ブログ記事6,870件
自分が良いと思う商品をものすごい熱量でおすすめしているSNSを見かけました。そこに清々しさはなくどことなく「圧」を感じます。高揚しているからかネガティブなコメントも受け流すことなく強い口調で応えています。その商品が本当に良いものだとしても…その状態では商品のエネルギーに好ましくない影響があるのでは?おすすめされた人は果たして喜びの感情で買うだろうか?恐れに似た感情から選ばないだろうか…?そんなこ
感情整理セラピストの植草あや子です「まわりの人に気を使いすぎて断れない性分なんだよね」「本当はイヤだと言いたくてもどうして言えないの」「他の人が手をあげないならじゃあ、自分がやるしかないなって。。。」あなたは、いつも本当は断りたいのに、PTAの役員決めのドヨンとした空気に、耐えられず、引き受けたりしてませんか?残業を代わって欲しいと言われて、本当は帰りたいのに、自分には予定が無いから「仕方ない」と思って毎回、頼まれるようになっていませんか?「頭数がいないから、お願い!
彼女さんのお話を聞いていると彼氏さんは彼女の感情の起伏の激しさについて行けなくなったのだと思いました。彼女は自分に原因があって、自分が悪い事もちゃんと分かっており、別れた時の事についてはすごく悩んでいる様子でした。今回、お互い話し合いの末に彼女の想いが伝わらずに別れるといった結果になったとしても、まだ未だ若い彼女の人生これからたくさん恋をしていく中、彼女には自分を磨きながら素敵な男性に出会って行って欲しいなと思いました。それから自分の感情を見ていくこともアドバイスしました。自分がなぜ
多くの「お金がない」と言う人々と増える思考を持つ人々の思考の違いはなんだろうか?本日は、「お金を増やせる人になる」についてお話しますね。お金がない。ない。そーゆ〜人に限って、・お金、収支の計算をしていない・コンビニでよく買い物をする・スタバでしょっちゅうコーヒーを飲む・ペットボトルの飲み物を買うこれは、以前のワタシ。収支の計算をするようになると、無駄に使っているところが明確にわかります。節約するなら飲み物は、自宅からお茶でもお水でも水筒にいれて持っていけます。
転んでケガをすることが続き、食事もテーブルの上に用意されていないと食べない。そろそろ一人暮らしは難しいかな。今の生活をできる限り変えないでいい施設はあるか。通所リハビリは今まで通り通える。通院も今のまま。この二つを条件にケアマネさんにお願いしてみました。ちょうど家から15分ほどのところにピッタリの施設があるということ。一度見学してみたらとのことで3月中旬、見学に行きました。入った時の印象は、明るくてきれい。そして、お部屋も南向きのお部屋が空いていて
1月1日に発生した地震からお休みしていた話し方教室4ヶ月ぶりに本部教室へ今日は、ケーブルテレビの取材も兼ねての教室18時30分から開始だったが私は、10分遅れての参加教室へ入るとみんなで文章を読み上げていて次は、一人ずつ読んでいった次は、インタビューインタビューが終わると個々の課題職場での司会やバス旅行の司会町内の催し物の司会など課題のない人は、質問されたことに対して、どれだけ質問の内容を広げて答えられるかを実践私が投げられた質問は、最近楽しいことがありましたか?しか
こんばんは。昼間にお葬儀に参列してきました。他界したダウン症のともチャンの同級生のお母様の葬儀でした。葬儀の中で、若いご住職がいいました。―――――――――葬儀というのは、故人との別れを惜しむだけのものではありません。故人を通して、「自分はどう生きるのか?」「どんな風に死の瞬間を迎えたいいのか?」を考える機会だとおもっていただきたい―――――――――――――そんなお話をしてくださいました。本日は、「もし明日、死ぬなら何したい?」について考えてみたいと思
暖かくなってきましたね。行動しようとする気持ちが高くなるのを感じます。2,3月は気分の落ち込みがあり中々行動に移せませんでしたが、4月から挽回したいなと思います。さて、珍しく職場の話でも。先週の金曜日のことでした。仕事で離席しているとき同じ部署の社員の方の机の上をふと見ると「怒りが消える」という文字が目に入りました。どうやら、本のタイトルみたいですね。本には興味があるので、意識しなくても見てしまうのは癖のようです。あぁ、そんなものがあるのか~と思いながらももしかして、私は何
知的障害を伴う発達障害判定は重度の26歳の息子(アキ)がいるアキママです以前おばあちゃんが出かけた先で障害のある子を見かけたらしく…「その子、ずっと奇声をあげててね家でも、あれじゃあお母さん大変だわびっくり」と「別に1日中、奇声をあげてる訳ではないと思う。何らかの理由があって、奇声が出てるんだろうね。嬉しいのか、緊張しているのか。アキだって、嬉しかったり、緊張したりすると、奇声が出るし」と言うと「アキも奇声出すの」とおばあちゃんよその子は気になるけどうちの子は気にな
最高の自分で笑顔で生きることをサポートしている感情セラピストの植草あや子です。ーーーーーーーーーーーーーー「自分のやりたい仕事ではない」「働く目標がみつからない」「今の会社では自分の強みを活かせない」以前の職場に遊びに行ったら、こんな事を真剣に悩んでいる人がいました。「これは自分の仕事ではないと考える前に」についてお伝えします。まずは、、、、、一度、ズドーーーンと受け入れてみることです。「上司の期待にこたえなければダメだ」「この仕事をしている意味は?」「
【純金製】福来(ふく)「辰」宝珠水晶・24金35g使用中サイズ[No.2]専用ケース入り[造幣局検定入り]K24/純金/置物/干支/辰/龍/登り龍/立身出世/家内安全/商売繁盛/金運/運気アップ/縁起物/記念品/縁起/玄関飾り/2024年/来福/招福/開運/御祝/資産/美術品/工芸楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}起きた現象で感情をコントロール母親が犬の散歩中ほかのワンちゃんのリードが足に巻き付き引っ張られ転倒大腿骨骨折し入院手術とハードな出来事が有りました
みなさんこんにちわ!激おこぷんぷん丸ですと言っても今の私は仏のように優しい人間と言われていますのはずです、、私たちの身の回りってストレスになることが多いですよね友達・恋人との関係、職場の上司、案件の進捗がうまくいかないetc..しかし、怒った先にいい結果がないことはみなさん感覚で持っているんではないでしょうかそこで今回は元々「激おこぷんぷん丸」だった私が、どのようにして「仏」になったのかを話していきます感情に任せていいことはない!!みなさんは感情に任せて物事が好
いつもありがとうございます天然石ビーズに『アフガナイト(天眼)』の丸玉8mmが入荷しました◆本家サイトhttps://crescentmirror.com/products/bd08rtgnafghanite◆楽天店https://item.rakuten.co.jp/cmirror/10002531/◆Yahoo店https://store.shopping.yahoo.co.jp/cmirror/bd08rtgnafghanite.html◆
宇宙は、私たちの夢や望みのために必要だと思われるさまざまな出来事を準備してくれています。表面的にみてしまうと、とても大変なようなことであっても、その夢や望みに必要なことなのです。この時にやってしまいがちなこととして、落ち込んでみたり、大騒ぎして周囲を巻き込んでみたり、『キーィッ⁉︎』と感情的になってしまうと、なかなか夢や望みを引き寄せることができません。もし、想定外のことが起きたとしても、一度落ち着いて感情をコントロールすることが大切です。また、トラブルが起きた時に『ポジティブ思考=気分
人にはそれぞれにかかる時間がある何年か前に、子供たちの見守りを5年間やっていたことがあったのね。そのとき、1年め、挨拶しても無視して足早に通り過ぎる、20代位のメガネをかけた女性がいたのよ。無視されるのは悲しいけど、どうしても毎日、会うので毎日いろんなパターンで愛室実験したの。、時には明るく時にはお辞儀だけ時には会釈たけ時には手を振るそして、2年がたったころ、、、彼女が、進行方向をみながら、私の前でお辞儀するように。心でガッツポーズ💪💪そして4年
おはようございます😊今日も訪問頂きありがとうございます😊今日は、「にくい」のほこりの払い方パート2と題して、前回に引き続いてどうすれば「にくい」のほこりを払うことができるのかを考えていきたいと思います。何度も復習になりますが、にくいのほこりとは、「にくい」のほこり・自分のためを思って色々と言ってくれる人に対して、逆に反感を持ったりする・気に入らない、癪に触る、と人を毛嫌いする・陰口を言ってそしり笑う・夫婦同士、親子同士でいがみあう...etc.これが「にくい」のほこ
科学的ストレスマネジメント法脳を鍛えるマインドフルネス瞑想~瞑想を仕事にどう応用する?~今、話題のマインドフルネス瞑想を解説。今すぐ仕事に取り入れられる具体的な実践方法もご紹介。ストレスを味方につけて、活力あふれる働き方を目指します。参加申込みはこちら!こんなお悩みありませんか?□マインドフルネスって気になるけどなんだろう?□瞑想、やってみたけどよく分からなかった□瞑想って気になるんだけど難しそう□ストレスがたまってる□夜よく眠れない
4月11日(木)木曜日です。阪神タイガースのアレンパ、大丈夫かなー今日は本拠地甲子園での勝利、楽しみにしていますよ4月も2週目が終えようとしています。新社会人は、もう会社に慣れた頃でしょうか?それとも、こんなハズでは?って思っているかな思い通りにいかなくてイライラ・モヤモヤする。それが積み重なって、気持ちが落ちていく。やっぱりだめだーって思い出す。いつもこうなるんだよなーって。そりゃそうでしょ、そうやって生きてきたんだから。そうしないと生きてこれなかっ
人間だから、感情的になることもあります。イライラしたり、ムカついたりとか。誰だってあることだしそれはしょうがないんだけど、何かを判断するときに、そんな状態だと正しい判断はできませんよ。たぶん、うまくいかないと思います。判断を間違えて、あとで後悔しないためにも。とりあえず落ち着いて。冷静になってくださいね。セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使ってあなたのお悩みを紐解き、解決するお手伝いをいたします。結構、はっきりとお答えしますよ。オラクルカ
今日は、宿題にひとりで取り組む力をつけるをテーマについて書きたいと思います。みなさんは、ご家庭でお子さまの宿題について、どのような対応をされていますか?穏やかに宿題や勉強をするためには、お母さんの口出しや表情がとても重要になります。子どもは聞いていないことを先に言われたり、間違いを次々に指摘されたり、上からモノを言われたりするのが大嫌いだったりします。①聞かれてから答える②間違っているところを教えていいかを聞く③間違いのやり直しはさくっと手短に。「こ〜であ〜だから〜」と、くどくどと
あなたにとって憧れの女性は?凛とした一本筋が通った感情をコントロールできる人女性に限らず人として憧れます▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
自己対話が深まるヨーガ療法個別セッションお申込みはこちら!!ヨーガ療法を活用した個別セッションを開催しています。マンツーマンで、お話を丁寧にお伺いし、必要であれば心理テストなども取り入れながら、あなたにぴったりのエクササイズ・呼吸法・瞑想法などをご提供します。セッションを受けることで、思考が整理され、自分のことがよく分かるようになり自己受容が高まります。ヨガというと、キレイ系女子が素敵なポーズをとるというイメージがあるかもしれませんし、私は身体が固いから無理
「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100%でやりたいこと人生へ《想いのまま自由に行動する》《愛するパートナーと生きる》《したい仕事で豊かになる》「思い込み」×「意識」×「行動」を変えて本当の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら《昨日の記事はこちら》『本当に
話し方のコツ!相手の気持ちを理解できる効果的なコミュニケーション術第1章:コミュニケーションの基礎-相手を理解する心構え第2章:オープンエンドの質問で会話を深める第3章:ポジティブな印象を与える話し方のテクニック第4章:感情をコントロールする-冷静かつ効果的に伝える第5章:実践!日常生活でのコミュニケーションスキルの向上ブログ本文はこちらへ!
付き合ってはいけない人の特徴は実はたくさんありますが、その中のひとつをお知らせします。それは、いつも否定的に物事を捉える人です。このような人とは付き合わないほうが身のためです。前の職場で私の顔をみるなり、「ねえ、〇〇さんこことどう思う?」と毎回聞く人が居ました。「気がきく良い人だよね」というと、「いやだ〜。わかってないんたまから!だまされちゃだめですよ、、、」と誰かの悪口が始まるんです。もう、その人と話すと全身のエネルギーがすいとられてしまう。だ
こんばんわ!お疲れさまです…zakuroデス。ハイッ!今日は…タイトル通り…言い合いになりました!!いや〜ホントにねぇ…感情をコントロール出来ない…んですね……ホントに、薬もちゃんと服用しています。泣きすぎと気分がおかしい…絶望的な気持ち…人間辞めた…方がいいのかな……急に、襲って来るから…どうする事も出来ないの。対処のしようがない…みたいな。これが…この言葉が…だったら…避けるとか…出来るけど…理由が…分からない…時も…あって。だから、結局1人で…泣いてる…。泣いてない
グリーンです穏やかに生活をしたいと望む人は多いと思いますが、何か事が起きた時に穏やかな心を保つ事は至難の業ですね私もどうしたらそんな心が手に入るのか分かりませんが、自分の心の中にある、普段は燻っている火種のようなものの存在を感じていますそれが燃えだしたら中々鎮火する事ができないみんなもそうなんじゃないのかな?と思います何をどうしたらこういった怒りや、苛立ちといった感情をコントロールできるのか?私も全くコントロールできてないわけではないです乱れ始めても昔と比べれば比較的穏やかに抑えれ
先日のこと。買い物に出かけた帰り道。スッと一瞬心に隙間風が吹いた。本当に一瞬だったから見逃すことも出来たんだけど歩きながら「どうした?」と自分に問いかけると「悲しい」って言った。悲しい?思えば朝とある事でちょっと落ち込んだんだけどとりあえず買い物に出て気分転換しにきた。その「ちょっと落ち込んだ」が「結構悲しかった」んだ。私が悲しいと感じたのは潜在意識で自己否定をしていてそのせいで自分が苦しんで動けない事に悲しんでいた。
人の振り見て我が振り直せこの言葉を頭の片隅におくようにしています生きていると心穏やかな時ばかりではありません仏のような方でも心穏やかな時ばかりではないでしょう感情が動くとき人間は怒ったり悲しんだり喜んだりとさまざまな感情がでてきます人間らしいといえばそうなのですが運気のいい人は自分の感情を自分でコントロールすることにたけている方が多いかと思います自分で自分の感情をコントロールするということが大切で誰かにコントロールされるのはとても危険ですそして冒頭の人の振り
身体と心をほぐす感情整理セラピストの植草あや子です。ーーーーーーーーー「集中力を加速させるためにすぐにできること」ーーーー自分に効果のあるとっておきの方法があると、安心ですね。本日の記事は、「集中力を加速させるためにすぐにできること」についてお話しをします。こたえは、1クラシック音楽をきく2お笑い動画をみる3泣ける映画をみる4.場所をかえるそう、これはひとによって異なります。自分でいろいろ試して、自分が一番集中できる方法をみつけてください。