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【自分らしさとは...】"他人"と全く同じだったり"他人"と全く違うというのはどちらもありえないこと。"私"と"他人"の共通点は人間らしさを表し"私"と"他人"の相違点は"私"の自分らしさを表している。
ブログ訪問ありがとうございます!いつも立ち寄ってくれて感謝です\(*'▽'*)/"なんであんなことしたんやろ""なんであんな言い方したんやろ"もっとこうしたら良かったとかこう言えば良かったやれば良かったことや逆にやめとけば良かったことを思い返して後悔したり…恥ずかしくなったり、またムカついたり…泣きたくなることってあるよね今日はヨガの経典スートラから見る「心の5つの機能」の一つ「記憶」スムルティのことをシェア♪苦悩を手放したい方のヒントになれば幸いです(1章1
「本気で変えたい」中学受験ママを応援する、親子コミュニケーション研究家たかぎちかこです。私ってほんと不器用だな〜って思うことがあります私の場合、自分が本当に良いと思うこと、思うモノでないと、人が喜んで笑顔になっているイメージが浮かんでこない。頭で「こうしたらいい」と分かっていて、それをしても上手くいかないという黒歴史がいっぱいです😂自分と要領がいい人やうまくいっている人と比較して、落ち込んだり、凹んだり、世の中理不尽だな〜って思うことも・・・。そうなると、
「歴史は繰り返す」いいますが、親子の間にも当てはまること。私の母は、兄弟姉妹が多く末から2番目。男の子は大切にされるという地域性もあって、下の弟は宝物のようの扱われてたけど、自分は小さい頃から女中さんのように働かされそう。その話を聞く度、あなたも同じことしてますよ〜と、ツッコミを入れたくなります😅親に一生懸命尽くすことで、認められたい愛されたい大切にされたいといった欲求を満たそうとしてたんでしょう。そうやって見てみると、自分が無意識に抱えている問題を、自分の親も抱
「本気で変えたい」中学受験ママを応援する、親子コミュニケーション研究家たかぎちかこです。うちの子の地頭はそんなに良くない・・・と思ったことはないですか?自分をことを考えると、私のお腹から産まれた息子だもんで、地頭は仕方ないよね〜💦トンビが鷹を産むことをある?!ついつい親バカのなせるモノ息子に期待してしまいます。IQはEQといった能力は、学習によって後天的に向上することがわかっています。地頭は伸びるんです!「学ぶ」「勉強」することは理
「本気で変えたい」中学受験ママを応援する、親子コミュニケーション研究家たかぎちかこです。昨日はショッキングな音声を聴きました。それは・・・9歳の息子を虐待しているママの声😰とにかく酷かったです・・・凄まじかったです・・・聴いた私が、夜になかなか寝れなくなるくらいでした😰これを毎日受けている子どもは将来どういう大人になるんだろう?!と本当に心配になります。このママは、息子を「ハーバード大学に入れたい!」と考えているそうで
「本気で変えたい」中学受験ママを応援する、親子コミュニケーション研究家たかぎちかこです。子どもの才能を潰す間違った6つの思い込み「受験のゴールは志望校合格」について。受験ママは、偏差値が高い中学に行くことは、将来、子どもにとって大きなアドバンテージになる人生で優位になると考えていると思います。実際にさまざまな研究でも偏差値が高い中学高校に進学することと将来の高所得には「相関がある」ということがわかっています。このご時世、英会話、AI、プログラミング
「本気で変えたい」中学受験ママを応援する、親子コミュニケーション研究家たかぎちかこです。子育てをしている中で、お稽古や塾に通わせていて、なかなか上達しない成績が伸びないそれでうちの子には才能がないかも知れない・・・と悩んでしまうかも知れません。息子が小学校1年から空手を習わせていたのですが、真面目に一生懸命頑張っているのに・・・身体の線が細くて、力強さがなくて他の子は帯の色がどんどん変わっていくのに、うちの子は昇格試験に合格できないということがありまし
「本気で変えたい」中学受験ママを応援する、親子コミュニケーション研究家たかぎちかこです。子どもの才能を潰してしまう6つの思い込みがあるのをご存知ですか?本当は子どもの才能を伸ばしたいのに、逆に子どもの才能を潰してしまっていることがあります。それも無意識にやってしまってたりするんです。そう考えると、ちょっと恐ろしいです・・・😰間違った6つの思い込み1)私は子供を上手に育てる才能がないかも2)うちの子には才能がある?ないかも知れない3)受
「心地のいいところで呼吸を繰り返します。」ヨガのインストラクターからこんな風に言われて、「えっ、どこ?心地のいいところって?どれくらいの角度?」と鏡を見る方いませんか??私はヨガをお伝えし始めてもう17年目になります。最初からずーっと変わらず大事にお伝えしていることは、心のこと。ヨガというと、モデルのようなキラッキラのオーラで美しいポーズをする。柔軟性を競う。ってイメージを持たれているかも知れません。。鏡を見ながら、手足の位置を確認して、かっこいいポー
ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------以前勉強会に参加したときにすすめられた本、そのときは訳もわからず文字を追うのみ。再び手に取り今度は肩
今朝のタオヨガまさか・・・こんな時もオーブが飛んでいました飛び方ひとりづつ違ふ○僕と一緒にTaoYogaをしてる♪よる寝室の壁を抜けて飛んでくるオーブ風の時代これからは目に見えない科学が進むnightObe夜の寝室のオーブたち壁の左下から壁を突き抜けて飛んでく♪youtu.be心の科学が進む心は目に見えないけどその力が目に見える世界へ影響することどんどんcloseupされ
昨日の気持ちを切り替えるべく朝から晴天なりお日様のエネルギーに感謝雲一つない快晴☀️こんなクリアな秋晴れの一日なのに~二度寝をしてしまい7時半~のオンラインレッスンにギリギリセーフ😵💨ビデオONで参加予定だったので大慌て~無事参加できて一時間の股関節、体幹トレーニングで体もスッキリ目覚めここから、洗濯、掃除、羽毛布団干やタオルケット干して~コーヒー☕タイム今日の朝寝坊から挽回して気持ちも落ち着く~人を愛することは、自分を愛することである。貧者に五ルピー与えるのは、自分に与えてい
ブッダの贈り物(学研ムック)Amazon(アマゾン)400〜20,318円2011年1月20日発行・・・2012年3月31日読みました私の心に残ったことお腹を空かせた人が、自分でごはんを食べたとき、はじめて問題が解決する・仏教は心の科学怒りも喜びも、悲しみも楽しみもすべて「心」が作り出していることを解明した・仏教は理解し、実践するものです信仰は不要です・この世のあらゆるものは、同じところにとどまる
大宇神示「1」心の科学色に魅入られ、金に魅入られ、人に魅入られれば、魔はいとも簡単に心操れるようになるのぞ。赤子の手ひねるくらい容易いことでありますぞ。欲満たすために己に都合良く解釈するようになるからであるぞ。魔はそのことよく分かっておりて、甘い囁き上手でありますのぞ。欲無い者一人もおらん。ゆえにそれぞれの欲、調べてから、見合う餌を与えて、じわりじわりと魔の喜ぶ方へと誘う遣り口ぞ。魔の囁き、神仏の言葉と思い込むなよ。思い込みたい己がすでに魔となりておるのぞ。魔を呼
テーマ:♦︎ヒーリング講座|アメブロで楽しく学ぶおはようございます山田和水です最近、ほとんど毎回感情についての記事になっていますどんなに書いても、書いても終わらないほどにクライアント様の感情の解放と奇跡が続きどの記事からアップしていいかわからなくなる程ですざっとこの一年間の私の感想をまとめて言いますと・・・『感情が人生をデザインする』これを断言できます!202
誰かに優しいと言うのは、誰かに厳しくなる時もある。感情で物事を考えると偏った考えになりがち。硬いって、論理に偏ると、冷たい人間に思われる!?論理と感情をバランス良く。相手での”公正な”接し方、相手への敬意を忘れずに。誰かに優しくする場合には、そのしわ寄せが他の誰かにいかないように気をつけましょう。その場合、優しさと言うよりは、甘やかしてしまう形に近くなり、お互いに依存関係になってしまいます。みんな仲良くとか、協力してと言うのは大事で
ネガティブなところや、汚いところも見よう。だって人間だもの。もっと、自分を大切にするために。怒らない方が良いとか、人の悪口を言ったらいけないとか、大人になるにつれて、そう言った教育をされて社会の常識を学んでいきます。その中でも、どれぐらい怒ったら、ダメなのか、怒るのと叱るのは違うのか、どこから言ったら悪口なのか、どこからどこまでがイジりで、どっからいじめになるのか、パワハラと指導の境目はどこなのか、人や状況に基準が異なるので、一概には言えませんが、”
また、正義感を振りかざしてきたり、正論づくめで話してくる人など過剰に相手を責めるような行動をとってしまうことがあります。こう言った場合の被害に合わないためには、自分の立ち位置をはっきりとさせましょう。相手は、冷静に論理的に話しているつもりなのです。自分はそういう言われ方をしたら、どのように感じるのか?しっかりと伝えることも必要になります。もし伝えづらい場合は、他の職場にいた人とか、聞いた話なのですが、と前振りをしておきながら、例え話など
君子は和して同ぜず、小人は同じて和せず。味方を作ると、敵も作る。みんな仲良くの功罪少し前に運動会で、一緒にゴールすべきだとか、試験前に全然勉強していないよとか、言ってゴール寸前などで裏切られてしまう。みたいな考えがあります。表面上はみんな仲良くすることはいいことですし、ケンカや諍いはない方が良いとは思います。しかし、あまりにも周りを気にしすぎるがあまりに自分の考えを曲げてしまったり、周りばっかり気にしてしまって、やらなければいけないことや、大事にしなけれ
何かに腹が立ってしまったり、これはどうしても許せないとかどうしてもこの考えを実現したい、のように人間には意志があります。それに対して、もし、虫や動物などは、意志がないとは言いませんが、意志が薄くなっています。より本能が強いです人間の意思や行動には、それぞれ理由があり、一つづつに感情が紐づいています。記憶にも感情が紐づいています。昔、良く聞いていた曲を聞くと、その頃の状況を良く思い出したします。また、映画などを見て、自分にも似たようなことがあ
業(カルマ)を無くすのと、感情を浄化することは似ているので。業(カルマ)というと、悪い事をすると溜まっていくようなイメージもあって、あまり良くない意味に捉えられることも多いです。仏教の教えの中には、善因善果(良い行いは良い結果をもたらす)、悪因悪果(悪い行いは悪い結果をもたらす)、という因果応報の考えがあります。業というのは、行為や所作、意思などの活動といった意味合いも含んでいます。ざっくり言ってしまえば、心身の活動全般になります。例えば、
信じるものは救われるの真実信じるものは救われるという言葉があります。この言葉は捉え方によって、様々な解釈があるようです。ただ信じているものは無条件に救われるとか、自分の意見を聞いていれば、問題は解決されるのような使い方をしてしまえば、少し間違った解釈になりかねません。この言葉を理解するには、”祈り”についての解釈の仕方も関係すると思います。祈りの力は、時には大きな力を生み出します。「何かを救いたい」だったり、「誰かを助けたい」そう言った言葉によれば、時として大
周りに振り回されない自分になる。今は、テレビやインターネットで好きなだけ情報が入ってきます。その中で、全部、話を真に受けてしまったりするとどんどん本当のことが何をしたかったのかや、元々は何をしようとしたかったのかを忘れてしまいます。あれこれ、色んな人に相談をしてみたり、情報を探しているうちに、耳障りの良い言葉に流されてしまいます。そうすると、人の意見に流されやすくなったり、訳も分からないポジティブ思考に振り回されたりします。元々の悩みや解決したかったことが分か
「一切皆苦」の意味を少し考えてみる。お釈迦様は、世の中の一切は”苦”であると説きました。この言葉をそのまま受け止めてしまうと、世の中は苦しいことばかり、楽しいことなんて一つもないみたいな否定的な意味で捉えてしまいそうです。ここで、お釈迦様が言いたかったことは、本当はどんなことなのか少し考えてみたいと思います。まずは、苦(ドゥッカ)という単語について考えてみましょう。この”苦”というのは、「パーリ語」という古いインドの話し言葉の漢訳です。苦というと、苦しみや悩み
(編集:2021.1.6)「ダンゴムシに心はあるのか」という本を読んだいや、ないだろう、と最初は思っていたが読み終わったら、あるな。と思った。もともと、心は全部大脳で作っているというのがどうも味気ない、というか、腑に落ちなかった。まさにこれも、納得するのは、腑、はら。恥ずかしいのはほっぺた。怒るときは頭。恋しいこの気持ちも、あいたいせつなさも、さみしいのも、この胸のあたり。どうしようもないこの不安も抱きしめられるうれしさもこれが全部大脳で作られているとはと、
悩む時間と迷う時間の違い。悩む時間は大切、しかし、迷っている時間はもったいない。悩んでいる時間は大切です。自分が本当はどうしたいのか?何をしようとしていて、その理由は何なのか?改めて自分の進路や壁にぶつかった時にガムシャラにチャレンジすることも必要ですが、しっかりと自分を見つめ直す時間も取ることによって、いつもよりも深く自分を見つめ直すことができ、さらに、自分の求める結果や答えに近くことができます。しかし、自分の中で答えが決まっているのに迷っている
嫌いなモノ・許せないモノの裏には、あなたが本当に大切にしたいものがある。何かが嫌いだったり、これは許せない。どうしても、受け入れることができないその気持ちの裏側には自分がどうしても譲れないモノだったり、大切にしてきたモノが隠れています。何か、相手を許しがたいことこれだけは認められないという事柄の裏には、こう言った感情が潜んでいます。自分が大切にしてきたことだたり、大事にして守ってきたこと、自分なりのルールにしてきたことが守られない、そこから外れていると
思ったことが中々うまくいえない。相手に対して、自分の思っていることをうまく伝えることができない。必要以上に遠慮をしてしまったり、言ってしまったら、どう思われるのかが気になってしまう。そう言ったことはないでしょうか?そう少し、自分の思っていることを素直に話すことができたら、相手に分かってもらえるのに、大事にしてもらえるかもしれない。と、感じているのにその一歩がうまく踏み出せない。そのような場合には、それを言ってしまうことによって今の状態が続かない
怒りの感情を出し切らないと本当の気持ちは見えてこない。何か、すごく腹が立ったり許せないことがあったりすると、そのことばっかり気になってしまい普段通りの判断ができなかったり、いつも通りの対応ができなくなってしまいます。怒りなどの感情を持ったままですと自分の本来持っている実力や能力を発揮することができません。ストレスやイライラは極端にいつも通りの能力を下げてしまいます。悩み事や不満を持っている時も同じです。そのことに気を取られてしまいいつも通りに過