手帳に書く

今から約10年ほど前、大きく成長してしまった子宮筋腫を取る手術を受けました横に切る開腹手術で、先生に『なるべく歩いて腸が詰まらないように気を付けて生活してください』と忠告されました腸閉塞は怖いから、と脅されて💦それがどういうことか何となく想像はついていました手術を受けた３ヶ月経った冬とうとう詰まりました！！！！！背中に痛みと重みという違和感を覚え、次第にお腹がギューっと締め付けられる痛みが足されました当然立ってはいられませんたまたま家にいたので、その点では助かりましたが外出時にこ

LotusLandの中でもスリッパがモコモコになったり、掛け布団も敷き布団も毛布生地になったりと、色んなところで模様替えが始まっていますが、この時期になるといつも思うのが、『何を着たらいいのか問題』日に日に寒かが増してきて、みなさま体調崩されたりしていませんか？最近のサロンでは、朝の時間だけ暖房を入れたりして、ほんの少し前まで半袖だったのが嘘のようみなさまこんばんは三重県津市でエステティックサロンLotusLandを経営している香月です昨日の朝は悩みに悩んで、地厚のデニムのジャ

どうも、シズですこの前、「2024年」の手帳を買ってきました。買ったのは、【torinco】の手帳2冊。今回は、「週間セパレート式」と、「週間ブロッグ式」にしました。「デイリーページタイプ」はやめましたよ。今日、今使ってる「2023年」の手帳に、色々と予定なんかを書き込んでいたら、気持ちがすっかり年末になってしまいました（笑）。気付いたら、「クリスマスソング」を熱唱しておりましたよ（笑）。でも、9月もあとちょっとで終わっちゃうし、10月に突入

𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖☺︎*.ﾟ好奇心旺盛なアラフィフ女子のブログへようこそ⸜(*॑꒳ˆ*)⋆*☆こちらのページへご訪問ありがとうございます40代半ばでスピリチュアルなサインをキャッチした私が自分自身でその意味を読み取ってありのままの本来の私へと還る為に日々、色々な検証を続けています今日は最近叶えた願望実現について✨書いていきますね私が検証を続けている中のひとつ欲しいものが本当に手に入るかどうか!!私、急にApplewatchが欲しくなったんです使いこなせる

私は今、イチイ手帖というじょんこさんオリジナルの手帖を使っていますその手帖の中には運の積み立てというワークがあって自分が頑張ったことを書いてそこに花丸をつけていくのですがその威力がすごいんです自分のことを「○○してメッチャ偉かった」って書いて褒めてあげてそこに赤ペンで花丸をつけてあげるとすっっっっっごく嬉しくなる❤️そういえば小学校の先生をしていた頃にクラスの子ども達にも花丸をあげ

ご訪問ありがとうございます♡手帳で心をクローゼット整理で装いを心と外見両方からあなたが楽しく整うお手伝い天田真帆です＾＾下半期初日である７月１日朝も５：３０分から、泣かされました～といっても幸せな涙なので、ご安心くださいね♡きっかけをくれたのはハンドメイド作家Tsubameyaみんさん。４月から３ヶ月のライティング講座でご一緒したみんさんのブログは『心の安心身近なあなたの薬箱』というキャッチコピーが

2023年用の手帳を買ったことを、以前書きました。お正月から早速、その日の出来事やその日感じた気持ちなど、一言ずつ書いてみました。マスキングテープを貼ったり、スタンプを押したり…そうやって、ちょっとだけデコレーションしました。その時の気分はさすがにウキウキします。そして、ひとまず1ヶ月続きました。またボチボチ書いていきます。色々な色のスタンプ台が欲しいので、探しに行こうと思います。

１月も後半になるとスーパーは節分モードですね、「ひな祭りはまだまだ先だから大丈夫～」とのんびりしているとあっと言う間に来ているのですよね。その日が💦最近は、お雛様を飾る日も手帳に予約して安心してひな祭りを迎えられるようになりました(^^♪以前の私はこの時期ちょっとイラついていました。大好きな冬の一番良い時なのですが「お雛様を飾らなきゃ…」が頭から離れない！週末時間ができたら…平日の夜、仕事の後に…そう思ってい

毎日どんな一日を過ごしたいか毎朝、手帳に書く。今日もメンバーが(仕事の)がサイコーに楽々で仕事が超楽しかった✨本当にありがとうございます✨こんな簡単なアホっぽい内容でもホントーに、ホントーに、超楽しかった一日が😃今日もいい気分で過ごせた💕幸せだぁ〜そして、一日の終わりにすべてうまくいく😌と微笑みながら寝る😪完璧😙NO.20

お友達先生の発表会のお手伝いでもドライフルーツウォーターを持参しましたこの時期は乾燥するのでね昨日は朝から健康診断へ緑茶味も美味しいです帯広のお友達先生が体調を崩されて看護師さんに言われた言葉は“１日1.5Lはお水を飲んでね”そんなに飲めないと困っていたのを知り私と同じだわぁだったらこれなら飲めるかもとすぐにむらおか研究所さんをおすすめ✨✨早速注文してこれなら無理なく飲めます❤️と飲んでくださっていますそこからメッセージでさらにやり取りをし先生に会い

１１月１日大安一粒万倍日昨夜、ふと思うところありで今朝は５時に起きました起きたら盛り塩交換神棚と仏壇の掃除あっと言う間に６時参加したかったZoom間に合ったそのあと今日はお花を持ってお地蔵様にお詣りそして小雨ふるなか氏神様へ傘をさして境内をまわったのははじめてかもしゃんしゃん神楽鈴の音が心地よい清め塩

あなたは手帳にどんなことを書いていますか？私は、スケジュールやタスクはもちろんですが『未来の私に伝えたいこと』も書いていています（^^）手帳と何の関係もなさそうな娘のお弁当。これが、今回は関係大アリなんです！今の様に手帳を使い始める前はスケジュールを書き込めるだけの小さな小さな手帳を使っていて。「みんな、いったい何をそんなに手帳に書いているの？」と、思っていたものでした。今、私が手帳に書いているのはスケジュールやタスクとあわせて

こんにちは今日はお昼休憩中に手帳に思っていることややりたいことなどとりあえず書いてみました✨✨やろうとしないで色々なことを考えてる私は暇な時間がある‼️本当に時間に余裕がなく忙しかったら悩む時間もないはず結果↓まずはやってみる❣️悩む時間があるなら行動しよう✨✨悩むから考えるへ切り替えていく❣️何か決意をし始めたときに自分の背中を押してくれるような出来事が重なることってあるんですね✨✨すごくやる気が出てきた救われた気がした1日になりそうです今日か

システム手帳をなくして早くも2週間。予定はGoogleカレンダーに入れています。でも…やはり落ち着きません。なぜかというと書きたいのです！書かないと頭に入らないのです。感覚や感情の問題ではなく予定を想起できなかったのです。見るだけより手を動かして書いた方が記憶として残ることがわかりました。思い出すための道具であればスマホでも良いでしょう！設定すればリマインドが出ますから。でも記憶しておきたいときは書くことを強くオススメします。ということで、新しいシステム手帳を購入

2022年も始まって1ヶ月が過ぎましたＯＬぶた子です・・・手帳に書くことはメモ欄に読みたい本、雑誌などでみた気になった場所、お店や物事、などなど・・・コロナ禍において、気になったことのメモが減った気がする。スマホで調べれば一発だけど、巨人戦の日程も書いていたら、コロナで試合中止とか起きてしまった。労力のわりに役に立たなかったので、今年は書くのをやめました。ま、そもそも全部スマホで済むといえばそれまでですが。

こんにちは。まるまるアロマパンダ３号です。子供みたいに。入眠儀式を行うと、眠れるのは本当だなあ、と身をもって感じています。この日はブレンドしないで、ネロリ（ビターオレンジの花）のみ。この投稿をInstagramで見るmarumaru_anmin(@panda_anmin)がシェアした投稿ゆっくり香りを選び、ディフューザーへ垂らす。今日はこんな日だったな、今必要な香りは何かな。いい振り返りになっています。さら

こんばんは。2022年が始まりました。おせち料理を頂き、家族でおしゃべりしながら過ごしていました。年末年始は、妹とよくしゃべったなぁ。母は耳が遠くなってきていますが、大丈夫！日中、ワタナベ薫さんのインスタライブが配信となりました。その時間は集中して視聴出来なかったので、夜にもう一度視聴し直しました。配信、ありがとうございました。視聴した方は、ご存知でしょう。途中、介護のレクリエーションの営業話が出ていました。ちょうど介護職をしている妹がいましたので、聞い

全然ブログ書けてなくてなんだかブログ書くのって構えちゃうんだよね〜あ！心屋認定カウンセラーのIRIS(アイリス)ですアイちゃんって呼んでくれると喜びますいつの間にやら可愛い絵文字が増えてる〜全然ブログ書いてない間にもamebloは進化を続けているんだな〜絵文字が可愛過ぎる今年1年を振り返って、手帳に頑張った事、嬉しかった事を書いたそして来年やりたい事、辞めたい事も書いた10個ずつ書くぞーって決めて書いたんだけどやりたい事は10個じゃおさま

こんにちは！3人のママ、専業主婦歴13年からの介護のパート、jo式手帳講師3期生のみやうちともみです子供が私が飲んでいたコーヒーを思いっきりこぼしました。以前なら間違いなく怒り狂ってたでしょう聖母マリアではないので、あーーーやりおったとは思ったけど(笑)以前のような子供を責めるとかはしなくなった。なんでだろう？？？それは…「心に余裕があったから」いつもやることがいっぱい↓それなのに子供がこぼした↓やること増やされた↓ウキーみたいな

10月に入ってから、週末に一部屋づつ掃除をしていくという方式を今年、実験的にやってみています。天井付近から埃を払い、電灯の上や梁の上、障子や建具の埃などを丁寧に落としていきます。年末にまとめてやろうとするから、バタバタするし、寒いしで年末大掃除がつらいものになります。（そして、正月が来る頃には疲労困憊し機嫌も悪くなる・・・）年末に向けて、負担にならない程度に少しづつ（週末に2時間程度）の掃除をしていけば、それほど負担に感じなくて済みます。

少し前から、手帳にハマってます。ずっと手帳はあるけど、上手く使いこなせず、年に数回買い換えたりしてました。そしてここ数ヶ月。インスタなどから情報をGETし、トラベラーズノートをシステム手帳化してみたり、手芸屋さんで革のハギレみたいなの買ってきて、ミニ6手帳作ってみたりそして次にm5手帳に手を出しました‼️悩みに悩んで、とりあえず、ローコストで始めてみようってことでこちらを購入【GRAMAS】システム手帳ミニ5穴手帳2021年版カレンダー方眼ノートメモ帳シュリンクPUレザ

愛あふれるあなたへ♪♪今日も沖縄に住みたい心のセラピストMARIが感じるままに書き連ねてまいります今日は３つの吉日「一粒万倍日」「神吉日」「大明日」が重なったスペシャルDAYと言われている日ですせっかくですから…自分と向き合い手帳に書きあげていく日にしました頭で感じ考えていたコトを…書き上げていく今までの流れを再確認し今を見て知ってワクワク湧き立つ思いを文字にしていったのでした今したい事！出来る事！こんな風にやっていこう！こんな風にやっていきたい！…et

こんにちは本日も当ブログにお越しくださりありがとうございますブロック解除と書道を通じて本来のあなたをえがくお手伝いのたかハピ子です自己紹介→のたかハピ子『はじめまして』【本来のあなたをえがくお手伝い】はじめまして。のたかハピ子と申します。3分で1個、心のブロック解除マインドブロックバスターインストラクターをしながら、カードリ…ameblo.jp【夫と大爆笑の件🤣🤣願いは叶う、書くと叶う】月末に誕生日の長女ちゃん誕生日プレゼントの狙いは、ニンテンドースイッチの『牧場物語』牧

三男の学校の教育相談に行ってきた（教育相談とは希望者だけ、先生と話し合える時間もらえる。行く人は少ない、年に何回かある。内容は、子供に関することなら何でも大丈夫。）１・２年生の時は同じ先生だったし。コロナ前で、話し合いや連携もとれてたので。（放課後に相談したり）教育相談は、使わなかったけど。今回は３年生になって、違う先生だし今月末には、三男のメンタルの病院行くから学校での様子を聞かれるので、希望して行ってきたー。（夏休みに、一人ずつの面談あるけど間に合わない）

こんにちは、奥田優子です。今回は、「ゴチャゴチャした頭の中をスッキリさせてパフォーマンスを爆上げする」というテーマでお伝えします。今回のポイントを押さえると、「仕事や家庭や勉強、趣味、、とやりたいことも多いけど、やらなきゃいけないことに追われて考えごとや悩みも尽きない、、」そんな忙しい人でも、今すぐ簡単に頭を整理してスッキリできます。そして、１つのことに集中できるようになり劇的にパフォーマンスが向上していきます反対に今回のポイントを知らないと、

昨日のこと。目を覚ましたら何と夕方ひゃ～☆われながらよく寝た。。。というか眠り過ぎたまーにこういう日があります。予定がこなせず一日無駄にしてしまった後悔と今晩眠れるか…？？？の心配目覚ましを止めた記憶もありません今日は寝て体調を整えなさいということかな。。。と前向きにとらえる私。以前はこういうことがあると深く落ち込み罪悪感の念にさいなまれていたのですが精神衛生上よろしくないな…と思い５つの「マイ・ルール」を決めました今回はそのマイ・

1月16日今日のメモリーオイルカード1枚は【Earth】土地に足をつける・計画性・具現化目標かかげて、Let'sGoーーー今日は、大開運日そして私の誕生日🎂おめでとうーー🌈🌈←自分で言うww今日もステキな1日を✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*

みなさまこんばんは。みめあでございます。今日はどうしてもみなさまにご紹介したいものがありまして・・・こちらです！！！ラルフ・ウォルドー・トライン「人生の扉を開く『万能の鍵』」死ぬまでに１度は読んでおいたほうが良いそんな本です。この内容を知ってると知らないでは人生に差がつきそうなそんな気がいたしますよ。ところどころキリスト教のお話が出てくるところがあるため、もしかしたら、気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、それを除けば、とてもステキな言葉がたくさん詰

ダイエットカウンセラー兼OLのしおりです。すごーーく今更ですが（笑）あけましておめでとうございますアニバーサリーパンケーキ♡今年もマイペースに（でもなるべく週１更新目指して！）ブログを書いていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします！↑過去に書いたブログですが、新年にふさわしい内容だと思ったのでリブログしました。もう何年も何年も「痩せたい」と言っている、毎年手