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時間がない方の特徴悩みすぎる起こってもないことを想像しすぎる自分より優れた方に相談しない頼れない説明するくらいなら自分がやった方が早いと思う自分しか出来ないと決めつけがち時間とうまく付き合っている方周りから見ればギリギリまで何もしない周りがなぜかやってあげたくなる雰囲気を持っている遠慮なく人に頼るいざとなれば何とかさせる事が出来る
こんにちは🌞幸せの土台作り、心と体の健康トータルサポーター✨作業療法士ヨガセラピストのみゆきです🧘♀️もう4月も3週間あっという間！！！新年度、仕事がはじまったり子どもの体調不良でバタバタして私はここ数日心が落ち着かない感じでした😅それは前回のブログにも…『新年度、生活の変化によって起こった感情の揺らぎ』こんにちは🌞幸せの土台作り、心と体の健康トータルサポーター✨作業療法士ヨガセラピストのみゆきです🧘♀️だいぶ、久しぶりのブログになってしまいました笑4月に入…ameblo.
2ヶ月に1回開催しているヘアカット4月28日（日）のご予約に、数名分の枠が空きましたご希望の方は、お電話（044-989-3300）か受付にてご予約ください※キャンセルや日程の変更を希望される場合は、ご予約の3日前までにご連絡をお願いいたします。赤ちゃん連れでヘアカットができますベビーベッドをママの隣に付けてヘアカットママのお顔が見えて、赤ちゃんも安心今回もすばやいカットお時間がないママにはとても助かりますよね産後はなかなか美容院に行けないということもあり、が
こんにちは♬アクティブラーニング英語講師＆留学カウンセラーのKikkoです今日は英語のVの音に挑戦してみて下さい！これも日本語にはない音なので、しっかり口の形を作らないと、発音できませんね下唇の乾いた部分と、濡れている部分のちょうど真ん中に、上の前歯を置いてみて下さいその後、息と音を出してみてまた今度お伝えしますが、実はこの口の形、英語のFの音を出すときと同じ。Fの時は息を出すだけ。Vの時は音も一緒に出しますよ今日も是非やってみて下さいね
こんにちは♬アクティブラーニング英語講師＆留学カウンセラーのKikkoです忙しいママたちのための1分間発音講座私たちが日常で英語に触れる機会は意外と多いですよねただ、カタカナ英語が身についてしまっていると、なかなかネイティブのような発音には程遠いものそこで...「忙しいママたちでも日々のちょっとしたスキマ時間を活用して、英語発音を改善できたらいいな」という思いから、この1分間講座を始めることにしましたママが英語に興味を持つことで、自然とお
いっそがしーぃぃぃ日曜日です。途中、マイメイとランチデートこのお店、もうすぐ移転するみたい。そのためピザ釜はもう運んじゃってて、パスタかドリアのみ。私はトマトソースマイメイはホワイトソースデザートまで辿り着けなかったね。お天気いいからって大量に洗濯しちゃったんで、干すのも取り込んで畳むのも大変でお休みの日はいろいろやろうって詰め込んじゃって自分の首しめてます。昨日の晩御飯はミンチカツ、カルボナーラ、サラダ、豚汁、ライス日が長くなってきて嬉しいです。そうなるとまたやること詰
忙しい、忙しいといってきて何がどうしていそがしいのか？振り返ってみた今日この頃。わたしとしては、自分の予想を超えた状況になったり自分の抱えられる枠・キャパを超える状況＝忙しいと感じる。キャパオーバー＝忙しい。この式。予想できず、わからなくなり、自分の考えられないもの。何をしたらよいのかわからない。ぐるぐる考えて頭パンクして無理っ！！！となる。予定外の事にはめっぽう
月曜日は早朝から仕事。まだ学校組の昼食が始まらず、尚且つ次女の園が入園式なので悪いので短時間しか預けず、子ども達がいない間にもう一つの仕事に急いで行き、終了後次女のお迎えに行くと長男が帰宅。長女は更に40分後帰宅。なんと新しい友達もいました💦着いてきてくれたそうです💦午後はのんびり。なので長女にお願いして桜と制服の写真を撮ってきました。(長女は嫌がってたけどアイスで手を打った)長女の小学校入学のときも桜で撮り、今回も撮れて良かった。同じ構図で撮れて自己満足自己満足😊昨日、火曜
ダイエットを始めてから夕飯の主菜はお魚を食べるようにしています🐟ですが、うちの3男子は断然肉派‼️ご家族の分はお肉料理を作り、私の分だけお魚料理を作ります🍗🐟だけど、簡単に出来ちゃいます🎵買っておいた切り身とキノコをトースターで焼くだけ❗️時間に追われる毎日の中でのダイエットは、時短料理が強い味方ですね✨それでは、みなさんよい週末をお過ごしください😊
私がドラマを見るとき、ここに意識しています。間間を埋めるだけの、何かがある。そ・れ・は呼吸ゆっくり呼吸をしているゆっくり喋る相手のペースが自分のペースになる。自分のペースが相手を変える。忙しいママに、こう伝えています。イライラしたらゆっくり呼吸してみて。イライラしたら、心臓の鼓動を聞いてみて。笑えない時もある怒ってしまうときもあるそんな
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こんにちは♪毎日バタバタ忙しく久しぶりの更新夜は起きていられない、、、今年は娘さんの卒園、入学もあり例年以上に忙しい3月となっています。3月にあった色々⤵︎☑︎確定申告所得税、消費税共に3月頭には終わった。いやー、こんなに税金納めるのかと毎年衝撃な申告。。。今年は過去最高額で夫婦でフリーズこのお金があったら…まぁ仕方がない。ふるさと納税はずーっとやってます♡でも、会社員じゃないので毎年変動があって金額がよめない毎年ギリギリに最後の駆け込みしてる。。肉、魚、果物ばっ
今は、共働きは普通だけど…小さなお子様がいるお宅となるとまた違うような…気がつくと寝ちゃっていたり…私も経験あるので小さい子供を育てている方は大変帰ってご飯の準備して、調理して、食べ始めるまで。いかに早く食べさせられるか、時間と戦っていました。常にいっぱいいっぱいでも子育てをしている方…料理作りは任せてみても良い気がしますゆっくりご飯を食べて子供との会話を楽しむのも良いですよね。🍀気持ちが落ち着く🍀ご飯がゆっくり食べられる🍀ご飯を作らなくちゃ！がなくなった🍀子供の話をゆっく
こんにちはママから幸せになる💗【育児＆教育】オンライン親子コーチ須水あや香です✨プロフィールはこちら★インタビュー動画はこちら♪毎日、身体も脳内も忙しいママたち。我が子を「見てあげよう！」「見てあげなきゃ！」と意識しているママも多いですよね。意外とこどもって、そんなに見ててほしくないかも。3歳、1歳の子育てしていて気付きました。自分は他事していて、３歳の娘がずっと一人で遊んでるな。なんかかわいそうだな。と、遊んでる時に声をかけると、「静か
聞いて聞いて！めっちゃ便利な洗濯洗剤見つけたんだ！うちって子供がいるから、洗濯物がとにかく多いんだよね。しかも泥汚れとか食べこぼしとか、汚れもひどいから洗濯洗剤もすぐになくなっちゃう。それで色々試してたどり着いたのが、アタック洗濯洗剤つめかえ用超特大サイズ梱販売用っていう商品なんだ。これがもう、とにかく最高なの！まず、なんといっても大容量なのが嬉しい！1.8kg×6袋も入ってるから、頻繁に買いに行かなくて済むし、まとめ買いすることで経済的にも助かるんだよね。しか
ようこそ心と身体のケアで魅力を開花するセラピスト発酵美容スイーツデザイナー小谷かおりです。面倒臭がりでも続けられる私、自慢じゃないけれど、学生時代から超！面倒臭がり屋当時のあだ名が「ものぐさパッちゃん」やってみたいという気持ちはあってもいざ始めるとなると面倒臭くなって「やっぱりいいや」と止めてしまうことがよくありました。夫にも「やればまあまあできるのに、面倒臭がりなところが欠点だね」とよく言われますそんな私がずっ
こんばんは〜先日お話ししたパルシステムのお試しセットこんなクール便でやってきて牛さんの絵が描いてあってキュートCナもお仕事でサステイナブルなテーマを扱う事が多いですが、パルシステムもサステイナブル環境に優しい素材ですね丁寧に入っていました〜Cナよく知らなかったんですが、パルシステムって、全国全てにあるのかと思ったら首都圏とその周りのエリアオンリーで利用できるサービスだそうで、でも170万世帯も加入者がいるそうですそれだけの世帯が利用しているって絶対素晴らしいサービスですよね〜こ
当ブログをご覧いただきありがとうございます！楽笑ライフナビゲーターの鈴木かおりですプロフィールはこちらママさん向けグループレッスンの報告先日、寿台児童センター「つどいの広場」で行った、２月イベント「親子ヨーガ」の様子を報告します！未就園児含む６名で、ふれあいヨーガを行いました。それぞれお好きなアロマの香りと共に、お家でできる体を通したコミュニケーション法をメインにお伝えしていきました！いつも遊んでる場所で親子でのびのび～。事前アン
cozy料理代行をしている古山悦子です。忙しいママが家事から解放される３時間ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット私は、そんな思いで今日もサポートして来ました。今日は、お雛様なのでちらし寿司となの花のソテーなど春メニューを作ってきました。今回は、離乳食も作ってきました。そして、近々スタートする減塩食…。ダブルでスタートします。お困り事ありませんか？病院ではないので完全ではありませんが、極力希望に沿って対応します。まずは、お問い合わせ下さい。そして、モニター募集しています！
続いて"味付けたまご"のご紹介昨日に続き簡単クッキングです。『おすすめ簡単スープの作り方紹介します。』わたくしこう見えて3人男児を育てながら、フルタイムで働いてきたわけで今まで主張が少なかったのですがめちゃくちゃご飯の準備をするのが速い！というのが特技です。(…ameblo.jpセブンイレブンの絶妙な塩加減のゆで卵が大好きだった私が、研究を続け生み出した、美味しい味付けたまごの作り方を紹介します。美味しいの基準は、私の基準です💦<材料および作り方>お好きな硬さのゆで卵を作る。私は
フルタイムでお仕事されてる方多いよね？？ましてや子育てしながらのワーママそんな忙しい人でも受講は可能なのか？？？講座には色んな人種がいるだけどえーーー！！あんな人やこんな人まで！！！って人達がフッツーに受講してるから驚き私は朝8時半に保育園に子供達を預け17時にお迎えに行く約8時間のフリータイム（笑）の中でサロン業務をしたり💆♀️不動産投資の書類を書いたり、業者さんに連絡したりする。後は、家事や買い物🛍️🛒自分のやりたい事に時間をあてる。8
わたくしこう見えて3人男児を育てながら、フルタイムで働いてきたわけで今まで主張が少なかったのですがめちゃくちゃご飯の準備をするのが速い！というのが特技です。(自称)以前お友達に教えてもらって、我が家のヘビロテメニューになっている簡単且つ美味しいスープご紹介します。<材料および作り方>①好きな野菜適当量適当に切る②好きなお肉適当量適当に切る③ごま油適当量で材料を炒める④適当に火が通ったら水を適当量加える⑤適当時間煮る⑥お好きな感じで火が通ったらナンプラーを適当量入れる
今日も忙しかった。仕事→子どもの体調不良でキャンセルした用事→義母の病院送迎→長男の習い事送り→学校への届けもの(小学生2人のクラスが学級閉鎖のため私が行く)→習い事お迎え合間に次女と次男の園への送り迎えと夕ご飯の支度と生協注文。今日は忙しすぎて昼ごはんもおにぎり一つと味噌汁のみ。明日も早朝から仕事、子どものお弁当作り、義母の病院、とやること目白押し。花粉が酷くて鼻づまりがあり、夜も眠れないし。昨日薬飲んだら、今日の朝とにかく頭が重いし、眠くて1日中こんな状態だった。だから薬飲みた
こんにちは！にぎやか合同会社母の優子です。ファミリータッチにぎやかでは、出張で、プライベートでもタッチケアをお伝えします。忙しくて、なかなか高島屋には来れない方も、お気軽にお問い合わせください。忙しいママやパパでも、一日のうちのちょこっとだけでもタッチケアをするだけで、子どもの情緒を安定させることができます。同時に、子どもからの大好きをしっかり受け取る時間にもなります✨タッチに、まだ早い、も、もう遅い、もありません。赤ちゃんから、看取りまで、何歳になっても
今週は死にそうになりながらお仕事していたのですが、気分をあげるために閉店ギリギリのウェルシアへウェル活をしにいきました…購入のラインナップはこんな感じ、で総額、13,985円のお買い物でしたが、Tポイントを9,323使って手出しゼロで購入できました個人的に、メラノCCの洗顔がとっても良かったので2つまとめ買いしました！メラノCCディープクリア酵素洗顔130g酵素×ビタミンC配合洗顔フォーム毛穴ケアAmazon（
こんにちは、サキです！今の社会は毎日がとても忙しい。なにをするにも生産性や効率を重視していると思う。いかに無駄をなくすか？いかに早く答えを、結果を出せるか？考えることが大事正しくあることが大事私はそんな風潮を感じています。真面目に頑張ってる人、すごくたくさんいると思う。なのに幸せじゃなさそうな人が多い。おかしいよね！だって生産性や効率を重視しているのに全然生活に余白がないんだよ？せっかくできた空いたスペー
cozy料理代行をしている古山悦子です。忙しいママが家事から解放される３時間ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット私は、そんな思いでサポートさせて頂いてます。♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:古山悦子ってこういう人だよ♪娘2人を育てたアラフィフママ♪天然♪1人時間は、必須！♪お花や海を見るのが好き♪フルーツ大好き♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:そんな私からのお知らせ＊…
こんにちは！札幌市在住の整理収納アドバイザー“畠山みほ”です人は年齢によって体力も考えも変化します心地良さを一番に考え安全で安心な家づくりのお手伝いをしていきたいと思い『オトナのためのお片付けサポーター』として活動をしています今回の冬は全国的に気温が高め…というか、もはや“暑い”とニュースで言ってましたね。でも北海道はしっかり“冬”です今も外は−2℃🥶なので、毎日がニット生活今日は、忙しい方や面倒くさがり屋さんにおススメのニットの収納方法の紹介をします
