情けない自分

水曜日の休みを挟んで４日目の今日実は昨日は仕事のことを考えすぎて眠りが浅く何度も目が覚めました何とか気合いを入れて出社しましたが...午前中は外勤に同行して少し疲れていました業務も一部任せて頂き経験出来たのは良かったですそしてお昼休憩になると、やはり雰囲気に慣れない事業所内で食欲も湧きませんちょこちょこ外の空気を吸いに行きました「死にたい」に現場で向き合う自殺予防の最前線（仮題）[松本俊彦]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そんな感じで不眠と緊張と不

ご訪問ありがとうございます前回ブログに投稿した職場の揉め事にずっと被害者意識をもっていて、あんな理不尽がまかり通るのが許せなかった。できるだけ相手を理解して仕事でも苦情でも力になれるように努めてきたつもりだったけれど、だいたいいつも同僚が同じ事を言う。裏切られたとか、態度がきつくなって怖いとか、そう言われることにずっと悩んでいた。でも…私のやり方はきっとまちがっている。最初は寄り添っているように見せてい

体が痛い。いつにも増して眠気も。あ…アリピプラゾール飲んだから？なんかしらふでいると辛いもんで…(酒飲みじゃないけどね…)何だかしんどいのよ。ダルいし。ヤル気ゼロ。今日も少しだけ片づけようと思ったのに、また出来なかった🥲だらしない自分。情けない自分。食べてばかりで太ったし…🥺同じDVDばっか見てる、と言うか入れてるだけ。昼も夜も嫌い。また愚痴だった…すみません

こんばんわ。配達ドライバー🚚から何とか無事！帰宅したアカペラタケシ🍀です。身体のガタが半端ない💦これでもか💢てくらい〜節々痛いです💧(笑)(涙)※。.:*:・'°☆先週代配幹部が、タケシの親父が急死した事をお客様らに伝えていた為行く先々で御悔やみの言葉を頂いてます。だが❗しかし❗お客様👵『お父さん何歳？』タケシ『88歳です』お客様👵『わｯかいでえー⁉️』若い…か❓💦タケシのお客様👵90代が多い！(笑)😂そりゃ…若いはなあ？(°▽°)…頑張れ👊😆🎵婆

色々頭に考える事ありすぎです。ストレス溜まりすぎてます。睡眠は取るようにしてますが、起きれば頭が痛く。一日を過ごしてしまう。自分が、情けないです。

日々過ごしていて常にスマホを見ている自分に気づいた車や電車での移動時間、スキマ時間に、常にスマホで何かの情報を追っている寝る前には音楽を聴き仕事の合間にもスマホをみる。。脳が常に刺激を欲しがっておりそれを満たすために過ごしているみたいだ。。まるで脳の奴隷街に繰り出すと刺激的な映像、活字の広告や情報で溢れているそして、刺激が強くないと満足しないようになっている自分がいる仕事に忙殺され、傷つき、悩みよりどころがどこかないか、ネットで彷徨うもっと、もっとと求める情けない

お嬢さま方、ごきげんよう♪結月澄龍です(゜ω゜)ﾉ昨日は無料お試しグループセッションを無事に開催しまして少人数ながらもなかなか盛り上がったかと思っています。さらには参加者さん同士でもお話をさせてしまいにはお互いに対してアドバイスをさせあっちゃいました。（笑）そして何より僕としても楽しかったですヨ。ご参加頂いた皆さまありがとうございました！！！今後開催するかは未定ですがここ最近お申込を受付している結月サロンでは

​愛するってその人自身はもちろんその人の周りの全てをまるっとそのまま受け入れるってことそれは自分自身に対しても言えることダメな自分も情けない自分もひっくるめて誰よりも一番に自分のことを愛してあげてください今のあなたにはそれが一番必要なことだからってあなた自身が愛せない自分を他人に押し付けて愛してもらおうなんて思うことは大きな間違いですクリックしてもらえるとうれしいです人気ブログランキングクリックありがとうございます引き続き応援よろしくお願

なんだかなぁ～。。。って気分になる時、がんばんなきゃなのになぁ～ってなる時、いつも私はある人達に会いに行く。続・最後から二番目の恋の千明ちゃんと和平さん。そう。現実にはいない人なのだが。続を２とするならば、１の方も勿論好き。でも、最近は２の千明ちゃんの方が近くて何度も何度も観る。①ポストイット君事件一緒に住んでた彼がポストイットのメモを残して突然姿を消し、そして再び現れ、出て行った理由を知る。自分の立場っちゅーか、こっちの好意を利用して仕事を得ようとしてきたって。

待ってましたとばかりに速攻でスマホを手に取りました。・・・待てよ悪い結果かもしれない・・・そう思うとなかなかメールが開けない・・・情けない自分がいるでも見ないと明日は来ない❗️気合を入れて開きました内容はと言うと日にちがあいたのは仕事で残業だったらしく遅くなったから出来なかったとの事とりあえず信じました返信で私と目があったの覚えてますか❓(日にちも経ってるから忘れているだろうなぁ〜)そしたらちょっと分からなかったとの事彼の優しさな

耳が痛い、頭が痛い、脳に近い痛みはもう嫌です。私は肩から下の痛みは諦めました。でも首耳頭の痛みは脳に近いからか不快で辛いです。可愛い子供を里親に👶預けた方が子供は幸せかなと最近思うようになりました。もうどう生きていこう。。子供の声で耳や頭の痛みが増します。旦那にも理解してもらえない。気の持ちようだと言ってくる。早く、人生を終えたいと思ってしまう。だって、ケガ前の元気な自分には戻れず、情けない自分でしかいれないから。食欲だってない。楽しい事がない。

申し込み／よくある質問／アクセス／ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる＠wqk1015q/相談受付状況…１番：うつ、２番：不倫、３番：離婚など４月６日（土）おはようございます。「待ち合わせ、出会い」を花言葉に誕生日花木付子(きぶし)の日小さな丸い花が豆のように見えることから「マメブシ」とも呼ばれる爪楊枝の材料にもなる植物今日も明るく元気な笑顔で感謝さて、うつはぶり返しがある病とされています。風邪みたいに、ウィルスがでていく回復感の感じではないのです。のびき

さすがに今は殴られることはない。今殴られたらやり返せるし。事件になるかもだけど。別にそれはそれで。でも、殴られなくても価値観の否定や言葉でのコントロール…あと、「もう死ぬから！」とか「自殺するから！」とかあれも本当に嫌。死ぬ死ぬ詐欺みたいな。精神的に堪えます。死ぬなら勝手にどうぞ！いちいち宣言しなくていい！みたいな。私も最近は少しは防衛？できて強い言葉で返すことがある。「反抗するな！」とか、怒りは増すけども。言われっぱなしも悔し過ぎるから。まあほんと、こんな親に

リアルタイムでは、本日の朝退院しその足で広島の実家へ移動しました。なぜそうなったのか詳しい経緯はまた順を追って書きますが、取り急ぎ今日の出来事と気持ちを記します。今日は主人と息子も付き添ってくれ、実家で一泊したあと横浜の自宅へ戻ります。車椅子にトランクに、たくさん手があって助かりました。特に息子はずっと車椅子を押してくれて頼もしかったです。現在CVポートから輸液を流し、胃ろうの廃液袋を下げている私は優先的に新幹線の11号車の個室を予約させてもらえました。病院から実家まで、約6時間の大移

「本来の自分の波動」を大切にしよう。「本来の自分」とは、「ハイヤーセルフ」とも呼ぶ。自分が「ワクワクすること」を実践すれば、「ハイヤーセルフ」と繋がることができます。「ハイヤーセルフ」に繋がって生きていると、「軽やかな波動」で生きることができる。「新しい地球」とは、まさに「軽やかな波動」です。だからこそ、これからの「新しい地球」では、「ハイヤーセルフ」と繋がることが重要になって来ます。「軽やかな波動」でいる為には、まず、「自分を愛するこ

こんばんは😊早いもので4月に入りましたねさて、4/1～2泊3日でｼｮｰﾄｽﾃｲに出掛けた母。この間に用事を済ませようと昨日は母の事で市役所へ行ったのですが新年度になり、先月までは市役所の片隅にあった高齢介護課が福祉課の隣に移動してる何も知らず心積りも無いまま行った私は…以前とは違って沢山の職員ｻﾝが見える中窓口に行こうとしたら恐怖心から後ずさりしていて涙が流れてきてしまい慌てて市役所の中にあるﾀﾞｲﾔﾙ式のﾋﾟﾝｸ電話から母の事でお世話になっている地域包括ｾﾝ

昨日のブログで心が折れそうなつぶやきを載せた翌日移動中の車で見たものは明らかに私へのメッセージだったというお話3月30日もうすぐ100回更新完走目指して頑張りますNHKのチコちゃんのボートしてるんじゃないわよ画像というか画面が汚くてすみません今回のテーマがなんで心が折れるって言うの？びっくりしましたねー昨日のブログで心が折れそうな話をつぶやいたばかりきっと古のことわざ？かと思ったら！学者さん曰く女子プロレスラーの神取忍さんが最初に使った表現なんだそう

現状の自分…写真を撮って客観的に自分の体を見ると本当にやばいなって思う。とりあえず朝活は健康に最高らしいからここからスタート！行動1:朝活朝4時に起きる5時やん！でも4時に起きます！行動2:ストレッチ体硬すぎてつま先と手の間30センチくらいある行動3:筋トレプランク1分×3セットえ！？キツすぎ。暇すぎて時間経つの遅すぎて地獄のトレーニング！でも毎日やる腕立て伏せ10回×3セットこれも久しぶりにやったけどきついなぁ…10回で限界を超える…行

残念なことに私は毎日イライラしている。※子供や母が起きている時限定。仕事中、一人の時間はニコニコだ。私の思考が歪んでいるんだ。悲しい。こんな自分が嫌になる。そう思えば思うほど子どもたちが私を苛つかせる。※私が勝手に苛ついている。彼がこんな姿を見たらブチギレるだろう。そう思うのに止まらないイライラ。情けない。どうしょうもない。おさまれ。私のイライラ。考え方を変えろ！落ち着け私。そう思いながら眠りにつく。がまた次の日も同じことの繰り返し。

●怖いと感じたら、1歩踏み出せ♪こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「やってみたいと思ってるんですが・・・怖いんです〜」という言葉はね、セッションをしていても、よく聞くセリフ。せっかく、やりたいことが見えてきても、「よしっ！じゃあ、一歩踏み出してみよっか？」っていうところで、「でも・・・」

涙が止まらない夜も21時に布団に入って寝たり起きたり寝室旦那と一緒だけど、旦那が2階にきたのは23時を過ぎてから、電気も消していたから何も言わず着替えをとりにきただけで、布団もひかずに降りていった、それから寝たのが0時過ぎ今朝も7時過ぎにいつもはダラダラしているのに、サッサと布団をしまい降りていって、洗濯をしたようで上がって干して行ったが何も言わず、私も布団を被っていた。いつもの休日なら、8時に義父が掃除を始めるが今日はやってない9時子供たちが降りて行った…ごめん、母何もしてあげられな

『マッチングアプリに私が求めていたこと』『マッチングアプリ、始めました！』『マッチングアプリに出会いを求めて…』『秘密の恋〜Ｔくん〜⑧終わりの始まり』『秘密の恋〜Ｔくん〜⑦幸せ…ameblo.jpマッチングアプリを始めて、出会った人（主に失敗談）をご紹介。10歳年下の◯ガワ男子！！笑Ｔくんとのことがあったから、私って年下にウケるんだわ✨と勘違いしたクルミさん←はい、バカです（でも旦那も年下。独身時代も年下率は高かったのであながち間違いでもない！！！はず？？笑）メ

おはようございますお立ち寄りくださりありがとうございます久しぶりに自宅に帰って来ました〜でまーたきれいに散らかってました😰まあきれいと言うのは嫌味やなくて飲み終わったペットボトルをきれいにコレクションのごとくたくさん並べてありましたゴミ箱…すぐ横惜しいまあそれは良しとして餅が卒業してやっとこさ役所やら銀行やら行ったわけですわで銀行行ったらあーたNISAやらなんやらすすめられるイメージで銀行🏦…大丈夫かな？と思っておりました😓ぶーちゃんといつ

年が明けてからあっという間に3月も終盤。皆様、お元氣でしょうか。すっかり投稿をサボっておりました💦1月は引越し準備から始まり、2月にばたばたと引越し、新生活が慌ただしくスタート。徒歩通勤だった私が初めての電車通勤、初めての補助金申請、息子の転校手続き、娘の卒園&入学準備初めてづくしのこの3ヶ月、嵐の様に毎日が過ぎていきました🌪️ついでにまたしても子供達がインフルを持ってきてくれて、倒れはしなかったものの、なんともいえない良く分からない状態のまま今日に至りまし

こんばんは。今日は足不調、動き悪い日。病名はないのだけど、痛いです。足を動かそうとしても思うように動かせません。歩けるけど、鉛のような足の日。足の違和感が何もない日はないし、前のようには出来ないけど、今日も心は元気に過ごせましたᕦ(＾＾)ᕤ昨日の振り返り【Disappointment】【Narrowness】失望し悲しみまくったよ。。。だってどんなにまずいことしたとしても正当化したいもんね。いままでそうしてきたから上手くいくことも上手くいかずと気付いてしまったから、

不甲斐ない自分情けない自分そんな自分に出会ったらこう唱えてみてね☺️私は私を許します。どんな自分でも許すことができるようになってくると自然と他人や世の中のことも許せるようになっていきます☺️💕不思議だよねぇ♪誰かに怒りや不満を感じたら自分を許すチャンス許します許します私は私を許します✨そう何度も繰り返して呟いてみてね！ぐんっとあなたの人間の器が一気に広がります✨カッコいいね👍saya💎

少し立ち止まって「自分と向き合う時間」が大事なんだろうな〜素直になれない……大きな違和感を感じる前に「向かい合ってみる」立ち止まると気づくことあるよね立ち止まった瞬間大きな悲しみや寂しさを感じることがあるんだけどネガティブを感じきり味わいきたたらポジティブが溢れてくるんじゃあないかな？って思うんだ自分を大切にする苦しい時ほどかっこ悪い自分弱い自分情けない自分本音は人を傷つけないよ『お申し込みお問い合わせフォーム』お申し込みお問い合わせはこちらからお願い

お気に入りの音楽は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございますじゃなくて、こんにちはだよねブログ更新が、遅くなったよもう認知症が、始まったのかしら奥さんからも、言われるよなおちゃんしっかり、しなさい近頃、身体も不自由になったから、心配だわ無理しないで！情けない自分お気に入りの音楽ですか？高校生の時から、YMOイエローマジックオーケストラ坂本龍一さんが、大好き今でも、聞きますよでも今朝は、石原裕次郎さんを、聞いて来ました

今日は以前同じ職場で勤務していましたナースと食事🍽️を楽しみに、オシャレをし出掛けるも花粉に瞬殺…前回、ご馳走になってしまったので今回は私が✨とお店を自ら選び、席を取り待っていると、お財布が無いことに気付く…うそ。…どうしようと焦り、主人に事情を話しPayPayに送金してもらいましたそして、お店のレジへ走りPayPay対応かを確認。使えることを確認し席へ戻り安堵する。明日もお互い仕事なので早めにバイバイ👋し、電車🚃を待つ間、喉がイガイガ痒く自販機でお水を購入（なぜ、この時にSui

こんにちは、ほのかです。4歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。コメントの返信が大変遅くなっております。申し訳ございませんが、今しばらくお待ちください。娘は金曜日の夜まで熱がありましたが土曜の朝には平熱。鼻水鼻詰まりが辛そうではありますが、よくお家で遊んでいます。私は土曜の昼から頭痛。薬を飲んでも一向に良くならず、何だか胃も調子が悪い。それでも軽く食べてい