではない！ということで、ちょいと急遽、、、微妙に体調が変なので。ケアをしにいくことにした。雨、小雨でいてくれ〜〜。

最近気温が上がったり、また寒くなったりで体調を崩す人もチラホラいますよね私に英会話を教えてくれている友人もその1人日曜日のレッスンはお休みになりましたこんな気温の変化やこれからの暑くなる季節ちょっとした油断から色んな不調が起こってきます今日はそんなお話をしたいと思います今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です不調これってちょっと微妙な感じですよね痛み

体調が良く無いからと、布団を頭まで被って寝ていたら〜唇が激しくカサカサ状態！放っておけば治るだろうけど、早めの対処〜薬用リップスティック地元のドラックストアで買って来てもらった2本も必要なのか？最後まで使い切ることは無いから、どうせ無駄になるだろういつも放ったらかしにしたまま、ポイっと捨てる羽目に〜だから…一本は母親にあげることにした

介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ！小田原のアラベラです。Tさんは８２歳女性です。介護施設のご利用者の方です。最近デイサービスをご利用の度、認知症が進んでいるように感じています。それゆえに介護士たちはとても心配しています。Tさんは基本的に独居です。１５分位のところに娘さんが住んでいて、毎日Tさんのところに食事を運んでいます。朝、（たぶん８時頃）朝食と昼食を持ってTさん宅に様子を見に行きます。そして夕方（たぶん５時頃）に夕食を持って再度Tさん宅に行きま

昨日、コロナ病み上がりしたばっかの挨拶来なくていい人が来たんだがなんかその人に会ってから喉に違和感！早め早めに対処しなきゃとマル秘を使い違和感ほぼ消えた！本当、マスクでも安心できない。祖母、コロナで死ななくて良かったなと。色々考えてみればコロナで亡くなる人もいるわけだからばあちゃん良かったねと最後くらいは幸せだったかな。コロナの人を差別するわけじゃないがマスクは最低限して欲しい。慌ててマル秘マスクつけたべさ。ワシの不安神経症、かなり役立ってるんだけど周りから準

この薬は、マラリアの薬です。予防薬ではなく、治療薬です。日本では売っていません。予防薬のみです。今回ギニアで何箇所刺されたか⁉️分からない位刺されたし、食べ物の中にも虫が混ざっている。数日前から軽く咳が出だした。マラリアの初期だったら早く対処したい。風邪などの場合だったら、マラリアは中に潜伏していて風邪が治ったころ、俺はマラリアだぞ〜🦟まだいるぞ〜🦟と後からしぶとく出てくるらしい。ギニア人でもこの薬は、２〜３ヶ月に一回は服用している人が多い。ひどいマラ

筋肉に身体に違和感出ている方どうぞ読んでみて下さい筋肉ロックを外すとこーなります筋肉バランスが整い痛みが消えていきます身体が喜んで自由になる感覚を味わえます引っかかり、突っ張りが消え大きく動き出します滞っていた流れが復活し血流が復活して巡りの良い身体に戻りますむくみも解消します流れが良くなるので身体が軽くなりココロも軽く気持ちも前向きに老廃物も流れやすくなるので疲れもサッサと流します力が抜けない身体から力をフッと抜ける身体に変わります頑張り過ぎた自分に気づき休も

いつでもあると思っていたけど、なくなっていくものがある。書店の雑誌サイズ紙袋もその一つ。ある古書店が探したが、もう作っているところはほとんどなくなっていらしい「いよいよ絶滅寸前です」ピンチ！雑誌サイズの紙袋古書店店主の嘆きにメーカー「とても心苦しい」（まいどなニュース）-Yahoo!ニュース「書店用の紙製雑誌袋、いよいよ絶滅寸前です」ーーある古書店のTwitter投稿が注目を集めています。news.yahoo.co.jp大手の書店は自社の

これが今回ダイヤフラムが破壊してしまっているクラッチカバーですレリーズベアリングはあまりにも酷くて原型をとどめてないのでお見せしてもどれがレリーズベアリングか判別出来ないほど車検の時に作動に何ら問題もなく異音もなかった車両なんですが車両をお渡しして2week写真のような状態にずっと原因が分からず悩んでいたんですが、、、やっぱりこれかな！？という事で記事にすることにしましたマツダ純正レリーズベアリングwithスリーブスリーブの中心辺りが黒く見

先々週すべてが解除され通常に戻ったばかりだけど、、37,5℃以下の微熱がある人が何人かいるようで💧コロナがなければそのまま様子見するレベルであっても念のため、早めの対処と制限をかけることで未然に防ぐことは難しくても拡大を防ぐという意味では、だねミッション完了雨は上がり、青空はちょっと🤏、風強し🍃🌀🍃受皿付きのどんぐりかわいいけど、ゴロゴロ落ちてて歩きづらくってよ〜時間の経過とともに…秋の空ってきれいよね❀.(*´▽`*)❀.

９月５日(月)私、ヤバい？きのうは、本当に気温低下で寒かったのですお昼前から横になりたくて旦那さんに言って、布団へ寝不足か？爆睡よw体調はどうなのだ？子供の頃から、ノドが弱くてきのうもノドがちょっと痛い(+｡+)普通なら風邪と判断………熱は無いのよ、ヤバい？とりあえず、夕べは風邪薬飲んだ今朝は、ノドは違和感程度一応、医者に行くけど電話してから行くべき？まさかね～ここ一週間は、スーパーとドラッグストアとATMだけなのちなみに、旦那さんは元気モリモリ💪悩み所

本日、【亥】のときみなさんの本日の運気は…火星プラス【健弱】火星マイナス【立花】水星プラス【陰影】水星マイナス【安定】木星プラス【財成】木星マイナス【再会】金星プラス【緑生】金星マイナス【種子】土星プラス【減退】土星マイナス【停止】天王星プラス【乱気】天王星マイナス【達成】こんにちは昨日の夜から体調が悪くなり朝には何とか復活したわたしですやばいと思ったので子どもたちの夕飯を出した後さっと汗を流して寝室へ

昨日、出来なかったディスポーザー交換でしたが、引き出しを出したり、養生シート敷いたりと色々準備が大変だったんですクーラーも扇風機も点けていましたが、ずっと動いていたんですよね。で、夕方から頭痛と吐き気。滝のような汗、、、そこからあまり記憶が無くて旦那さんが午後から家に居たのですが、タオルを濡らして首に当ててくれて頭をマッサージしながらうちわで仰いでくれていたのをうっすら。動きたくても体が動かない。意識が薄れていくような感覚でした。これ熱中症だなと。とりあえず、これ飲んでみたほう

体調回復しました早めの対処が良かったのか、体調回復しました。ただまだ万全ではないので気をつけます。

今回紹介する記事は2021年12月22日付けの「北海道新聞」の記事です。【ストレッチ、入浴で改善ランナー膝再び】というタイトルで、札医大医学部教授當瀬規嗣氏が、痛みに関しては、やはり早めの処置が重要であることについて、紹介しております。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログ

厄年とは、災難に遭いやすく、人生においての変化や心身の変化の起こりやすい年齢といわれています。神社やお寺で厄除け・厄払いのご祈祷を受ける人も多くいることでしょう。■2022年に厄年を迎える人が注意すべきこと2022年の干支は「壬寅（みずのえ・とら）」そして九星では「五黄土星」の年です。壬寅は、動植物が厳しい冬を乗り越え、春を迎えて大きく成長するさまをあらわします。また、五黄土星は九星の運気が9年間で一巡する始まりの地点であるとともに、とても強いパワーを持っている星です。

#rsp86thlive#サンプル百貨店#パブロン#パブロンのど錠乾燥が激しい季節になってきましたねこれからの季節風邪を引かないように気をつけたいですね風邪はウィルスや細菌等が体に侵入することで始まります喉の痛みや熱は体が戦ってる証拠*まずはマスクうがい手洗いそれでもおかしいなと感じたりのどに違和感を感じたら早目の対処が大事そうなった時の為に常に風邪薬は備えて置くことが大切なんだって

なんだかだるくてやる気が出ない。誰しもそんな日はあります。それは自律神経が乱れているサインかも。その状態が長く続いたり、心身ともに調子がいい時の自分と違う感覚を持ったりするなら注意が必要。自律神経は、こうした日々の様子から整っているか否かを推察できます。ストレスがかかるなどちょっとしたことで乱れてしまうことも。仕事のプレッシャーといった心理的なことはもとより、窮屈な服を着ているだけでもそれがストレスになり、自律神経が乱れてしまう。自律神経は一度乱れると3～4時間は元に戻ら

おはようございます。一般社団法人がんサポートナース代表片岡幸子です。（プロフィールは、こちらから）【注意】メルマガや講座のお申込みに関してキャリアメール以外でのお申込みをお願い致します。（メールが届かない可能性が高いので。）看護師が看護師をケアコロナ禍でストレスメンタル不調になる前に|毎日新聞終わりの見えない新型コロナウイルスとの闘いで、看護師の精神的負担が増す中、メンタルの不調に対処しようと、看護師が看

05月29日今日のメモリーオイルカード1枚は【Purification】浄化/清浄心身をキレイにする・キレイな状態を保つ不安や心配に思うことがあるなら、早めに対処しておこう水分補給しっかりと楽しい1日を(ฅ・ω・ฅ)

RSP82ndLiveでご紹介頂きました。小林製薬ボーコレン女性は男性に比べて、尿を溜められる管が短いからあまり長い時間我慢出来ないのよと、子供の頃から身内に教えて貰いました。あれから何十年。かなりいいお年頃になりました。私は排尿時の痛みはないんですがお休みで家でゆったりしている時にお茶やコーヒーを大量に飲むので、午前中頻繁にトイレに行くことが多いです。行ける時はすぐに行くようにしていますよ。20代～30代女性の3人に1人は、トイレトラブルを経験しているそうです。意外と多いんで

こんばんはショップの畑山です🔰この前のゴールデンウィーク中に起きた、わが家のベタ事件について聞いてください少し前からなんとなく、体色がぼやけているというか、薄くなっている？なんて思ってはいたものの、白点は出ていないし…とのことで数日経過。気づいたときには、体にモヤっとした綿のようなものを纏い、エサの食べも悪いいつものように元気に泳がず、沈んでいることが多い…症状を検索してみると、水カビ病どうやらこれっぽいえ、なんでもっと早く気づけなかった？え、普段魚を売っている立場のショッ

絶賛在宅勤務中の日々、久しぶりに腰が痛くなりました仕事の日は通勤とか結構動くし、腰痛もなかったんだけど、在宅が続いて運動不足なのか、デスクなどが仕事に適した環境じゃないせいか軽い腰痛発生してしまいました。基本出歩くのが好きな私は一日家で仕事をしてることも、身体を動かせないこともストレスに感じます。あー身体動かしたいと仕事が終わってから近くの川へ散歩に出かけました。いつの間にか鯉のぼりが飾られてました。川沿いで人目も気にせず思いっきりストレッチしてみたら腰痛もスッキリやっぱりメンテナ