日光にあたる

きのうは2度目の最低体重61.9kgをつけたので、これ以上痩せられないと思い、ナッツ類過食傾向にあえて乗っかり、合計で3000キロカロリー以上摂取。けさは1キロ増の62.9kgに挽回しました。食事や運動や家事のルールは、身体的に快調に過ごし、病気を避けるためには必要です。ルールを持つことは自由の制約ですが、一方で、心の中身に関しては圧倒的に自由でありたい。夢の中でそうであるように、日中の生活で何を思っても、過激なことを思ってもかまいません。多種多様な、びっくりするような思いが

相葉くんはさ。俺らの会社の一応社長な訳よ。で、ちょっと地方でトラブル起きたよってなって、3日間不在にしてもらった。割と仕事モードの相葉くんはマジメでカズの事もその時は頭になくて、すぐ出発したようで、良かったよ。しっかし…俺がもっと見てあげていれば…こんなになる事もなかったと思うんだよね。いや、だってこんな簡単に…こんなになると思わないよ。こんなにって。まぁ…見た目からちっちゃくなったよね。ガリガリだけど。風間によれば栄養不足。そりゃ見ただけで分かるよ。何か食べさ

夕べから瞼が赤く腫れて痒いのです（泣）顔も、耳たぶも、首もアチコチ痒い（泣）昨日、姪っ子のイベントを見に行ってちょーー天気良いなかで☀外にいたからかもしれない…バタバタしてて帽子も日傘も持たずに行ってしまい、そのせいだと思う顔が、かなりの敏感肌で日焼け止め塗って日光にあたる時間が長いとまけてしまうよう。昨年、日焼け止めたくさん塗って職場の運動会の行き数時間の間外にいたら同じように瞼が腫れて痒くなりしばらく大変だった…それと同じみたい😣今まで、こんなこと無かったのに…

今日は良い天気〜☀少し暑いくらいかも…そんな天気の良い今日先生に日光にあたるよう言われたから少し当たってみた☀もちろん顔以外で！！顔は日焼け止め塗って化粧してるし顔以外に日焼け止め塗ると痒くなるのでいつも顔以外に塗ることはないだから、ロング手袋、長袖を来て日焼け対策してる今日は、運転中のロング手袋はやめて日光にあたってみた☀正直……暑いぞ〜〜〜😣長い時間ではないし、骨のためにと思い少し我慢して…少しづつ当たっていけばいいかな…トラムセット飲み始めたからかな〜〜〜

いよいよ1ヶ月のお休み最終日！最終日の午前中に予約を入れてくれた先生先週の診察から日曜日まで毎日〜痛くて月曜日と火曜日はあまり痛くなくてでも昨日からまた痛いと前みたいに〜いつものように〜痛いと話したら先生が、私の痛いという情報、いつ痛くて痛くない日はどうなのか、きっかけは…そんな情報が欲しいから教えてと私からの情報が必要だとそして骨髄炎の痛みだよね〜って言われた口の中の傷はいつものようにOK歯をコツコツ叩かれたり、歯茎を押されたり神経の確認をされた麻痺、痺れは無いか

おはようございます。薬剤科です。★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡全国的に大雪に見舞われた２月も終わり、先週には春の嵐も吹き荒れました。お彼岸まであと１、２回湿った雪が降るといよいよ春の到来です。３月は卒業、入学、就職、別れ、新しい仲間との出会い、今までの生活ががらっと変わる時期ですね。みなさんの周りはいかがですか◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇今回のテーマはアレルギーについて『くしゃみと鼻水の関係・モーニングアタック』についてお話しします。『目が覚めてすぐにくしゃみ、鼻水が止まらない。