心も元気

ももちゃんと近所の丘へ散歩に行きました。近所にドッグランはありますが、来る人のクオリティーが良くないと聞いてしまっては、そんな所へわざわざ行かないし。でも、ももちゃんを自由に走らせてあげたい。となったら、この丘へ行くのが1番。自由に走り回れるのが嬉しくて、飛んじゃってるし今週末から来週頭位まで、また暑さが戻ってくるみたいですね。とは言え、夏のような猛烈な暑さではなく、ちょうど良いお天気。また今日みたいに良いお天気の日には、ここに行って、ももちゃんを放牧してあげまし

栃木県佐野市beautysalonmimosa堀江です／肌が明るくなりました汚れもとれました＼いつも、お仕事帰りに寄ってくださるM様数あるサロンの中からmimosaを選んでくださって通ってくださり本当に嬉しい限りですビフォアアフターのお写真を取らせていただくのですが毎回、すごーい‼と驚いて喜んでくださりお肌を触りながら嬉しそうに鏡をのぞき込む…その反応をみるのがたまらなく嬉しくてこのお仕事させてもら

絵本「めしあがれ」に出合いました。（作•絵／ふんわりにゃんこ、出版社／絵本ナビ）食べるものを用意してくれるそれは笑顔になるためお腹を満たせばこころも元気この絵本は、動物達が食料を食べてゆく様子を描く。魚をするする食べるペンギン、ルンルン踊る。ドングリをはむはむ食べるリス、ぱんぱんほっぺが膨らむ。キャベツをむしゃむしゃ食べる青虫、牛乳をこくこく飲む寅、お腹たぷたぷ。お団子を満月のもと食べるたぬきぱくぱく、ぽこぽこ。あらゆるフルーツをもりもり食べるクマ、スヤスヤ。おにぎりをパクパク食べ

日々のケアで𓂃𓈒𓏲𓆸10年後も美しく𓂃𓈒𓏲𓆸あ〜ぁ〜いっぱい話ちゃったぁ🤭色々と聞いてくれてありがと♡スッキリしちゃったｗふと話したくなる時ってありますよね友達でも家族でもなくセラピストの私にとっても深いお話をして下さいます初めてお逢いしたお客様も家族のお悩みだったり何回かご来店して頂いたお客様も仕事のお悩みだったりタイミングは皆んな違うけど施術中にポロッと話しはじめて心にずっと閉じ込めてた自分の声を吐き出してくれますそのお話を聞きながらHSPの私は

絵本「パンダぱん」に出合いました。（作／かけひさとこ、出版社／株式会社教育画劇）創作には遊び心を食べて楽しいだけでなく見ても楽しむみたいに五感のどこにアプローチしてゆくか策を練るこの絵本は、パンダの形をしたパンを何種類も作成してゆく工程を経た完成品を描いてゆく。まずはシンプルなパンを転がしてパンダぱん完成。お次はパンを転がしてチョコにつけてゆくチョコパンダぱんを完成。さてお次はメロンパンを転がしてメロンパンダパンを完成。次はゴマと餡をつけて転がしてアンパンダぱんを完成。さらには、イチ

​YuuLifeDiaryハロー！ゆうです​たくさんのブログの中からご訪問頂きありがとうございます𓂃簡単ですが自己紹介𓂃アメリカ人旦那ちゃんと中1娘小6息子の2児のママ(36)です！4人ともクセが強め&個性派揃いとってもワンダフルな我が家の日常を勝手にお届けしちゃいます。笑コロナ禍になってからどんどん増える体重！息子の難病もあって本当にステイホームが多かった我が家。どこにも行けない分外食気分をおうちでとお料理を張り切ってたこの数年ですそんなこんなでダディ

女性のキレイになりたいを応援したいお肌も心も元気でいてほしい毎日笑顔でHAPPYにそんな想いを伝えたいビューティカウンセラー歴18年Yumeですこんばんは今日は気温も高く蒸し暑い一日でした出かけた先で食べたアイスクリーム美味しかった～今日は【ヒーラー養成講座】を受けたお話２０２０年９月から半年のコースで【わたし神様みはるさん】のヒーラー養成講座を受けましたなぜ講座を受けたかというと元々スピリチュアル系やタロット、オラクルカードなどに

昨夜はマイスリー飲んで寝た。途中で目が覚めることもあったが眠りの質が違うというか、午前中だけ仕事だったけど眠くなかった。そして楽しく仕事できた。健全な精神は健全な肉体に宿る。身体が元気なら心も元気になるのか。一応今夜もマイスリー飲もう。そのため本日も休肝日。愛煙家が禁煙すると口寂しくて食べてしまい太るというが私もお酒を飲まないと間食というかお菓子をつまんでしまう。職場でいただいたお菓子などをみんなで分けて持って帰ってきたばかりでお菓子類はいっぱいあるw太らないようにウォーキング

自宅から受けられる🏠オンラインパーソナル受付中‼︎毎週木曜日に受け付けております。その他をご希望の場合はご相談下さい。（※体験も可能です)▼▼▼▼▼オンラインパーソナル詳細『【オンラインパーソナル】受付開始します！』☑︎姿勢を改善したい方☑︎自分に必要なトレーニングを知りたい方☑︎運動を習慣化したい方☑︎楽しくトレーニングをしたい方☑︎遠方にお住まいの方☑︎外出が難しい方…ameblo.jpASTRABODY【元気に動けるカラダ】ポイ

猫さんにも食べる楽しみを。手作りごはんで、心も体も元気に！こんにちは。猫さんの食と快適暮らしのアドバイザー、ペット食育上級指導士、福猫本舗の鈴木美由起です。**************************************子猫さんを迎えられた、という方から、手作りごはんは、何歳からはじめるといいですか？というご質問をいただきました。生まれて間もない子猫さんですと、栄養バランスに特に注意が必要なのではないかといろいろなご心配がおありになること、推察いたします。

猫さんにも食べる楽しみを。手作りごはんで、心も体も元気に！こんにちは。猫さんの食と快適暮らしのアドバイザー、ペット食育上級指導士、福猫本舗の鈴木美由起です。**************************************「食べごろストッカーラクック」でおなじみのジェックス様にご依頼をいただいて作った、猫ごはんです。食物繊維たっぷりのグリーンピースを使ったチャーハン。鯛の旨味が効いた、おいしいチャーハンになりました＾＾<材料>※4キロの猫さん1食分の目安

猫さんにも食べる楽しみを。手作りごはんで、心も体も元気に！こんにちは。猫さんの食と快適暮らしのアドバイザー、ペット食育上級指導士、福猫本舗の鈴木美由起です。**************************************ペット食育協会Ⓡの上級指導士として、「ペット食育講座」を開始して以来ずっと、猫さんは「食」に対して慎重な子が多いので、手作りごはんの切り替えには、時間がかかる場合が多いです。でも、絶対に諦めないでくださいねとお伝えしてきました。私自身、手作

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）なんだか感情が爆発しやすいこの時期ですが、いま正に「カオスの時代」に突入していますよ。なにそれって？思う方もいると思いますが、そもそもワタシ、みんながいってる「風の時代」の話しにはちょっと斜に構えてみてたところがありました。「風の時代」「二極化」「アセンション」などが混同されていることにとても違和感を覚えていました。「風の時代」というのは、星よみ的に約２００年毎の循環なので今乗り遅れたらって

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。突然ですが、「自分のこと嫌い」って思ったことありますか？ワタシは何度もありました。。。今は考えたら「ない」なぁとふと気づきましたが、それでも「イヤだぁ」と感じることはあります。人の身体の感覚と思考の違いなのですが、ワタシは自分の中の「嫌いな私」に気づいた時、「うわぁぁ💦いややなあ・・・」って感じますが、これ、自分を気付くチャンスにつながりることに気づいたからです。感覚が嫌だと、思考で嫌いは実は別物だったりします。

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。明日から６月ですね♪ところでワタシは、今朝目覚める寸前の夢見の悪かったワタシは、ずーーーっと気分がどよよーーんとしておりました。。。苦笑そのまま仕事へ行って戻り、気分を切り替える為迷走・・・いえ、瞑想をしました。(笑)自身のこととなるとわかりづらいので、ていねいに細かく知るために、カードに聞きていきます。ここからわかったワタシの潜在意識にはまだまだネガティブなストーリィをもっていることがわかりました。💦言語化し明確

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）「うれしい♪」「楽しい♪」ってとってもチカラが湧いてくるエネルギーです。気持ちや感情は、テンションを上げるスイッチになります。気をつけて欲しいのは、テンションは瞬間に上がるだけで上がった分だけ下がります。これは自然の法則なのです。穏やかに上げるか、一気に上げるかは、自身の自核・自軸に合わせることができます。これは、誰にでも、何度も体に覚えさせればできることです。いつもお伝えする「深呼吸」によっ

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。先日の大雨、強風のため停電もあったりしましたが被害に遭われた方々には心よりのお見舞いを申し上げます。（画像お借りしました）雨は、天からの恵みであり、浄化でもあります。天から、雫が落ちてきて天の神が、大太鼓を打ち鳴らしてもむやみに怖がらないでくださいね。。。ひとの捉え方って、正解はないのです。ワタシはこう感じたよ♪こう思ったよ。で、いいのです。だから正解探しをするよりも、自身の感覚感性を、改めて確認してみてくだ

ワタシの気まぐれなブログにご訪問頂きありがとうございます。ああ。私の人生ってなんで悪いことばかり起こるの？と嘆く方からのご相談がありました。その時のメッセージに「人生楽しいことばかりだと、その楽しさは当たり前になるよ」ということばがきたので、お伝えしました。人の意識は、良いことはOKで、悪いことはダメだと思い込んでますが良いことしか意識がいかないのと、悪いことがあったからこそ、良いことに気づくという違いだと思います。良い悪いの判断ってどのようにされていますか？ワタ

ワタシの気まぐれなブログにご訪問頂きありがとうございます。諦めるってことばを最近よく耳にするけど「人生、諦めたら終わりや！」って思ってた人からしたらなかなか受け入れがたいことやと思いますよ。でもその諦めるものに意識してみて欲しいわけです。なんで諦めるのか？これもシェアしたいなと思ってたのですが、ワタシが学んだ個性心理學のなかで、「あきらめる」とは、明らかにして、違いを認め、受け入れると説きます。こんな風に捉えてみると、俯瞰してみることもでき、「諦めなちゃいけない」と

私のブログにご訪問頂きありがとうございます。昨日に引き続き、本日の天体ショーのお知らせです。今夜の月の出時刻は18：38で、すでに少し欠けているかもしれません。18：44には部分食が開始し、皆既月食は、20：09より始まり、完全に月が隠れるのが20：18～20：28で、そこから部分食となって21：52に、部分食も終わり、半影食の終わりは22：51です。できることなら、直接ご覧になり、体感してみて欲しいです。この約２０分間を南東に向いてみてくださいな。直接見ることができな

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。5/26（水）20：13に射手座満月を迎えます。この満月もスーパームーンで、しかも、皆既月食だそうで地球の影が、月に赤胴色で映り込みます。下が皆既月食のしくみです。（画像お借りしました）皆既月食が珍しいのは、月は、地球の周りを斜めに回っています。それは地球の自軸が真っすぐではなく少し斜めってるからなんですが、それが年に数回、太陽-地球-月が一直線にきれいに並ぶのが皆既月食と皆既日食となります。このためいつもの満月よ

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。お天気が悪い、なんだかだるい。。。やる気がでない。気力がない、などと、この時期、思うように動かないと感じる方も多いのかなと感じています。ワタシのやる気スイッチはいくつかありますがみなさまはいかがでしょうか？一時、「やる気スイッチ」なることばが流行りました。このやる気になるというのは何だろうと思ったとき「よし！やろう」というスイッチってあったらいいなと思いませんか？やる気って気持ちや感情で押し上げるイメージなので

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）今日の宇宙の流れはまとまる日です。これは大宇宙の大きな流れの中のこの日のエネルギーですが大きな流れって抗うと大変な感じですね。苦笑流れに乗ると、追い風に乗る感じで、スムーズさを感じます。突然ですが、個人旅行と団体旅行どちらが好きですか？星よみで言われる今の「風の時代」は一人で動く旅行みたいなものだそうです。昨年末で約２５０年で区切りをつけた「地の時代」は団体旅行のようだとある方がおっしゃってて

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。ひとは、他人に対して「共感して欲しい」を求める生き物です。動物や植物にない感覚です。動物植物には、「私であること」という個である存在があるだけなのですが人というのは感情やら思考やらが複雑にタコ足配線して自分か他人かわからないまま、共感することを強制的にしてしまうところがあるようです。（画像お借りしました）これ星よみ的に言うと水のエレメントといわれる区分の女性性に多いと思います。（それなに？と気になる方は下記をご覧くださ

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。毎日雨続きで、さすがに体にカビが生えそうな感じです。。。(笑)ワタシでさえ外出するのは勇気いるくらい降ってるとまあいっかあって思ってしまいます。心までどんよりしてる方が多いかもって思います。こんな時は、どんなにいいことを言われても心に響かないことがありますね。その時の状況により響き方は確かに変わるのです。響かない時、相手が本心からそう思ってない場合と本人自身が、それを受け取ることを拒否している場合があるのです

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。いつもお伝えしている「深呼吸」についてお話しさせていただきます。人の自律神経って、普段無意識で行っているし、意識して、コントロールするのは難しいと思っている方が多いのですが、唯一意識できるのが「呼吸」なのです。。。意識というのはそこに在るものに心の目が向いている状態です。心の目は氷山の一角なので、一点集中しやすく辛い、苦しい、不安などを感じていると針の穴を覗いているような感じなのでその時の肉体は、呼吸が浅くなってい

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。普通ってなに？？？って思ったことありませんか？ワタシは何度もありました。そういう言われるたびにじゃあ普通って何なんだよって。自分がマイノリティだと自覚してからあまり気にならなくなりましたがお客様がよく「普通は・・・」ってお話しをされるのでその度に、その方の「普通の考え方」を意識してみてくださいとお話しさせていただいておりますがあえてここに書いてみようと思ったのです。みなさんが思う「普通」って、大概多数派の意見を取り入れて

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。ふと昔のことを思い出してこれを書いています。ワタシの両親は九州出身で、それぞれが神戸に出てきて同じ職場で、当時は珍しいらしく、恋愛結婚しています。両親の職場はおうどん屋さんを手広くされていたようで最近まであったんですが、今はありません。そのおうどん屋さんの社長は、なんだかすごい人だったらしいんです。でもワタシは物心ついたころから、孫のようにかわいがってくださるそのおじいちゃんが大好きでした。お家が何か所もあって、山の中の

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。（画像お借りしました）大好き♪ウーピー・ゴールドバーグさんみんなの回答を見る上記は昨年書いたものなんですが、ちなみに今日の宇宙の流れは具現化の日なんですが、具現化する現象と人の思考って深くて、面白いなあって毎日感じます(´艸｀)自分も含めてですよ、当然。。。悩みや不安のないひとはいないし、幸せしか感じない人もなかなかいないでしょう。突然ですが、「あなたには、悩んだり苦しい時に話を聞いてくれる人、相談できる

ワタシのブログにご訪問頂きありがとうございます。以前からガラス玉のような心の持ち主の人のご相談に乗ることが多かったのですが最近では「繊細さん」という言い方の方がネットでは言われるようになり少しは理解度は高まってるかもしれません。身近な人、家族や友達にまるで心がガラス玉のように扱ってほしいひとがいませんか？そういうひとの場合、実はとてもエネルギーが強すぎたりするので、側にいると引っ張られやすくなります。相手が共感を求めるのは、女性には特に多いと感じますがなるべく、