抜け出し方

Voｌ.0315久しぶりに脳みそフル回転が８時間以上続くと疲れすぎてどうにかなりそう・・そんな状況でした・・・老後資金にもう悩まない！オリジナル家計管理であなたを導くライフマネーアドバイザー山下ますみです昨日は朝からこちらの研修すでにアドバイザーの資格は持っているのですがその次のエキスパートアドバイザーの研修を受けていました驚くほどみっちりと・・・余裕ないほどのスケジュール昼食休憩もまと

Voｌ.0314先日お客様と話をしていて「失敗したらどうしよう・・とか考えませんか？」と聞かれました昔の私はすごく過去の失敗にとらわれていてまた同じようになったら・・・と一歩踏み出せなかったのですが今ではその不安は昔より大きくありませんなんでかなぁ・・・と考えたところそうか！もしかしたらあれからかも・・と思い当たる節がありました！老後資金にもう悩まない！オリジナル家計管理であなたを導くライフマネーアドバイザー山下ますみです

今日は！心はこれで鍛えられる！の話です！！なにで鍛えられるか？答えは、筋トレ！！ちなみに、心の、筋トレです！心って実は筋肉と同じ💪何度も反復作業をすることで心も育っていきます！なので、自分の理想の心の状態に持ってくことが必ずできるんです！筋肉に、ちなんで、３年前の娘のアンヨをここで召喚！ぬおおおぉ😂😂😂ムッチムチのあんよ、大好物すぎて、一瞬にして膝から砕け落ちそうなくらい赤ちゃんのアンヨが大好きです。そんなことはどうでもよく、笑メンタルを強くしたいと思

抜け出したいことはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう摂食障害の悪循環から抜け出したい。

何となく不安で仕方ない人に伝えたい抜け出し方懸念を書き出し､誰かと話し､ともかく動いてみる何となく不安で仕方ない人に伝えたい抜け出し方|幻冬舎plusなんだかモヤモヤしているのだが、「何に対して不安なのかも、わからない」という場合は、どういう心理が考えられるのでしょうか。「不安」と「恐怖」は、専門的には区別して使用されます。「不安」は特定の対象が…toyokeizai.net「根拠のない恐怖心」そんなめんどくさい感情を、いつも持ち合わせている人は、ご自身を過大評価しているだけ。

京都二条城近くのサロン紬堺光子(さかいあきこ)ですブログにご訪問頂き、ありがとうございます(*^_^*)精神科医の名越康文先生。医学生時代に野田俊作先生からアドラー心理学を学ばれました。ちなみに、私も同じく20数年前から野田先生に教えを受け、2003年日本アドラー心理学会認定カウンセラーを取得しました。その名越先生の動画「つまらない人生から抜け出すたったひとつの方法！」はこちら↓0367つまらない

まさかは起きる！｢人生を逆転｣させた人の共通点プロの言葉に学ぶ｢暗闇｣からの抜け出し方！まさかは起きる！｢人生を逆転｣させた人の共通点|リーダーシップ・教養・資格・スキル前回の「そうなんだ！『芸能界だって、実力1割、運9割』」に続き、3回目の今回も、20年以上にわたって取材してきた一流のプロたちの言葉の中から選りすぐった最高の言葉をお届けしたい。稲盛和夫さんの人生は、苦…toyokeizai.net人生は、冥土までの暇つぶし。だから、上等な「暇つぶし」をしないとダメなんだ。『正し

占い大好きなあなたへ「タロット占い×コーチング×カウンセリング」であなたの人生を受け身だけで終わらせない一緒に「真の占い」を通してあなたの人生を劇変させよう自分自身で人生を変革するあなたに変身させるネオ・フォーチュンコーチSAORIですはじめましての方は、SAORIのプロフィールをご覧ください。本題を前にこちらをどうぞ！！！…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆SAORIの人気記事ランキング🔮第1位『どうして、なん

☪ご縁をありがとうございます☪心の調律サロンVioletAsterバイオレット・アスターは、出雲大社のおひざもと島根県出雲市にあります。スピリチュアルカウンセラー糸賀みやこは、あなたの変化変容サポーターです。『いつも、同じループにハマってしまう』と感じられる事はありませんでしょうか？反省してるつもりが、気付かぬうちに自分を責めて、落ち込んで、やる気をますますなくす。口をついて出るのはタメ息と『あぁ〜〜〜わたしってなんでこうもダメダメかなぁ〜〜』ループにハ

「スピリチュアル起業」で「稼ぎ続ける」人生にシフトしたいあなたへスピで「貢献してお金を得て生きる」女性を増やし続ける！スピリチュアル系起業サポーター近藤さよこですはじめましての方は、近藤さよこのプロフィールをご覧ください。あなたは気持ちがモヤモヤすること、ありますか？モヤモヤしている時って本当にイライラするよね。その状態、私は一刻も早く抜け出したい！！って、思うんだけど、そのモヤモヤ・

笑顔の連鎖の達人ママフェスいわて＆星読みの美香です自己紹介ママフェスいわてについてママフェスいわてオンラインサロンOPEN闇の中にいるときって暗くてコワくてツライですよね早く抜け出したいこんな暗いところにいたくない暗闇にいるほうが心地良い人もいますでもね闇を克服すると闇はあなたの強みになる光につながっています。ただ、逃げたくなるうちは逃げてもいい向きあえるようになったら向きあえばいい決めるのはいつも自分ですよ。では

ご機嫌いかがですか？昨日のlogで思ったより重症と記しましたが打撲がエグいですわ青たん通り越して黒たん皆さんは嫌なことあった時って引きずるタイプ？もちろん嫌な事の内容にもよるけどﾜﾀｼはこんなふうな怪我や大事な物をなくしたり壊したりした時比較的良かったと思うタイプ今回は何らかの厄が落とせたとw多分、もっと大変な目に合う所この程度ですんだ！(何の根拠もないw)とか子ども達じゃなくて良かったとか多分、meema祖母がそういう思考癖をつけてくれた

強烈にイヤな出来事があったとき「望み」がよりわかるようになっています。その時にどう感じたかで自分の望みが何なのかわかるんです。例えばお金が回らない！もうギリギリだ！というときその体験からどう感じたかを見ればいいんです。もっと余裕でいたい自由に何でも買えるようになりたい自信持ちたい幸せでいたいそんな「望み」が出ると思うんですね。目の前の現実は最悪だけど本当の望みはそっちだとわかるわけです。だったら自分が今から余裕がある自由自信幸せを感じられる状態になればそ

私は自分の現実は自分が創っているという自覚があります。これを府に落とすまでに3年くらいかかりましたが3年くらい練習してトライアンドエラーして今ではそのことが至極当たり前のこととしてあります。だから子供達が私に優しくしてくれたり旦那さんが突然プレゼントしてくれたり友人やクライアント様が望む現実創造していたりそんな嬉しいことが私の現実に現れた時は「私はわたしに優しく寄り添っているんだなぁ」ととても幸せな気持ちになります♫そうです。他者が私にもたらした幸せな感覚は自分から自分

こんばんわ🌃玉木佑和ですm(__)mふわっふわのワンピースは着てて楽しいですね♡さてやる気が出ない時疲れちゃってる時とかそんな時「あーでも起きなきゃ…」「動かなきゃ…」って、○○しなきゃになる時はものすごーくエネルギーダウンしているので敢えてのプラスの言葉「動いたらいいことあるぞ！」とか「これで起きたらわたしはヒーロー！1日ラッキー☆」みたいなのが逆効果になることがあります😅💦プラスを見るとかプラスを発信するって慣れないとエネルギーを使います違和感

ご訪問ありがとうございます✨静岡市の顔タイプアドバイザーヨネリエです顔タイプ診断とは、顔のあちこちを測定・分析し、人から見た印象を論理的に解析する診断です✨大人顔なのか、子供顔なのか？直線的(男性的)なのか、曲線的(女性的)なのか？8タイプにわけて似合うテイストをお知らせします印象に合う服を着ると、あか抜けて見えますよ💕なりたいイメージへの寄せ方もアドバイスします！まだまだ講座アシスタントでの学びのお話です土曜は岡田実子理事による顔タイプアドバイザー2級の講座でした先

しあわせな未来やあなたの夢を叶える時空を動かす未来時間カウンセラーホラリージャパン今西瑤です。何か問題があったとき、、、自分を責めていませんか自分を責めると自分の身体を傷めることになりますそういうときは、責めるのではなく、、、、、２つのやるべきことがあります。まずは、1つ目は。。自分の反省します何がこの問題を起こしてしまったのかどういうことをしていたら、この状況を避けることができなのか他に何かできることがあったのかなどそしてできるこ

昨年は、ありがとうございました！皆さまのお蔭で、いっぱい元気を貰えました💚心より感謝です(｡-人-｡)今年もよろしくお願いします。(・・。)ゞ昨年末、色んな方から、私の苦しみや辛さをブログに書くよう薦められました。うーん苦しみって、喉元過ぎると・・忘却の彼方。ははっ鮮明なのは、アンビリバボーな奇跡体験やオモシロ経験がほとんど（笑）難病発症後17年、色んなしんどい場面がありました。右目が真っ暗、治らないと言われたり。全身の痛みに悶えたり。10分動くのが大変だっ

ウルサイな、なんて思わずに、ちゃんと聞いて受け答えしなきゃいけないよな。話題を逸らしたりしたらダメだよな。しつこく【お母さん、お母さん】ってまとわりついてくるのは、不安だからだよな…流さないで、ちゃんと子どもとの会話を楽しまなきゃいけないよな。貴重な時間なんだから。子どもも、それが足りないから寂しくていつも以上にくっついてくるんだから…わたし、顔怖いよな…全然笑ってないよね。こんな険しい顔しなくたっていいはずなのに。怒る基準、ブレてるよなぁ…分かってる、分かってる。こういうの、いつ

こんにちは、しゅうへいです。困った困った・・・○○が困った・・・○○をどうすればいいだろう？○○はどうやったら解決するだろう？という場合この図を参考に(^_-)-☆困ったことは、その枠のなかに解決策があるんじゃなくって、その外にあるもんなんだ（＾◇＾）その困ったは、きっとあなたという「木」が大きくなるとき（＾◇＾）これまでの枠（□）じゃ、解決しないとき（＾◇＾）だから、枠（□）の外を見よう（＾◇＾）そこには

こんにちはたくさんの方に読者登録して頂き、そして、遊びにきて頂き有難うございます小学生の頃、絶大な権力を誇っていた兄に取り入ろうと…とくに興味もない、のに「ねぇねぇ兄ちゃん忍法教えてー」と小3で女狐のような小賢しさを持っていたAYAです。こわ！！！(・ω≦)ﾃﾍﾍﾟﾛ波動の世界ではまだまだ半人前ですが

痩せたい。食べた分吐いたら痩せる。最初は軽い気持ちで始めた過食嘔吐。高校卒業してすぐ一人暮らし始めてから誰の目も気にせず好きなものだけ食べてお腹破裂しそうになるくらいまで詰め込んで指突っ込んで吐く。でもね。なんでだろう。ぜんっっぜん痩せなかったの（笑）逆にかなり太ってったwwwマックスで164cmで60㌔くらいになったときあったかなwwwそれでも夜の仕事でピチピチのスーツとかドレス着てた自分が恐ろしいわそれから数年経って結婚して妊娠して…今思えば最低な腐れ

おはようございます！ポジティブ感情トレーニングの専門家、南ユウタです(^^)多くの方が、ポジティブになるにはどうすればいいんだろう？そう思って、いろいろと情報を調べている時代ですね。今回のお話は、ポジティブになりたい人の中には、ネガティブな「考え方」を変えることを重視する人が多いのですが、僕ははっきり言って、あまりそこまで重視してません！！（言っちゃった！？）という、大変「非常識」なお話です。（笑）では、一体、僕は何を重視しているというのでしょう？という辺りま