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こんにちはm(__)m・・・朝起きると、とても良い天気。さて、クシタニコーヒーブレークに行きましょうか。途中の道路は車も少なくて、心地よく走れました。過去何回かのクシタニコーヒーブレークの様子を見てると、参加台数が増えているように感じています。赤羽根ロコステーションなんか最たるもので、今回は知多半島初開催だと、またとんでもない台数が集まる予感が・・・やはり、とんでもない台数です。それでも今回はコーヒーをいただいて・・・会場を提供してくれた工場でお土産買って帰ります。たこフライ
3月28日庄内15時13分発普通大阪梅田行きはSDGsトレイン未来のゆめ・まち号(SDGsトレインっと略記)でした。画像はその車内掲示の写真です。続いて、到着動画20MBです。次の三国駅で下車しましたが、快走でした。運行予定は、ミャクミャク号と同じく2025年10月13日までの予定です。きれいでかわいい絵とSDGsの説明がいっぱいあります。2030年までの国連の大きな取り組みです。またね。
荒川リバーサイドジャーニーラン2ndステージ54㌔走って来ました先週の小江戸90㌔は北風豪風と寒さで散々なレース運びとなり、心身共に疲れ果て、ウルトラの難しさを身を持って実感痛めた左腸脛靭帯と右ふくらはぎが心配でしたが痛みは引いたのでテーピングして参加先週とは真逆のコンディション。風無し、天気良し（暑かった）スタートは最前列。皆さん、どーぞどーぞ状態で並ばないからこんなチャンス無いから嫌がるラン友引っ張って並ぶ先頭走るなんて初めてなので気分上がリました同じペースのランナーさんと波久礼
町田GIONスタジアム小田急ロマンスカーＧＳＥ🥅ゴール裏快走前半13分町田先制ＧＯＡＬ
皆さんこんにちはオパ！JOY!オパ昨日、東京マラソンがありましたね🏃♀🏃🏃♂3万6000人のランナーが参加したとのこと、すごいですネ私も二週間前に、沖縄マラソンに参加し「オパ」と「JOY!オパ」で、波動を使いながら走りました東京のコースは割と平坦な道が多かったようですが、沖縄マラソンのコースは本当に過酷な道でして…高低差マップを見たときには絶句したのですが、何度オパで聞き取ってもしっかりと「参加する」と出るのでしゃーない出ることにしました。その理由も聞き取ったのですが、「
3月1日、大阪梅田発19時31分普通雲雀丘花屋敷行きは古参電車でした。画像はその写真です。クリーム色無しのフルマルーン塗装で電球色の前照灯でした。古参と言えども自動放送付で混雑で重くなっても新淀川橋梁で時速約80キロ、山陽新幹線下で時速約98キロの快走ぶりでした。曽根駅で後続の特急日生エクスプレス日生中央行きを待避するので急いでいたようでした。長年の頑張り、頼もしく思えました。またね。
本日の恒例のyoutube番組文化人放送局『激論ムック』出演させて頂きました！とても楽しく社会の窓が大きく開く目からウロコの充実番組内容でした私の横に居るのが高山正之先生元産経新聞記者でジャーナリスト御年８１歳とても元気でステキなロマンスグレーの紳士！自称ジャン・ギャバンｗｗｗそして、その隣に居るのがこの番組の主西村幸祐先生日本の批評家で色々な本も出版されている高名な方です別名ケビン・コスナーその右隣の
今日は朝からチャリでした。いつもの川はサギが休憩し、カワウは羽を乾かし、カモはバシャバシャ遊び、コイは藻を食べてました、朝から生物が近いな～！吉備津駅前通り下水工事中、チャリは通れます、ホントに通れるんですか？吉備路自転車道は強い西風が背中を押してくれて快走！対向車は辛そうでしたが、帰りは我が身ですな。吉備津彦神社駐車場は陶器市も終わり、通常モードに戻り、静けさを取り戻してました。南に進路をとると西風の強さがよくわかる、冷たい風が
昨日２１日、広島で天皇盃・全国男子駅伝のレースが開催されました。長野チームがアンカー・鈴木芽吹選手(駒澤大)の快走もあり大会新記録で見事３連覇を果たしました。岡山は順位こそ前回より落としましたが、６位に入り２年続けての入賞(先週の女子は１４位)。高知はアンカーの岸本遼太郎選手(東洋大)の快走で久々の３０位台・３７位でフィニッシュ！(女子は２１位)そして先週女子が最下位に終わった香川ですが、１区は小豆島中央の高校生が３１位と好走を見せます。その後６区までは３０位台をキープしておりましたが、最
飼い主が具合が悪いということで、マルはここ数日間、まともな散歩できずでね。年末年始は天気良かったのに、申し訳ない。普段は「散歩に行くよ～」って声掛けすると、嫌がる素振りをするマル。でも実際に外に出ると軽快に歩き出すし、クン活も楽しそう※12月の動画だとすると、あの、嫌がる素振りは一体何なんだろう？もしかしたら、嫌がって逃げる素振りの自分を、飼い主がコラコラ〜って追いかけてくるのが楽しくて、もうそこから散歩の楽しさが始まってるのか？だとしたら……めんどく
事務いすに乗って2時間走り続けた距離を競うイベント「いすー1GP（いすわん・ぐらんぷり）」が11日に徳島県鳴門市の商店街で開かれました。記事以下↓https://www3.nhk.or.jp/news/html/20231112/k10014255671000.html事務いすで2時間走ったら？「いすー1GP」優勝チームはなんと…|NHK【NHK】事務いすに乗って2時間走り続けた距離を競うイベント「いすー1GP（いすわん・ぐらんぷり）」が11日に徳島県鳴門市の商店街
中国自動車｢広汽集団｣"快走"する独自ブランドEVトヨタ､ホンダとの合弁会社の低迷ぶりと明暗中国自動車｢広汽集団｣"快走"する独自ブランドEV中国の国有自動車大手、広州汽車集団（広汽集団）は10月26日、2023年7～9月期の決算を発表した。同四半期の売上高は360億6900万元（約7411億円）と、前年同期比14.4％の増収を確保。しかし純利益は15億4500万元（約…toyokeizai.net
作品『快走』お薬飲みましたか？しあわせです❤️感謝お薬を服用されている方への応援アート作品です。薬剤師の私が抗がん剤を飲む直前に作成しアップしています。#がんサポ喫茶#抗がん剤#慢性骨髄性白血病#cml#glivec#imatinib#novartis#薬剤師研修研究所#お薬飲みましたか#しあわせです感謝#快走
先週の日曜日は、早朝に時間があったので〜久しぶりに余野コン目指そうとGROMくんで出動先ずはいつもの西六甲から走り気持ちよく〜GO〜トコトコと走り六甲山頂近くにて休憩されてるブロ友さんと思わしきCBを発見(☆∀☆)しかし〜限られた時間で余野コン目指してたので、そのまま通過〜そして六甲を横断し、生瀬に出て、宝塚の十万辻に入り少し走ったところでなにやら違和感が💦チェンジペダルがグラグラ？アレって事で、足元を見てみるとありゃ(￣▽￣;)バックアップのネジとカラーが
清々しい朝ですｷﾖｷﾖなんかいい感じの色合いで、カッコよくみえてしまいます最近の走行は、高NE頻度が高い事もありメンテナンス※この時期は、車両が少なく感じます・・・GW－夏休み間の梅雨前あたり、、メンテナンス≒簡単オイル交換を記録します◇準備するもの⓪暖機完了した車両①オイル処理箱②4st用エンジンオイル③メガネレンチ；24mm(モンキーレンチ可)④厚めの紙(A4サイ
運送会社で早朝便の荷物を積み込みます。…今日は、いつもよりちょっと荷物が多いようです…ಥ‿ಥ。
2自著3/1から新企画開始御礼。自分企画サイン会は・・・＆明石家さんま師匠中居正広について語った＆公開してから一週間ちょいで残り117冊から、87/3000になり、今は39/3000アメブロ読書様に感謝※自著実売れ行き最多更新連絡。次の舞台へ＆お願いと御礼自著ドラマ化侍作家の御礼感謝。続・新企画とんでもない大事に＆完璧改善女性〇性は好きも男なら。神曲自著ドラマ化侍作家のお知らせ今年の特別企画リスト＆大谷鈴木へ優しい言葉＆鈴木藤浪の談話。激神曲
会社に、無事荷物をお届けました。孫請けのお仕事でしたが、お届け先の会社の方に喜んでいただき、お菓子の入った手土産をもらいました。その後、昨日トラブルのあった軽バンの修理が終わったとの事で、代車にのり、軽バンをとりにいきます。
お今晩わ真観弘成り世♪本日の観じDEポエムDE真観弘はお初の『2文字熟語』で行います成り。では本日のお題［快走］（かいそう）※なぜならあたし馬刺し❣️買ったから成り♪だってお馬さんは『快走』でしょではでは『快走』快快適に走走る［快適に走る］（適度に爽快な走り)それではまた＃真観弘＃PRamebloPICKあたし真観弘の買っちゃった❣️楽天DE馬刺し♪観様皆様MORE♪いかが如何♪馬刺し【ポイント10倍
快走。途中、変わった３輪バイクと痛車チックなラッピングの車を追い抜きました…。
ちょいと前のことになるが１月８日・・・日テレ系「超プロ野球ULTRA」が放送された・・・（画像は同番組より）その中で５０ｍ走があり・・・選手を代表してスワから＃０並木くんが出場した・・・陸上界から五輪の選手である上山選手と多田選手が参加した・・・多田選手は１００ｍのリレーの代表選手だった・・・野球選手に有利なようにスタンディングスタート・・・点灯の合図で走塁がスタートする感じだった・・・ここで中盤
いやーびっくりした、駒大は良い走りをしてるなと思ってたら、後ろと差を開いてそして青学と何と７分も差を開いた、駒大の初箱根の１年生は計算以上の良い走りだった、この後もしっかり頼むぞ駒大✊‼️
10月25日(火)朝ウォーク初めから意識して9分台狙い少し何かを考えているとスピードが直ぐに落ちる少ない距離だからこそ確実に9分台で歩かないと平均ペースで9分台は狙えない歩きやすいシーズンが来て2回目の平均ペース9分台が出ましたこの日は帰宅ランも出来たら走ろうと思っていました木枯らしが吹きそうな寒さ北風が気になる外に出たら走るのを決めようかと出てみると大丈夫そうこれが走りやすかったなんだか楽に走れる7
チクワです(・∀・)昨日の続きです-------------------------------------------------------10月2日(日)朝はゆっくり、7時頃に起床。目覚めると、浴衣はべローンとはだけ、お腹丸出しで帯だけが体に巻きついてました寝起きでボー(˙ω˙)っとしていると、TANA「ちょっ…写真撮らせて(笑)」チク「ん？」TANA「すんごいハネ方してるよ(笑)」近くに妖怪がいるぞ！！そして7時30分。昨夜と同じ大広間で、殿と朝食です。こ
こんばんは～ブースです。最近、強風や時折小雨で物凄く気温が下がりました。ブースは寒い時期のおきなわマラソン（自身がです）を得意としています。それで今まで暑かった時は５－６ｋｍがやっとで（体重が凄く重い）したがこの時期に来て１０ｋｍを余裕で走れる様になってきました。追い打ちをかけたいのでこんな人生初のシューズを購入しました。今流行の厚底です。誰がそういったのかサブスリー向けとか何とか・・・全然遅い人でも走りやすいし誰が履いてもいいじゃんこちらアマゾ
みながら帰宅です。
山手幹線ランから中２日。なんせ不完全燃焼だったので、走りたくてウズウズしてまして。すでに昨日、中１日で走ろうかな、とも思っていたんですけど、以前、無理して怪我したこともあったから１日だけ、我慢をしてました。ノリと勢いで突っ走っていかないように、いつもよりピッチも抑え目意識！ランニングコースの途中にある登り坂。いつもストライド維持するためについつい頑張っちゃうところ。教わったとおり、歩幅は少し狭めて、テンポを刻む。変化は急には馴染まない。積み重ねて染み込ませること大
クー「夕方すがと散歩したよ、日中は暑かったよ。」・・・ヾ(・∀・)クー「散歩は楽しいよ、シニア犬だけどいっぱい走るよ。」・・・ヾ(・∀・)うちの中では歩き方が弱る事ありますが散歩になると快走します。
軽トラ🛻ご来店いただいたお子様が興味津々いつでも持ってきてくださっているので、いつでも見にきてくださいね
ご訪問ありがとうございます😊長男（国立大学3年)体重増加が止まらない次男(私立大学1年生）なんとか大学生になれました三男(中学2年生)凹凸くん。こつこつ頑張ってますワンコ(5歳♀)ミニチュアシュナウザーそして、私。今年も、優しい母を目指します。三兄弟とたまぁに発達障害のお話を入れつつ、楽しくブログが書けたらいいなぁ次男に続き、三男くん😮💨毎朝「薬飲んだ？」「ヤクルト飲んだ？」「忘れ物ないね。」「集中だよ。」「まじめにね！」「いってらっしゃい」って、送り出しの声掛け
