日野ヨガ

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こんばんはなかなか梅雨明けせず体調不良の方が続出しております（私もその一人ですが…）早くカラッと夏らしい晴れた青空に出会いたいですねそれでは、8月のスケジュールのお知らせです。【一般・セミプライベートヨガクラス】8/6.13.20.27毎週火曜10:00-11:30・参加費月謝制8,000円/月※単発参加は3,000円となります。※新規体験の方は体験2,000円・場所JR日野駅徒歩5分（お申込みいただいてから詳細お知らせします。）【パーソナル・メディ

こんにちは、月華（つきは）です昨日は満月今日のヨガクラスでは、参加者の皆さんと満月トークに花が咲き心とも体とも、しっかり向き合うクラスとなりました。さて、7月のスケジュールお知らせします。後半は夏休みいただきますのでお休みとなります又、7月より、京王堀之内駅にありますコサカ鍼灸マッサージ院にてセラピストとして復帰します（待っていただいてた方、本当にありがとうございます！！）マンツーマンヨガご希望の方やマッサージご希望の方はHPよりスケジュールご確認ください。h

こんにちは、月華（つきは）です今日は急な雨が降ったりやんだり…気圧の変化があり、体は少しダルいモードになりやすいです。昨日は満月だった事もあり、溜まっていた疲れもドッと出やすいので、休めるときはしっかりお休みするのがおススメですさて、6月スケジュールお知らせします。また梅雨が近付いてきて季節の変わり目です！しっかり体とココロを整えていきましょう【一般・セミプライベートヨガクラス】6/4.11.18.25火曜10:00-11:30※6月より開催会場が変更になります。

こんにちは、月華（つきは）ですすっかり春の陽気となりましたが、また週末からお天気崩れるとか…春は「陽（よう）」の気がめぐるので、上半身に不調が出やすい季節です。めまい、のぼせ、お顔の肌荒れなど特に出やすいので、症状ある方は要注意苦味のある春の旬菜や、梅干しなどの酸っぱい食べ物を摂るのがおススメです。お試し下さいねさて、4月スケジュールお知らせします【一般・セミプライベートヨガクラス】4/2.16.23火曜10:00-11:304/9火曜14:00-15:30

こんにちは！すっかり花粉症にうちのめされてます月華（つきは）ですなるべくお薬は避けたかったけど、今年の杉にはもう完敗くしゃみ、鼻水だけでなく肌荒れなどのアレルギー症状が出まくり夜中に目が覚めてしまい寝不足ですやっと暖かくなってきて体はのびのびと動かしやすくなってきたのに悲しみ早く日本脱出したいです…（移住計画進行中です！）さて、3月のスケジュールお知らせします。【一般・セミプライベートクラス】火曜日3/5.12.19金曜日3/29最大定員4名のセミプライベ

こんにちは！8月もついに後半ということで、9月のレッスンスケジュールです★9月レッスンスケジュール★火曜クラス（13:30〜14:30）11日、25日金曜クラス（10:00〜11:00）7日、21日【料金】各クラス（集団レッスン）￥3000-ボディトリートメント&プライベート¥5000-※場所は完全プライベート空間となりますので、お申込みいただいてからお知らせ致します。参加申し込み・お問い合わせはtukiha.yoga@gmai

こんにちは、月華（つきは）ですまたまた久々な更新になってしもた8月クラススケジュールのお知らせです！★8月レッスンスケジュール★火曜クラス（13:30〜14:30）7.14日金曜クラス（10:00〜11:00）3.10.17日ボディトリートメント&プライベート火曜（12:30or15:00）金曜（9:00）【料金】各クラス（集団レッスン）￥3000-ボディトリートメント&プライベート¥5000-ボディトリー

こんにちは、月華です今日はメディカルヨガレッスンの日でした今月のスケジュールはこちら少人数制で、最近はもっぱらヨガ＋メンタルケアっていうかちょっとしたセミナーみたいになってます笑先日中学時代の友人と会った時も気付くとセミナーみたいになってる笑迷ったり悩んだりすると呼ばれるでも、私それがめちゃくちゃ楽しいし、皆さんが話してくれるのも嬉しいし、生きててよかった、とさえ思うので笑これからも遠慮なく色々話してもらえたら嬉しいです私は、結婚も出産も離婚も起業もしたけ

こんにちは、月華（つきは）です今日は珍しくこんな時間に更新…実は、今月末で勤めていた鍼灸整骨院を退社することになりましたなので、今月はシフトも減らしてもらい、マイペースに次のステップへの準備をコツコツしています勤めている期間中は月曜から土曜日まで半日勤務の日があるとはいえ週6日働いていたので少しだけ時間に余裕ができた今、「あ、私すっごい疲れてたわ。」とやっと気付きました笑渦中にいる時はわからないんですよね。毎日8時間、流されるように業務に追われて…その気付か

月に1回、豊田駅から徒歩3分AEONMALL多摩平の森にて、ファミリーヨガクラス❣️障害がある方も一緒に❣️ヨガを楽しみました。たくさんのボランティアの方々が次から次へと笑顔で集まってくださる中、保護者や施設の方々に手をとられて子供達もやってきました。いつもと違うところで、少し不安そうな子供、ニコニコとテンション高い子供と、子供達の様子は様々…先ずはペアになってヨガのワーク。外の寒さもなんのその！身体もポカポカと温まり、インストラクターの声も届きにく