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おはようございます🌸摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害になると栄養不足になりがちで特に拒食症・過食嘔吐の人は注意が必要です。脳が働くためのエネルギー(糖質)が足りなくなることで若いうちから認知症の症状を抱える人が増えてきているのだそうです。物覚えが悪く物忘れが増えたなと感じたら、要注意。摂食障害は、摂食障害だけには治らずその後色々な病気に発展していきます。人間
おはようございます🌸摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!あなたは今「人に優しくしてもらいたい」という気持ちは、ありますか?☺️今日は人の優しさを感じたい時のお話しをします♡楽しいことをしてる時には「誰かーー!私を助けてーー!」とは言わないですよね。ワクワクしてる時に「誰かーー!!私に気を遣って私に優しくしてーーー!」とも言わないですよね。でも病気の時って子どもでも
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害を完治するには絶対的に他責と自責を終わらせる必要があります✴︎「あなたがこうだったから、こうなったのよ!」というのも「私がこうだったからこうなっちゃったのかな…」というのも【本当はどちらも必要なかったんだ】と思える次元にあなたの意識を上昇させなければ完治は難しい
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークやサポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡摂食障害とカレーに続いて、結構根深いのが・・・摂食障害とコーヒー空腹を
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークやサポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡実は・・・この一週間。体の不調と心の落ち着かなさが重なり、過食嘔吐した
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!昨日の記事で「反省は1秒でいい」というお話をしました♡サラッと読める記事になっておりますのでまだの方は読んでみてください✴︎⇩『【反省なんか、1秒でイイんだよ】摂食障害過食嘔吐過食症拒食症』摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざ
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!昔母親に何か怒られると「和室で正座して反省してきなさい!」と言われて2時間とか、3時間とか正座で反省させられていたことがありました😀悲劇のヒロイン炸裂です〜🤣けどさあ!!今思えば反省って、何時間もできないって😂反省なんかせいぜい5分でじゃーぶんやん?今のワタシなんか反省なんか1秒で十分よ😂反省に、1時間とか2時間とか3時間とか、
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークやサポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡カレーと摂食障害って私の中では結構根深いテーマでした。この16年間…と
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!さて♡今日はあなたが求める食べ物についてのお話しです✴︎摂食障害あるあるの一つとして自分が何を"食べたい"か分からないっていうお悩み🤲🏻そりゃそうだわ〜こんだけ物があふれ、情報があふれ、食べ物があふれしていたらそりゃ分からなくもなるよね😌という感じでまず第一に自分を責めるのではなくそういう社会の中で生きているということを自
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!大阪生まれ、静岡育ち🐮(牛ちゃうて〜🤣)さてさて〜♡今日、静岡県静岡市は雨です♡雨の日はとても眠い🥱💤そして心が静か🪷外でなってるサァサァという雨の音も美しい…けれど昔は「雨だからって眠くなるワタシやっぱダメなヤツ!!👊😤」って、自分にパンチ入れて「ダメレッテル」貼り付けて1人で苦しんでいました〜〜そんな苦しみが溶けて楽になっ
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークやサポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡摂食障害を克服して食事や体型や思考、沢山の変化があったんですが。16年間ど
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークやサポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾も作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡家族と過ごす休日が終わる日曜の夜過食爆発💥になることって、ありませんか?私
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!さてさて♡今日は「生きてるのが辛い」というお悩みについて😌ズバリ(ズバリが好きな、うばざわです🤗)生きるのが辛いのは、"辛い面しか見ていないから"です。この世の原理原則で"物事が存在してる時そこには必ず両面ある"というものがあります🤲🏻ポジティブがあれば必ずネガティブも存在する。裏がある時必ず表もある。悲しい!と嘆いている時必
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!大阪生まれ、静岡育ち🐮笑(アタイ、牛ちゃうって〜)はいはい♡今日も冗談は顔だけにして🤗本題へ〜♡過去に嫌なことがあったとして過去にすっっごく辛いことがあったとして過去にめちゃくちゃ理不尽な叱られ方をされたとして過去親から虐待を受けたとしてだからって何年も、十数年も、経った今でもそのこと言ってるってオカシクナイかい?🤔今あなた
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポート川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや克服サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾を作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡新年度が始まりましたねこの写真に写っている生後半年の次男。今日、
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!35歳です!!元気です!!イタクナイもん😆冗談は顔だけにしときー🙈大阪出身です!🙋♀️だからナニ🙈って言わないで🤣🤣はいはい、ホント、冗談はここまでにしてさてさて♡本題です!今日は「うまく行かないなぁ」と感じる時の原因についてです✴︎なんでうまくいかないんだーー!!なんで分かってくれないんだー!!なんでこんなに頑張
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポート川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや克服サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾を作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡朝、子供たちを小学校に送り出して保育園に送り届けた後1人になった途端、妙
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポート川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや克服サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾を作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡過去の私のお決まりパターン夜眠る前、眠剤を飲む。一度は子供達と普通にベッドに入
摂食障害を完治して幸せな家庭を築く女性を増やす!摂食障害"完治専門"カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害出身・「ご飯が恐い」から→今ではご飯がすっごく大好きです!ごはん❤️LOVEさて♡今日の本題は結婚したのに「わたし幸せじゃない」と感じる瞬間が多いというお悩みについて🤲🏻そんな思いを抱えている女性が多いですね。そして何を隠そうわたしも昔同じ思い、同じ悩みを抱えていました😌満たされない思いがある。
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポート川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや克服サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾を作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡この病気をなんて伝えるか問題・・・結構迷いませんか??因みに私
"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!お釜、所々割れてるねぇ過食する時に食べるものって味が濃かったり脂っこかったり甘いものだったりが多くなりませんか?そう言った食べ物は体への負担が大きいですし塩分を多く含んでいることが多いので過食した後にはカリウムと食物繊維を多く含む食材を取り入れつつバランスよく
"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!名古屋のクライアント様とお母様♡3人でお話しのカウンセリングでした🌸さて♡摂食障害をクリアする時人生を変える時生き方を変える時そういった時には本気の決断が必要です。本気の決断それさえできれば何かを変えるのは実はそんなに大変なことではないです🙋♀️本気の決断に必要なのは"何か"を捨てる覚悟です🤲🏻あなたがより
母親の関わりで子供の摂食障害を完治に導くカウンセリング子供の未来が幸せに広がる親子のコミュニケーションメソッド子供の摂食障害克服の専門家心理カウンセラーAiです。摂食障害(拒食症・過食症・過食嘔吐)で苦しんでいるお子さんたちは、繊細な心を持っていることが多いですね。いえ、ほとんどの子がとても繊細です。だから、日常の些細なことに傷ついたり、過剰に反応したりすることが多いのです。そんなお子さんたちは、一番身近にいるお母さんの日常の・行動・言動・反応をよく見て、色々なことを感
"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!日々の小さな選択が実は大きな差を生んでいてその選択のたびに人生はどんどんどんどん枝分かれしていく何時に寝るのか何を食べるのかどのくらい食べるのかおかわりするのかしないのかあの人にメールするかしないかこの人に話すか話さないかあの人に相談するかしないか話したい事や思ってる事がある時黙るのか伝えるのかそういった日々の些細
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポート川崎あやえです↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや克服サポートのモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾を作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡この、サバランってケーキ…。見た目はすっごく可愛いけど摂食障害の敵➡タ
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業してまぁまぁな自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポートちょっとご挨拶とか…今更ながら書き直しています☺︎↓公式LINE↓からは克服に役立つワークや克服サポート募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾もお受け取りください実践ワーク第2弾を作成中です♡摂食障害カウンセラー摂食障害克服サポーター摂食障害カウンセリング♡この記事の続きです『【摂食障害】3人目、初めて断乳しました。』こん
"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!土曜日の夕方仕事が終わってから家族6人でお泊まりへ♪山梨県韮崎市のお宿に宿泊して日曜日、善光寺と舞鶴城へ行ってきました😊明日は2〜3日分の山積み洗濯をやっつけるところからスタートです〜!!😆さて♡本題へ✈️やだーーーーーああぁぁぁ!!宿題やりたくないぃぃぃぃ!!!と逃げた次の日に先生に「〇〇ちゃん、なんで宿題やらなかったの?」
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾お受け取りください現在即効性重視のワークプレゼント第2弾も作成中コソっと宣伝!前の記事で私が
こんにちは摂食障害カウンセラー/摂食障害克服サポーター/摂食障害カウンセリング16年間の摂食障害を半年で克服した経験を活かした子育てママ向け*摂食障害*克服サポート『リメイクライフ・プログラム』主宰川崎あやえです↓公式LINE↓から、克服に役立つワークやモニターさん募集の詳細をお届けします友達追加してお気軽にプレゼント第一弾お受け取りください即効性のあるワークを作りたくプレゼント第二弾を現在考案中♡前の記事からの続きです
"本気で"摂食障害完治をめざす女性のための摂食障害完治プログラム摂食障害完治専門カウンセラー姥澤美沙(うばざわみさ)です!摂食障害は病気です。でも本気で治りたい!と思った時に最も効果的なのは「私はもう病気ではないゾ!!!」と強気になっていくことだったりします。これは脳科学でも証明されていますが自分が自分をどう思っているのかが現実に現れるので「わたしは病気