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明日、特大手術を控えた患者とはまったく思えない、ワタクシの安定感。メンタルが安定してるって😄💕ヤングgirlの時には、無縁だったな~。OBB女子というか、大人女子というか歳を重ねるのも、悪くないわね~。✅️🆗️昨夜はシャワーして洗髪。メラトニン受容体作動薬のロゼレムで朝までぐっすり&快便。早朝5時から、スキンケア。眉毛も描きまして、マスカラもね~😆🍀昼間っからパジャマなんて嫌っ。短パン付きレギンス&ウェアでのがちゃんねるのストレッチ。乳癌手術の時は毎日やってたな~。
こんにちは☺️今日は、心療内科受診でした。お仕事の話しと、美少年ライブの話して診察も早く呼ばれて明日から、福岡行ってきます🎵って浮所くんの話を沢山しました。笑次の予約をして、お薬受け取って帰宅して今はゆっくりしています。さっ!明日から、福岡です🎵明後日は、いよいよ美少年ライブ参戦❤️Tシャツを買うかどうかで迷ってたけど買うか!と決めた今日でした。あとで、メモを書き換えておこう!はぁ❤️めちゃくちゃ楽しみです🎵天気予報では、朝ぐらいまでは降るけど土曜日は、晴れてくれそ
久々に会った友達から開口一番に「あれ?前より太ったよね?」って言われた・・・。ショックが大きすぎて、また過食しちゃっていない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!私も摂食障害だった当時、職場や入院中に「太った?え?浮腫んでるだけ?」とか「たったこれだけしか食べないの?」と、言われてショックだったし周りにも聞こえた時
入院初日、めちゃめちゃハードスケジュールでしたよ~😭まず、病棟の主治医からの説明。これがもう、生きて帰れないのでは?っちゅうほど、恐ろしいものでして改めて、自分が受ける手術がたいそうなモノなのだと再認識しました~。それから、何十ページという書類に目を通して、ってか熟読してあれやこれやにサインしまくる。言語聴覚士によるアレコレのテスト。術後は声が出しにくくなる可能性あり。誤嚥性肺炎防止のため飲み込む力と練習とリハビリのリハーサル。インボディの測定。体重、BMI、筋
まだパワハラグループホームで働いてた時、元旦が夜勤明けでどうしてもラーメン食べたくて行った丸源。ここしか近くでやってるとこなくて!つけ麺頼みましたが、普通です。爆旦那が頼んでたラーメンのが美味しかったかな〜丸源、最近増えてる気がする!ファミリー層向けなのかな?ラーメン界のファミレスって感じで子ども連れでも入りやすいのがいいところだと思います(`-´)bたら子、参上∠(˙-˙)/気分は牛です🐄🥛もち子がまだ直接乳からごくごく飲んではくれないので、乳吸わせる+搾乳をしておりま
こんにちは☺️お仕事でした。ふぅーってなるけど、良い疲れです。買い物で何か買い忘れが、、、と今思い出す。土曜日の夜分のゼリーだって。明日買うか、もうライブ帰りにコンビニ寄って買うかなぁ。食べない選択肢もありますが。帰り遅いし、もう食べず寝るかなぁ。美少年ライブ参戦まで、あと3日❤️明後日には、福岡入りです!土曜日は、駅で美少年担を探しながらブラブラしてからの雨の様子を見て、午後から会場へ!晴れてくれたらいいんだけどね。利用するホテルは、今朝まではまだ予約可能だった
ちょっとした雑談です。MBTI診断っていうのが、少し前に流行っていて、それで自分はISFPでした。こちらから無料でできるので、気になる方はぜひ。無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16personalities.comちなみに、私は日本MBTI教会の本格的なやつを受講しました。(こっちは有料です)体験セッション-日本MBTI協会認定オンラインMBTIJPPは、日本MBTI協会が認定する日本で唯一オンラインでMBTIの検査が受けられるシステム
私は平熱がかなり高め。大体36.5〜37.0位が平熱です。それに汗をあまりかかないタイプでなので、夏は熱がこもってしまいます。😢今はもう飲食店やデパートの入り口で熱計ることないけれど、コロナ禍の時は本当に困りました。今年も猛暑なのでしょうね・・暑いのも、寒いのも苦手な私です。
本日、4/24が誕生日の旦那さんにやっとこプレゼントの手配をした日曜日、長女が振休でいた月曜日の誕生日2日前にちょうどいいタイミングで到着!!パパに注文したプレゼント届いたんだよ~って言いながら開けてるとそうだ、パパにおてがみかくんだったと長女それはナイスアイデア💡全然考えてなかったけどそうじゃん、いいじゃん、言葉は長女が書いて次女に色塗りしてもらう~って。ありがとうパパへパパだいすきだよパパあいしてるよ♡パパいつもあそんでくれてありがとうパパいつもねせ
盛大に寝坊かましました。はい。7時出勤なのに5時半に起きて間に合う訳ないだろぉぉぉお!?((そもそもそれがおかしい←疲れてるんですよ…昨日休みだったけれども…仕事行くのを体が拒否してるんだよ…知らんけど🙄5月のシフトは相変わらずゴミ。水曜固定で研修だから7勤以上はないんだけど、公休を研修に当ててるから休みがねぇ研修終わったら絶対辞めてやるんだカショオも介護ももう勘弁(′д`)こんなとこさっさと抜け出したい。
私は前回も話した通り、運動や食事の時は保健室に行ってました。保健室にいるのはおばちゃんの先生なんですが、よく食事中に話しかけたり、食事の時に見られたり(ちゃんと食べてるかどうか)されて少し苦手でした😫この時は人前で食べるのが本当に死にたいぐらい嫌でした多分、食べる=恥ずかしいことと勝手に解釈してたんだと思います。あとは、食べ終わったら「完食できた??」聞かれたり、「全部食べれたの!?凄いね」と言われるのが、鬱陶しくてほっといて欲しいなと失礼ながら思っていました。摂食障害には
こんにちは☺️お仕事でした。一人、黙々と作業していた一日でした。午前中でもう、ヘトヘト😵💨午後は、予定通りに寄せ作業。今日は、深いため息ついています💨明日まで頑張れば、明後日は休み!頑張ろう💪美少年ライブ参戦まで、あと4日❤️金曜日には、福岡入りです。ゆっくり泊まれるから、安心してます。土曜日の行動は、固まりつつある!午前中にはホテルを出て一時間くらい駅をブラブラしてから午後一で会場に向かうかな🎵どうにか晴れてくれないかなぁと願うばかり。美少年は晴れ男ばかりだから
あー、もぉっ、夜逃げなみ〰️🤣🤣🤣ひと月分の入院の荷物って~😭すんごい量ですぅ。病院、厳重なコロナ禍体制は継続中で相変わらずの「外出禁止」だし私たちは、別居カップルだし。お互いの鍵は持ちあってるけど「アレとコレもってきて〰️」仮に頼んで「オッケー🆗」と言われても「で、それどの部屋の何処にあるの?」と聞かれても、わかんないし😭💦💦おおむね「あの辺」ってわかるけど人に説明するの、大変なのね。私って、整理が出来ないタイプなの。ADHDの気があるみたいよ、たぶん。かたずけら
カロリー計算記録SNS投稿どうしようか迷い中食欲強➕ひじき煮
今日は過食しない!と意気込んで耐えたのに、え・・・また過食しちゃったじゃん。「本当ダメダメな私」って悔やんでいない?こんにちは!摂食障害克服サポーターいおりです。今ならLINEお友だち登録で「摂食障害克服講座」プレゼントしています。▼タップして受け取れるよ!過食って、お金も時間も体力も消費するから止められるものなら止めたいよね。私も過食が止められなかった時期、「今日こそ過食を止める!!」って毎朝気合を入れるんだけど
髪切りてぇ✂️全力でマットプレイするせいでローションまみれになっちゃうのよね、、客はローションついた手で触りやがるし😇こだわりのボブなのでショートに戻すことはおそらくない。ウルフにしたい衝動にかられてるけど男ウケがいいのはボブ。そして仕事人間なのでボブキープ、、😇笑話変わるけど、揚げ物ってもしかして神食材?めためたマーライオンだった🥺出したあとの後味嫌いだから好んでは食わんけどな!待機中にマカロンと無印のチョコレートケーキと雪コ飲んで帰ってパン食って飯食って全部出した。
こんにちは☺️今日は、お仕事でした。今日から、早めの出勤になって✨ルンルンで仕事に行きました💃体調も良くて、元気いっぱいな一日!予定と違って、午後からは寄せ作業。明日と変わるならいいのだけどたぶん、明日も寄せでしょう。苦笑今日は、全部が多くて💦何とか3時に終えた状態でした。疲れたけど、良い疲れです!グッスリ眠れるといいな。さっ!今週は、いよいよ美少年ライブ参戦❤️参戦まで、あと5日です✨オリジナルペンライトは買うのだけどやはり、カバンに準備万端な美少年ペンラです🎵
色々詰め込んだタイトルになりました。笑授業参観は無事!終わったんですが土曜日だったし疲れましたぁ。というか、流石に新学期の疲れが出てるっぽい。こういう時はいつも以上に小さなことが気になる、神経質になる、些細なことに突っかかる💦休めのサインですね。そんな中だけど、ゴールデンウィークに行きたいところ、やりたいことを考えてみたらどんどん出てきた。・じーじとばーばに会い実家に行く・サーティワンアイス食べる(娘たちリクエスト)・新しくOPENしたパン屋さんに行く・S
こんばんはもう4月もラストの週なんて、本当にあっという間です。。。ここ最近、色々ドタバタとしているし、悩むことがあります。ちなみに、今日は応用処理技術者試験でした。合格できているかは、ビミョーなラインです結果が出るのが7月という、だいぶ先。。。とりあえずやり切ったということで、今日は自分にはなまるです。最近、今後のキャリアについても考えるようになりました。これからどうしていきたいのか、25歳になるので改めて考えたいなという思いがあります。今の仕事環境は最高だし、人も
長いような短いような一週間を乗り切り大学病院へと再度行きました。午後四時の診察予定でしたが5時半に呼ばれ1時間半近く待ち、、これで母はイライラ💢受付の人に機嫌悪そうに時間を聞くのはやめて欲しかった診察室に行くと私の主治医の先生が居て、体重も横ばいイノラスも飲めていたのでギリギリ入院は回避、、主治医は「栄養補助剤飲まずに捨てたりする事があるからお母さんよく見てて下さいね。」と言われそんな事するわけないじゃんと内心愚痴を言ってました。主治医の先生は、拒食症は〜摂食障害は〜とかまるで
こんにちは☺️日曜日、お休みです。昨夜は、グッスリは眠れずに朝方5時には、覚醒しちゃっていて実家に行く時間も計算して美少年ライブDVDを堪能していました。美少年ライブ参戦まで、あと6日です❤️✨DVDを見ていたら、段々緊張してきてヤバ❤️ドキドキワクワク止まらずで。笑今度の土曜には、美少年に会えるー💓って緊張してきている今日です。いつも利用するホテルにどうにか取れないかなーとチェックするとあんなに取れなかったのが嘘みたくマジ😲⁉️取れるじゃん!って即、予約しました✨
エンシュアH、黒糖、いちご、コーヒー、他にも幾つかフレーバーがあるみたいですね。私はエンシュア、タッパーに移してから冷凍して食べています。これが結構美味しい。☺️美味しければひと缶、摂取できたらいいのになあ。なんだかあとちょっとが気持ち的に今はダメみたい。まあ、普通の食事はしてるし、体力アップの為だからよしとしましょう。全フレーバー試してみたいな
アメブロて摂食障害の子供のことについて書いている記事を見ると、愚痴とかを書いていてもその子は愛されてるんだなぁって思うんです。私の母は私が摂食障害の時は放っておいて見て見ぬふり姉と常に一緒にいました。摂食障害になって母は簡単に私を見捨てるんだなって、本当にショックだった、悲しかった。痩せて病気になったとしても、たとえ何があろうとこの先、母は私の一番にはならないんだと気づいてしまったんです。私は母に依存していて、お母さんの価値観が基準だった。ですが母の一番に私がなれないように、私の一番に
呆気にとられるほどメンタル落ち着いてます。12時間の大手術食道亜全摘➕頚部、胸部、腹部の3領域リンパ節郭清➕胃の1/3切除2/3残った胃の、更に1/2で胃管という、食道再建そんな大改造が起きるのに毎日、ちゃんと働いて普通にこき使われて夜遅く帰宅して今夜も9時か~、いつも通りねとファイトケミカルサラダを食べてフルーツサラダを食べて玄米や雑穀米のお粥さんと野菜、豆腐を混ぜた「オリジナルお雑炊」をしっかり食べてる。半熟卵➕発酵黒ニンニクもね~。筋トレ➕有酸素運動
過去に「他人と食事をするのが苦手」というご相談をいただいたことがあるのですが、私自身もそうでした。他人のペースに合わせないといけない気がして落ち着かなかったり、食べたくないものを食べたくないと言えなかったり、逆に食べたいものを食べたいと言えなかったり・・・。楽しむどころか、むしろ体調が悪くなることすらありましたそんなことを繰り返しているうちに、これって、私にとっても他人にとっても心地よい状態に繋がっていかないと気がつきました。食べることで体調
職員健診までに痩せなきゃなんだけど。体重なかなか減らないよ😡😡かといって増えるわけでもなく。仕事変えたら太るんだろうなー、、食生活変えなきゃ。というか、食べたら吐かなきゃ。いつものごはん。好き、ばり好き。
今月入った辺りから食欲旺盛徐々にムクムク先週辺りからはもう病的過食一気にでっぷりでも焦らない自暴自棄にならない悲観的にならないそう言い聞かせる今はそういう時期なんだよ仕方ないんだよそう言い聞かせるほんの数ヶ月間、色々度重なって拒食気味だったもんね痩せた気がしてた痩せて満足それで終わるはずがないよね反動過食は絶対的な現象なんですよーく分かってるはずです大丈夫、大丈夫だよそう言い聞かせる大丈夫本当に大丈夫?…大丈夫じゃない本当は泣いてる叫びたい地団駄踏
病院に行ってから私は運動禁止になって、出来るだけ食べるということ(食べないと入院)というルールを設けられました最初はイノラスを一日一回ほど飲んでいましたですが、一週間もたたない休日に事件は起こったのです。お母さんが夕ご飯にオムライスを作ってくれていたんですが、私はそれが無理でカロリーメイトなら食べれるって母と言い争いになりました。「〇〇食べてよ!!!」「カロリーメイトなら食べれるから、買ってきてよ!!」家族揃っての食事でしたが、私が食べれないって言ったせいで喧嘩。食卓は最悪の雰囲気
ブロ友さんとのやり取りで、小学校の名札を今は防犯の為に付けない学校や小学校に置いておいて登校してから付ける学校があることを知りました。長女の入学した小学校では名札は渡されていて家から付けて通ってるんですが形が独特なんですよ。昔のただのペラっとした名札とは違う!何だろこれ~くらいで特に深く考えてなかったんだけど一昨日の夜中、目が覚めた時に突然上から降りてきた!閃いた私。そうか!!多分これ、防犯の為に行きは名前書いてる面を伏せて登校して学校に付いてからクルッと回